Maisie Hill De cyclus strategie

Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken

De bestseller De Cyclus Strategie van Maisie Hill leert je samenwerken met je hormonen. Het biedt een no-nonsense uitleg van wát er nu exact in je lichaam gebeurt elke maand en hoe je elke fase van je cyclus in je voordeel kan laten werken. Na het lezen van dit revolutionaire boek ervaar je je hormonen niet langer als een last maar als een kracht, en zal je je afvragen waarom niemand je dit eerder heeft verteld. Je leert onder andere hoe: - Je lichaam elke maand door verschillende fasen gaat...

Nederlands | 7 uur 35 minuten (654 MB) | Xander, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)

Wil Schackmann De proefkolonie

Vlijt, vaderlijke tucht en het weldadige karakter onzer natie

In ‘De proefkolonie’ vertelt auteur Wil Schackmann over het ontstaan van de Drentse koloniën die in het begin van de negentiende eeuw door de Maatschappij van Weldadigheid werden gesticht. Het doel was verarmde landgenoten uit hun toestand van ‘diepe ellende en daaruit spruitende zedelijke verbastering’ te halen. In een nog woest en maakbaar Drenthe zouden zij leren met landarbeid zelf de kost te verdienen. Met veel liefde voor het onderwerp en voor de mensen die er een rol in spelen, en met oog...

Nederlands | 13 uur 35 minuten (782 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)

Matthew Perry Friends, lovers en het grote, verschrikkelijke ding

In Friends, lovers en het grote verschrikkelijke ding neemt Friends-ster Matthew Perry (Chandler Bing) ons mee achter de schermen van de succesvolle sitcom en zijn worsteling met verslaving. Het zijn openhartige, grappige en onthullende memoires met een krachtige boodschap van hoop en volharding. In een buitengewoon verhaal dat alleen door hem verteld kon worden, neemt Matthew Perry de lezers mee naar de soundstage van de succesvolste sitcom aller tijden, terwijl hij vertelt over zijn persoonlijke...

Nederlands | 7 uur 52 minuten (681 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)

Victoria Belim Rode sirenes

Een Oekraïense familiegeschiedenis

In 2014 keert Victoria terug naar Oekraïne om de verdwijning van haar oudoom Nikodim in de jaren dertig te onderzoeken. Wat gebeurde er met hem in 'de bloedlanden', waarom is er zo weinig bekend over zijn lot en waarom verbiedt haar grootmoeder Valentina haar het verleden te verstoren? In Poltava is de KGB misschien allang verdwenen, maar hun voormalige hoofdkwartier doet de lokale bevolking nog steeds huiveren. Terwijl Oekraïne langzaam maar zeker opnieuw in een 'bloedland' verandert, besluit...

Nederlands | 9 uur 6 minuten (785 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)

Iris Koppe Elena

Berichten uit de schuilkelder

Als op 24 februari 2022 Rusland Oekraïne binnenvalt, slaat Elena net als duizenden landgenoten op de vlucht. Vanaf het begin van de invasie schrijft zij aan haar oud-student Iris over de onvoorstelbare tragedie die haar en haar landgenoten overkomt. Over hoe ze van de ene minuut op de andere haar vertrouwde leven vaarwel moet zeggen, hoe haar enige zoon Maks achterblijft om zijn land te verdedigen en hoe zijn vrouw en dochters naar Italië vluchten om daar in onzekerheid een nieuw bestaan op te...

Nederlands | 5 uur 1 minuut (434 MB) | Thomas Rap, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)

Tessa Leuwsha De wilde vaart

Op zoek naar de veerkracht van Suriname

Tessa Leuwsha en haar man Sirano willen de eeuwenoude Plantage Frederiksdorp behoeden voor verval, maar als het coronavirus uitbreekt dreigen ze hun bezit te verliezen. Ontmoedigd besluiten ze in een open boot op zoek te gaan naar hun eigen kern en de overlevingsdrift van een volk. Varend over meanderende rivieren en dichtbegroeide kreken ontmoeten ze in dorpen en op vrijwel verlaten plantages Inheemsen en nazaten van slaafgemaakten en contractarbeiders. Zij weten de economische malaise het hoofd...

Nederlands | 6 uur 5 minuten (350 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)

Casper Luckerhof Rusteloos

Gestrand in het land van Boeddha

Rusteloos van Casper Luckerhof, ooit lid van het DWDD-boekenpanel, is het ongelooflijke en waargebeurde verhaal van een persoonlijke zoektocht naar vrijheid en onafhankelijkheid. Voor de lezers van Wild van Cheryl Strayed en Met Nietzsche de bergen in van John Kaag. In 2017 reist Casper Luckerhof naar Nepal. Zijn plan is om een boek te schrijven over de Boeddha, de grootste wijsgeer uit het Oosten, waarin hij hem ontmaskert als een machtsbeluste sekteleider. Alleen zo kan hij een punt zetten achter...

