Timothy Caulfield Relax!

Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen

Dagelijks nemen we een belachelijke hoeveelheid beslissingen – vaak zelfs duizenden. Gezondheidsbeleidsexpert Timothy Caulfield leidt ons in Relax! door zo'n normale dag en laat het waarom zien van onze keuzes en gewoontes: vaak nemen we beslissingen gebaseerd op verkeerde informatie. Of hij nu mobiel telefoongebruik, woon-werkverkeer op de fiets of de consumptie van rauwe melk bestudeert: Caulfield toont dat veel dingen die volgens ons gezonder, veiliger of gewoon beter zijn, dat simpelweg níét...

Nederlands | 9 uur 49 minuten (847 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Yeliz Çiçek | Christine Beijnen Expect Miracles

40 dagen manifesteren

In 'Expect Miracles' maken Yeliz Çiçek en Christine Beijnen manifesteren toegankelijk en concreet. Heb je grote dromen – denk aan je eigen business, je droomhuis of meer vrijheid – maar nog geen idee hoe je ze gaat bereiken? Ben je op zoek naar een goede balans tussen werk en privé? Wil je met energie je dag starten en meer grip op je leven? Yeliz en Christine bieden je de juiste tools om hiermee aan de slag te gaan. Maak van je leven je eigen wonder! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 5 uur 41 minuten (491 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)

Saskia Schepers Als alle breinen leren

Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs

Het is tijd voor breinvriendelijk onderwijs voor iedereen! Het ene kind kan niet wachten om buiten te spelen, terwijl het andere zich liever in een rustig hoekje in een boek of een tekening verliest. Waar het ene kind spontaan de wereld wil verkennen, heeft het andere liever een duidelijke dag- of weekplanning om zich aan vast te houden. Veel kinderen, zoals die met adhd, dyslexie of autisme, worstelen in de klas. En dat komt niet doordat ze minder leergierig zijn, maar doordat hun unieke manier...

Nederlands | 9 uur 41 minuten (837 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Julie Smith Open...

Open… is dé onmisbare aanvulling op Dr. Julie Smiths internationale bestseller Why Has Nobody Told Me This Before? (Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?), waarin ze vaardigheden om je geestelijke gezondheid te versterken uiteenzette. Open... is het boek waarbij je terechtkunt als je je in het oog van de storm bevindt. Aan de hand van een serie brieven van Dr. Julie leer je te navigeren door momenten van overweldiging, verwarring of zelftwijfel. Elke persoonlijke brief wordt gevolgd door...

Nederlands | 8 uur 36 minuten (495 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Toine Heijmans Met mijn vader is niks mis

Mijn vader heeft een nieuwe vriend. Ze kennen elkaar al langer - samen zitten ze in mijn vaders stoel, de stoel waar niemand anders in mag zitten. Het is geen gemakkelijk gezicht. Toine Heijmans schrijft onnavolgbaar over zijn vader en zijn nieuwe vriend, dr. Alzheimer. Zijn veelgelezen columns in het Volkskrant Magazine vormen samen een reis door het vergetelrijk. Dit boek is een liefdevol verslag van een gevecht tegen dementie, geschreven in betoverende taal. Een monumentje voor een eigenzinnige...

Nederlands | 2 uur 12 minuten (127 MB) | Pluim, Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Liesbeth Woertman Zeg me wie ik ben

Over de grenzen van identiteit

Identiteit is nog nooit zon heet hangijzer geweest. Je bepaalt zelf wie je bent, zo is het verhaal. Tegelijkertijd is de druk op de mentale zorg nog nooit zo hoog geweest. In dit boek prikt Liesbeth Woertman de luchtbel van grenzeloze autonomie overtuigend door. Ze gebruikt kennis van filosofen, feministen, wetenschappers en alledaagse voorbeelden om te laten zien dat identiteit altijd relationeel is: we worden gevormd door onze relaties met andere mensen en de wereld om ons heen. Over eerder...

Nederlands | 4 uur 8 minuten (238 MB) | Ten Have, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)

Ben Mezrich Bitcoin Billionaires

Ben Mezrich – Bitcoin Billionaires – Non-fictie Bitcoin Billionaires van Ben Mezrich is het verbijsterende verhaal van de broers Winklevoss, de allereerste bitcoin-miljardairs. In 2004 klaagden Tyler en Cameron Winklevoss Facebook-oprichter Mark Zuckerberg aan. Na hun confrontatie komen ze er al snel achter dat op zakelijk vlak niemand met ze in zee wil, uit angst de Facebook-gigant tegen zich te krijgen. Tijdens een vakantie op Ibiza vinden ze het antwoord op hun problemen: investeren in cryptogeld....

