Zoekresultaten

Resultaat 221 - 240 (van 1357)

Filteren

Jurryt van de Vooren Ontmoeting door beweging

Tachtig jaar sport en lichamelijke opvoeding op de Universiteit van Amsterdam

De Nederlandse studentensport is heel lang een elitaire bezigheid geweest, slechts toegankelijk voor leden van het Corps. De universiteiten namen geen enkele verantwoordelijkheid voor het lichamelijk en geestelijk welzijn van de studenten. Tijdens de Tweede Wereldoorlog ontstonden compleet nieuwe ideeën over de rol van sport en lichamelijke opvoeding binnen de academische gemeenschap. Voor de eerste keer voelden de universiteiten zich wél verantwoordelijk. Dit was het begin van de universiteitssport...

Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 64 MB) | Amsterdam University Press, Amsterdam | 2024

E-book
Marouschka Beckers Low tox living

Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden

Hormonen houden ons lichaam in balans. Als alles goed zit, is er geen vuiltje aan de lucht. Maar helaas worden we dagelijks blootgesteld aan toxines en hormoonverstoorders, die het ons steeds moeilijker maken om die gezonde balans te behouden. En eens we dat evenwicht kwijtraken, kan dat voor ernstige gevolgen zorgen. Onvruchtbaarheid, overgewicht, verstoorde pubertijd, depressie, kanker, endometriose… En dit is slechts een greep uit de neveneffecten. In dit boek vind je een praktische handleiding...

Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 4,3 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Edegem | 2024

E-book
Eva Daeleman Kwijt

Over jezelf steeds terugvinden

Jezelf kwijt zijn. Dat klinkt meteen alsof het enkel hoort bij de grote trauma's in het leven. Die ongewone, ongelofelijk pijnlijke en hartverscheurende situaties die de blauwdruk vormen van ons bestaan. Maar het gaat evengoed over talloze kleine momenten van desoriëntatie. Momenten waarbij je het gevoel krijgt dat je enkele seconden lang wordt weggeknipt uit je eigen bestaan. In dit boek neem ik je mee naar de grote én de kleine momenten van vervreemding. Het zijn mijn persoonlijke ervaringen....

Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Edegem | 2024

E-book
Tom Veldhuijzen Wat ging er in ze om

indringende verhalen van tbs-patiënten

Persoonlijke verhalen van Nederlandse tbs-patiënten op basis van gesprekken die de auteur met hen voerde. Met aandacht voor de gedachten en emoties rondom het delict dat zij pleegden, en hun perspectieven voor de toekomst.

Non-fictie

Nederlands | 147 pagina's (ePub2, 5,8 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2024

E-book
Roos Moggré Altijd blijven scheren

openhartige gesprekken met succesvolle mannen over mentale tegenwind

Bundeling van elf interviews met succesvolle Nederlandse mannen over hun persoonlijke worstelingen met mentale gezondheid. Met fotoportretten in zwart-wit.

Non-fictie

Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Podium, Amsterdam | 2024

E-book
Ali Abdaal Feel-good productiviteit

Hoe je met plezier meer kunt bereiken

Productiviteit draait om discipline en de weg naar succes bestaat uit eindeloos zwoegen. Tenminste, dat is wat we onszelf voorhouden. Maar kan het ook anders? Puttend uit tientallen jaren psychologisch onderzoek laat Ali Abdaal zien wat het geheim van productiviteit is: je goed voelen. Want als je plezier hebt in je werk, dan komt de productiviteit vanzelf. Met inspirerende verhalen en een berg aan praktische, uit voerbare technieken helpt Abdaal je om Feel-Good Productiviteit in je leven te integreren....

