Ga direct naar de inhoud, het zoekveld of het hoofdmenu.

Allen Elkin De kleine ontstressen voor dummies®

E-book | voor telefoon of tablete-readerpc of laptop

Dankzij de tips in dit boekje leer je de factoren herkennen die bij jou stress veroorzaken. Zo ga je beter begrijpen waar stress vandaan komt, welke invloed die op je heeft en wat je eraan kunt doen. Je leest hoe je je lichaam kunt ontspannen en je geest tot rust kunt laten komen. Je leert je minder zorgen te maken en een levensstijl te ontwikkelen die je beter bestand maakt tegen stress. Allen Elkin is klinisch psycholoog en directeur van het Stress Management and Counseling Center in New York. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Je kunt dit boek lenen als je lid bent van de Bibliotheek.

Inloggen

Boeken lenen: hoe werkt het?

Genre
Non-fictie
Onderwerpen
Psychologie | Sociale wetenschappen | Psychosomatiek - Psychologie van het ziek zijn | Psychologie algemeen | Psychologie | Stress
Taal
Nederlands

Meer informatie

Uitgever
Voor Dummies, Amersfoort
Verschenen
2017
ISBN
9789045354132
Omvang
0,7 MB
Kenmerken
ePub2
Aantekening
Met index
vertaling [uit het Engels] en redactie: Fontline en Ernst Frankemölle; samenstelling: Pam Smits
Vertaling van een keuze uit; Stress management for dummies. - 2nd edition. - Indianapolis, Indiana : John Wiley & Sons, Inc., 2013
Keuze uit; Stressmanagement voor dummies. - Amsterdam : Addison-Wesley, 1999

Anderen bekeken ook

De online Bibliotheek

Vind ons ook op

Klantenservice

Onze kleine lettertjes