Marian Mudder Geluk zit in een klein boekje

97 tips voor een gelukkig en gezond leven

Een gelukkig en gezond leven willen we allemaal. Geluk zit in een klein boekje zit vol persoonlijke tips en levenslessen, waaraan Marian Mudder veel heeft of heeft gehad. Sommige zijn praktisch en direct toepasbaar, andere filosofisch of spiritueel. Of je nu op zoek bent naar manieren om stress te verminderen, je relaties te verbeteren, of gewoon meer vreugde te vinden in de kleine dingen, in dit boekje vind je waardevolle tips die je helpen meer uit het leven te halen. En je hoeft ze natuurlijk...

Nederlands | ePub2, 0,6 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2024

E-book

Eckhart Tolle De stilte spreekt

Bundel aforismen.

Non-fictie

Nederlands | 51 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2024

E-book

Mike Mandl Meridianen

De 12 levenslijnen van de ziel en hun invloed op je gezondheid

Wanneer lichaam en geest in balans zijn, voelen we ons gezond en gelukkig. Vaak is deze balans echter verstoord, waardoor we allerlei lichamelijke en geestelijke klachten ervaren. De traditionele Chinese geneeskunde (TCG) beschouwt pijn en ziekte als signalen dat we uit balans zijn. Een manier waarop vanuit de TCG naar die balans wordt gekeken, is vanuit het meridiaanprincipe. We hebben twaalf meridianen. Deze energiebanen staan ieder voor een fundamenteel levensprincipe. Zo staat de longmeridiaan...

Nederlands | 212 pagina's (ePub2, 4,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2024

E-book

Robin Stern Het gaslightproces

Verborgen emotionele manipulatie herkennen en stoppen

Gaslighting is een vorm van verborgen narcisme en een geniepige vorm van emotionele manipulatie, waarbij de gaslighter een loopje neemt met de werkelijkheid en het slachtoff er wordt weggezet als gek of overgevoelig. Hoewel gaslighten eruitziet als iets wat een meedogenloze dader een willoos slachtoffer aandoet, wordt een gaslightrelatie volgens dr. Robin Stern altijd veroorzaakt door de actieve betrokkenheid van twee personen. Deze interactie noemt zij de gaslighttango. In Het Gaslight Proces...

Nederlands | ePub2, 3,1 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2024

E-book

Cheryl Llewelyn Chakra's en de nervus vagus

Een praktische gids om te herstellen van trauma, angst en stress

Met 'Chakra's en de nervus vagus' laat traumatherapeut Cheryl Llewelyn zien hoe belangrijk onze nervus vagus is en hoe deze onlosmakelijk verweven is met het chakrasysteem. De nervus vagus is een lange zenuw in ons lichaam die ons brein verbindt met onze belangrijkste organen, waaronder darmen, hart en longen. Deze zenuw speelt een belangrijke rol bij het ontspannen van ons lichaam en het bevorderen van ons gevoel van veiligheid. In 'Chakra's en de nervus vagus' laat Llewelyn zien hoe het chakrasysteem...

Non-fictie

Nederlands | 161 pagina's (ePub2, 3,4 MB) | Altamira, Haarlem | 2023

E-book

Marion Schaatsbergen De darm - Poort naar gezondheid

Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker

Gezond, fit en energiek zijn, wie wil dat niet? Maar wist je dat jouw darmen daarbij een cruciale rol spelen? En dat bij vrijwel iedereen de darmen door vervuiling niet meer goed functioneren? Ongezonde darmen liggen ten grondslag aan een groot aantal fysieke én mentale klachten. De grootste boosdoener is de nog nauwelijks bekende bio lm. Dat is een hardnekkig laagje in je darmen geproduceerd door schadelijke bacteriën. Deze laag beschermt de ongewenste bacteriën tegen aanvallen van je immuun...

