• Marie Andersen Manipulatie

  Soms voel je je ongemakkelijk bij bepaalde mensen, gevangen, onderdanig. Dan ben je wellicht het slachtoffer van manipulatie. Manipulatief gedrag komt vaker voor dan we denken, tussen echtgenoten, tussen ouders en kinderen, tussen vrienden of collega's, soms overduidelijk, soms discreet, maar steeds toxisch. Waarom en hoe vertoont manipulatie zich? Wat zijn de gevolgen? Hoe kun je je ertegen verzetten? Met tal van concrete voorbeelden beschrijft Marie Andersen de 10 meest voorkomende aspecten van...

  E-book

• Corwin Aakster, Fleur Kortekaas Lichaam & geesttherapieën

  Lichaam & geesttherapieën van Corwin Aakster en Fleur Kortekaas behandelt therapieën gericht op ontspanning, emotioneel welbevinden en persoonlijke ontwikkeling. Hierbij kun je denken aan yoga, mindfulness en meditatie. Lichaam en geest zijn in feite onscheidbaar. De hersenen en het zenuwstelsel, het hormoonsysteem, onze weerstand en eigenlijk ieder orgaan van ons lichaam en elke emotionele reactie die we hebben, delen een gemeenschappelijke chemische taal en staan in voortdurende communicatie met...

  E-book

• Mark van Vugt Lucy, Darwin & Lady Gaga

  Evolutionair psycholoog Mark van Vugt neemt ons mee op een reis door de menselijke evolutie. Van de Afrikaanse savanne, waar de eerste mensachtigen miljoenen jaren leefden, naar het torentje van Mark Rutte en de Oval Office van Donald Trump. Op deze reis ontdekken we dat we eigenlijk helemaal niet zoveel verschillen van de mens die 3,2 miljoen jaar geleden leefde. Door de bril van Darwin kijken we naar de alledaagse en bijzondere aspecten van onze soort; van hoe we liefhebben en kinderen opvoeden...

  E-book

• Joshua Becker Meer door minder

  ‘Meer door minder’ is een inspirerend boek van Joshua Becker over het creëren van ruimte in je huis, je leven, je hoofd en je bezit. Becker laat zien dat een minimalistische levensstijl geworteld is in eeuwenoude theorieën en methodes over afstand doen van bezit. Door alle ruis en rommel uit zijn omgeving weg te halen, is Becker een gelukkiger, geconcentreerder en een meer tevreden mens geworden. Het opruimen van alles wat overbodig is geeft letterlijk en figuurlijk ruimte in je leven!

  E-book

• Daniel E. Lieberman Het verhaal van het menselijk lichaam

  Daniel Lieberman onderzoekt de grote transformaties die ons lichaam gedurende miljoenen jaren onderging: het ontstaan van de tweevoeter, de overgang naar een voedselpatroon dat uit meer dan fruit bestond, de ontwikkeling van ons uitzonderlijk grote brein en ons atletische vermogen. Ons hoofd, onze ledematen, onze stofwisseling, geen deel van het lichaam blijft onbesproken. Continue adaptaties brachten ons veel voordeel, maar creëerden een omgeving waartegen ons lichaam niet bestand is, met als resultaat...

  E-book

• Ouders van Nu Van baby tot peuter

  Ouders van Nu komt met Van baby tot peuter waarin je alles leert over de ontwikkeling van je kind in de eerste 18 maanden. Wanneer je kind net geboren is, heb je behoefte aan zoveel mogelijk informatie van experts en ervaringsdeskundigen. In dit boek vertellen de experts van Ouders van Nu je alles over ontwikkeling, slapen, eten, verzorging en groei tijdens de eerste achttien maanden van je kind. De actuele informatie en de prachtige vormgeving maken dit boek tot een fijne houvast voor jonge...

  E-book

• Mark Tigchelaar Lezen, weten en niet vergeten

  Informatie sneller opnemen, verwerken en onthouden. Tijdens het lezen denk je vaak aan andere dingen en kom je er halverwege de pagina achter dat je eigenlijk geen idee meer hebt wat je net hebt gelezen. Herkenbaar? Je bent niet de enige. Daarnaast lezen we vaak alleen nog maar scannend een artikel of slaan soms stukken tekst over, omdat we simpelweg te langzaam lezen. We missen hierdoor informatie. Wat voor effect heeft dit op ons werk en onze studie? Op een bepaalde manier worden we weer analfabeet....

  E-book

• Marlies Brenters Een vrouw heeft zeven gezichten

  Griekse godinnen maken nog steeds deel uit van ons dagelijks leven. Athena als godin van de kunsten leent haar naam aan kunstacademies, en als godin van de wijsheid is ze beschermvrouwe van verenigingen die de wetenschap hoog in hun vaandel hebben. De vruchtbaarheidsgodin Demeter komen we tegen als merknaam van biologische producten. De onconventionele Artemis, de slimme Athena, de contemplatieve Hestia, de loyale Hera, de zorgzame Demeter, de ontvankelijke Persephone en de sensuele Aphrodite zijn...

  E-book

• Paul Roozendaal, Marleen Hartog Uit de goot

  Op zijn dertiende raakt Paul verslaafd aan alcohol, drugs en gokken. De zestien opvolgende jaren drinkt en snuift hij weg. Talloze afkickpogingen, zelfmoordplannen en psychoses brengen hem zowel letterlijk als figuurlijk alleen maar verder van huis. In 2013 start Paul een ambulante behandeling bij de Trubendorfferkliniek. Gedurende zijn behandeling wordt hij gevolgd door het BNN-programma Spuiten en Slikken, wat resulteert in een serie en documentaire. In dit boek deelt Paul voor de eerste keer zijn...

  E-book

• Aafke Romeijn Ga gewoon wat leuks doen

  In Nederland krijgt 1 op de 5 volwassenen (18-64 jaar) ooit te maken met een depressie. Aafke Romeijn kampt al sinds haar tiende met zware depressies en in 'Ga gewoon wat leuks doen' vertelt ze hier uitvoerig over. In combinatie met haar eigen verhalen bespreekt ze aan de hand van de DSM-5 het klinische gedeelte van de stoornis. Daarnaast duikt ze de geschiedenis in om een beter beeld te krijgen van de ziekte, behandelt ze alom bekende vooroordelen en misverstanden rondom de stemmingsstoornis en...

  E-book

Paginanavigatie