Mieke Kosters Het geheim van slanke mensen
E-book
| voor 
Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader. Dan hoorde ik zo'n dun type zeggen: "Ik eet wat ik wil en ik kom niet aan." Oneerlijk vond ik dat: ik kwam van de wind al aan.' Vanaf haar vijftiende was Mieke Kosters met lijnen bezig. Maar afvallen en op gewicht blijven lukte pas echt toen ze haar slanke vriendinnen ging observeren: hoe konden zij wel bitterballen eten en toch in maatje 38 passen? Mieke kopieerde het 'slanke' eetgedrag en werd - met elke dag chocola en wijn - 15 kilo lichter. Mieke ontwikkelde een methode waarin je ontdekt hoe je de regie op je eetgedrag pakt: Alles mag! Je wilt niet langer te veel eten. Jij kiest bewust voor afvallen en slank(er) blijven. In Het geheim van slanke mensen ontdek je hoe ook jij kunt eten wat je wilt... en afvallen! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Je kunt dit boek lenen als je lid bent van de Bibliotheek. |
|
Meer informatie
Anderen leenden ook
-
Simply Nigella licht en luxe - feel good food
Nigella Lawson
-
De hamster in je brein methode voor duurzaam gewichtsverlies
Felix Kreier
-
Mindful afvallen een nieuwe oplossing met blijvend resultaat
Joanna Kortink
-
En nu? word ik slank jij maakt je voornemens waar zo?nder dieet! : met de 6 weken challenge : gratis online begeleiding
Mieke Kosters