Joakim Eriksson Reframing Stress

Through guided meditation practices, this podcast series provides you with tools to balance your nervous system, to think creatively, recover and boost your empathy as a leader. In this part of the podcast series, Eriksson focuses on sustainable high performance. This episode looks in to how you’ll be able to understand the difference between positive and negative stress, and use that to your advantage. Leadership Meditations - Sustainable High Performance In Mindful Leadership Meditations, the...

Engels | 8 minuten (6,3 MB) | SAGA Egmont, Copenhagen | 2024

Luisterboek (digitaal)

Joakim Eriksson Envisioning our Desired Future

Through guided meditation practices, this podcast series provides you with tools to balance your nervous system, to think creatively, recover and boost your empathy as a leader. This part of the series provides a guide to navigating uncertainty, and in this episode, Joakim Eriksson provides a guide to envisioning your desired future, and how to utilize visualization exercises to connect you to what you’re aiming to accomplish. Leadership Meditations - Sustainable High Performance In Mindful Leadership...

Engels | 9 minuten (6,3 MB) | SAGA Egmont, Copenhagen | 2024

Luisterboek (digitaal)

Brian Tracy No Excuses!

De kracht van zelfdiscipline

De meeste mensen denken dat succes te danken is aan geluk of een enorm talent, maar veel succesvolle mensen bereiken hun prestaties op een veel eenvoudigere manier: door zelfdiscipline. In 'No excuses' laat Brian Tracy je zien hoe jij succes kan behalen op zowel persoonlijk, zakelijk als financieel vlak. Leer de kracht van zelfdiscipline met 21 manieren om blijvend geluk en succes te bereiken. Elk hoofdstuk biedt praktische oefeningen om de ‘geen excuses’-benadering toe te passen. Leer succesvol...

Nederlands | 7 uur 6 minuten (409 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Luisterboek (digitaal)

Robin Sharma The Wealth Money Can't Buy

De 8 gewoontes om je rijkste leven te leiden

Leef jouw rijkste leven met de 8 gewoontes uit dit boek. In ‘The Wealth Money Can’t Buy’ geeft leiderschapsexpert Robin Sharma je praktische hulpmiddelen om te gaan genieten van een werkelijk rijk leven door te stoppen met het najagen van de verkeerde soort rijkdom. Onze wereld is gefixeerd op het conventionele idee van succes, gekenmerkt door meedogenloze drukte, het opofferen van de eigen (mentale) gezondheid en het missen van belangrijke momenten met dierbaren ten behoeve van roem en materiële...

Nederlands | 9 uur 4 minuten (521 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Luisterboek (digitaal)

Patrick King Read People Like a Book

Hoe je emoties, gedachten, intenties en gedrag van mensen analyseert, begrijpt en voorspelt

In ‘Read people like a book’ helpt Patrick King je te ontcijferen waarom mensen de dingen doen die ze doen. Hij combineert zijn gave voor gedragsanalyse met een overvloed aan de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Je leert mensen beter te begrijpen – hun beweegredenen en drijfveren – zodat je beter contact met hen kunt leggen. Het resultaat: meer zelfvertrouwen, zelfinzicht en betere relaties. Begrijp menselijk gedrag en daardoor jezelf en de mensen om je heen beter. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 5 uur 16 minuten (303 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Luisterboek (digitaal)

Simon Rozendaal Paniek om niets

Hoe de meetrevolutie onze angsten aanwakkert

Overal waar we kijken (in het grondwater, in onze eieren, in de lucht die we inademen, in de urine van wielrenners) zit wel iets wat er niet thuis lijkt te horen, zoals bijvoorbeeld PFAS. De steeds gevoeligere apparatuur heeft onze perceptie van voedselveiligheid, doping of de staat van het milieu vertroebeld. Vroeger was het al heel bijzonder als we een procent of promille (de alcohol-blaastest) konden meten. Tegenwoordig is onze apparatuur zo geraffineerd dat we een suikerklontje in het IJsselmeer...

