Rachel John Gelukkig heb ik ADHD

Van last naar kracht

Hoe maak je van ADHD een kracht in plaats van een obstakel? In Gelukkig heb ik ADHD deelt Rachel John haar persoonlijke verhaal en laat ze zien hoe je ADHD kunt omarmen en ermee in balans kunt blijven. Rachel kreeg op haar 15e de diagnose ADHD. Therapie en medicatie hielpen niet – tot ze besloot haar ADHD anders te benaderen. Door structuur, routine en sport (zoals surfen en kickboksen) vond ze een manier om haar energie te kanaliseren en haar leven op haar eigen voorwaarden in te richten. Met dit...

Nederlands | 3 uur 13 minuten (278 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Josh Sims Het verhaal van Nike

De geschiedenis van het iconische merk

In Het verhaal van Nike ontdek je aan de hand van de achtergrondverhalen van Josh Sims hoe het legendarische sneakermerk Nike de wereld veroverde. Van het bescheiden begin in een werkplaats in Oregon tot mondiaal symbool van sportiviteit en stijl. Dit luisterboek geeft een unieke inkijk in de wereld van visionairs als Phil Knight en Bill Bowerman, die met hun onvermoeibare streven naar uitmuntendheid een revolutie teweegbrachten in de wereld van de sport en de mode. Van de iconische Air Max tot...

Nederlands | 2 uur 49 minuten (163 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Fleur Baxmeier De handige hardloopgids

Voor beginnende hardlopers en iedereen die sneller, beter en blessurevrij wil lopen

De handige hardloopgids van Fleur Baxmeier helpt je haalbare doelen te stellen, slimmer te trainen en met meer plezier te lopen. Of je nu begint met je eerste 5 kilometer of werkt aan een snellere marathon: deze gids toont stap voor stap hoe je je prestaties verbetert. Ontdek alles wat je als loper nodig hebt: Trainingsschema's voor elk niveauLooptechniek, hartslagzones en voedingBlessurepreventieDe beste gadgetsInspirerende verhalen van bekende lopers als Tess Milne, Frits Wester en KluunEn meer!...

Nederlands | 4 uur 17 minuten (369 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Maarten Meijer Gakpo

'Gakpo' van voetballiefhebber Maarten Meijer is een meeslepende biografie van Cody Gakpo, een van de belangrijkste Nederlandse voetballers van nu. Na zijn boek over Arne Slot volgt Maarten Meijer nu de opmars van Cody Gakpo: van de straten van Eindhoven naar de wereldtop bij Liverpool FC. Gakpo's techniek, snelheid en geloof maken hem tot een unieke speler en persoonlijkheid. Met zijn recordprestaties op het WK 2022 en zijn rol in Liverpools kampioensseizoen onder Arne Slot is hij een sportheld van...

Nederlands | 9 uur 15 minuten (798 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Josh Sims Het verhaal van Adidas

De geschiedenis van het iconische merk

In Het verhaal van Adidas neemt stijlauteur Josh Sims je mee op de indrukwekkende reis van dit iconische merk. Hij vertelt over de oorsprong van Adidas in een klein Duits stadje en hoe het merk uitgroeide tot de wereldwijd bekende sportkleding- en schoenenfabrikant van vandaag de dag. Daarnaast onthult hij hoe Adidas met zijn revolutionaire technologie en iconische drie strepen een blijvende culturele impact wist te creëren, en schetst hij de geschiedenis van bekende Adidas-modellen, zoals de...

Nederlands | 2 uur 41 minuten (154 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Dafne Schippers | Marijn de Vries Dafne

Mijn verhaal

Dafne van Dafne Schippers en Marijn de Vries biedt een unieke kijk in het leven van een van Nederlands grootste atletes. In deze eerlijke en persoonlijke autobiografie kijkt Dafne Schippers samen met journalist Marijn de Vries terug op haar indrukwekkende sportcarrière. Waar Dafne altijd vrij gesloten is geweest en veelal rationeel reflecteerde op haar prestaties en obstakels, wil ze met dit eerlijke en persoonlijke verhaal een inkijkje geven in de persoon achter de sporter. In dit boek spreekt...

Nederlands | 6 uur 10 minuten (532 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Mark Hodgkinson Carlos Alcaraz

De biografie

Carlos Alcaraz was nog maar achttien jaar toen hij in Madrid won van Rafael Nadal. Vervolgens versloeg hij Novak Djokovic om in de finale te winnen van Alexander Zverev. In datzelfde jaar werd hij, als jongste speler ooit, de nummer 1 van de wereld. Sindsdien won hij tweemaal Roland Garros, tweemaal Wimbledon en tweemaal de US Open. In dit boek beschrijft Mark Hodgkinson de weg die Alcaraz aflegde van de tennisclub in zijn geboorteplaats Murcia naar de grote, beroemde stadions. Op driejarige leeftijd...

