Zoekresultaten
Resultaat 281 - 300 (van 1718)
Hannah Cuppen Love Phobia
How to overcome your fear of commitment and abandonment
Would you like to have a relationship but do you find that your partner always withdraws? Do you keep falling in love with someone who is already taken? Or do you have the tendency to keep the other person at a distance, just as they are beginning to develop feelings for you? If you keep ending up in situations like this, you might recognise the dance of pursuit and withdrawal. You’re not the only one! The fundamental conflict between our need for intimacy and our need forfreedom creates this game...
Nederlands | 7 uur 43 minuten (666 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Heleen Lameijer Op de spoedeisende hulp
Mijn dynamische leven als SEH-arts
Spoedeisendehulparts Heleen Lameijer (@makesciencework op Instagram) ontmoet voortdurend mensen op misschien wel de slechtste dag van hun leven. In dit boek neemt ze de lezer mee achter de klapdeuren van de spoedeisende hulp. Ze deelt wat ze meemaakt en laat de impact zien van de korte en bijzondere ontmoetingen die ze heeft met allerlei patiënten. Het ene moment werkt ze onder hoogspanning in teams speciaal voor ongevallen of reanimaties. Het andere moment behandelt ze een breuk bij een kind....
Nederlands | 3 uur 44 minuten (215 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Langston Kahn Oefeningen en visualisaties bij Radicale transformatie
Op weg naar spirituele volwassenheid met het Deep Liberation Process
Wanneer je lichter wilt leven, moet je aan de slag met de dingen die je bezwaren. Maar hoe bevrijd je jezelf uit de greep van oude pijn, teleurstellende ervaringen en giftige sociale systemen? En durf je je eigen aandeel daarin onder ogen te zien? Langston Kahn slaat met het Deep Liberation Process een brug tussen sjamanistische wijsheid en de behoeften en eisen die het moderne leven aan ons stelt. Zijn bijzondere, lichaamsgerichte benadering stelt je in staat om al die op angst gebaseerde verhalen...
Nederlands | 1 uur 42 minuten (147 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Gabor Maté Het verstrooide brein
ADD begrijpen en helen
Het verstrooide brein van Gabor Maté is een must-read voor wie AD(H)D (Attention Deficit Disorder) heeft, en voor wie iemand kent met ADD. Veel is geschreven over kinderen maar ook volwassenen kunnen met ADD worstelen, zeker als zij dit pas op latere leeftijd ontdekken. Maté (zelf ADD'er) vertelt hoe het is om met een verstrooid brein te leven, hoe je daar beter mee om kunt gaan en hoe je het positief in kunt zetten. Zie je ADD als aandachtstekortstoornis of als een creatief brein? Het verstrooide...
Nederlands | 11 uur 33 minuten (665 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Liesbeth Woertman Wie ben ik als niemand kijkt?
Een andere kijk op de ouder wordende vrouw
‘Wie ben ik als niemand kijkt?’ gaat over de rol van schoonheid en identiteit in het leven van vrouwen boven de veertig. Een van de dingen die vrouwen vanaf deze leeftijd vaak zeggen is ‘dat mannen steeds minder kijken’. Het verdwijnen van de male gaze opent nieuwe deuren en breekt oude concepten. Het geeft ruimte voor verwondering maar ook voor verdriet en verlies. In dit nieuwe boek probeert Liesbeth Woertman de fictie van het zelf en de rol van het vrouwenlichaam in de oudere levensfasen te...
Nederlands | 4 uur 43 minuten (272 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Julie Smith Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
Optimaliseer je geestelijke gezondheid met dit onmisbare handboek van TikTok-sensatie Dr. Julie, gevuld met geheimen van een therapeut. Met haar eenvoudige maar deskundige adviezen helpt Julie Smith je met verschillende problemen om te gaan. Door de korte hoofdstukjes kun je makkelijk op zoek naar de juiste copingtechnieken en adviezen voor jouw probleem. Van het omgaan met angst of kritiek, of vechten tegen een slecht humeur, tot het opbouwen van zelfvertrouwen, het vinden van motivatie of leren...
