Corinne Heyrman Het begin en zijn oneindigheid

Op hoge leeftijd is Marcel met een depressie in een psychiatrisch ziekenhuis beland, waar zijn kleindochter jaren daarvoor ook verbleef op de afdeling eetstoornissen. In hoeverre kies je zelf wie je bent? Hoe erfelijk is ontregeling, en wat is de oorzaak ervan? Wanneer begint herstel en belangrijker, wanneer eindigt het? Vol verbeeldingskracht en inlevingsvermogen ontleedt Corinne Heyrman de complexiteit en de vele gezichtspunten van psychische kwetsbaarheid. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Fictie

Nederlands | 206 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Uitgeverij De Arbeiderspers, Amsterdam | 2022

E-book

Eva Daeleman | Stijn Heymans Elke Dag Vakantie

Persoonlijk getinte adviezen voor het creëren van een leven dat de moeite waard is op fysiek, mentaal, spiritueel en emotioneel vlak.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 4,2 MB | Horizon, Antwerpen, Amsterdam | 2022

E-book

Leen Dendievel Asem

Persoonlijk verslag door de Belgische actrice en schrijfster over haar angst- en paniekaanvallen en haar strijd daartegen.

Non-fictie

Nederlands | 447 pagina's (ePub3, 5,7 MB) | Horizon, Antwerpen | 2022

E-book

Johann Hari De aandacht verloren

Waarom we ons niet meer kunnen concentreren

Ons concentratievermogen neemt af. In de VS kunnen tieners zich nog maar negentien seconden lang op een taak focussen, kantoormedewerkers drie minuten. Bestsellerauteur Johann Hari sprak vooraanstaande wetenschappers en experts en ontdekte dat alles wat we over dit onderwerp dachten te weten niet klopt. Hij vertelt hoe we – als individuen én als maatschappij – onze focus terug kunnen krijgen, mits we ervoor willen vechten. Alleen door de aandachtscrisis op te lossen, stelt Hari, kunnen we de focus...

Non-fictie

Nederlands | 308 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2022

E-book

Bessel van der Kolk Traumasporen in lichaam, brein en geest

Nederlandse vertaling van 'The Body Keeps the Score'

Monografie over een nieuwe aanpak van mensen met psychotrauma's en PTSS.

Non-fictie

Nederlands | 576 pagina's (ePub2, 5,3 MB) | Uitgeverij Mens!, Eeserveen | 2022

E-book

Ayelet Fishbach Get it done

Verrassende lessen uit de wetenschap over motivatie en je doelen bereiken zonder stress

Hoe men met behulp van inzichten uit de motivatiewetenschap de eigen verlangens kan vaststellen en sturen zodat de persoonlijke doelen behaald kunnen worden.

Non-fictie

Nederlands | 249 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Volt, Amsterdam | 2022

E-book

Jaela Cole Raak me (aan)

Een jonge vrouw gaat op zoek naar de oorsprong van haar aseksualiteit en ontdekt dat ze niet krijgt wat ze wil, maar wel wat ze nodig heeft. Zal ze ook de liefde vinden?

Fictie

Nederlands | ePub2, 11 MB | Horizon, Antwerpen, Amsterdam | 2022

E-book

Susan Cain Bitterzoet

De helende kracht van verdriet en verlangen

Waarom genieten we van een droevige film, luisteren we graag naar treurige muziek en lezen we hartverscheurende verhalen? En waarom dwingen we onszelf juist tot zo veel mogelijk positiviteit? Wat is de kracht van een bitterzoete, melancholische kijk op het leven? Licht en donker, leven en dood – bitter en zoet – zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. In Bitterzoet pleit Susan Cain voor het accepteren van die verbinding en het omarmen van onze donkerste gevoelens, zodat we werkelijke saamhorigheid,...

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Uitgeverij De Arbeiderspers, Amsterdam | 2022

E-book

Whitney Goodman Giftige positiviteit

Onze cultuur is geobsedeerd door positiviteit, en positief denken wordt gezien als oplossing voor al onze problemen. Maar waarom zijn er dan toch zoveel mensen ongelukkig? Psychotherapeut Whitney Goodman stelt dat positiviteit ook heel giftig kan zijn en slecht voor je (mentale) gezondheid, als het ertoe leidt dat je negatieve gevoelens onderdrukt. In dit actuele en praktische boek gebruikt Goodman wetenschappelijk onderzoek en verhalen van cliënten uit haar praktijk om lezers te laten zien wat...

Non-fictie

Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 4,5 MB) | Lev., Amsterdam | 2022

E-book

Marjon Bolwijn Levenslessen van 100-jarigen

Prachtige, originele en ontroerende levensverhalen van 100-jarigen 'Ik heb nog zo veel plezier in het leven, ik wil wel 200 jaar worden.' 'Het ergste wat je kan overkomen is dat een ander bepaalt hoe jij moet leven.' 'Je moet niet te moeilijk denken.' Zomaar wat uitspraken in deze bundel van mensen die de bewonderingswaardige leeftijd van 100 hebben bereikt. Marjon Bolwijn – journalist voor de Volkskrant – interviewt 100-jarigen over de eeuw die achter hen ligt en vraagt ook hoe zij aankijken tegen...

