Zoekresultaten

Resultaat 241 - 260 (van 325)

Filteren

Cornelia van Lierop Glijmiddel

over opvliegers en andere ongemakken in de menopauze

Persoonlijke ervaringen van de schrijfster tijdens haar menopauze en de ongemakken die zich daarbij voordoen, met adviezen aan vrouwen die dit eveneens doormaken.

Non-fictie

Nederlands | 93 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Horizon, Antwerpen | 2016

E-book
Marnix Pauwels Vrij

minder denken, lichter leven

Zelfhulpgids om een minder door het denken gedomineerd en daardoor gelukkiger leven te leiden.

Non-fictie

Nederlands | 700 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Lucht, Amsterdam | 2016

E-book
Bart Lutters Vonken in de meterkast

de schokkende strijd tegen depressie, Parkinson en andere hersenziekten

Ons brein is een meterkast, een netwerk van kabels dat het lichaam van stroom voorziet. Soms ontstaat er kortsluiting - kabels slijten, stoppen slaan door - met hersenziekten als gevolg. Op dat moment kan elektriciteit uitkomst bieden. Depressie, Parkinson en chronische pijn; met een stroomstoot kunnen steeds meer mensen van hun klachten worden afgeholpen. In Vonken in de meterkast laat Bart Lutters ons kennismaken met de fascinerende wereld van de neurostimulatie; van de allereerste vonk tot de...

Non-fictie

Nederlands | 103 pagina's (ePub2, 12 MB) | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2016

E-book
Robert Bridgeman | Marleen van den Hout Start vandaag met ademen

de Bridgeman Ademmethode

In Start vandaag met ademen geven Robert Bridgeman en Marleen van den Hout je alle tools in handen om met behulp van een hele nieuwe ademmethode je levenskwaliteit te optimaliseren. Ademhalingstechnieken zijn er in alle soorten en maten. Ademspecialisten als Iceman Wim Hof, De Oekraïense wetenschapper Buyteko en sportcoach Koen de Jong hebben ieder hun eigen invalshoek. Maar wat als er een techniek zou bestaan die je onder al deze technieken kunt leggen om ze nog krachtiger te maken? Een laagdrempelige...

Non-fictie

Nederlands | 135 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016

E-book
José Rozenbroek | Jos Teunis De overgang

het no-nonsense handboek

In dit handboek over de overgang vind je de antwoorden op alle vragen die een vrouw zichzelf stelt – of zou moeten stellen – wanneer zij rond haar 45ste (en soms ook eerder) deze onvermijdelijke fase in haar leven bereikt. Wat doen die veranderende hormonen met je lichaam en geest, je relatie en seksleven, je hart en vaten, je huid en haar? Word je er echt dikker, dommer, labieler en lelijker van? Zweverige teksten als ‘omarm je opvliegers’ zul je in dit boek niet vinden. Wel de nieuwste wetenschappelijke...

Non-fictie

Nederlands | 153 pagina's (ePub2, 1 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2016

E-book
Elke Vanelderen Tegengif

vermijd schadelijke stoffen in je dagelijkse leven

Informatie over schadelijke stoffen in het milieu en onze gebruiksartikelen, met adviezen om deze te vermijden.

Non-fictie

Nederlands | 150 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | CMB Publishers Belgium, Antwerpen | 2016

E-book
Albrecht Johan Het gewicht van vlees

red jezelf, de planeet en de overheidsinstantiën

'Je cholesterol is te hoog en je overweegt best cholesterolverlagers. Voeding heeft amper een invloed op je cholesterolwaarden.' Die raad van zijn huisarts werd voor Johan Albrecht het begin van een intrigerende zoektocht naar wetenschappelijk correcte informatie over voeding en gezondheid. Uiteindelijk deed een voedingspatroon op basis van groenten, fruit, volwaardige granen en zonder dierlijke producten zijn cholesterol zonder medicatie spectaculair dalen. Johan Albrecht toont hoe de juiste voedingskeuzes...

