Angéla Kramers | Maartje Oosterhof Van regenworm tot pauw
mijn weg naar een unieke vorm van yoga en beweging
E-book | voor telefoon of tablete-readerpc of laptop
Na haar uitbundige, extraverte Dolly Dots-tijd beleefde Angéla Kramers een periode waarin ze juist de weg naar binnen aflegde. Ze hield zich onder andere bezig met yoga en meditatie. Inmiddels heeft ze haar eigen yogastudio, waar ze haar cursisten een combinatie biedt van traditionele yoga- en meditatietechnieken en de Animal Energetic Gateways. De Gateways zijn door de Israëlische dans- en bewegingspedagoog Or Bagim ontwikkelde houdingen, bewegingen en klanken die bij verschillende dieren horen. Door het oefenen van een Gateway kunnen we in contact komen met de eigenschappen van het dier zoals die ook in ons aanwezig zijn. Denk aan het vermogen om te genieten van de kat, de trots van de pauw of de onverzettelijke kracht van de beer. Kwaliteiten die we vervolgens sterker in ons dagelijks leven kunnen inzetten. In dit boek laat Kramers aan de hand van voorbeelden uit haar eigen leven zien hoe krachtig en helend deze bijzondere vorm van yoga is. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Je kunt dit boek lenen als je lid bent van de Bibliotheek.
Nog geen lid van de Bibliotheek?
Meer informatie
Anderen leenden ook
-
Götz Aly
-
Geert Mak
-
Elly Wassenaar