Zoekresultaten
Resultaat 101 - 120 (van 175)
Carola van Bemmelen 100% suikervrij voor diabetici
met overheerlijke suikervrije dagmenu's
Voedings- en leefstijladvies In 100 % suikervrij voor diabetici beschrijft Carola van Bemmelen hoe diabetes ontstaat, wat er in het lichaam van een diabeet gebeurt en welke rol voeding speelt bij het verminderen en voorkomen van diabetes. Ze geeft voeding- en leefstijladvies en laat zien dat suikerbewust leven niet alleen goed mogelijk is, maar dat het de manier is om je bloedsuikerspiegel in balans te brengen en je gezondheid terug te winnen. Praktische handleiding Dit boek is een praktische...
Non-Fictie
Nederlands, 192 pagina's (ePub2, 11 MB), Spectrum, Houten, 2014
E-book
Carola van Bemmelen, Sharon Numan 100% suikervrij drinken
Suikervrij drinken Ruim 30% van onze dagelijkse suikerconsumptie is afkomstig van frisdranken en andere zoete drankjes. Niet alleen in alcoholische versnaperingen, maar ook in dranken die te boek staan als gezond: vruchtensappen, zuiveldrankjes en 'energie'-drankjes, zit veel meer suiker dan je verwacht. Carola van Bemmelen geeft in 100 % suikervrij drinken heldere tekst en uitleg over de (gevaren van) verschillende dranken en zorgt onmiddellijk voor een alternatief. In 100% suikervrij drinken staan...
Non-Fictie
Nederlands, 126 pagina's (ePub2, 12 MB), Spectrum, Houten, 2014
E-book
Martin Wolf De shifts & de shocks
de economische aardverschuivingen
Analyse van de oorzaken en gevolgen van de kredietcrisis in 2007-2008, met suggesties ter voorkoming van een herhaling.
Non-Fictie
Nederlands, 523 pagina's (ePub2, 3 MB), Spectrum, Houten, 2014
E-book
Denise Hulst, Roel Schulte Wat voor type ben jij?
een verhaal over werken met MBTI, voor leidinggevenden en collega's
Het ideale team samenstellen met MBTI Waarom duren onze vergaderingen altijd zo lang en leveren ze zo weinig op? En hoe kunnen we eindelijk eens werk gaan maken van effectief timemanagement? Zit iedereen in mijn team wel op de juiste plek? Waarom doen die anderen alles zo 'anders'? Om inzicht te krijgen in de uiteenlopende karakters op de werkvloer werken beroepskeuzeadviseurs, recruiters en organisatiedeskundigen al jarenlang met succes met de Myers-Briggs Type Indicator (MBTI), een van de meest...
Non-Fictie
Nederlands, 268 pagina's (ePub2, 2,1 MB), Spectrum, Houten, 2014
E-book
Jean-Paul Keulen De deeltjessafari
over donkere materie, gravitonen en meer
Het vervolg op het succesvolle De deeltjesdierentuin In De deeltjesdierentuin leidde Jean-Paul Keulen ons langs de al ontdekte en bekende deeltjes. Maar er is meer, veel meer. Voor talloze raadsels in de fysica is in verleden én heden een oplossing bedacht in de vorm van een nieuw deeltje. Deeltjes met curieuze namen en eigenschappen: gravitonen, spiegeldeeltjes, extra quarks, magnetische monopolen en steriele neutrino's. Déze deeltjes staan centraal in De deeltjessafari. Keulen werd alom...
Fictie, Kinderboek
Nederlands, 152 pagina's (ePub2, 1,1 MB), Spectrum, Houten, 2014
E-book
Arjan Broere Doelgericht onderhandelen
leer het proces te beïnvloeden en behaal het optimale resultaat
Hoe beïnvloed je het proces en behaal je optimaal resultaat Als je werkt, moet je heel vaak onderhandelen. Je onderhandelt met leveranciers en afnemers, maar ook met collega’s en je baas. Het gaat vaak over geld, maar het kan ook over een planning of andere afspraken gaan. Doelgericht onderhandelen is een praktische inleiding op zowel het strategische als communicatieve vlak van het onderhandelingsproces. Arjan Broere werkt als trainer voor GITP International, hét bureau op het gebied...