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 6,5 MB) | Spectrum, Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv, Amsterdam | 2022

E-book

Japke-d. Bouma Ik kan nu niet bellen want ik zit in een call

Columns over werken na corona en #metoo.

Non-fictie

Nederlands | 137 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Alfabet Uitgevers, [Utrecht] | 2022

E-book

Marilse Eerkens Als ze maar gelukkig worden

Wat willen we bereiken met de opvoeding van onze kinderen?

Opvoedkundige gids met speciale aandacht voor het cultiveren van kritisch denkvermogen en maatschappelijke betrokkenheid.

Non-fictie

Nederlands | 197 pagina's (ePub2, 1 MB) | De Bezige Bij, Amsterdam | 2022

E-book

Gerdi Verbeet | Alexander Rinnooy Kan Voorzitter!

De kunst van voorzitten zonder hamer

Er is bijna geen land ter wereld waarin de bewoners zo veel vergaderen als in Nederland. Op het werk, in de sportclub, op school en in de politiek: elke volwassen Nederlander vergadert toch minstens eens per jaar. In 2014 schreven Alexander Rinnooy Kan en Gerdi Verbeet – ieder met decennia ervaring als voorzitter – een handige gids over hoe je zo’n vergadering in goede banen leidt: Voorzitter! De kunst van het voorzitten zonder hamer. Nu digitaal (en hybride) vergaderen steeds gangbaarder is geworden...

Non-fictie

Nederlands | 119 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Nijgh & Van Ditmar, [Amsterdam] | 2022

E-book

Thijs Launspach Je bent al genoeg

Mentaal gezond in een gestoorde wereld

Het grote nieuwe werk van psycholoog en bestsellerauteur Thijs Launspach Er is iets geks aan de hand: we hebben het beter dan ooit, maar waren nog nooit zo ongelukkig. De wereld waarin we leven lijkt maakbaar te zijn. Er wordt perfectie van ons verlangd, of we vragen dat van onszelf. Ben je niet volkomen gelukkig? Dan is dat een probleem, waar jij zelf aan moet werken. De oplossing: nog harder je best doen. Mediteren tot je een ons weegt, jezelf verbeteren of in een ijsbad gaan zitten. Maar hoe...

Non-fictie

Nederlands | 232 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2022

E-book

Eline Princée Keuzekracht

Stop met twijfelen, kies voor geluk

Pak de regie over je leven terug en kies voor geluk, voor lezers van Kelly Weekers en Michael Pilarczyk. We maken per dag meer dan 35.000 keuzes – en 95 procent daarvan onbewust. Hoe fantastisch zou het zijn als je de regie over je leven terug kunt pakken en zo meer grip krijgt op jezelf en de wereld om je heen?Je hebt altijd een keuze. Als je dat eenmaal beseft, kun je kiezen hoe je op een situatie reageert en zo je eigen levensgeluk creëren. In Keuzekracht legt Eline Princée aan de hand van vijf...

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's (ePub2, 1 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2022

E-book

Adam Grant Geven en nemen

De kracht van geven en de weg naar succes

Psychologische studie over menselijk gedrag als doorslaggevende factor voor succes op allerlei gebied.

Non-fictie

Nederlands | 384 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Lev., Amsterdam | 2022

E-book

Marja Boomstra Verzengende stilte

Een jonge vrouw wordt achtervolgd door geheimen uit het verleden. De man die verliefd op haar is probeert te achterhalen wat er is gebeurd, en komt daarbij voor een dilemma te staan: volgt hij zijn hart, of zijn verstand?

Fictie

Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | M-B publishing, [Weert] | 2022

E-book

Mabel Duchossoy | Crystal Kwee Eindelijk maandag

Ontdek je roeping en vind plezier in je werk én je leven

Wacht niet op je pensioen om écht te gaan leven! We rennen, vliegen en werken ons kapot. Elke ochtend slepen we onszelf naar een baan waarin de passie mist. Niet zo vreemd dus dat zoveel mensen in een burn-out terechtkomen. Gelukkig is er goed nieuws: het kan anders. Want wat als we werken vanuit vrouwelijke in plaats van mannelijke energie? Met bezieling, vertrouwen en creativiteit in plaats van met macht, ratio en status? In Eindelijk maandag vertellen Mabel en Crystal hoe je je unieke talenten...

Non-fictie

Nederlands | 145 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2022

E-book

Mark Tigchelaar | Oscar de Bos Focus bites

10 life hacks voor meer focus

10 life hacks voor meer focus, van de bestsellerauteurs van Focus AAN/UIT (meer dan 80.000 keer verkocht) 'Een boek voor iedereen die wel eens moeite heeft de aandacht erbij te houden – zo ongeveer iedereen dus.' Thijs Launspach, psycholoog, spreker en bestsellerauteur Geen focus, moeite om in slaap te vallen, een overvol hoofd of geen rust kunnen vinden op vakantie. Iedereen heeft hier wel eens mee te maken en de oplossing ligt in het opnieuw grip krijgen op onze focus. We worden zo productiever,...

Non-fictie

Nederlands | 96 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Spectrum, Uitgeverij Unieboek|Het Spectrum bv, Amsterdam | 2022

E-book

Maaret Kallio Wees eens lief voor jezelf

Persoonlijk getinte adviezen voor het werken aan veerkracht en zelfcompassie, en het vinden van zingeving en geluk.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Lev., Amsterdam | 2022

E-book