Bibi Schreuder Ik ben kind, dus ik voel waar mijn ouders zijn

Hoe je het jou en de kinderen waar je voor zorgt, goed laat gaan

Dit boek gaat over kinderen, en daarom gaat het over volwassenen. Als iedereen vanuit de eigen positie leeft, kunnen alle volwassenen en kinderen voluit leven. Maar soms verblijven volwassenen onbewust innerlijk nog in de kindpositie. Kinderen kunnen niet anders dan reageren. Soms in gedrag dat we als ongewenst ervaren, bijvoorbeeld brutaliteit, maar ook in gedrag dat we positief labelen: ‘ze zijn zo zorgzaam, je hebt geen kind aan ze …‘ En dan gaat het niemand echt goed. Bibi Schreuder schenkt met...

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's (ePub2, 3,4 MB) | Het Noorderlicht, Avenhorn | 2021

E-book

Julia Cameron De weg van het luisteren

De kunst van creatieve aandacht

Hoe we onze creativiteit kunnen vergroten door echt te leren luisteren De weg van het luisteren helpt je aandachtiger en beter te luisteren en zo creatiever te worden. In zes weken leer je echt te luisteren naar je omgeving, de mensen om je heen én naar jezelf met de handvatten en opdrachten die Cameron je aanreikt in dit boek. Het levert je enorm veel op als je beter kunt luisteren: onze aandacht verscherpt en we verkrijgen inzicht en duidelijkheid. Bovenal ontbrandt het onze creativiteit, die...

Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

E-book

Jessica Durlacher De Stem

De Stem speelt zich af tegen de achtergrond van de grote gebeurtenissen die dit millennium inluidden – een rijke roman met een stuwende kracht, over familie, loyaliteit, en het grote offer dat engagement van mensen vraagt. Een vrome Somalische asielzoekster komt als oppas in dienst bij het gezin van Zelda en Bor, en ontpopt zich tot hun verbazing als een fenomenale zangeres. Haar naam is Amal. Ze is zo goed dat Zelda en Bor haar opgeven voor de populaire talentenshow De Stem. Tijdens haar spectaculaire...

Fictie

Nederlands | 359 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2021

E-book

Dan Heath Upstream

Problemen voorkomen voordat ze zich voordoen

Agenten achtervolgen overvallers, artsen behandelen patiënten met chronische ziekten en callcentermedewerkers handelen klachten van klanten af. Maar veel misdaden, chronische ziekten en klachten van klanten zijn te voorkomen. Waarom blijven we zo vaak stroomafwaarts en komen we niet stroomopwaarts waar de problemen ontstaan? Dan Heath laat zien dat het mogelijk is om obstakels te overwinnen door anders te denken. Een reiswebsite voorkwam twintig miljoen telefoontjes naar de klantenservice dankzij...

Non-fictie

Nederlands | 352 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

E-book

Steven Laureys Het no-nonsense meditatie oefenboek

Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid

Minder stress. Een verscherpte aandacht. Beter slapen. Het zijn slechts enkele gunstige effecten van mindfulness- meditatie die Steven Laureys in zijn No-nonsense meditatieboek reeds haarfijn heeft toegelicht. Verder kost mediteren niks en je kan het elke dag en bijna overal doen. Mediteren is misschien wel de eenvoudigste manier om je levenskwaliteit op te krikken. Toch ervaren heel wat mensen een drempel om elke dag even de pauzeknop in te drukken. We weten vaak niet hoe eraan te beginnen. Je doet...

Non-fictie

Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 3,9 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2021

E-book

Loiza Lamers Loiza

Over de kracht van onvoorwaardelijke liefde bij levensveranderende keuzes

Rond haar zesde levensjaar deelde Loiza het nieuws met haar ouders: het lichaam waarin zij was geboren paste niet bij haar. Hoe reageer je als ouder wanneer je zoon aangeeft je dochter te zijn? Is het misschien een fase? En welke uitdagingen staan je als transgender persoon te wachten? Om anderen houvast te geven tijdens hun traject delen Loiza en haar moeder Mirjam waar zij met trots én spijt op terugkijken. Geen enkel pad is hetzelfde, maar met onvoorwaardelijke liefde vind je vanzelf de juiste...