Nederlands | 218 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Pelckmans, Kalmthout | 2016

E-book
Mariëtte Baarda Kinderen waaien om

leven met migraine

Autobiografische ziektegeschiedenis van een vrouw die sinds haar jeugd aan migraine lijdt.

Non-fictie

Nederlands | 253 pagina's (ePub2, 1 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2016

E-book
Jet van Nieuwkerk Het boek van Jet

een happy & healthy leven, niet te streng en al helemaal niet saai

Van healthy tussendoortjes, workout-food en eten met een date tot koken voor een groep vriendinnen, feesthapjes en een katerontbijt. In Het boek van Jet geeft Jet van Nieuwkerk haar favoriete recepten, praktische tips en persoonlijke verhalen voor als je graag gezond wilt eten, je fit wilt voelen en een slank lijf wilt hebben, zonder dat het leven saai wordt en zonder veel te streng voor jezelf te zijn. Het is niet altijd even makkelijk om evenwicht te vinden. En al helemaal niet om in balans te...

Non-fictie

Nederlands | 288 pagina's (ePub3, 33 MB) | Carrera, Amsterdam | 2016

E-book
Henk Fransen Handboek kanker

hoe je reguliere en alternatieve behandelingen optimaal kunt combineren

Handboek Kanker van Henk Fransen is het meest complete boek over kanker. Het combineert op unieke wijze reguliere en alternatieve geneeswijzen, zonder het een of het ander af te wijzen. Wie de diagnose kanker krijgt, gaat vaak op zoek naar manieren om zelf zoveel mogelijk controle uit te kunnen oefenen. In die zoektocht beland je op internet al snel in een wirwar aan informatie over mogelijke behandelingen en (alternatieve) geneeswijzen bij kanker. Wat moet je doen? Hoe kun je beoordelen of iets...

Non-fictie

Nederlands | 239 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016

E-book
Annegreet van Bergen Mijn moeder wilde dood

een persoonlijk en praktisch verhaal over zelfbeschikking

Pleidooi voor zelfbeschikking betreffende het levenseinde, met praktische adviezen hoe daarbij te werk te gaan.

Non-fictie

Nederlands | 189 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2016

E-book
Corwin Aakster | Fleur Kortekaas Geneeswijzen in Nederland

handboek complementaire behandelwijzen voor professionals

Beschrijving van principes, technieken, therapie en werking, met informatie over opleidingen en beoefenaars.

Non-fictie

Nederlands | 557 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016

E-book
Evert Heintz Flow for life

Discover your unprecedented capabilities with the pyramid of insight

"Suddenly the ground disappeared from under my feet and I fell into the abyss. During my 15 meter fall I landed on a snow bridge which saved my life as the crevasse was at least fifty meters deep." As a person you can do much more than you think! In this fascinating book you will learn to discover your unprecedented capabilities and thus increase the flow and energy in your own life. After a near-death experience, author and mountaineer Evert Heintz learned to look differently at his energy. He developed...

Engels | 268 pagina's (ePub2, 12 MB) | Heintz, Heemskerk | 2024

E-book
Wim Hof | Koen de Jong Koud kunstje

wat kun je leren van de iceman?

Wim Hof (1959) is een bijzondere man. Al 20 x haalde hij het Guiness Book of Records, met extreme prestaties in de kou. Hij zwemt in water met temperaturen rond het vriespunt, dat is voor gewone mensen al binnen een minuut dodelijk. Waarom kan hij dat ? Wat is het nut ervan? En kun jij het ook ? Hof is autodidact en een extremist. Radboud UMC onderzocht zijn technieken, en wat blijkt: iedereen kan het leren. Ga jij ook ademhalingsoefeningen doen en koud douchen ? Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-fictie

Nederlands | 96 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Lucht, Amsterdam | 2015

E-book
Katja de Bruin Zitten is het nieuwe roken

waarom staan zo veel beter is

Overzicht van de gezondheidsrisico's van te veel zitten met praktische tips om meer te staan.

