Amelia Nagoski | Emily Nagoski Burnout

Ontdek het geheim van de stresscirkel en ontspan

Boek over hoe stress en burn-out vrouwen anders beïnvloeden dan mannen, en hoe hiermee om te gaan.

Non-fictie

Nederlands | 227 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022

E-book

Naomi Ellemers | Dick de Gilder De voorbeeldige organisatie

Van goede bedoelingen naar goed gedrag

Onderzoek naar integriteit en ongewenst gedrag binnen organisaties, met concrete voorbeelden van waar het misgaat en adviezen om goede bedoelingen om te zetten in goed gedrag.

Non-fictie

Nederlands | 247 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2022

E-book

Mariska Kret Tussen glimlach en grimas

Uitingen van emoties bij mens en dier

Verhandeling over de verschillen en overeenkomsten tussen mens en dier op het gebied van gezichtsexpressie, lichaamstaal en andere emotionele uitingen.

Non-fictie

Nederlands | 188 pagina's (ePub2, 6,5 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2022

E-book

Thomas Erikson Omringd door narcisten

Hoe je ervoor zorgt dat de ego's van anderen jouw leven niet verpesten

Informatie over narcistisch gedrag en de gevolgen ervan. Met adviezen om hiermee om te gaan voor een gelukkiger leven.

Non-fictie

Nederlands | 241 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2022

E-book

Rasmus Hougaard Compassievol leiderschap

Compassie tonen zorgt voor vertrouwen, loyaliteit en saamhorigheid, en maakt jou een betere leider. Leidinggeven is moeilijk. Hoe houd je de balans tussen het tonen van compassie voor je werknemers én zorgen dat het werk effectief gedaan wordt? In de huidige tijd van een pandemie, economische instabiliteit en politieke onrust lijkt de wereld die we kennen te veranderen. Er wordt veel van ons gevraagd en daarom is het juist nu voor leiders van belang om compassie te laten zien. Maar alleen compassie...

Non-fictie

Nederlands | 340 pagina's (ePub2, 3 MB) | Lev., Amsterdam | 2022

E-book

Gerrit Teule Hebben wij een ziel? Zo ja, waar dan?

De evolutie van geest, ziel en bewustzijn als een natuurlijk proces ; hoe moderne natuurkunde en informatica ons leiden naar een universe en diepe psychologie

In dit boek zal de auteur aannemelijk maken dat geest en ziel de 'binnenkant' zijn van natuurlijk elektromagnetisme en dat elektromagnetisme de 'buitenkant' is van geest en ziel. Om dat te kunnen doen, moeten we de termen geest, ziel, binnenkant, buitenkant en elektromagnetisme helder omschrijven en zo nodig van nieuwe of diepere betekenissen voorzien. De auteur gebruikt de term 'aannemelijk' om aan te geven, dat in de beschrijvingen essentiële elementen voorkomen, die moeilijk of zelfs geheel niet...

Non-fictie

Nederlands | 386 pagina's (8,1 MB) | Uitgeverij Aspekt, Soesterberg | 2022

E-book

Kristin Neff Krachtige zelfcompassie

Heb de moed om je uit te spreken en tot bloei te komen

Het nieuwe boek van dé expert op het gebied van zelfcompassie.Kristin Neff, een van 's werelds meest vooraanstaande experts op het gebied van zelfcompassie, onderscheidt in haar nieuwe boek twee soorten: zachte zelfcompassie en krachtige zelfcompassie. Als je compassievol met jezelf kunt omgaan, is het makkelijker om jezelf te beschermen, je grenzen te verleggen en om 'nee' te zeggen.In Krachtige zelfcompassie spoort Kristin Neff je aan om jezelf te geven wat je nodig hebt om mentaal, emotioneel,...

Non-fictie

Nederlands | 278 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2022

E-book

Henk Stoorvogel | Pieter Struik Vriendschap of je leven

Vrienden maken de man

Henk Stoorvogel en Pieter Struik schreven samen ‘Vrienden of je leven’, een mannenboek over vriendschap en persoonlijke groei. Ze willen in Nederland een vriendschapsrevolutie ontketenen. Er is in deze tijd een enorme behoefte aan vriendschap. De meeste mannen hebben dat niet eens zo in de gaten, opgeslokt als ze worden door de hectiek van tijd en wereld. Dit boek is de eyeopener die mannen zal wakker schudden om meer tijd te investeren in vriendschap. Stoorvogel en Struik weten uit eigen ervaring...

Non-fictie

Nederlands | 92 pagina's (ePub2, 5,8 MB) | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2022

E-book

Richard Thaler | Cass Sunstein Nudge - de ultieme editie

Naar betere beslissingen over gezondheid, geluk + geluk

Eindelijk is hier dan de ultieme, geactualiseerde editie van het baanbrekende boek dat aantoont hoe mensen door een duwtje in de juiste richting betere beslissingen in hun leven kunnen – en zullen – nemen. Nobelprijswinnaar Richard Thaler en Cass Sunstein (co-auteur van Daniel Kahneman) hebben deze klassieker van kop tot staart herschreven, zich baserend op jarenlange ervaring in het toepassen van nudging in overheid, politiek en bedrijfsleven en aangevuld met nieuw wetenschappelijk onderzoek. Het...

