Zoekresultaten
Resultaat 241 - 260 (van 389)
Bill Bryson Het Lichaam
een reisgids
Bill Bryson toont in 'Het lichaam' dat er geen wonderbaarlijker verhaal bestaat dan dat van ons eigen lichaam. In zijn bestseller Een kleine geschiedenis van bijna alles maakte Bill Bryson de wetenschap over het ontstaan van de wereld op onweerstaanbare wijze toegankelijk voor miljoenen lezers. Nu richt hij zijn aandacht op de kleinste eenheid van ons bestaan: onszelf. Want elk mens is een universum op zich, bestaande uit 37,2 biljoen cellen. Als je elke streng DNA uit onze cellen achter elkaar zou...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 7,3 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
E-book
Mariëtte Boon | Liesbeth van Rossum VET belangrijk 2.0
De nieuwste inzichten over obesitasmedicatie, vetverbranding, hormonen, verborgen dikmakers en voeding
In ‘Vet belangrijk’ gaan artsen Mariëtte Boon en Liesbeth van Rossum in op alle fabels en feiten omtrent ons lichaamsvet. Je hoeft je tv maar aan te zetten of een tijdschrift open te slaan of het gaat erover. We moeten slanker worden met z’n allen. Maar is dat nu wel zo verstandig? Wat weten we eigenlijk over het vet dat we liever kwijt dan rijk zijn? Over geen enkel orgaan – ja, vet is een orgaan – bestaan zoveel vooroordelen en weten mensen zo weinig. En dat is volkomen onterecht, zo laten artsen...
Non-fictie
Nederlands | 180 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2019
E-book
Mr Breath Ontdek de kracht van ademen
Praktische ademhalingsoefeningen voor vitaliteit en ontspanning.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,4 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Bjarne Timonen De leefstijlgids tegen somberheid
Gelukkig is er toenemend wetenschappelijk bewijs dat leefstijlveranderingen milde depressieve klachten kunnen tegengaan of zelfs kunnen voorkomen. Door meer aandacht te geven aan verschillende levensgebieden kun je zowel je lichamelijke als je mentale gezondheid verbeteren. De leefstijlgids tegen somberheid toont aan de hand van de meest recente wetenschappelijke inzichten aan hoe leefstijlveranderingen invloed hebben op je gemoedstoestand. Door middel van handige tools, aansprekende voorbeelden...
Nederlands | 226 pagina's (ePub3, 0,4 MB) | Lucht, Amsterdam | 2019
E-book
Miek Maes Je gezondheid in eigen handen
Anders koken tegen chronische klachten en ziekten
Voedingsadviesen voor het bevorderen van de gezondheid en het voorkomen van ziekten en aandoeningen.
Non-fictie
Nederlands | 252 pagina's (ePub2, 4,1 MB) | Van Halewyck, Leuven | 2019
E-book
Miriam Helsper | Yolande Kylstra Adembenemend
Wie kent het niet? Een brok in de keel, kikker in de keel, iets beneemt je de adem, de adem stokt. Op het moment dat je niet meer vrijuit kunt ademen blokkeert je stem of het spreken. Je slaat dicht of rent het liefst van het podium af. Hoe werkt spanning op de adem, het spreken, zingen en musiceren? Dit boek geeft compact uitleg over de samenhang van het ademen met spanning, hoe de adem werkt onder spanning, wanneer je blokkeert en wat je dan het beste kunt doen. Er zijn veel praktische oefeningen...
Nederlands | 145 pagina's (ePub3, 2,4 MB) | Lucht, Amsterdam | 2019
E-book
Gertrude van Driesten | Kees Wessels Zo werkt publieke gezondheidszorg
Publieke gezondheidszorg raakt iedereen. De impact van publieke gezondheidszorg is groot en heeft betrekking op elke Nederlander. Toch is de kans groot dat mensen stilvallen als je ze vraagt wat publieke gezondheidszorg is. Wat zijn de kerntaken van publieke gezondheidszorg? Wie zijn de duizenden mensen die zich inzetten om Nederlanders zo gezond mogelijk te houden? Wie bepaalt waar ze hun aandacht aan besteden? Welke wetten maken dit mogelijk? Wat verstaan we eigenlijk onder preventie? Hoeveel geld...
Non-fictie
Nederlands | 180 pagina's (ePub3, 17 MB) | De Argumentenfabriek, Amsterdam | 2018
E-book
Siebe Wittebrood Slanker door Kanker
Mijn manier van ziek zijn
Autobiografisch verslag door een man die lijdt aan een zeldzame vorm van kanker en worstelt met zijn behandeling, prognoses en emoties.
Non-fictie
Nederlands | 153 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Water, Amsterdam | 2018
E-book
Martijn Veltkamp Leven in cadans
Een psycholoog gaat op zoek naar het antwoord op de vraag waarom hij zelf zoveel mentaal profijt heeft van een zorgeloze ronde op de fiets.
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
Matthew Walker Slaap
Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen
Waarom slapen we? En waarom is gebrek aan slaap zo schadelijk? Tot voor kort had de wetenschap daar geen antwoord op, maar de laatste twintig jaar heeft een explosie aan nieuw onderzoek veel kunnen verhelderen omtrent een van onze meest fundamentele levensbehoeften. In Slaap legt hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker uit waarom slapen en dromen van levensbelang zijn. Dit boek kan je leven ingrijpend veranderen. ‘Aanrader voor op het nachtkastje!’ – New York Times Book Review ‘Walker ontdekte...