Nederlands | 171 pagina's (ePub2, 7,4 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024

E-book
Klaske Veth Werken met WOW

Gids voor plezier en voldoening in de tweede helft van je loopbaan

Als je maar lang genoeg ademt, glij je vanzelf in de tweede helft van je (werk)leven. Dat kan met een WOW-gevoel; a spark of joy! Dit boek geeft je antwoord op de vraag: hoe draag jijzelf bij aan een betekenisvol werkleven tot én na je pensioen? Werken met WOW gaat óók over de groeiende groep gepensioneerden die (deels) blijven werken, de bridgeworkers. Hoe doen zij dat duurzaam en met plezier? WERKEN MET WOW geeft je inzicht in de soms schokkende beelden en (deels) geruststellende feiten...

Nederlands | 138 pagina's (ePub3, 1,4 MB) | Heart Media, Haarzuilens | 2024

E-book
Carolien Van Den Bosch C-level Mindset

Wil jij jezelf bewust achter het roer van je carrièrepad zetten? Het maximale uit je competenties halen? En ontdekken wat je nodig hebt om te groeien en een verschil te maken, zowel voor jezelf als voor je omgeving? Carolien Van Den Bosch, keynotespreker en trainer bij (internationale) organisaties, geeft je inzichten in onze constant veranderende wereld en de impact daarvan op onze werkomgeving. De snelheid waarmee transformaties op ons afkomen is overweldigend, en het lijkt haast onmogelijk om...

Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 4,6 MB) | Pelckmans uitgevers, Leuven | 2024

E-book
Martine Prenen Refeel

Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen

Het potje waar we niet alleen de sombere maar ook de gelukzalige emoties in bewaren? Dat vijzen we liefst zo snel mogelijk dicht. De ratio voert nog vaak het hoogste woord in onze maatschappij. En emoties uiten zien we als een teken van zwakte. Dus kroppen we ze op of kiezen we voor het pad van de minste weerstand: verdoving. Het gevolg? We krijgen last van PHPD: pijntje hier, pijntje daar. Aanhoudende hoofdpijn, chronische vermoeidheid of andere aandoeningen waar niemand blij van wordt… Klinkt herkenbaar?...

Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 42 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Edegem | 2024

E-book
Jo De Poorter De Wegen van De Witte

Over bedrijven bouwen, een stadion en een topclub

‘Le temps fera les choses’, de lijfspreuk van topondernemer Ivan De Witte, verklaart maar voor een deel de reden van zijn niet aflatende succes. De uitdrukking zou beter klinken: ‘Ivan fera les choses’, want de optelsom bestaat uit De Witte + tijd + lef + een onverklaarbaar gevoel voor zakendoen. Daar gaat dit boek over, dat onverklaarbare verklaren. Hoe hij het doet en wat anderen eraan kunnen hebben, wat die ook willen: een onderneming uitbouwen, een voetbalclub redden, een stadion uit de grond...

Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 1 MB) | Pelckmans uitgevers, Leuven | 2024

E-book
Gwen Van Poorten 33

Een jaar waarin ik alles verloor en me nog nooit zo rijk heb gevoeld

Een reis vol hoogtepunten maar ook zeker dieptepunten. Zo kun je het afgelopen jaar van Gwen van Poorten het best beschrijven. Van paddoceremonies tot botox, van met je partner naar Burning Man en je daar verloven tot het verbreken van die verloving, en tijdens het verhuizen naar je nieuwe woning ál je spullen kwijtraken.Wat begon als een zoektocht naar zingeving en het onderzoeken van vraagstukken die je als dertiger hebt – wie ben ik, wat wil ik, kinderwens, trouwen, vriendschappen, zelfontwikkeling...

Nederlands | 272 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Lev., Amsterdam | 2024

E-book
Frances Lefebure Wat ik nog wilde zeggen

Post partum post

Frances Lefebure is 33, getrouwd met Boris en plusmoeder van twee tienerjongens wanneer ze zwanger wordt en een miskraam krijgt. Eerst is er angst en verdriet, maar wanneer de volgende zwangerschap wél goed loopt, en naarmate de maanden vorderen, krijgt Frances een groot vertrouwen in zichzelf en haar lichaam. Tot op een dag haar weeën beginnen en niks nog loopt zoals gepland. In ‘Wat ik nog wilde zeggen’ schrijft Frances brieven aan sleutelfiguren die op haar pad kwamen of al liepen tijdens haar...