Non-fictie

Nederlands | 287 pagina's (ePub2, 12 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2022

E-book

Martin Ros Liefde en ouderdom

De legendarische uitgever en maniakale boekenliefhebber Martin Ros haalt herinneringen op aan zijn kinderjaren, erotische relaties, vrienden zoals Gerrit Komrij, zijn leven als uitgever en ervaringen met literatuur.

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's (18 MB) | Aspekt, Soesterberg | 2022

E-book

Bessel van der Kolk Traumasporen in lichaam, brein en geest

Nederlandse vertaling van 'The Body Keeps the Score'

Monografie over een nieuwe aanpak van mensen met psychotrauma's en PTSS.

Non-fictie

Nederlands | 576 pagina's (ePub2, 5,3 MB) | Uitgeverij Mens!, Eeserveen | 2022

E-book

Maaret Kallio Wees eens lief voor jezelf

Persoonlijk getinte adviezen voor het werken aan veerkracht en zelfcompassie, en het vinden van zingeving en geluk.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Lev., Amsterdam | 2022

E-book

Harm Wagenmakers Geestkracht

Genees jezelf van overbezorgdheid, angst en onnodig schuldgevoel

Een boek dat ons leert op een goede manier met onszelf en met anderen om te gaan. Volgens Harm Wagenmakers zijn wij mensen geen speelballen van het lot, maar kunnen we zelf ons leven een diepere betekenis geven. Daarvoor moeten we bewust gebruikmaken van de krachten in onze geest. Hoe kunnen we die geestkracht mobiliseren? Hoe kunnen we onszelf bevrijden van grootheidswaan of van een minderwaardigheidsgevoel? Hoe gaan we om met verwachtingen, van onszelf en van andere? Hoe kunnen we boven angsten...

Non-fictie

Nederlands | 146 pagina's (6,4 MB) | Aspekt, Soesterberg | 2022

E-book

Chelsea Conaboy Ouderschap

Hoe moederen je brein verandert

Overzicht van recente wetenschappelijke ontdekkingen over de invloed van zwangerschap en ouderschap op de ontwikkeling van de hersenen.

Non-fictie

Nederlands | 364 pagina's (ePub2, 11 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022

E-book

Johann Hari De aandacht verloren

Waarom we ons niet meer kunnen concentreren

Ons concentratievermogen neemt af. In de VS kunnen tieners zich nog maar negentien seconden lang op een taak focussen, kantoormedewerkers drie minuten. Bestsellerauteur Johann Hari sprak vooraanstaande wetenschappers en experts en ontdekte dat alles wat we over dit onderwerp dachten te weten niet klopt. Hij vertelt hoe we – als individuen én als maatschappij – onze focus terug kunnen krijgen, mits we ervoor willen vechten. Alleen door de aandachtscrisis op te lossen, stelt Hari, kunnen we de focus...

Non-fictie

Nederlands | 308 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2022

E-book

Lusanne Hogeweg De belofte van burn-out

Voor iedereen die is opgebrand en meer energie wil voor nu en in de toekomst. De belofte van burn-out geeft je handvatten om je cirkel van uitputting te doorbreken en de balans te herstellen. Het helpt je ook om te ontdekken waar je blij van wordt en biedt een mooi stappenplan om je wensen te realiseren. In dit luisterboek leer je hoe je burn-out kunt omzetten in kracht en geluk, met veel praktijkvoorbeelden en tips. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-fictie

Nederlands | 117 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Uitgeverij Davey Jones Publishing, [Prinsenbeek] | 2022

E-book

Marjon Bolwijn Levenslessen van 100-jarigen

Prachtige, originele en ontroerende levensverhalen van 100-jarigen 'Ik heb nog zo veel plezier in het leven, ik wil wel 200 jaar worden.' 'Het ergste wat je kan overkomen is dat een ander bepaalt hoe jij moet leven.' 'Je moet niet te moeilijk denken.' Zomaar wat uitspraken in deze bundel van mensen die de bewonderingswaardige leeftijd van 100 hebben bereikt. Marjon Bolwijn – journalist voor de Volkskrant – interviewt 100-jarigen over de eeuw die achter hen ligt en vraagt ook hoe zij aankijken tegen...

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 6,5 MB) | Spectrum, Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv, Amsterdam | 2022

E-book

Ianthe Mosselman Al die liefde en woede

moeder worden, een memoir

Persoonlijke en beschouwende verkenning van het moederschap, dat de auteur niet alleen liefde maar ook woede brengt.

Non-fictie

Nederlands | 147 pagina's (ePub2, 11 MB) | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2022

E-book

Gabor Maté Hongerige geesten

De psychologie van verslaving

Inzichten uit de wetenschap en de praktijk over het genezen van verslaving door middel van hulpverlening gericht op traumatische ervaringen.

Non-fictie

Nederlands | 473 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022

E-book

Tessel ten Zweege Dat zou jij nooit toelaten

Als liefde giftig wordt

Persoonlijk verhaal van een jonge vrouw over partnergeweld.

Non-fictie

Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 2 MB) | De Geus, Amsterdam | 2022

E-book