Non-Fictie
Nederlands, 192 pagina's (ePub, 0,5 MB), Spectrum, Houten, 2014
E-book
Lewis Dartnell Na de apocalyps
alles wat je nodig hebt om weer een beschaving op te bouwen
De wereld is vergaan! Wat nu? Dit is het handboek dat je nodig hebt als overlever van de Apocalyps. Niet om alleen de eerste weken te overleven, maar ook om weer een beschaving op te bouwen. De westerse mens is nu hopeloos in de wilde natuur. Hij zou de eerste de beste giftige bes eten. Vuur maken kost moeite. Een hut bouwen zou amper lukken. Laat staan een verbrandingsmotor in elkaar zetten. Na de Apocalyps is een essentieel boek voor iedereen. Lewis Dartnell is professor aan University...
Non-Fictie
Nederlands, 316 pagina's (ePub2, 2,3 MB), Spectrum, Houten, 2014
E-book
Jeroen van den Brink, Mayta Braun Gouden discipline
motivatie, wilskracht en organisatie als drijfkrachten voor excellente prestaties
Pleidooi voor het belang van discipline in organisaties en persoonlijke effectiviteit; voorzien van oefeningen en interviews met onder anderen bekende sporters en coaches.
Non-Fictie
Nederlands, 253 pagina's (ePub2, 0,2 MB), Spectrum, Houten, 2014
E-book
Robert Moszkowicz De straatvechter
mijn verhaal
Autobiografie van de Nederlandse jurist (1953), telg van een bekende advocatenfamilie.
Non-Fictie
Nederlands, 236 pagina's (ePub, 2,1 MB), Spectrum, Houten, 2014
E-book
Denise Hulst Timemanagement 3.0
meer werkgeluk door plannen en prioriteiten stellen
Timemanagement 3.0 meer werkgeluk door plannen en prioriteiten stellen, speciaal voor breinwerkers Waar sta je voor als moderne drukke breinwerker? Niet alleen het managen van je tijd, maar ook van je taken en energie! Deze zijn allemaal van belang om fit, energiek en betrokken te blijven en resultaten neer te zetten waar je voor staat. Onderwerpen zijn: Werk is topsport: bewustzijn als bron van zelfsturing en High Performance Organisaties Het managen van je tijd en taken Ons brein en wat...
Non-Fictie
Nederlands, ePub2, 0,5 MB, Spectrum, Houten, 2014
E-book
Fieke Slee, Mariëlle Vehmeijer Pas op, kijk uit!
voorkom de meest voorkomende kinderongevallen
Praktische tips voor het voorkomen van ongevallen en eerste hulp bij ongelukken bij kinderen tot en met 8 jaar.
Non-Fictie
Nederlands, 176 pagina's (ePub2, 2,1 MB), Spectrum, Houten, 2014
E-book
Carola van Bemmelen 100% suikervrij
naar jouw natuurlijke gewicht
Slanker in vier weken Hoewel de Sugarchallenge geÌeÌn dieet is, beginnen mensen vaak met een suikervrije leefstijl in de hoop een paar kilo's kwijt te raken. Daarom maakten Carola van Bemmelen en Sharon Numan een Sugarchallenge-afslankspecial. In deze handzame gids staan alle do's en don'ts voor iedereen die graag een gezond gewicht wil bereiken zónder dieet, maar door lekker eten volgens de Sugarchallenge-lifestyle! Ontdek in vier weken wat een suikervrije leefstijl je kan brengen en geniet van...
Non-Fictie
Nederlands, ePub2, 0,5 MB, Spectrum, Houten, 2014
E-book
Fréderike Geerdink De jongens zijn dood
een journalistieke reis naar de kern van de Koerdische kwestie in Turkije
Benadering van de Koerdische kwestie vanuit een grensincident in 2011.