Nederlands | 8 uur 58 minuten (775 MB) | De Fontein, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Stuart Codling Het verhaal van Ferrari

De geschiedenis van het iconische merk

Snelheid, luxe, uitmuntendheid en voortdurende innovatie definiëren Ferrari al 75 jaar als een van 's werelds meest gerespecteerde autofabrikanten. Het verhaal van Ferrari, geschreven door Stuart Codling, brengt een meeslepend eerbetoon aan dit legendarische merk. Het luisterboek neemt je mee van de eerste auto die in 1947 de naam Ferrari droeg tot de internationale gigant die het merk vandaag is. Je hoort over triomfen en tegenslagen op het circuit, over de coureurs en ingenieurs die Ferrari groot...

Nederlands | 1 uur 43 minuten (149 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Mark de Bruijn Mathieu van der Poel

Het fenomeen verklaard

Journalist Mark de Bruijn beschrijft in Mathieu van der Poel hoe deze wielrenner zijn grote succes heeft behaald. Zet Mathieu van der Poel op een fiets en hij wint. Op jonge leeftijd wint hij de Amstel Gold Race, de Ronde van Vlaanderen en de Strade Bianche. Hij wordt zes keer wereldkampioen in het veldrijden en in 2023 verovert hij deze titel op de weg. Je leest hoe hij de gele trui in de Tour (de trui die zijn opa Poulidor nooit won) wist te veroveren en over het uiteenspatten van zijn olympische...

Nederlands | 3 uur 54 minuten (337 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Jeroen van Veen De wereld ligt aan je voeten

Hij begon met één stap en eindigde na 99 dagen rennen in Sparta. Wat wordt jouw eerste stap?

Op 1 juli 2025 zette Jeroen van Veen zijn eerste stap richting Sparta, Griekenland. Minder dan honderd dagen later en ruim 3700 (!) kilometer verder rende hij met een gigantische lach op zijn gezicht de iconische stad binnen. In De wereld ligt aan je voeten neemt Jeroen je mee in dit bizarre, maar prachtige avontuur. Hij zette maar liefst vier miljoen stappen (nagenoeg elke dag een marathon) om zijn doel te behalen, en bewijst daarmee dat de mens tot veel meer in staat is dan we denken. En of het...

Nederlands | 10 uur 26 minuten (900 MB) | Xander, 2 | 2026

Luisterboek (digitaal)

Jaap Seidell Grenzen aan de gulzigheid

Gezond eten in een ziek systeem

Voedselprofessor Jaap Seidell werd er soms bijna moedeloos van: als hij de minister adviseerde, zaten na zijn afspraak de lobbyisten van Big Agro en voedselfabrikanten al te trappelen. In de kern is hij een optimistisch mens. We willen allemaal gezond(er) leven. Maar in het huidige voedselsysteem wordt het ons niet makkelijk gemaakt. De ongezonde producten schreeuwen ons toe vanaf de schappen en in reclames. Mensen met een lage sociaaleconomische status worden bovendien zwaarder getroffen door deze...

Nederlands | 3 uur 43 minuten (320 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2026

Luisterboek (digitaal)

Geir Jordet De psychologie van de strafschop

Wat we kunnen leren van de penalty voor het omgaan met prestatiedruk

Met het WK voetbal voor de deur leert Geir Jordet ons in De psychologie van de strafschop wat we kunnen leren van de penalty (met name in een strafschoppenserie) voor het omgaan met prestatiedruk. Geir Jordet is toonaangevend expert op het gebied van de voetbalpsychologie en weet als geen ander hoe je kunt bezwijken onder de druk van de ultieme stresstest: de strafschop. In zijn boek onthult Jordet niet alleen de onderliggende psychologische elementen van een strafschoppenserie maar ook hoe penalty's...

Nederlands | 7 uur 55 minuten (684 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2026

Luisterboek (digitaal)

Bart Heuvingh | Tim Koning Improve

9 tools van topsporters om jezelf elke dag te verbeteren

Improvevan Bart Heuvingh en Tim Koninglaat zien hoe de mindset van topsporters het verschil maakt, ook in je eigen leven. Aan de hand van wetenschappelijke inzichten en verhalen van o.a. Tijjani Reijnders, Ranomi Kromowidjojo en Worthy de Jong bieden de auteurs 9 praktische tools om te groeien. In dit inspirerende boek leer je: · hoe je onder druk beter presteert · hoe je veerkracht opbouwt bij tegenslag · hoe je blijft leren, ontwikkelen en focussen · hoe je mentale...

Nederlands | 5 uur 48 minuten (501 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Alex Boogers De zonen van Bruce Lee

In De zonen van Bruce Lee reist Alex Boogers met zijn zeventienjarige zoon langs de Westkust van de Verenigde Staten, op zoek naar sporen van Bruce Lee. Het tweetal treft er ontroerende kruimels aan van de straatvechter die een wereldberoemd vechtkunstenaar werd; de vechtkunstenaar die een entertainer werd; de acteur die een compleet nieuw actiegenre schiep, de kungfu-God die wereldwijd miljoenen fans en bewonderaars kreeg, omdat ze wilden leren vechten en leven zoals hij. Alex Boogers: 'Zonder...