Nederlands | 7 uur 2 minuten (405 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)

Patricia Jimmink | Gerlof Leistra Kees Sietsma uit de schaduw

Een Amsterdamse politiecommissaris schrijft geschiedenis

Voormalig commissaris van politie Kees Sietsma (1945) speelde een doorslaggevende rol bij de oplossing van de Heineken-ontvoering in 1983 en in het onderzoek naar de ontvoering van Gerrit-Jan Heijn in 1987. Bij de Amsterdamse politie, waar hij werkte van 1966 tot 1988, draaide Sietsma zaken rond valsemunters, gijzelingen, drugsvangsten en moorden. Dit alles in een stad in oproer: het waren de jaren van de Nieuwmarktrellen en 'Geen woning geen kroning'. Na een meningsverschil met de nieuwe hoofdcommissaris...

Nederlands | 10 uur 10 minuten (878 MB) | Querido, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)

Irwan Droog Het huis aan het einde

Leven op een eiland in de poolcirkel

Irwan Droog deed waar de meeste mensen alleen maar van dromen: hij verliet de drukte van de Nederlandse stad om samen met zijn vriendin en hond op een minuscuul, afgelegen eilandje in Noorwegen te gaan wonen. Te midden van de talloze trekvogels en loslopende schapen ziet hij de seizoenen komen en gaan, van noorderlicht tot middernachtzon. In de tussentijd duikt hij in de geschiedenis van het eiland en zijn bewoners. Zo ontmoet hij visser Knut, die al zijn leven lang op het eiland woont, Eivind, die...

Nederlands | 6 uur 7 minuten (352 MB) | Thomas Rap, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)

Arjen van Veelen Rotterdam

Een ode aan inefficiëntie

Arjen van Veelen keert na twintig jaar terug naar zijn geboortestad Rotterdam. Hij is op slag verliefd: honderden culturen leven gebroederlijk naast elkaar, met de twinkelende torens van een wereldstad ertussen. Tot hij ziet dat hele buurten worden gesloopt, armen de stad uit worden geduwd en die torens alleen voor de rijken blijken te zijn. Hij ontdekt dat Rotterdam een metafoor is voor een wereld waarin alles in hokjes wordt gestopt. Waarin containers uit de haven het ritme bepalen, pakketjes de...

Nederlands | 9 uur 38 minuten (555 MB) | De Correspondent, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)

Elco Lenstra Wij willen hier geen avonturiers

De vele levens van Ernst August Kaerger

'Mijn overgrootvader duelleerde met zwaarden, was marinier, chirurg, romanpersonage in een bestseller, met medailles behangen oorlogsheld, auteur van medische artikelen over tyfus, hazenlippen en schotwonden in het hoofd, bergbeklimmer, prijswinnend jockey, sanatoriumdirecteur in China, grootgrondbezitter met privéchauffeur en volgens de nazi’s een volstrekt onbetrouwbare vrijmetselaar.' Ernst August Kaerger (1879-1955) had eigenlijk bakker moeten worden in een slaperige provinciestad in Pruisen,...

Nederlands | 13 uur 19 minuten (1150 MB) | Thomas Rap, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)

Joost Oomen Visjes

Een avontuur op Salina

Ten noorden van Sicilië ligt het eiland Salina. Het bestaat uit twee dode vulkaantoppen, vijf dorpjes en een vuurtorentje. Het ligt in een kristalheldere zee, met aan de linkerkant de rokende Stromboli en aan de rechterkant de besneeuwde toppen van de Etna. Maar het eiland is in mineur. Al maanden blijven de toeristen weg. Midden in deze crisis, in mei 2021, wordt Joost Oomen uitgenodigd voor een kunstenaarsresidentie op Salina. Hij besluit de eilanders te helpen. Om de toeristen terug naar het...

Nederlands | 2 uur 45 minuten (237 MB) | Querido, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)

Zarifa Ghafari Zarifa

De strijd van een vrouw in een mannenwereld

Zarifa Ghafari werd op zesentwintigjarige leeftijd burgemeester in Afghanistan. Inmiddels is ze bijna dertig en leeft ze onder zware politiebeveiliging in Duitsland. Ze groeide op onder het repressieve regime van de Taliban, maar wist zich te ontwikkelen tot voorvechtster van vrouwenrechten. Haar benoeming tot burgemeester van de conservatieve provincie Maidan Wardak ging niet zonder slag of stoot: extremisten probeerden haar de toegang tot haar kantoor te ontzeggen, haar mannelijke collega’s vertrokken...