Non-Fictie
Nederlands, 200 pagina's (ePub2, 1 MB), Spectrum, Houten, 2014
E-book
Inge van Erkel (at)DeDocentcoach
social media in het onderwijs voor en door de docent
Praktische adviezen voor docenten in het hoger onderwijs.
Non-Fictie
Nederlands, 160 pagina's (ePub2, 1,1 MB), Spectrum, Houten, 2013
E-book
Roelof van Laar Een meisje als Roopa
de strijd tegen meisjeshandel
Verslag van de ervaringen van de auteur als mede-oprichter en medewerker van de organisatie Stop Kindermisbruik (nu: Free a Girl).
Non-Fictie
Nederlands, 176 pagina's (ePub, 2,8 MB), Spectrum, Houten, 2013
E-book
Twan Huys Ik ben een New Yorker
'Ik ben een New Yorker. Zelfs als Limburger mag ik dat samen met acht miljoen stadsgenoten zeggen. Om New Yorker te zijn, hoef je maar één ding te doen: durf schaamteloos te dromen. Dit is de meest uitbundige stad ter wereld en mijn baan is het perfecte alibi voor een eindeloze ontdekkingsreis.' In Ik ben een New Yorker portretteert Twan Huys de stad en zijn bewoners en schrijft hij over ontmoetingen met intrigerende en extravagante personen. Van 1999 tot 2006 deed hij verslag van de Amerikaanse...
Non-Fictie
Nederlands, 208 pagina's (ePub2, 0,4 MB), Spectrum, Houten, 2013
E-book
Twan Huys In opdracht van Hare Majesteit
diplomaat in crisistijd
In opdracht van Hare Majesteit geeft een onthullend beeld van het eens zo gesloten 'vergulde nomadenbestaan' van een tiental Nederlandse diplomaten. Voor het eerst spreken Nederlandse ambassadeurs vrijuit over de mores van de diplomatie, de frustraties, de onmacht en het schaamtegevoel over het gebrek aan internationale daadkracht bij crisissituaties. Twan Huys heeft met Nederlandse ambassadeurs gesproken die te maken kregen met oorlogen, revoluties en andere politieke brandhaarden. Tijdens de Golfoorlog,...
Non-Fictie
Nederlands, 139 pagina's (ePub2, 2,6 MB), Spectrum, Houten, 2013
E-book
Amber Albarda Amber beantwoordt
de meest gestelde vragen
In Amber beantwoordt staan de 50 meest gestelde vragen aan Amber Albarda, de zeer succesvolle voedingscoach en auteur. Op de haar kenmerkende gedegen en toch humorvolle wijze geeft ze antwoord op vragen als: * Is cafeïnevrije koffie beter voor je dan gewone? * Wat is beter: roomboter of halvarine? * Hoe raak ik mijn hooikoorts kwijt? * Mijn zoon wil alleen maar zoet op brood, hoe verander ik dit? * Hoe verlaag ik mijn cholesterol op natuurlijke wijze? * Hoe zit het met sojaproducten? Uit de antwoorden...
Non-Fictie
Nederlands, 208 pagina's (ePub, 27 MB), Spectrum, Houten, 2013
E-book
Twan Huys Meesters
Interviews uit het tv-programma Nova College Tour met bekende personen uit binnen- en buitenland.
Non-Fictie
Nederlands, 163 pagina's (ePub2, 1,9 MB), Spectrum, Houten, 2013
E-book
Els Ackerman Loopbaanplanning
richting geven aan je carrière
Je bent toe aan een nieuwe baan, maar hoe plan je dat? Hoe vind je een carrière die echt bij jou past? Loopbaanplanning helpt jou in die zoektocht, en zorgt met behulp van nuttige tips, handige oefeningen en voorbeelden uit de praktijk voor een beknopte handleiding. Herken je goede en slechte kwaliteiten en zet je eerste stapjes in de richting van een nieuwe toekomst, in welke fase van je leven je ook bent. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-Fictie
Nederlands, 176 pagina's (ePub2, 0,5 MB), Spectrum, Houten, 2013
E-book
E-book