Nederlands | 7 uur 18 minuten (420 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Fred Sterk | Sjoerd Swaen Denk je vrij
Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning
Fred Sterk en Sjoerd Swaen rekenen in 'Denk je vrij' af met zelfsaboterende gedachtepatronen. Dit boek, gebaseerd op bewezen effectieve methoden, laat zien dat vrijheid het besef is dat iedereen méér is dan zijn of haar problemen, zelfbeeld of negatieve gedachten. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 4 uur 42 minuten (405 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Fleur van Groningen Leven zonder filter
Voel jij je anders dan de meeste mensen? Krijg je meer indrukken binnen? Ben je sneller moe? Maar heb je ook meer oog voor detail? Ervaar je intense emoties, voel je anderen makkelijk aan en streef je naar diepgaande contacten? Dan ben jij mogelijk hoogsensitief. In Leven zonder filter vertelt Fleur openhartig en met zelfrelativering over de zoektocht naar haar gebruiksaanwijzing. Hoe ze ontdekte dat ze hoogsensitief is en zich daar aanvankelijk tegen verzette, uit schrik voor labels en zweefteven....
Nederlands | 7 uur 36 minuten (657 MB) | Horizon, Antwerpen | 2022
Luisterboek (digitaal)
Ruby Wax En dan nu het goede nieuws...
Op naar de toekomst
'Dit boek hebben we harder nodig dan ooit.' - Nigella Lawson Nu we de groene spruiten van een postpandemische wereld beginnen te zien, is Ruby Wax slimme en geestige En dan nu het goede nieuws... de blauwdruk die we allemaal nodig hebben om een vriendelijkere en empathischere wereld te bereiken. Aan de hand van praktische lessen geeft Ruby lezers de mogelijkheid om positieve verandering te creëren en voorziet ze ons allemaal van een broodnodige tonic voor een betere geestelijke gezondheid...
Nederlands | 7 uur 11 minuten (621 MB) | Volt, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Louise Hay Je kunt je leven helen
Het basisboek voor een gelukkiger leven
'Als je echt van jezelf houdt gaat het goed in je leven' is een van de uitgangspunten van Louise Hay. In Je kunt je leven helen zet ze jou op de eerste plaats en laat ze je zien waarom dat zo belangrijk is. Je negatieve gedachten en overtuigingen over jezelf zijn vaker dan je denkt de oorzaak van emotionele problemen en lichamelijke klachten. Als je jezelf waardeert en accepteert is dat de sleutel tot positieve verandering. Jij 'maakt' zelf jouw ervaringen, jouw werkelijkheid en alles wat daarbij...
Nederlands | 5 uur 52 minuten (338 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Lianne Keemink Je kan het (doen!)
We hebben allerlei doelen, plannen en ideeën, maar deze tot werkelijkheid maken; ho maar. We zitten onszelf in de weg met allerlei excuses en twijfels, waardoor we vaak niet eens beginnen. Of wel beginnen, maar halverwege afhaken, of zelfs tegen het einde nog denken: laat maar. Je kan het (doen!) gaat je hiermee helpen. Het is een handleiding voor iedereen die wil leren dóén. Je vindt nieuwe perspectieven en tips voor het psychologische en mentale aspect van aan de slag gaan en je traint jezelf...
Nederlands | 5 uur 56 minuten (512 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Susan Jeffers Feel The Fear And Do It Anyway
Van angst en twijfel naar vertrouwen en actie
Feel The Fear And Do It Anyway® is de fenomenale klassieker die de levens van miljoenen mensen over de hele wereld veranderde. Dit tijdloze advies is nog altijd relevant: we leven in een tijdperk dat wordt geregeerd door angst. Angst om te falen, om iets te missen, angst voor verandering, de toekomst. Met haar eenvoudige, maar diepgaande advies helpt Susan Jeffers mensen hun angsten te overwinnen, om zo van verlamming en besluiteloosheid naar kracht, energie, enthousiasme en actie te gaan. Bron:...
Nederlands | 5 uur 54 minuten (339 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Wim Hof De Wim Hof methode
Overstijg jezelf met The Ice Man
In het allesomvattende boek ‘De Wim Hof Methode’ vertelt Wim Hof in eigen woorden zijn verhaal en legt zijn methode uit met aandacht voor: Adem Kou Mindset Spiritueel ontwaken Wetenschap Hij schrijft dat een ijsbad goed is voor mind en body, maar óók voor de spirit. Wim Hof is bekend geworden met baden of douchen met ijskoud water. Wim Hof, ook wel The Ice Man genoemd, vertelt in ‘De Wim Hof Methode’ op aangrijpende en gepassioneerde wijze hoe hij deze methode heeft ontwikkeld en over de verbluffende...
Nederlands | 8 uur 50 minuten (509 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Morgan Harper Nichols Als een rivier
Vind een nieuw ritme voor je leven
'Als een rivier' van Morgan Harper Nichols is een inspirerende bundel overdenkingen over innerlijke rust. Als we ons al niet druk maken over de toekomst, verliezen we ons wel in het verleden. En te midden van dat alles verlangen we allemaal maar één ding: rust. Zodat we het licht weer kunnen zien. Maar het heeft geen zin om daarop te wachten, stelt de populaire Instagramdichter Morgan Harper Nichols. Innerlijke rust kun je vinden in jezelf, maar je moet wel er wel naar op zoek gaan. Met een combinatie...