Nederlands | 136 pagina's (ePub2, 3,9 MB) | Booklight, Sneek | 2023

E-book

Yoeri van den Busken Marianne Timmer

De Timmerfabriek - werken aan jezelf

Persoonlijk getinte gids waarin de voormalig Nederlands schaatster (1974) haar inzichten deelt op het gebied van vitaliteit en lichamelijke en mentale gezondheid, met gesprekken over het thema met onder meer Floor Jansen, Leontien van Moorsel en Hugo de Jonge. Met kleurenfoto’s en -illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 342 pagina's (ePub3, 7,8 MB) | Inside, Amsterdam | 2023

E-book

Evert Heintz Een leven lang Flow

Ontdek je ongekende vermogens met de Piramide van Inzicht®

"Plotseling sloeg de grond onder mijn voeten weg en viel ik de diepte in. Tijdens mijn val belandde ik op een sneeuwbrug die mijn leven heeft gered, want de gletsjerspleet was minstens 50 meter diep." Je kunt als mens veel meer dan je denkt! In Een leven lang FLOW leer je op praktische wijze je ongekende vermogens te ontdekken en zo de flow en energie in je eigen leven te verhogen. Na een bijna-doodervaring ontwikkelde auteur en gepassioneerd bergbeklimmer Evert Heintz het vitaliteitsmodel De Piramide...

Nederlands | 268 pagina's (ePub2, 11 MB) | Heintz, Heemskerk | 2023

E-book

Jorge Hachumak | David L. Carroll Geheimen van een sjamaan

Lessen uit de natuur van een Peruaanse medicijnman

Persoonlijk verslag van een sjamaan over zijn ervaringen met sjamanisme en het gebruik van ayahuasca.

Non-fictie

Nederlands | 276 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2023

E-book

Michel Le Van Quyen Waarom natuur goed voor je hersenen is

Een neurowetenschappelijke verklaring

Als er de laatste jaren iets duidelijk is geworden, dan is het wel dat in de natuur zijn goed is voor de mens. De befaamde neurowetenschapper Michel Le Van Quyen onderzocht welke impact de natuur heeft op ons brein. Hoe zorgt een boswandeling voor minder stress? Waarom zijn de geuren en geluiden van de natuur goed voor ons? En waarom hebben dieren een positieve impact op ons welzijn? Le Van Quyen onthult de wetenschap hierachter, die zowel subtiel en divers blijkt te zijn – en urgenter dan ooit tevoren....

Nederlands | 151 pagina's (ePub2, 5,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023

E-book

Luis Angel Diaz Het celgeheugen

Oude overlevingspatronen wissen en het pijnlichaam loslaten

Beschrijving van een alternatieve methode om pijnlijke herinneringen te verwerken door onbewuste patronen en verdrongen trauma’s te leren herkennen en ze uit het lichaam te wissen. Onder andere gebaseerd op theorieën van Bruce Lipton en Eckhart Tolle over celgeheugen en het pijnlichaam.

Non-fictie

Nederlands | 116 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023

E-book

Stephanie Mines Ongeboren herinneringen

De oorsprong van veerkracht voordat je de wereld zag

Alles wat wij meemaken slaan we op in ons lichaam. Met name de nare ervaringen, onze persoonlijke trauma’s, dragen we met ons mee. Toch blijken we telkens weer ongekend veerkrachtig, hoe zwaar we het ook hebben gehad. Deze veerkracht wordt al in de baarmoeder aangelegd. Door de prenatale fase nauwgezet te bestuderen (embryogenese), ontdekken we de blauwdruk voor onze latere gezondheid (morfogenese). Stephanie Mines beschrijft op een originele manier hoe we in contact kunnen komen met het prenatale...