Nederlands | 11 uur 19 minuten (976 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Björn Deusings Full focus op wat écht belangrijk is

Elke dag met de juiste dingen bezig zijn

'Full Focus' is het nieuwe boek van Björn Deusings, auteur van de bestseller 'Elke dag om 15.00 uur klaar'. In deze opvolger laat Björn je zien hoe je ervoor zorgt dat je bezig bent met wat écht belangrijk is. Hij leert je hoe je je prioriteiten en doelen helder krijgt en ze daadwerkelijk realiseert. Björn deelt praktische strategieën om tijd vrij te maken voor datgene waar je hart sneller van gaat kloppen, zonder overweldigd te raken door het alledaagse. 'Full Focus' biedt je praktische...

Nederlands | 6 uur 50 minuten (393 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)

Sara van Geloven Take a break

Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar

Take a break is het ultieme inspiratieboek voor iedereen die voor langere tijd naar het buitenland wil gaan. Of je nu bijvoorbeeld wil gaan backpacken, studeren, stagelopen of vrijwilligerswerk wil doen, Sara van Geloven geeft antwoord op alle praktische vragen die je daarover hebt. Sara is voormalig hoofdredacteur van Lonely Planet magazine en geeft vele leuke tips en voorbeelden voor een perfecte break of tussenjaar. Ze legt uit hoe je een spaarplan maakt, alle nodige voorbereidingen treft en binnen...

Nederlands | 4 uur 51 minuten (279 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)

Anjali Taneja Ik moeder maar wat aan

Een liefdevolle ode aan het falen – én doorgaan – van de bedenkster van de hitserie Moedermaffia

Eerlijk over het moederschap – van de bedenkster van hitserie Moedermaffia Eerlijk, rauw en met humor schrijft Anjali Taneja – bedenker van de hitserie Moedermaffia – over de druk, twijfels en kracht van het moederschap. Waar ze haar worstelingen jarenlang verwerkte in fictieve personages, doorbreekt ze nu de vierde wand. Niet meer verschuilen, maar openhartig vertellen wat ze zelf heeft meegemaakt. Ik moeder maar wat aan is geen handleiding en geen boek over 'goed' of 'fout' opvoeden, maar een eerlijk...

Nederlands | 6 uur 14 minuten (542 MB) | Spectrum, Bc amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Raounak Khaddari Hoe voel je (je)?

Een rationele zoektocht naar het onzichtbare

Een rationele zoektocht naar het onzichtbare Na precies negen werkdagen voelde journalist Raounak Khaddari het zeker: ze moest weg bij haar nieuwe werkgever. Ondanks dat de werkplek voor de buitenwereld en voor haarzelf lang het hoogst haalbare leek, ze nooit meer zo'n goed salaris zou krijgen en geen plan b had; en zonder dat er ruzie was. Maar ze vóélde het. En omdat ze het voelde, wist ze het zeker. In een samenleving waar alles (online) meetbaar is, succes en ego een invloedrijke rol spelen...

Nederlands | 4 uur 48 minuten (416 MB) | Spectrum, Bc amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Julia Cameron Leven volgens the Artist's way

Een intuïtief pad naar creativiteit

Julia Cameron heeft miljoenen geïnspireerd met haar creatieve tools, zoals de morning pages, artist dates en wandelingen voor je creatieve gezondheid.Daar komt nu een vierde tool bij: schrijven om een richting te krijgen. Door ochtendrituelen en onze intuïtie te omarmen, laat Julia zien hoe we de weg vrijmaken voor richting in ons leven en creativiteit.In Leven volgens The Artist’s Way onthult Julia haar eigen pad naar een lichter, gelukkiger leven, waarbij schrijven als kompas dient om keuzes...

Nederlands | 5 uur 35 minuten (322 MB) | Lev., Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Nele Reymen Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee

Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet

Steeds meer vrouwen krijgen een late diagnose ADHD. Jarenlang vragen ze zich af waarom alles moeizamer gaat, waarom er zoveel afleiding is en waarom hun to-dolijstjes almaar langer worden. Nele Reymen was geen uitzondering. Toen haar psycholoog ADHD suggereerde, dacht ze: ADHD? Dat is toch iets voor hyperactieve jongetjes? Ze zag zichzelf niet zo, maar besloot zich toch te laten testen. Dat bleek een kantelpunt. In dit boek neemt Nele Reymen je mee op een zoektocht door haar leven voor, tijdens en...

Nederlands | 5 uur 2 minuten (435 MB) | Pelckmans uitgevers, Sint Niklaas | 2025

Luisterboek (digitaal)

Sanne Akkerman Dit verzin je niet

Cosmetische capriolen, makkelijk moederschap en hysterische hypochondrie

In Dit verzin je niet deelt Sanne Akkerman, bekend als @laviesanne met ruim 400.000 volgers op Instagram, haar hilarische en chaotische leven met de wereld. Zonder gêne vertelt Sanne over haar worstelingen met hypochondrie, de ups en downs van het moederschap, cosmetische capriolen, en de uitdagingen van haar online bekendheid. Elke gebeurtenis, groot of klein, deelt ze met haar typische, nuchtere humor en kwetsbare touch. Haar leven is een aaneenschakeling van situaties die je ‘Dit verzin je niet!’...