Nederlands | 5 uur 48 minuten (333 MB) | KokBoekencentrum Fictie, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Gangaji De diamant in jezelf
Zien wat er altijd is
‘Ik nodig je uit om te stoppen met alles wat je van de waarheid weghaalt, zodat je rechtstreeks en uit eigen ervaring de diamant die in jou leeft kunt ontdekken.’ Met deze woorden trekt Gangaji je haar boek in om je vast te houden tot en met de laatste bladzijde. Stapje voor stapje, gedachte na gedachte, laat Gangaji je zien hoe je je rusteloze geest stil laat worden, zodat je de oneindig diepe rust en vrijheid die daaronder ligt kunt ervaren. De diamant in jezelf bestaat uit 55 korte teksten;...
Nederlands | 6 uur 48 minuten (392 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Thomas Erikson Omringd door idioten
Beter communiceren met collega's, vrienden en familie
De wereldwijde bestseller van Thomas Erikson op basis van vier persoonlijkheidstypes: hoe hen te begrijpen die niet begrepen willen worden?Welke gedragsstijl is de jouwe? Drijf je collega je tot waanzin met zijn overdreven liefde voor details? Botst het gematigde karakter van je geliefde met je eigen enthousiasme? Sommige mensen beweren dat zij omringd worden door idioten. Zij begrijpen hun collega's of familie niet, hoe ze ook hun best doen. Als je echter meer inzicht hebt in het gedrag van de ander,...
Nederlands | 8 uur 10 minuten (470 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Thatcher Wine Monotasking
Stop met multitasken, focus je op de 12 monotaken
FOCUS WEER OP ÉÉN TAAK TEGELIJK OM JE AANDACHT, PRODUCTIVITEIT ÉN GELUKTERUG TE WINNEN Neurologisch onderzoek toont herhaaldelijk en overduidelijk aan dat er sprake is van trechterwerking in onze cognitieve functie: als we meer dan één ding tegelijk doen, worden we minder efficiënt en vatbaarder voor het maken van fouten. Onze systemen raken overbelast en we crashen. We zijn geprogrammeerd om te monotasken: om toegewijde aandacht te geven aan niet meer dan één taak tegelijk. Of je...
Nederlands | 7 uur 53 minuten (680 MB) | Volt, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Steven Laureys Het no-nonsense meditatie oefenboek
In het 'no-nonsense meditatie oefenboek' van Steven Laureys staan 50 meditatieoefeningen van slechts 10 minuten die iedereen overal kan doen: onder de douche, tijdens het tandenpoetsen of op weg naar het werk… Wetenschappelijk toegelicht en doorspekt met persoonlijke anekdotes. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 5 uur 10 minuten (446 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Sanne van Arnhem Het anti-aanbakbrein
Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?
Hoe zorg je ervoor dat je niet dagen, maanden of zelfs jaren blijft rondlopen met negatieve gedachten? Soms blijven zaken mentaal aan je plakken. Iemand heeft iets gezegd of gedaan – of juist niet gezegd of gedaan – wat jij niet kunt loslaten. Je blijft ermee rondlopen en het bepaalt je humeur en soms zelfs je fysieke gesteldheid. Dit boek behandelt de herkomst van zorgelijke gedachten, de manieren om je ertegen te wapenen en een praktisch stappenplan om ervanaf te komen, mocht er toch iets blijven...
Nederlands | 3 uur 39 minuten (315 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Tom Grosfeld Agendahedonisme
Hoe onze obsessie met tijdsoptimalisatie leidt tot een dichtgetimmerd bestaan
We zijn meer dan ooit geobsedeerd door efficiëntie, productiviteiten doelmatigheid. Die waardes hebben niet alleen onze werktijd, maar ook ons privéleven gekoloniseerd. Het is de bril waardoor we ons bestaan bezien. De verinnerlijking van het kapitalistische arbeidsethos, de nieuwe digitale technologieën die in rap tempo om ons heen verschijnenen de toenemende individualisering van de samenleving zorgen ervoor dat we ons leven zien als een groot, rationeel project waar we het maximale uit moeten...
Nederlands | 5 uur 20 minuten (460 MB) | A.W. Bruna Uitgevers, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Zelfhulp, persoonlijke ontwikkeling en praktisch advies