Nederlands | 9 uur 10 minuten (528 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2024

Luisterboek (digitaal)

Frank Meester Bluf jezelf door het leven

Over waarheid en andere leugens

In 'Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens' verkent Frank Meester op een speelse en toegankelijke manier de rol van liegen in het dagelijks leven. Hij betoogt dat kleine leugens een fundamenteel patroon van het leven zijn; hoewel we vaak niet weten wat ons te wachten staat, moeten we toch doen alsof we de uitdagingen aankunnen. Dit principe van bluffen is volgens hem essentieel voor het functioneren van samenlevingen, organisaties en vriendengroepen. In dit boek laat Frank...

Nederlands | 2 uur 27 minuten (141 MB) | Ten Have, Utrecht | 2024

Luisterboek (digitaal)

Roel Verheul De kunst van veranderen

Willen, kunnen en doen in 7 stappen

Bespreking van een methode om gedragsverandering te bewerkstelligen, met oefeningen voor gebruik bij individuen en in organisaties.

Non-fictie

Nederlands | 153 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023

E-book

Evert Heintz Een leven lang Flow

Ontdek je ongekende vermogens met de Piramide van Inzicht®

"Plotseling sloeg de grond onder mijn voeten weg en viel ik de diepte in. Tijdens mijn val belandde ik op een sneeuwbrug die mijn leven heeft gered, want de gletsjerspleet was minstens 50 meter diep." Je kunt als mens veel meer dan je denkt! In Een leven lang FLOW leer je op praktische wijze je ongekende vermogens te ontdekken en zo de flow en energie in je eigen leven te verhogen. Na een bijna-doodervaring ontwikkelde auteur en gepassioneerd bergbeklimmer Evert Heintz het vitaliteitsmodel De Piramide...

Nederlands | 268 pagina's (ePub2, 11 MB) | Heintz, Heemskerk | 2023

E-book

Library Mindset The Art of Laziness

Overwin uitstelgedrag en boost je productiviteit

Praktische gids over het overwinnen van uitstelgedrag en het verbeteren van productiviteit, ten behoeve van meer voldoening in het leven.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

E-book

Michel Vos De weg van de uil

‘Hét handboek om sneller, beter en met plezier kennis tot je te nemen.’ – Wiggert Meerman, presentator EINDBAZEN en auteur Op zoek naar antwoorden ‘Onderbouwd met wetenschappelijk onderzoek biedt dit boek je praktische handvatten hoe jij als professional jouw leergierigheid kunt ontwikkelen.’ – Professor Bas Kodden, Nyenrode Business Universiteit ‘Ieder uilskuiken kan zich ontwikkelen tot een wijze uil. Dit boek is een must-read voor iedereen die begrip, kennis en wijsheid najaagt.’ – Timo...

Non-fictie

Nederlands | 150 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023

E-book

Rosa Bertram De magie van reizen

Over avontuur en de weg naar het vrije leven

Persoonlijk onderzoek naar de positieve invloed die reizen kan hebben op de mens. Met gesprekken met psychologen, filosofen en wetenschappers en beschrijvingen van bijzondere reiservaringen. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,3 MB | Ten Have, Utrecht | 2023

E-book

Wouter van Bergen De kleine Taleb

De zwarte zwaan samengevat

Samenvatting van het boek ‘De Zwarte Zwaan’ van Nassim Nicholas Taleb, dat pleit voor betere anticipatie op onverwachte zaken die grote impact kunnen hebben op de maatschappij.

Non-fictie

Nederlands | 56 pagina's (ePub2, 4,9 MB) | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2023

E-book

Mehdi Hasan Win elke discussie

De kunst van het debatteren, overtuigen en spreken in het openbaar

In ‘Win elke discussie’ nodigt journalist Mehdi Hasan ons uit om wat vaker de discussie aan te gaan. Of je nou een debatkundig natuurtalent bent of juist een conflictvermijder, dit boek leert je aan de hand van levendige voorbeelden en heldere methodes hoe je je sprekersvaardigheden kunt inzetten om elke discussie te winnen. Niet om het winnen zelf, maar om er iets wezenlijks mee te bereiken. Hasan, zelf prijswinnend debater en doorgewinterd interviewer, is dol op discussies. Want waar veel mensen...

