Gezondheid & Psychologie | Alle e-books

Terug naar Informatief

Resultaat 21 - 30 (van 730)

Weergaveopties:

  • Matt Haig Planeet Paranoia

    De wereld knoeit met onze geest. De mate van stress en angst neemt toe. Een snelle, gejaagde planeet zorgt voor een snel en gejaagd leven. We zijn meer verbonden, maar voelen ons steeds eenzamer. En we worden aangemoedigd om ons zorgen te maken over alles, van de wereldpolitiek tot onze BMI. Na jaren van depressie en paniekaanvallen, werd het voor Matt Haig tijd om stil te staan. Hij ging op zoek naar de link tussen wat hij voelde en de wereld om hem heen.

    E-book

    Bekijk details van Planeet Paranoia

  • Brigitte Durruty Was het maar maandag!

    ‘Was het maar maandag’ van Brigitte Durruty helpt je om meer voldoening in je werk te ervaren. Werkstress – hoe onplezierig ook – is een waardevol signaal dat er iets niet in orde is. Dat signaal stimuleert je tot een belangrijke verandering: vanuit dit gevoel bereik je uiteindelijk meer balans, creativiteit en effectiviteit in je werk. De weg naar die verbetering ligt volgens Brigitte Durruty in onszelf, in ons brein. In ‘Was het maar maandag’ leert Durruty je om het ‘intelligentste’ deel van...

    E-book

    Bekijk details van Was het maar maandag!

  • Robert Bridgeman, Marleen van den Hout Start vandaag met ademen

    In Start vandaag met ademen geven Robert Bridgeman en Marleen van den Hout je alle tools in handen om met behulp van een hele nieuwe ademmethode je levenskwaliteit te optimaliseren. Ademhalingstechnieken zijn er in alle soorten en maten. Ademspecialisten als Iceman Wim Hof, De Oekraïense wetenschapper Buyteko en sportcoach Koen de Jong hebben ieder hun eigen invalshoek. Maar wat als er een techniek zou bestaan die je onder al deze technieken kunt leggen om ze nog krachtiger te maken? Een laagdrempelige...

    E-book

    Bekijk details van Start vandaag met ademen

  • Len Fisher Zwermintelligentie

    Geïnspireerd door bewegingen van mieren, bijen en sprinkhanen introduceert Len Fisher een aantal universele zwermwetten. Deze kunnen ons helpen in uiteenlopende situaties zoals het vermijden van files en het uitkiezen van het beste restaurant.

    E-book

    Bekijk details van Zwermintelligentie

  • MediBieb Medische zakboek op reis

    Handig digitaal zakboekje bij bezoek aan arts, apotheek, tandarts of ziekenhuis samengesteld voor de Bibliotheken onder de naam MediBieb om te voorzien in compacte, betrouwbare medische informatie voor bibliotheekleden. In dit e-book staan de meest gebruikte vaktermen in begrijpelijke taal toegelicht en uitgelegd. Voor een eerste antwoord op een vraag, of een start voor een nader onderzoek. De samenstellers hiervan zijn medische specialisten die al vele handboeken en encyclopedieën hebben...

    E-book

    Bekijk details van Medische zakboek op reis

  • Roos Vonk De eerste indruk

    Als je iemand voor het eerst ontmoet, heb je binnen een halve minuut een indruk. Maar is die eerste indruk altijd de beste? Waarom is er soms meteen een klik? Wat is de rol van vooroordelen? Is lichaamstaal echt doorslaggevend? En hoe kom je goed over bij een sollicitatie of een date? We vormen voortdurend indrukken van anderen en anderen doen dat ook bij ons. In De eerste indruk ontrafelt Roos Vonk beide aspecten van indrukvorming aan de hand van wetenschappelijk onderzoek en herkenbare voorbeelden....

    E-book

    Bekijk details van De eerste indruk

  • Jessie Kroon, Nicky Kroon Het Zero Waste Project

    Denk je bewust te leven maar erger je je aan de hoeveelheid (plastic) afval en rommel die je om je heen verzamelt? Dan is dit hét boek voor jou. Nicky en Jessie Kroon besloten als experiment een maand lang zero waste te gaan leven: zonder afval. Inmiddels zijn ze bijna vier jaar verder en uitgegroeid tot de grootste zero waste-lifestylebloggers van Nederland. In Het Zero Waste Project delen Nicky en Jessie hun twaalf belangrijkste lessen om een duurzame lifestyle te ontwikkelen en vertellen ze...

    E-book

    Bekijk details van Het Zero Waste Project

  • Daphne Deckers De geboorte van een moeder

    De geboorte van een moeder Baby, dreumes, kleuter 15 jarige jubileumeditie van een zwangerschapsklassieker over zwanger zijn en moeder worden De geboorte- en moederbundels van Daphne Deckers zijn al jaren verplichte kost voor iedere aanstaande moeder. Geen enkele auteur wist de afgelopen jaren de gevoelens van de aanstaande moeder zo perfect te verwoorden. Honderd­duizenden vrouwen herkenden in het werk van Daphne veel van hun eigen twijfels, problemen en verwachtingen. Deze jubileumeditie is...

    E-book

    Bekijk details van De geboorte van een moeder

  • Saida Désilets De sensuele vrouw

    'De sensuele vrouw' nodigt uit om te ervaren wat het betekent om een erotisch vitale vrouw te zijn, vol passie en zelfvertrouwen. Door taoïstische oefeningen (bekkenbodemoefeningen, ademhalingstechnieken, zelfreflectie door het bijhouden van een dagboek, buikdans en meditatie) kun je genieten van betere (seksuele) relaties, meer levenslust en een grotere orgastische potentie. Saida Désilets behoort tot een nieuwe generatie universal tao-instructrices en geeft trainingen die vrouwen vertrouwd...

    E-book

    Bekijk details van De sensuele vrouw

  • Richard de Leth OERsterk leven

    In de veeleisende samenleving wordt de mens steeds vermoeider, dikker en zieker. Onze genen snappen geen bal van de huidige omgeving. Belangrijke oorzaak hiervan is een verkeerde leefstijl. Bewustwording opent de deur naar gedragsverandering en optimale gezondheid. Word je bewust van de wereld waarin wij leven en bewandel deze volgens je eigen pad. Hoe gezond en gelukkig ben jij? Hoe versterk je jouw gezondheid? Opzienbarende inzichten en verbanden! Bomvol tips voor een OERsterk leven! ...

    E-book

    Bekijk details van OERsterk leven