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

E-book

Huub Mous Het virus van de melancholie

Niet alleen de aftocht van het christendom, maar ook de opkomst van de publieke religie heeft het rouwen veranderd. Zo ontstonden nieuwe mythes rondom het rouwen. Wat betekent dit voor de psychiatrie die onderscheid maakt tussen rouw en depressie? Naar die vraag gaat de auteur op zoek. Freud, Vestdijk en Camus wijzen hem hierbij de weg met hun gedachten over het christendom, rouw, depressie en opstandigheid. Maar ook de ervaringen die hij zelf opdeed, onder meer in zijn psychose na zijn vroege afscheid...

Non-fictie

Nederlands | 270 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Uitgeverij Aspekt, Soesterberg | 2021

E-book

Stefan van der Stigchel Grip op thuiswerken

Hoogleraar cognitieve psychologie Stefan van der Stigchel deelt 11 tips om je optimaal te concentreren tijdens het thuiswerken. Hij baseert zich op wetenschappelijk onderzoek en maakt korte metten met concentratiemythes. Dit ebook is een verkorte versie van Grip op je aandacht, speciaal voor thuiswerkers. Je vindt er antwoord op vragen als: Hoe zorg je ervoor dat videobellen je niet uitput? Hoe ziet het ideale thuiskantoor eruit? Hoe zorg je, kortom, dat je thuis in een flow komt? Bron: Flaptekst,...

Non-fictie

Nederlands | 36 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2021

E-book

Annemaaike Serlier-van den Bergh | Stella Braam Welkom bij de Taalclub

Over Taaldenkers in een beeldcultuur

Ben je goed in taal, maar niet in rekenen? Heb je weleens op het punt gestaan een ‘simpel’ bouwpakket na urenlang gehannes uit het raam te gooien? Kun je zelfs in het huis van je beste vrienden de wc niet vinden? Dan ben je waarschijnlijk een Taaldenker, iemand die uitstekend uit zijn woorden komt, maar in de visuele wereld vaak letterlijk kan verdwalen. Er zijn veel meer ‘talenknobbels met een rekendeuk’ (in jargon: non-verbale leerstoornis) dan gedacht: bijna 80.000 kinderen in het primair onderwijs...

Non-fictie

Nederlands | 209 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2021

E-book

Toon Taris Harder, beter, sneller

Biografie van het moderne werken

We besteden een groot deel van ons leven aan werk. We verdienen er natuurlijk ons brood mee, maar de ene baan is de andere niet. Werk kan interessant en uitdagend zijn, maar ook oersaai, frustrerend of ziekmakend. Wat maakt werk leuk en spannend? Word je er gelukkiger van als je stopt met werken? Welke prikkels motiveren werknemers? Waarom werken we eigenlijk zoals we werken? Er wordt al honderden jaren nagedacht over deze vragen. In deze biografie van het moderne werken onderzoekt Toon Taris hoe...

Non-fictie

Nederlands | 232 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | WalburgPers, Zutphen | 2021

E-book

Aukje Nauta Nooit meer doen alsof

Denk je schaamte om en maak het je kracht

In Nooit meer doen alsof leert hoogleraar Aukje Nauta je hoe je van schaamte je kracht maakt. Op basis van wetenschappelijk onderzoek laat ze de schoonheid van schaamte zien én hoe je de emotie kunt inzetten als wegwijzer naar wat je stiekem het liefste wil. Denk je schaamte om en durf je verlangens waar te maken. In 3 stappen naar nooit meer doen alsof: 1 - Erken je schaamte. Leer open en eerlijk dealen met je imperfecties. 2 - Denk je schaamte om. Zie haarscherp wat je wil veranderen. 3 - Maak...

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2021

E-book

Eva Daeleman En dan vraag ik me af: doe ik het wel goed, het leven?

Zelfreflecties, levenslessen en inzichten van de Vlaamse coach en radiomaakster.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 3,9 MB | Horizon, Antwerpen | 2021

E-book

Eva van den Broek | Tim den Heijer Het bromvliegeffect

Alledaagse fenomenen die stiekem je gedrag sturen

Overzicht van verholen, beïnvloedende elementen in commercie en politiek die mensen verleiden tot gewenst gedrag.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2021

E-book

Kassandra Goddijn Van taboe naar traumabewust

Van taboe naar traumabewust Trauma. Dat dat alleen zou gaan over afschuwelijke en uitzonderlijke gebeurtenissen, is een hardnekkig misverstand. Kassandra Goddijn legt op een begrijpelijke manier uit wat trauma wél is. Niet de gebeurtenis zelf, maar onze lichamelijke en emotionele reacties daarop die nog tientallen jaren na dato voor grote problemen kunnen zorgen. Die problemen zien we in ruime mate overal om ons heen. We beseffen alleen niet wat we zien. We lijken het verband ook niet te wíllen...