Nederlands | ePub2, 4,5 MB | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023

E-book

Julian Baggini Leer denken als een filosoof

12 principes voor mentale weerbaarheid

Een filosofische gids met 12 essentiële principes voor mentale weerbaarheid.

Non-fictie

Nederlands | 273 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Ten Have, Utrecht | 2024

E-book

Willem van der Bend Voel je beter

Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater

Vaak zijn mensen mentaal overbelast zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen? Willem leert je dit door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaringen uit zijn praktijk en persoonlijke ervaringen, zodat je in korte tijd tot de kern van je problemen komt en verbeteringen kunt realiseren. ‘Voel je beter’ is een boek vol praktische tips om te leren voelen hoe je werkelijk in elkaar zit en hoe je hiermee om kunt gaan. Van der Bend maakt therapie toegankelijk...

Nederlands | 4 uur 3 minuten (233 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)

Library Mindset The Art of Laziness

Overwin uitstelgedrag en boost je productiviteit

The Art of Laziness is de internationale bestseller die je helpt uitstelgedrag te overwinnen en je productiviteit naar een hoger niveau te tillen. Dit boek onthult hoe je de valkuil van luiheid doorbreekt en leert hoe je je tijd effectief kunt gebruiken om je doelen te bereiken. Leer hoe je - Prioriteiten stelt - Je focus verbetert - Aan je droomleven werkt Ook jij kan dit realiseren, zonder je te laten tegenhouden door het gevoel van uitstel dat velen ervaren. Het perfecte boek voor iedereen...

Nederlands | 1 uur 34 minuten (90 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)

Wouter van Bergen De Zwarte Zwaan in twee uur

De financiële klassieker van Taleb samengevat

Een zwarte zwaan, zo noemt Nassim Nicholas Taleb een onverwachte gebeurtenis die een enorme impact heeft. Denk bijvoorbeeld aan de aanslagen van 11 september 2001, de financiële crisis van 2008 en de huidige oorlog in Oekraïne. Maar hoewel de impact van zulke zwarte zwanen in onze complexe moderne wereld alleen maar groter wordt, houden we er in onze verwachtingen voor de toekomst geen rekening mee. Van nature zijn we geneigd uit te gaan van stabiliteit en voorspelbaarheid. En dat terwijl er veel...

Nederlands | 2 uur 1 minuut (116 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)

Emily Esfahani Smith De kracht van betekenis

Hoe geef je zin aan je leven

De westerse cultuur is geobsedeerd door geluk. Toch voelen veel mensen zich vervreemd en doelloos, soms zelfs wanhopig. In De kracht van betekenis stelt Emily Esfahani Smith dat we het verkeerde doel hebben nagejaagd. Niet geluk maar betekenis maakt het leven de moeite waard. Op basis van recent onderzoek en inzichten uit de (positieve) psychologie, filosofie en literatuur laat Esfahani zien hoe we een zinvol leven kunnen vormgeven. Ook geeft ze praktische voorbeelden, vaak uit onverwachte hoek....

Nederlands | 8 uur 14 minuten (474 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)

Rosa Bertram De magie van reizen

Over avontuur en de weg naar het vrije leven

Dit boek neemt je mee op reis, van begin tot einde. Door nieuwe culturen, ongerepte natuur en moeilijke momenten. We zien de wereld door een andere bril, gaan op ontdekkingstocht door onszelf en komen thuis. We ontdekken de magie van het reizen. Schrijver en avonturier Rosa Bertram gelooft dat we als mens niet gemaakt zijn om de hele dag tussen vier muren te leven. Reizen is een perfecte manier om jezelf uit te dagen en het leven onder de loep te nemen. Hoog tijd om eropuit te trekken! Rosa onderzoekt...

Nederlands | 6 uur 9 minuten (353 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)