Zoekresultaten

Resultaat 881 - 900 (van 3889)

Filteren

Sunita Sah De waarde van weerbaarheid

Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen

Waarom is het zo moeilijk om je uit te spreken, ook al weet je dat iets fout is? Organisatiepsycholoog dr. Sunita Sah legt in heldere taal uit hoe we de kracht van een oprecht 'nee' kunnen ontdekken en benutten. Hoe vaak hebben we niet willen protesteren, onze mening willen geven of iets willen afwijzen, maar ons toch aangepast en gezwegen? Waarom is de druk om te conformeren zo sterk? Aan de hand van haar baanbrekende onderzoek en inspirerende voorbeelden laat dr. Sah zien hoe weerbaarheid...

Nederlands | 352 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Lev., Amsterdam | 2025

E-book
Nancy Poleon | Ingrid van der Chijs How to break the rules

Word succesvol in je werk (en leven) door altijd jezelf te blijven

Als vrouw staat je tegenwoordig niets meer in de weg om de top te bereiken. Toch? Helaas, in de praktijk zijn er nog behoorlijk wat obstakels. Een van de meest onderschatte barrières zijn de ongeschreven ‘regels’ waar we ons allemaal aan houden, zowel mannen als vrouwen. How to break the rules ontkracht de belangrijkste regels waar vrouwen die carrière willen maken tegenaan lopen. Denk bijvoorbeeld aan ‘vrouwen kunnen niet onderhandelen’, ‘vrouwen zijn te emotioneel’, ‘vrouwen zijn te soft’ of...

Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 3 MB) | Cargo, Amsterdam | 2025

E-book
Leen Dendievel Soms is opgeven beter

Blijf je in een ongelukkig huwelijk of stel je een carrièreswitch uit? In deze prestatiegerichte maatschappij beogen we zogezegd succes door te volharden in onze voornemens. Leen Dendievel vertrok naar Santiago de Compostella, maar besloot na een week op haar stappen terug te keren of, met andere woorden, op te geven. Leen betoogt dat dromen en doelen kunnen veranderen, niet meer passen bij wie je bent, dat je het recht hebt om op te geven, van mening te veranderen en je hart te volgen tegen alle...

Nederlands | 288 pagina's (ePub3, 2,6 MB) | Horizon, Antwerpen | 2025

E-book
Ann Cuyvers Menoliefde

Het intieme ABC in de overgang: van Aanvaarding tot Zelfliefde

De overgang is een fase waar weinig vrouwen naar uitkijken. Dat is begrijpelijk, want die periode wordt vaak gezien als een reeks ongemakken die je zo lang mogelijk wilt uitstellen. Bovendien blijft seksualiteit tijdens de overgang een groot taboe. Niet voor Ann Cuyvers: voor haar is de menopauze vooral een nieuw begin. Hét moment bij uitstek om opnieuw op ontdekkingstocht te gaan en te kiezen voor wat je écht wilt – ook op gebied van intimiteit. Met dit leerrijke ABC voor de sensuele vrouw in...

Nederlands | 180 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Pelckmans uitgevers, Leuven | 2025

E-book
Debra Silverman Ik geloof niet in astrologie

Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft

Debra Silverman helpt je je ego los te laten en jezelf met liefde en inzicht te begrijpen. In dit boek ontdek je hoe je de kracht van je sterrenbeeld kunt benutten en compassie voor anderen kunt ontwikkelen. Of je nu een spirituele zoeker bent of een scepticus, deze gids combineert op unieke wijze psychologie en astrologie. Debra, die zelf ooit twijfelde aan astrologie, laat je zien hoe je door de uitdagingen van elk sterrenbeeld te begrijpen, zelfkritiek en negativiteit kunt loslaten. Het resultaat?...

Nederlands | 384 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Lev., Amsterdam | 2025

E-book
Delia Amoruso Ik kan er (n)iets aan doen

Verbind met je innerlijke kind en stap uit oude patronen

Ik kan er niets aan doen, ik ben gewoon zo. Het is een gedachte die iedereen weleens heeft. Maar wat als dat wat je over jezelf gelooft niet klopt? Wat als je automatische reacties niet bepalen wie je bent, maar slechts voortkomen uit oude pijn? In dit boek neemt Delia Amoruso je mee op een transformerende reis naar meer zelfinzicht en persoonlijke groei. Ze laat zien hoe trauma - bewust of onbewust - sporen nalaat op je lichaam en geest, en hoe triggers je emotioneel uit balans brengen. Door te...

Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Pelckmans uitgevers, Sint Niklaas | 2025

E-book
Elke De Witte De moederbreinmythe

Waarom moeders én hun brein meer zorg verdienen

Het moederschap verandert je brein, en niet een beetje. Vanaf de zwangerschap tot zeker zes jaar na de bevalling - en misschien wel levenslang - ondergaat het moederbrein veranderingen. Niet alleen bij biologische moeders, maar ook bij adoptiemoeders, pleegmoeders en vaders wijzigt het zorgende brein. Die veranderingen bij moeders worden vaak afgedaan als het vergeetachtige mom brain, maar wat als die juist krachtige voordelen hebben? Helaas blijven hardnekkige mythes over het moederbrein bestaan,...

Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 5,2 MB) | Pelckmans uitgevers, Sint Niklaas | 2025

E-book
Sarah Bal Wat als we er samen over praten?

Gesprekken tussen jongeren en ouders (als het moeilijk gaat/is)

Ouders en jongeren kunnen elkaar kwijtraken. Het kan dat je in de war bent en niet meer weet hoe je de weg naar elkaar kunt terugvinden, dat je niet meer weet wat je tegen elkaar kunt zeggen, hoe je het moet zeggen, dat je ongerust bent, dat je niets durft te vragen, dat je denkt dat alles wat je zult doen of zeggen verkeerd zal zijn, dat je bang bent om een eerste stap te zetten, om überhaupt een stap te zetten ... Maar wat als je vertrekt vanuit de sterktes, vanuit wat er wél is? Dan kan het...

Nederlands | 272 pagina's (ePub2, 3 MB) | Pelckmans uitgevers, Leuven | 2025

E-book
Joey Steur Uit je liefdesdip

Herontdek de liefde met hoofd, hart en lichaam

Durf jij de liefde opnieuw te ontdekken? Elke relatie heeft van die fases waarin de sleur het overneemt, alles vanzelfsprekend voelt en je de verbinding met elkaar kwijtraakt. Hoe doorbreek je die moeilijke momenten en vind je elkaar weer terug?Uit je liefdesdip is een uitnodiging om de liefde opnieuw te ontdekken, met een nadruk op lichamelijke intimiteit. Waarom? Omdat juist in aanrakingen, een warme blik of een speelse knipoog een diepe emotionele verbinding schuilt. In een relatie draait het...

Nederlands | 248 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Cargo, Amsterdam | 2025

E-book
Nele Reymen Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee

Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet

Steeds meer vrouwen krijgen een late diagnose ADHD. Jarenlang vragen ze zich af waarom alles moeizamer gaat, waarom er zoveel afleiding is en waarom hun to-dolijstjes almaar langer worden. Nele Reymen was geen uitzondering. Toen haar psycholoog ADHD suggereerde, dacht ze: ADHD? Dat is toch iets voor hyperactieve jongetjes? Ze zag zichzelf niet zo, maar besloot zich toch te laten testen. Dat bleek een kantelpunt. In dit boek neemt Nele Reymen je mee op een zoektocht door haar leven voor, tijdens en...

Nederlands | 216 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Pelckmans uitgevers, Sint Niklaas | 2025

E-book
Ben Sansen Choose Life

Kies nu voor het leven dat echt bij je past

Het leven is niet maakbaar, maar wél stuurbaar. En jij hebt de touwtjes in handen. Het leven vliegt voorbij. Je blinkt uit in wat je doet, je hebt een goed leven, een mooie carrière, maar toch knaagt er iets… Is dit alles? Te vaak zeggen mensen in hun laatste levensfase: ‘Had ik maar…’ Had ik maar minder gewerkt. Had ik maar meer mijn hart gevolgd. Had ik maar de moed gehad om te kiezen voor wat mij écht gelukkig maakt. Dit boek is je wake-upcall en toont je een andere weg. Ben Sansen nodigt je...

Nederlands | 232 pagina's (ePub2, 4,5 MB) | Pelckmans uitgevers, Sint Niklaas | 2025

E-book
Mirjam Kaijer Ik ben geen man!

Waarom zijn er zoveel vrouwen met onverklaarde gezondheidsklachten?

Mirjam Kaijer, journalist, columnist en oud-verpleegkundige, schrijft op luchtige maar treffende wijze over haar zoektocht naar een diagnose; over de bureaucratie, de hiaten in ons zorgsysteem, de korte consulten en de foute conclusies. Ze vertelt hoe jaren later een onverwachte diagnose - en een operatie in Amerika - haar uiteindelijk op het juiste pad brengt. Na de onthutsende hoeveelheid reacties op haar rubriek Diagnose in de krant gaat Mirjam op zoek naar antwoorden op de vraag hoe het komt...

Nederlands | 292 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | ACCO, 's-Gravenhage | 2025

E-book
Martine Delfos Sanne

Over mishandeling en het ontwikkelen van een negatief zelfbeeld

Sanne speelt veel alleen met haar knuffels en de poes. Ze heeft vaak ruzie met haar moeder, die plotseling zomaar vreselijk boos kan worden en haar slaat. Sanne denkt dat het haar schuld is. Maar is dit wel zo? Sanne is een therapeutisch verhaal voor kinderen van zes tot tien jaar. Het is bedoeld voor kinderen die te maken hebben met mishandeling en als gevolg daarvan een laag zelfbeeld hebben. Dit boek is een hulpmiddel om de problematiek uit te leggen en bespreekbaar te maken. In de serie therapeutische...