Nederlands | 5 uur 43 minuten (328 MB) | Lev., Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Niki Smit 100% Coco

Dagboek van een modeblogger

Dit grappige dagboek van modeblogger Coco staat vol inspirerende outfits en handige modeweetjes. Coco droomt ervan een beroemd stijlicoon te worden, maar op haar nieuwe school staat ze al snel bekend als Coco de Clown. Noodgedwongen verruilt ze haar vintage jurkjes, panterlaarzen en streepjessokken voor spijkerbroeken. Haar opvallende outfits plaatst ze wel anoniem op haar modeblog The Style Tiger. Stiekem hoopt Coco op een eerste kus van Bruno, de eigenzinnige jongen van de schoolkrant. Maar vindt...

Nederlands | 3 uur 51 minuten (226 MB) | De Fontein, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)

Luuk Ikink | Simone Wijnands Geniet er maar van!

Herkenbare verhalen uit een jong gezin

In Geniet er maar van! nemen Luuk Ikink en Simone Wijnands je mee in hun chaotische, maar gezellige gezinsleven met drie kinderen, een hond en een kat. Zoals iedereen met jonge kinderen weet, is dat leven vol, druk en ja, natuurlijk ook zwaar. Toch krijgt iedere ouder met enige regelmaat te horen: geniet er maar van nu ze nog klein zijn. Irritant? Misschien. Waar? Honderd procent. Ook al is het niet altijd makkelijk, toch is het belangrijk om oog te houden voor de leuke momenten. In humoristische...

Nederlands | 3 uur 59 minuten (230 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)

Tim van Aelst | Ingrid Renders Een leven zonder WAT ALS

Op zoek naar de essentie in jezelf

Wat als je nog maar vijf jaar te leven zou hebben? Welk leven kies je dan? Deze abstracte vraag maakte dat tv-maker Tim Van Aelst zijn populaire televisieproductiehuis Shelter losliet en een radicaal andere weg insloeg. Ondanks de vele awards die hij en zijn team wonnen met Benidorm Bastards, Hoe Zal Ik Het Zeggen?, Wat Als? en Studio Tarara kiest hij vandaag voor een compleet ander leven. Geen Safety First meer, wel een streven naar een leven van totale vrijheid. Mensen hebben vaker spijt van wat...

Nederlands | 3 uur 50 minuten (331 MB) | Pelckmans uitgevers, Leuven | 2025

Luisterboek (digitaal)

Laurentine Van Landeghem De leugens die we graag geloven

Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt

Er moet toch meer zijn dan dit? Ondanks de enorme focus op zelfontwikkeling, spiritualiteit en mentaal welzijn, zijn we ongelukkiger dan ooit. Hoe kan dat? Als ervaringsdeskundige legt Laurentine bloot hoe moderne ‘waarheden’ zoals ‘volg je hart’, ‘zelfliefde kan je redden’ en ‘jij bepaalt je eigen waarheid’ ons juist vastzetten in plaats van bevrijden. In dit counterculturele boek zet ze er de eeuwenoude, bevrijdende wijsheid van de Bijbel tegenover. Ze schrijft toegankelijk en onderbouwd en verweeft...

Nederlands | 4 uur 53 minuten (422 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)

Don de Jong | Lydian Coppus Hier klopt iets niet

Waarom ik alles opgaf om mezelf te redden

Ruim 1,1 miljoen volgers kijken naar Dons dagelijkse vlogs vol gekke stunts, snelle auto’s en toffe reizen. Maar wat zij niet zien, is dat hij mentaal en fysiek steeds verder aftakelt. Als het echt niet meer gaat, neemt hij een ingrijpend besluit: hij stopt met YouTube, verkoopt zijn auto’s en huizen en gaat weer op de zolderkamer bij zijn ouders wonen. In Hier klopt iets niet vertelt Don eindelijk het echte verhaal. Over zijn liefde voor YouTube, zijn leven als hartpatiënt en de trauma’s die hij...

Nederlands | 6 uur 18 minuten (543 MB) | Lev., Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Tom De Bruyne Gamechangers

Hoe kleine ingrepen grote veranderingen ontketenen

Waarom is de ene interventie enorm effectief, terwijl een andere juist averechts werkt? In Gamechangers toont psycholoog en gedragsexpert Tom De Bruyne hoe kleine gerichte ingrepen grote veranderingen kunnen bewerkstelligen in organisaties, gemeenschappen en zelfs landen. Van de transformatie van Medellín, waar één kabelbaan de stad nieuw leven inblies, tot de verbazingwekkende metamorfose van Singapore van moeras naar wereldmacht. De Bruyne onthult universele principes die overal kunnen werken:...

Nederlands | 6 uur 8 minuten (531 MB) | Alfabet uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)