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 5,7 MB) | Uitgeverij KOPPcoaching, [Maarn] | 2021

E-book

Ad Vingerhoets De emotionele mens

Waarom onze emoties bepalen wie we zijn

De emotionele mens van Ad Vingerhoets geeft de actueelste inzichten over het belang van alle menselijke emoties. Blozen uit schaamte, schreeuwen uit woede, huilen van verdriet, lachen van vreugde, verstijven van angst – allemaal uitingsvormen van de emotionele software waarmee de evolutie de mens heeft toegerust. En dat is niet zomaar, zo legt emotiedeskundige Ad Vingerhoets uit in deze fascinerende zoektocht naar de kern van ons gevoelsleven. Gewapend met de actueelste wetenschappelijke inzichten...

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021

E-book

Mark Tuitert DRIVE: Train je stoïcijnse mindset

10 lessen voor een scherpe en relaxte mindset

Tien praktische lessen en de achtergrond daarvan waarmee een op het oud Griekse stoïcijnse denken gebaseerde mindset kan worden getraind.

Non-fictie

Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2021

E-book

Nedra Glover Tawwab Gezonde grenzen

Tot hier en niet verder: durf je eigen grenzen te stellen

Spreek je uit, zeg nee en ervaar de vrijheid om echt jezelf te zijnGezonde grenzen. We weten allemaal dat we ze zouden moeten hebben, om bijvoorbeeld een evenwicht tussen werk en privé te bereiken en om te gaan met giftige personen of energiezuigers. Maar wat betekent een 'gezonde grens' eigenlijk, en hoe kunnen we met succes onze behoeften uiten, 'nee' zeggen en assertief zijn zonder anderen te beledigen?Nedra Glover Tawwab – relatiedeskundige en een van de meest invloedrijke therapeuten op Instagram...

Non-fictie

Nederlands | 201 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2021

E-book

Sjoerd Beugelsdijk De verdeelde Nederlanden

Hoe een perfecte storm een klein land dreigt te splijten (en wat we daaraan kunnen doen)

Van Zwarte Piet tot corona, van immigratie tot het onderwijs, van boeren en stikstof tot de huizenmarkt: Nederland polariseert. Ons land lijkt uiteen te zijn gevallen in ver van elkaar verwijderde kampen, die elkaar vanuit hun eigen socialemediabubbels bestoken met verbale handgranaten. Waar is het land van tolerantie en compromissen gebleven? Hoe komen we ooit weer bij elkaar? Sjoerd Beugelsdijk doet al jaren onderzoek naar de dieperliggende oorzaken van de toenemende polarisering. In dit boek laat...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 3,3 MB | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2021

E-book

Eugenia Cheng Dat is toch logisch

Wat als één boek je zou kunnen helpen de moderne wereld te begrijpen, productievere gesprekken te voeren én beter na te denken?Al duizenden jaren gebruiken wiskundigen logica om de wereld duidelijker te maken. In Dat is toch logisch onthult Eugenia Cheng de innerlijke werking en beperkingen van logica en legt ze uit waarom emoties essentieel zijn voor hoe je denkt en communiceert. Dit boek leert je hoe je helderheid kunt vinden zonder de nuance te verliezen en hoe je zorgvuldig om kunt gaan met...

Non-fictie

Nederlands | 213 pagina's (ePub2, 3,3 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2021

E-book

Gijs Jansen ACT in groepen

Hét basisboek voor groepen en teams

ACT in groepen is het nieuwste boek van Gijs Jansen over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) voor professionals. Na het basisboek Time to ACT! en het vervolg How to ACT is dit nieuwste deel van het drieluik. Stap voor stap word je als professional meegenomen in de wereld van ACT. Je leert hoe je de verschillende technieken van ACT kunt toepassen binnen verschillende groepssamenstellingen, of dit nu een training is, therapie of scholing. Dit boek is gevuld met handige tips, trucs en leuke oefeningen...

Non-fictie

Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 6 MB) | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, [Zaltbommel] | 2021

E-book