Nederlands | 40 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Niño, Amsterdam | 2025

E-book
Evi Van den Bossche Byebye jeuk

Stappenplan voor een jeukvrij leven

Heb je regelmatig last van jeuk? Dan geeft je lichaam je wellicht een signaal dat er iets aan de hand is. Want jeuk krijg je niet zomaar… en gaat meestal ook niet vanzelf weg. De oorzaak van langdurige jeuk is vaak een samenspel van verschillende dingen: wat je eet, welke huidproducten je gebruikt, hoe het met je stressniveau gesteld is, in welke omgeving je je bevindt (hallo, pollen!) en ga zo maar door. Het is onmogelijk om één oorzaak te vinden; het is juist de combinatie van factoren die je...

Nederlands | 248 pagina's (ePub2, 7,2 MB) | Pelckmans uitgevers, Leuven | 2025

E-book
Julie Brown Discover your pivot

Al meer dan vijfentwintig jaar is Julie Brown zowel professioneel als persoonlijk betrokken bij poolexpedities. Daarbij bracht ze tijd door met heel wat uitzonderlijke mensen in tal van extreme situaties, aan de zijde van haar echtgenoot en zakenpartner, de inmiddels overleden Dixie Dansercoer. Aanvankelijk kostte het Julie moeite om haar eigen plaats te vinden - haar doel. Pas later ontdekte ze wat haar sterktes waren en wat ze precies kon bijdragen. Ze zocht naar duidelijkheid over wat een abrupte...

Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Pelckmans uitgevers, Leuven | 2025

E-book
Hanne Van Tendeloo Ik ga gewoon Tore blijven

Leven met een doodvonnis: gesprekken met het gezin Sercu

In mei 2021 valt er een bom op het gezin Sercu: zoon Tore, tot dan kerngezond en nog maar 22, krijgt een verpletterende diagnose. Hij heeft kanker en zal niet meer genezen. Hij begint aan een hallucinant traject en balanceert meermaals op de rand van de dood, maar telkens weten zijn artsen een nieuwe behandeling te vinden en vecht zijn lichaam op wonderlijke wijze terug. Intussen leeft niet alleen Tore, maar het hele gezin Sercu al meer dan drie jaar met het zwaard van Damocles boven het hoofd. Wie...

Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 37 MB) | Pelckmans uitgevers, Leuven | 2025

E-book
Robin Imthorn Levensvuur

over kwetsbaarheid, veerkracht en het overwinnen van obstakels

Persoonlijk relaas van een Nederlandse oorlogsveteraan en marinier, over veerkracht en het leren omgaan met trauma's aan de hand van openheid en kwetsbaarheid.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Volt, Amsterdam | 2025

E-book
Cédric Proost Je bent jong en je wilt... op eigen benen staan

Sta je op het punt het ouderlijk huis te verlaten? Ben je klaar voor de grote stap naar een eigen leven? Dan is Je bent jong en je wilt… op eigen benen staan jouw ideale overlevingsgids. Voor het eerst alleen gaan wonen kan overweldigend zijn. Er zijn zoveel zaken waaraan je moet denken. Zoveel keuzes die je kunt maken. Daar kun je best wat hulp bij gebruiken. Van het vinden van een baan, het zoeken van een geschikte woning, tot het beheren van je geld: Cédric loodst je er moeiteloos doorheen. Leer...

Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 3,3 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Edegem | 2025

E-book
Mieke van Haelst Wat vertelt ons DNA?

hoe we ziekten kunnen voorspellen, voorkomen en behandelen

Beschrijving van de invloed van DNA-onderzoek op de medische wetenschap en het denken over gezondheid en erfelijkheid, met aandacht voor de ethische dilemma’s rondom DNA-onderzoek en verhalen van patiënten. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 2 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2025

E-book
Anne Cornut Laat het los

Wat als je vanaf vandaag radicaal voor je eigen leven zou kiezen? Als je de torenhoge verwachtingen van jezelf en van anderen zou kunnen loslaten? Wat als je je niet meer zou laten leiden door oordelen, angsten, excuses en veronderstellingen? Maar integendeel resoluut zou kiezen voor een leven op jouw voorwaarden, volgens jouw waarden en wat voor jou belangrijk is? In Laat het los zet Anne Cornut – mama van vijf, influencer, ondernemer en ervaren ‘loslater’ – je op weg naar een leven dat van jou...

Nederlands | 220 pagina's (ePub2, 3,2 MB) | Pelckmans uitgevers, Leuven | 2025

E-book