Vivian Reijs Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen
Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips
Luisterboek (digitaal)
Heftige klachten tijdens de overgang voorkomen? In Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen geeft Vivian Reijs je handvatten om al tijdens de perimenopauze (de fase voorafgaand aan de menopauze) je hormoonbalans te verbeteren, om je zo soepel mogelijk door deze periode te helpen. Vivian helpt vrouwen als jaren in hun zoektocht naar een vitale lifestyle en happy mind, en ze schreef al meerdere boeken over hormonen. In aanloop naar de menopauze ervaren vrouwen klachten als opvliegers of mood swings, slaapproblemen en vermoeidheid, en veranderingen in libido. In Vivs nieuwe hormonenhandboek leert ze je meer: hoe behoud je beauty en energie hoe werk je aan een gezond brein en gewicht meer informatie over anti-aging en libido met bijdragen en persoonlijke verhalen van vele deskundigen Lezers over de boeken van Vivian: Na jaren van frustratie, voel ik me beter dan ooit Ik dans weer door het leven Ik begrijp nu hoe mijn lichaam werkt Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Je kunt dit boek lenen als je lid bent van de Bibliotheek.
Nog geen lid van de Bibliotheek?