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's (ePub2, 3,9 MB) | De Geus, Amsterdam | 2018
E-book
Esther Mostert Leven voor gevorderden
De weg naar een rustig evenwichtig bestaan
Esther Mostert daagt je in Leven voor gevorderden uit om in de spiegel te kijken en het leven te omarmen zoals het is. Om te zien wat er om je heen gebeurt en op te merken hoe je daar op reageert. Zo krijg je meer grip op het leven. Het leven kent nu eenmaal grote problemen en kleine ongemakken. Ons bestaan is niet altijd even zinvol & zen, maar soms best pittig. Met voorbeelden uit haar eigen leven en praktijk geeft ze de tools om je kwetsbare kant en onhebbelijkheden de ruimte te geven, zodat je...
Non-fictie
Nederlands | 279 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
Peter Kapitein How has it ever come to this?
a fresh look at healtcare
Healthcare is a sector changing at breakneck speed due to new technologies, fresh policies, years of cutbacks, and market forces. But is healthcare heading the right way, and are the developments ones which are happening in the interests of the patient, for whom the whole healthcare system was supposedly set up? Are we all being given optimum treatment? How heavily do commercial interests weigh against patient interests? In healthcare, is government largely concerned with the patient or with the...
Non-fictie
Nederlands | 161 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Water, Amsterdam | 2018
E-book
Arie Boomsma Fit
In kleine stappen naar een gezonder leven
FIT is een enthousiast pleidooi voor een gezonder leven. Een boek vol tips en inzichten die de lezer samen helpen om beter te slapen, gezonder te eten en meer tijd te vinden voor beweging. Arie Boomsma laat in FIT zien hoe je met kleine stapjes tot grote veranderingen in je levensstijl kunt komen. Met meer energie, meer aandacht voor de mensen om je heen, een betere concentratie, en een sterker lichaam. Dit is een boek voor iedereen die wel gezonder wil leven, maar niet precies weet waar te beginnen,...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Prometheus, Amsterdam | 2018
E-book
Carola van Bemmelen De gelukkige eter
Voor een relaxte relatie met eten
Uitleg over het brein in relatie tot eetgedrag, met als doel je streefgewicht te behalen en te behouden.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 21 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018
E-book
Jan Heemskerk Als Jan het kan…
Gezond en slank voor gewone mannen
De ervaringen van de auteur tijdens het proces waarin hij zijn slechte gewoontes aflegt teneinde gezond en slank door het leven te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 152 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018
E-book
Henk Blanken Je gaat er niet dood aan
zoektocht naar de grenzen van mijn aftakeling
‘Je gaat er niet dood aan’ is de herziene en uitgebreide uitgave van journalist Henk Blankens relaas over parkinson en dementie. Het is wél een goed verhaal, denkt Blanken als hij hoort dat hij parkinson heeft. Hij struikelt over tegels, kwijlt als hij een ui snijdt, hij beeft of verkrampt. ‘Je gaat er niet dood aan,’ zegt hij, ‘maar het loopt lullig af.’ Zolang hij erover kan schrijven, is het te doen. Hij vertelt over zijn vader en zijn zoon, over de schilder die God op een ladder zette, over...
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2018
E-book
Jaap Seidell | Jutka Halberstadt Jongleren met voeding
kleine en grote vragen over een leven lang gezond eten
In ‘Jongleren met voeding’ scheppen wetenschappers Jaap Seidell en Jutka Halberstadt duidelijkheid in de voedselverwarring. Gezond eten is een levenslang proces, en daar kun je niet vroeg genoeg mee beginnen. Maar het maken van de juiste voedingskeuzes kan soms aanvoelen als jongleren met allerlei soorten informatie. Wat is gezond, en wat niet? Moet ik hypes wel of niet volgen? En is mijn eten eigenlijk wel duurzaam en diervriendelijk geproduceerd? In dit boek beantwoorden Seidell en Halberstadt...
Non-fictie
Nederlands | 279 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2018
E-book
Bram Bakker De dokter als patiënt
Persoonlijk verhaal van een psychiater over zijn ziektegeschiedenis en genezing; met zijn kritische visie op de gezondheidszorg in Nederland.
Non-fictie
Nederlands | 233 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
Carine Green Gezonder in 3 stappen
Hoe goed voel jij je in je vel? In 'Gezonder in 3 stappen' reikt Carine Green, de auteur van 'Stress Reset', een aantal eenvoudige methoden aan om je algemene gezondheid te bevorderen. Maar ook mensen met specifieke klachten, gaande van chronische vermoeidheid, hooggevoeligheid, depressie en stress tot hardnekkig overgewicht, ontdekken dankzij dit boek heel wat inzichten die hen op weg zetten om hun gezondheid en levenskwaliteit gevoelig te verbeteren. De auteur koppelt intensief onderzoek aan haar...
Non-fictie
Nederlands | 84 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Beefcake Publishing, Gent | 2018
E-book
Koen de Jong | Bram Bakker Verademing
Praktische gids voor het verminderen van lichamelijke en geestelijke kwalen door een juiste ademhaling.
Non-fictie
Nederlands | 152 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
Gezondheid algemeen