Daan Remarque Nooit meer diëten
hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen
E-book | voor telefoon of tablete-readerpc of laptop
Gedragsverandering, zoals afvallen en gezonder gaan leven, is geen kwestie van een tijdelijke drastische aanpak, maar van gewoontes en overtuigingen blijvend doorbreken en bewust vervangen door gewenst gedrag.