Non-fictie

Nederlands | 148 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | De Geus, Amsterdam | 2015

E-book
Iris Sommer Haperende hersenen

Onze hersenen maken ons tot wie we zijn. Ze zorgen dat we kunnen bewegen en waarnemen, ze zijn verantwoordelijk voor ons denkvermogen, gevoel voor humor, inlevingsvermogen, onze veerkracht, sociale vaardigheden en nog veel meer. Als er iets in onze hersenen verandert, veranderen wij zelf. Dat maakt hersenaandoeningen zo ingrijpend. Vrijwel iedereen krijgt in zijn leven te maken met een of andere hersenaandoening: zelf, of in de naaste omgeving. Toch is er bij de meeste mensen maar weinig over bekend....

Non-fictie

Nederlands | 254 pagina's (ePub2, 1 MB) | Balans, Amsterdam | 2015

E-book
Rens Kroes Powerfood

van Friesland naar New York; pure recepten van Rens Kroes; voor een happy & healthy lifestyle

Meer Powerfood: van Friesland naar New York Rens Kroes biedt opnieuw een verzameling recepten voor een happy & healthy lifestyle! Haar jeugd in Friesland legde de basis voor Rens’ kennis van en interesse in gezonde voeding. Nog steeds vindt zij daar volop inspiratie voor nieuwe recepten. New York is de stad die ten grondslag lag aan Rens’ wens om voedingskundige te willen worden. Het is de stad die haar eindeloos inspireert. De stad die bovendien bakermat is van vele gezondheidstrends. Het contrast...

Non-fictie

Nederlands | 63 pagina's (ePub2, 123 MB) | Spectrum, Houten | 2015

E-book
Wiesje van der Flier | Philip Scheltens Het alzheimermysterie

onderzoek naar de oorsprong en genezing van alzheimer

Alzheimer is dé uitdaging in de gezondheidszorg van deze eeuw. Alleen al in Nederland zijn er zo'n 250.000 mensen met deze ziekte, wereldwijd zullen er 105 miljoen patiënten zijn in 2050. Onderzoekers Wiesje van der Flier en Philip Scheltens werken aan een toekomst waar wél genezing of misschien zelfs preventie van alzheimer mogelijk is. Het alzheimermysterie laat zien wat de ziekte inhoudt, wat het verschil is met andere vormen van dementie, wat de stand van zaken is in het onderzoek, hoe de...

Non-fictie

Nederlands | 178 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2015

E-book
Gerrit Jan Groothedde Het antidieetboek

afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver

De auteur is van mening dat de samenleving een dikmakende leefwijze opdringt, met onnodige suikers. In dit boek laat hij met veel uitleg en tips zien dat een gezondere leefwijze ook leuk en lekker kan zijn.

Non-fictie

Nederlands | 141 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Spectrum, Houten | 2015

E-book
William Cortvriendt Maak je niet dik

van onzinnige diëten tot het ongezondste overheidsadvies ooit; maar vooral over wat wel gezond is en hoe we blijvend kunnen afvallen

Elk jaar telt Nederland tussen de 6.000 en 13.000 onnodige sterfgevallen. Oorzaak? Een onjuist en wetenschappelijk volledig achterhaald voedingsadvies dat luidt: vermeerder de consumptie van koolhydraten en verminder de vetconsumptie. Het gevolg is schokkend: er sterven 10 tot 20 keer meer mensen door dit verkeerde voedingsadvies dan het jaarlijkse aantal verkeersdoden! In Maak je niet dik rekent William Cortvriendt af met onzinnige en vaak ongezonde hypes en populaire vermageringsdiëten. Op basis...

Non-fictie

Nederlands | 219 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lucht, Amsterdam | 2015

E-book