Nederlands | 264 pagina's (ePub2, 1 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Edegem | 2024

E-book
Lieke Danenberg | Puck Landewé Financial Selfcare

Zorg goed voor jouw financiële toekomst

In Financial Selfcare delen Lieke Danenberg en Puck Landewé van het platform Elfin hun ultieme stappenplan voor financiële onafhankelijkheid.Geld. We praten er liever niet over, maar we willen er allemaal genoeg van hebben. Al maakt geld niet gelukkig, het maakt het leven wel gemakkelijker. Het probleem is alleen dat veel mensen niet weten hoe ze ermee om moeten gaan. Wat is investeren? Hoe werkt beleggen? Helpt het bijhouden van een ouderwets kasboekje? Moet je bitcoins kopen? Of juist goud?In...

Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2024

E-book
Jürgen Hanssens | Gertjan Verdickt Investeren in stijl

Hoe geld verdienen met wijn, kunst en andere verzamelobjecten

Als je 'beleggen' hoort, denk je misschien automatisch aan aandelen en obligaties. Maar heb je ooit al overwogen om in een fles zeldzame whisky of een uniek schilderij te investeren? Investeren in stijl maakt je wegwijs in de wereld van niet-beursgenoteerde beleggingen. Denk hierbij aan kunst, handtassen, postzegels, oldtimers, oude munten of zelfs LEGO. Van elke soort alternatieve investering ontdek je de voor- en nadelen, de geschiedenis en het toekomstpotentieel. De getuigenissen, analyses en...

Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Edegem | 2024

E-book
David Jp Phillips High on life

biohack jezelf en boost je leven

Populairwetenschappelijke, persoonlijk getinte beschouwingen over de invloed van stoffen als dopamine, serotonine en oxytocine op lichaam en geest, met adviezen over hoe deze hormonen kunnen worden aangestuurd om het eigen levensgeluk te vergroten.

Non-fictie

Nederlands | 154 pagina's (ePub2, 5,9 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2024

E-book
Eckhart Tolle De stilte spreekt

Bundel aforismen.

Non-fictie

Nederlands | 51 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2024

E-book
Maartje Derksen Master in Happiness

word verliefd op je eigen leven

Adviezen en inzichten om ongemakken te doorstaan, eigenaarschap te nemen over emoties en verantwoordelijkheid te nemen voor het eigen geluk.

Non-fictie

Nederlands | 336 pagina's (ePub2, 4,6 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2024

E-book
Axelle de Roy | Kwint Stukker Smalltalk ongemakkelijk?

Soepel en effectief contact leggen op het werk

Als Pieter langs de kamer van Valentina loopt, ziet hij haar met een sandwich achter haar laptop zitten. "Hé Val, ga je mee naar de kantine?" "Eh... wil je het over het nieuwe project hebben?" "Nee, hoor, gewoon gezellig lunchen. Vik en Kimberly komen er ook aan." "Nou eh..." stamelt Valentina benauwd terwijl ze zich verstopt achter haar laptop. "Je bent in ieder geval welkom, mocht je je bedenken." Pieter geeft een roffel op de deur en weg is hij. Valentina zucht. Vond ze het toch maar wat minder...

Nederlands | 132 pagina's (ePub3, 1,3 MB) | Thema, Zaltbommel | 2024

E-book
Eline Hoogenboom Klaproosmomenten

moed voor als het moeilijk is

Dertig bemoedigende teksten over afscheid en rouw die hoop kunnen bieden tijdens moeilijke momenten in het leven, met de klaproos als symbool van veerkracht. Met tekeningen in kleur en zwart-wit.

Non-fictie

Nederlands | 56 pagina's (ePub2, 3,8 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2024

E-book
Patrick van der Jagt Caveman

thuiskomen na 20 jaar op straat

Persoonlijk relaas van een voormalig dakloze over het bestaan op straat, verslaving, en de weg naar herstel en een nieuw, succesvol leven

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 6 MB | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2024

E-book