Nederlands | 10 uur 31 minuten (910 MB) | Hollands Diep, Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Flip van Doorn De zwarte trui

De schoonheid van de koers in de schaduw van de dood

In weinig andere sporten ligt het gevaar zo op de loer als in het wielrennen: in de schaduw van elk peloton fietsen het ongeluk en de dood mee. De lijst met renners die tijdens een wedstrijd om het leven kwamen is lang. In De Zwarte Trui zoekt Flip van Doorn aan de hand van acht beruchte sterfgevallen in de recente wielergeschiedenis naar een antwoord op de vraag waarom de koers nog altijd voor helemaal niemand stopt. En wat is toch de onweerstaanbare aantrekkingskracht van het wielrennen? Bron:...

Nederlands | 4 uur 15 minuten (244 MB) | Thomas Rap, Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Roberto Pennino | Tijani Babangida Babangida

Tussen zon en schaduw: Het aangrijpende verhaal van Tijani Babangida

In BABA staat een Nigeriaans jongetje centraal met een brede lach en een grote droom: profvoetballer worden in Europa. Dat lukte — Tijani Babangida speelde voor VVV, Roda JC, Ajax en Vitesse. Ook won hij met Nigeria olympisch goud in Atlanta (1996), wat hem in eigen land eeuwige roem bezorgde. Zijn leven kende echter ook diepe dalen, door een mislukte investering raakte hij bijna al zijn geld kwijt. Bij een auto-ongeluk verloor hij zijn broer en zoontje, en raakte zijn vrouw zwaargewond. Nu wacht...

Nederlands | 7 uur 53 minuten (681 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)

Shi Heng Yi Shaolin Spirit

Meester van je eigen leven

Shi Heng Yi staat aan het hoofd van de Shaolin Temple Europe, een boeddhistisch klooster in Duitsland. Dankzij zijn bijzondere onderwijsmethoden heeft hij wereldwijd miljoenen volgers. In dit boek deelt hij zijn unieke technieken en zet hij je op het pad richting meesterschap. 'Je kunt slechts twee fouten maken op weg naar meesterschap: de reis niet beginnen of de reis niet afmaken.' Voor fans van tv-series 'Shaolin Heroes' en 'Kung Fu Helden'! Shaolin is een vechtkunst én een levenskunst...

Nederlands | 7 uur 1 minuut (405 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)

Marco Kroon Paraat

Voorbereid, veerkrachtig en zelfredzaam, wat er ook gebeurt

Het zijn turbulente tijden, de doemscenario's vliegen je om de oren. Waarom bereid je je wel voor op verhuizingen, baby's en vakanties, maar lijkt het voorbereiden op gevaar van buitenaf iets wat we zijn verleerd? Wat hebben we nodig om het een tijdje uit te zingen als de tijden echt bar worden? Dit boek is voor iedereen die zich niet gek laat maken, maar wel weet dat voorbereiden best handig is. Een boek vol praktische info, speciaal voor inwoners van de Lage Landen, aantrekkelijk en praktisch...

Nederlands | 4 uur 59 minuten (287 MB) | Zwartjes & Labovic, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)

Mariska van der Klis Finisterre

Mijn wandeling naar het einde van de wereld

Als aan haar jarenlange relatie abrupt een einde komt, besluit Mariska van der Klis de ruim duizend kilometer lange Via de la Plata te gaan lopen, de zwaarste en eenzaamste camino in Spanje. Finisterre is het waargebeurde verhaal van een unieke wandeling naar het einde van de wereld. Een ongelofelijke reis waarbij toeval niet lijkt te bestaan. Mariska verdwaalt, overleeft de aanval van een wilde hond en krijgt op een dieptepunt hulp uit onverwachte hoek. Tijdens de zware tocht vol ontberingen kijkt...

Nederlands | 7 uur 32 minuten (650 MB) | Alfabet uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)

Olav Mol 75 jaar Formule 1

Olav Mol over de geschiedenis van de sport die leeft als nooit tevoren – 75 jaar Formule 1 In 2025 bestaat het wereldkampioenschap Formule 1 precies 75 jaar. Deze verjaardag is geen seniorenfeestje. Integendeel, de koningsklasse van de autosport heeft in recente jaren juist nieuwe energie gekregen. Wereldwijd is er een grote groei aan fans en de strijd op het circuit is spannender dan ooit. Wat in 1950 begon als een promotiemiddel voor autofabrikanten en een dure hobby voor rijke heren, is uitgegroeid...

Nederlands | 12 uur 19 minuten (1075 MB) | Spectrum, Bc amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)