Sharon Salzberg Meditatie op het werk
voel je gelukkiger en presteer beter
E-book | voor telefoon of tablete-readerpc of laptop
Iedereen kent stress op het werk, zelfs in de leukste baan. Door te mediteren kun je mindfulness en compassie integreren in het werkende leven. Daardoor kun je betrokken zijn zonder op te raken, concurreren zonder iemand te krenken en op een verantwoorde wijze omgaan met je tijd, emoties, stress en frustraties. Met oefeningen, themameditaties en minimeditaties om rust te vinden in de hectiek van alledag. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Je kunt dit boek lenen als je lid bent van de Bibliotheek.
Nog geen lid van de Bibliotheek?
Meer informatie
Leesondersteuning
De onderstaande mogelijkheden zijn afhankelijk van de app, e-reader of internetbrowser waarmee je leest.
Tekst & opmaak aanpassen
Tekst en opmaak zijn aan te passen
(Bijv.: lettertype, lettergrootte, regelafstand, contrast en kleur)
Navigatie
Navigatie via inhoudsopgave
Anderen leenden ook
-
Marijke Schermer
-
Geert Mak
-
Elly Wassenaar