Nederlands | 8 uur 8 minuten (468 MB) | Alfabet uitgevers, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)

Viora Rebergen | Joost van Willigenburg De reis van je leven

Het boek De reis van je leven van Viora Rebergen en Joost van Willigenburg, bekend van het reiskanaal Be More Unicorn en de bestseller Beter op reis, is hét begin voor elke lange of korte wereldreis, en onmisbaar voor elke beginnende reiziger. Twaalf maanden, vijftien landen en meer dan dertigduizend volgers: Viora Rebergen en Joost van Willigenburg lieten na een heftige tijd alles achter zich voor een adembenemende wereldreis. Zo namen ze de Transmongolië Express naar China, scooterden ze over...

Nederlands | 7 uur 38 minuten (439 MB) | Xander, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)

Angelique Kunst Er is er hier maar één de baas!

De ontspoorde macht van Gerard Sanderink

Het is een van de opmerkelijkste affaires in het Nederlandse bedrijfsleven: de ontsporing van de eens zo degelijke Twentse multimiljonair en topondernemer Gerard Sanderink onder invloed van cybercharlatan Rian van Rijbroek. Tot 2018 leek Gerard Sanderink, eigenaar van onder andere ict-bedrijf Centric en bouwbedrijf Strukton, ondanks zijn macht en zijn fortuin van 620 miljoen een bescheiden zakenman. Vanaf het moment dat Rian van Rijbroek in zijn leven komt, een zelfbenoemd ‘cyberexpert’ en ‘hacker’...

Nederlands | 7 uur 26 minuten (643 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)

Richard de Nooy Verraad op Huize Zwaluwenburg

Op 20 november 1942 ontstaat er consternatie op Huize Zwaluwenburg, een psychiatrische inrichting voor vrouwen op de Veluwe. Tijdens een avondwandeling ontsnapt een aantal patiënten aan het toeziend oog van leerlingverpleegster Thea van der Horst. De meisjes komen terecht bij het Duitse legerkamp op 't Harde. Ze beweren dat ze worden mishandeld en dat er joodse onderduikers op de inrichting verblijven. Er volgt een razzia. Richard de Nooy zocht de waarheid achter de oorlogsverhalen van zijn moeder...

Nederlands | 16 uur 52 minuten (1455 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)

Jostein Gaarder Wij zijn de wereld

Een levensfilosofie

Wij zijn de wereld is een actueel, wijs en inspirerend boek van Jostein Gaarder, die eerder de wereldwijde bestseller De wereld van Sofie schreef. Dit boek is een persoonlijke brief van Jostein Gaarder aan zijn kleinkinderen, waarin hij zijn levensfilosofie uiteenzet en urgente vragen stelt over ons bestaan. Wat vind jij belangrijk in het leven? Hoe ga je om met de natuur? En de belangrijkste vraag van deze tijd: hoe zorgen we voor onszelf, elkaar én de planeet waarop we leven Aan de hand van...

Nederlands | 3 uur 53 minuten (223 MB) | De Fontein Jeugd, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)

Sigrid Sijthoff Proost!

Voor wie niet wil stoppen met drinken

De grens tussen af en toe een glaasje alcohol drinken, steeds vaker een glaasje en echt verslaafd raken, is vaag. Er is veel geschreven over het gevaar van alcohol, over de hel van het alcoholisme en waarom het beter is om er maar helemaal af te blijven. Dat is allemaal waar, maar de mens is grillig en wil niet alleen maar gezond en zuiver leven. Arts Sigrid Sijthoff laat in 'Proost!' zien hoe je aan de goede kant van de streep kunt blijven zonder wijn, bier of een cocktail af te zweren. Aan de...

Nederlands | 4 uur 57 minuten (428 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)

Liesbeth Staats Waarom vrouwen minder werken dan mannen

(en dat ook jouw probleem is)

Nederland behoort tot de welvarendste landen ter wereld, maar daar profiteert vooral de ene helft van de bevolking van: de mannen. Op de werkvloer, en ook daarbuiten, zijn mannen de norm. Ondanks hun betere prestaties op school en tijdens hun studie werken vrouwen veel minder dan mannen – en voor datzelfde werk krijgen zij doorgaans minder betaald. De zorg voor naasten, voor kinderen en het huishouden: het wordt in ons land nog altijd gezien als de verantwoordelijkheid van vrouwen. Hoe komt het...

Nederlands | 3 uur 23 minuten (292 MB) | De Bezige Bij, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)

Annie Proulx Veen, dras, moeras

Het onderschatte belang van veengebieden voor onze planeet

Proulx neemt ons mee op een fascinerende reis door de geschiedenis en toont ons de vennen van het 16e-eeuwse Engeland tot de laaglanden van de Hudsonbaai in Canada, het Russische Great Vasyugan Mire, het Amerikaanse Okeefenokee National Wildlife Refuge en de 19e-eeuwse ontdekkingsreizigers die begonnen met de vernietiging van het Amazoneregenwoud. Veen, drassen, moerassen en mariene estuaria zijn de meest wenselijke en betrouwbare hulpbronnen van de aarde. In vier verbluffende delen documenteert...

Nederlands | 7 uur 39 minuten (662 MB) | De Geus, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)