Zoekresultaten

Resultaat 961 - 980 (van 2986)

Filteren

Elizabeth August/Dreamshield DE 30 DAGEN LUCIDE DROMEN CHALLENGE

Dit werkboek biedt een praktische gids voor iedereen die de kunst van lucide dromen wil leren. Het bevat oefeningen, technieken en reflecties die je helpen om je droomherinnering te versterken, je dromen te begrijpen en uiteindelijk de controle over je dromen te krijgen. Dit werkboek is ontworpen om je stap voor stap door het proces van lucide dromen te begeleiden, zodat je meer controle krijgt over je innerlijke wereld en creativiteit Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 78 pagina's (PDF, 0,4 MB) | Dreamshield Books, Amsterdam | 2025

E-book
Marije Veerman OMG 30

Tips en inzichten van bekende dertigers

Voor veel vrouwen van in de twintig vrouwen is dertig worden reden voor regelrechte paniek. Er beginnen allerlei klokken te tikken: die van het vinden van de perfecte baan, de perfecte partner, die van een huis bezitten en van die van die rammelende eierstokken. En dat terwijl je eigenlijk nog best een lange bucketlist hebt met activiteiten waar je je vrijheid voor nodig hebt. Gelukkig gingen veel vrouwen je voor. En guess what, het valt allemaal wel mee. In OMG30 geven ervaringsdeskundige...

Nederlands | ePub2, 0,6 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2025

E-book
Sanne Akkerman Dit verzin je niet

Cosmetische capriolen, makkelijk moederschap en hysterische hypochondrie

In Dit verzin je niet deelt Sanne Akkerman, bekend als @laviesanne met ruim 400.000 volgers op Instagram, haar hilarische en chaotische leven met de wereld. Zonder gêne vertelt Sanne over haar worstelingen met hypochondrie, de ups en downs van het moederschap, cosmetische capriolen, en de uitdagingen van haar online bekendheid. Elke gebeurtenis, groot of klein, deelt ze met haar typische, nuchtere humor en kwetsbare touch. Haar leven is een aaneenschakeling van situaties die je ‘Dit verzin je niet!’...

Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 3,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2025

E-book
Sarah Bal Wat als we er samen over praten?

Gesprekken tussen jongeren en ouders (als het moeilijk gaat/is)

Ouders en jongeren kunnen elkaar kwijtraken. Het kan dat je in de war bent en niet meer weet hoe je de weg naar elkaar kunt terugvinden, dat je niet meer weet wat je tegen elkaar kunt zeggen, hoe je het moet zeggen, dat je ongerust bent, dat je niets durft te vragen, dat je denkt dat alles wat je zult doen of zeggen verkeerd zal zijn, dat je bang bent om een eerste stap te zetten, om überhaupt een stap te zetten ... Maar wat als je vertrekt vanuit de sterktes, vanuit wat er wél is? Dan kan het...

Nederlands | 272 pagina's (ePub2, 3 MB) | Pelckmans uitgevers, Leuven | 2025

E-book
Esther Aarts Waarom we een zak chips altijd in één keer leegeten

De link tussen wat je eet, denkt en doet

Waarom kun je eindeloos chips eten, maar heb je al snel genoeg van worteltjes? Waarom grijp je naar comfort food als je je gestrest of verdrietig voelt? En waarom is het zo moeilijk om die verleidelijke chocoladereep bij de supermarktkassa te weerstaan? De antwoorden schuilen in je bovenkamer: onze hersenen bepalen ons (eet)gedrag. Maar wist je dat je met je eetgedrag ook invloed kunt uitoefenen op je hersenen? In Waarom we een zak chips altijd in één keer leegeten onthult professor Esther Aarts...

Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 6 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Edegem | 2025

E-book
Elke De Witte De moederbreinmythe

Waarom moeders én hun brein meer zorg verdienen

Het moederschap verandert je brein, en niet een beetje. Vanaf de zwangerschap tot zeker zes jaar na de bevalling - en misschien wel levenslang - ondergaat het moederbrein veranderingen. Niet alleen bij biologische moeders, maar ook bij adoptiemoeders, pleegmoeders en vaders wijzigt het zorgende brein. Die veranderingen bij moeders worden vaak afgedaan als het vergeetachtige mom brain, maar wat als die juist krachtige voordelen hebben? Helaas blijven hardnekkige mythes over het moederbrein bestaan,...

Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 5,2 MB) | Pelckmans uitgevers, Sint Niklaas | 2025

E-book
Library Mindset The art of laziness

Nederlandse editie; overwin uitstelgedrag en boost je productiviteit; / Library Mindset

Praktische gids over het overwinnen van uitstelgedrag en het verbeteren van productiviteit, ten behoeve van meer voldoening in het leven.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

E-book
Rebecca Campbell Je ziel had een droom, jouw leven is het

over wedergeboorte, jezelf omarmen en opnieuw beginnen

Spirituele gids met inzichten en reflectievragen om contact te leren maken met de ziel en innerlijke wijsheid te vinden.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,3 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2025

E-book
Bram Bakker Hardlopen als lichaamswerk

Veel mensen weten dat sporten belangrijk is, maar om nu te zeggen dat ze uitkijken naar iedere training... Dit heeft te maken met hoe je er naar kijkt, en bepaalt ook de manier waarop je het vervolgens beleeft. Je kunt hardlopen vanuit je hoofd, aan de hand van schema's en getallen, omdat je een prestatiedoel hebt zoals het voltooien van een marathon. Maar hardlopen kan ook een laagdrempelige ingang tot je binnenwereld zijn, een manier om contact te maken met je emoties. Dan is het proces het doel,...

Nederlands | 147 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Lucht, Hilversum | 2025

E-book
Eckhart Tolle De kracht van het nu in de praktijk

In zijn bestseller 'De Kracht van het Nu' laat Eckhart Tolle zien hoe je bewuster en gelukkiger kunt leven door je over te geven aan het Nu. De kracht van het boek schuilt in de eenvoud: alles is er al in het Nu. Als je je hiervan bewust wordt, zul je ook in staat zijn je te bevrijden van je denken en je ego los te laten. Met dit inspirerende boekje, gebaseerd op 'De Kracht van het Nu', wordt het makkelijker om Tolles advies in de praktijk te brengen. Het boekje biedt praktische aanwijzingen en...

Nederlands | 79 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2025

E-book
Pauline Bijster Een nieuw leven

Alles wat je moet weten over je lichaam en geest na de bevalling

Wat verandert er allemaal in je lichaam, je geest en je hormonen na de geboorte van een kind? Niets is meer hetzelfde, maar hoelang duurt het voor je je weer 'jezelf' voelt? De baby roept om zorg en aandacht en als moeder heb je net een zwangerschap en een bevalling doorstaan. Ook als alles zonder complicaties verloopt, zijn er ingrijpende lichamelijke en geestelijke gevolgen. De bekkenspieren bijvoorbeeld zijn een jaar na een bevalling pas voor driekwart hersteld, en na twee jaar zijn in de hersenen...

Nederlands | ePub3, 0,7 MB | Balans, Amsterdam | 2025

E-book