Nederlands | 150 pagina's (ePub2, 3,6 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023

E-book

Alberto Villoldo De hoeders van de aarde

De vier inzichten

De hoeders van de aarde, de medicijnmannen en vrouwen van Amerika, beschikken over kennis die ze altijd hebben afgeschermd voor de wereld. Volgens deze kennis bestaat alles op aarde, zoals mensen, walvissen en zelfs sterren, uit licht dat zichzelf laat zien door de kracht van intentie. De hoeders van de aarde gebruikten deze inzichten onder andere om ziekten te helen en emotionele problemen op te lossen. In Alberto Villoldo's De hoeders van de aarde worden ze gepresenteerd als de vier inzichten....

Non-fictie

Nederlands | 164 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023

E-book

Gregg Braden De wijsheidscodes

Verander je emotionele frequentie met spirituele oerteksten

In ‘De wijsheidscodes’ vertelt Gregg Braden over zijn ontdekking dat er in oeroude spirituele geschriften codes van wijsheid verscholen liggen. Al duizenden jaren worden gebeden, gezangen, mantra’s en andere heilige teksten doorgegeven vanwege hun troost, genezing, inzicht en kracht. De woordpatronen in deze teksten beïnvloeden de chemie in ons lichaam, hoe we ons voelen en hoe we over onszelf denken. Spreek de teksten uit deze bundel met hart en ziel uit om uitdagingen in moeilijke tijden het hoofd...

Nederlands | 149 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023

E-book

Hans Stolp Hedendaagse Christuservaringen

Persoonlijke verhalen over mensen die Christus op een speciale wijze hadden ontmoet, waardoor een omslag in hun leven plaatsvond.

Non-fictie

Nederlands | 113 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023

E-book

Marleen van den Hout Ademen tot in je ziel

Je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen

In Ademen tot in je ziel geeft Marleen van den Hout je handvatten om blijvende innerlijke rust te creëren en een diep vertrouwen om ontspanning vast te houden. Het is een eenvoudige, logisch in elkaar stekende aanpak, een levensstijl die alle lagen in jezelf in beweging brengt. Ingestoken vanuit eenvoud, gekoppeld aan innerlijke groei, zo alomvattend mogelijk. Ademend tot in je ziel: regulerend, bevrijdend en helend. Ademhalen is van levensbelang. Marleen van den Hout zet alle bestaande ademwijsheid...

Non-fictie

Nederlands | 135 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023

E-book

Robert Stamboliev De energetica van Voice Dialogue

Met werkboek

Verhandeling over de energetische kant van Voice Dialogue, een methode die gericht is op het transformeren van de persoonlijkheid en het verkrijgen van meer levensgeluk. Met werkboek.

Non-fictie

Nederlands | 162 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023

E-book

Ainslie Macleod Overwin je angsten uit vorige levens

Een spirituele transformatiereis naar een gelukkiger toekomst

Aanwijzingen over hoe men angsten uit vorige levens kan overwinnen om in het heden meer uit het leven te halen.

Non-fictie

Nederlands | 253 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023

E-book

Robert Jan Blom Volksgeneeskunde

Gezondheid en genezing met de natuur en oma's tips

We zijn het bijna vergeten, maar de natuur geneest óók! Niet voor elke kwaal of klacht is een dokter of alternatieve therapeut nodig. De natuur biedt genezende planten, krachten en andere 'materialen' die vaker dan we denken een snelle genezing bewerkstellingen. In oma's tijd behoorde het tot goed gebruik om soms simpele middelen aan te wenden voor een meestal snelle aanpak van een klacht. Veel succesvolle tips zijn 'doorverteld' van overgrootmoeder op moeder, van moeder op dochter. De volksgeneeskunde...

Non-fictie

Nederlands | 298 pagina's (2,9 MB) | Aspekt, Soesterberg | 2022

E-book

Robert Jan Blom Natuurlijk gezond

Met alternatieve geneeswijzen

Naslagwerk met tweehonderd alternatieve geneeswijzen.

Non-fictie

Nederlands | 394 pagina's (0,8 MB) | Aspekt, Soesterberg | 2022

E-book