• Mirjam van der Vegt De kracht van rust

  8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven

  Jij leeft intens. In de spaarzame momenten dat je met je benen omhoog ligt, vraag je je af hoe je meer rust kunt inbouwen. Hoe leef je zo dat je je energiek voelt en niet steeds het gevoel hebt dat het net teveel is. Hoe ga je van streven naar leven? In dit boek ontdek je jouw haalbare weg. Want wie veel werkt, mag veel rusten. Wanneer je de reis naar je hart maakt en kiest voor gezonde gewoontevorming rondom rust, schieten werkplezier en kwaliteit omhoog. Werkenden van wereldformaat gingen je daar...

  Nederlands, 5 uur 39 minuten (jpg, 4,7 MB), Ten Have, Utrecht, 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Brené Brown De kracht van kwetsbaarheid

  Heb de moed om niet perfect te willen zijn

  Brené Brown beschrijft in haar boek wat het betekent om je kwetsbaar op te stellen in een wereld die gericht is op perfectionisme en het nemen van risico’s zonder dat succes gegarandeerd is. Of het nu om werk, relaties of opvoeding gaat: het is eng en moeilijk om je kwetsbaar op te stellen, maar het is nog veel moeilijker om het niet te doen en jezelf af te blijven vragen: wat als ik het wel had geprobeerd? We verwachten van onszelf en van anderen dat we elke dag de schijn ophouden om anderen te...

  Nederlands, 9 uur 44 minuten (jpg, 1,9 MB), Lev., Amsterdam, 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Renée Koudstaal Leef als een Parisienne

  ook als je hartstikke Nederlands bent

  Leef als een Parisienne van Renée Koudstaal is een praktische en inspirerende stijlgids voor Nederlandse vrouwen die zich de Parijse leefstijl eigen willen maken. De auteur woonde en werkte ruim 20 jaar in de Franse hoofdstad en deelt alle ins en outs in haar boek Leef als een Parisienne. Wat is nu precies het geheim van die knappe Franse vrouwen? Hoe zorg je net zo goed voor jezelf als zij? In deze nuchtere stijlgids boordevol eerlijke verhalen, inspiratie, ervaringen, tips en interviews vind je...

  Non-Fictie

  Nederlands, 121 pagina's (ePub2, 1,5 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

  E-book

• Tessa Gottschal Neutraliteit incl. Basismeditatie

  Mediteren met Tessa Gottschal

  Neutraal zijn klinkt saai, maar het tegendeel is waar. Het staat bol van dynamiek, strategie en beheersing. Het behoedt je voor relationele blunders en collegiale toestanden en voorkomt dat je je laat meesleuren; door gebeurtenissen, een emotioneel appèl, ambitie,hebzucht, angsten etc. Het leven wordt plezieriger als neutraliteit je goed afgaat. Voor je carrière is het waardevol en privé geeft het verdieping aan je relatie. In Ik voel (n)iets voor verandering staat hoe essentieel neutraliteit is....

  Nederlands, 36 minuten (jpg, 3,8 MB), Gottswaal, Zuid-Scharwoude, 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Louise Hay Het innerlijke kind, woede loslaten en vergeven

  Louise helpt ons om meer van ons innerlijk kind te gaan houden en begeleidt ons bij het toelaten van onze woede, zodat wij die woede kunnen loslaten en eindelijk aan vergeven toekomen. Het eerste luisterboek van Louise Hay dat werd vertaald in het Nederlands. In dit luisterboek maak je kennis met enkele belangrijke onderwerpen. Louise geeft oefeningen die helpen om je te bevrijden van ballast uit het verleden. Ook helpt ze om meer van je innerlijke kind te houden. Hierdoor zul je meer van jezelf...

  Nederlands, 1 uur 1 minuut (jpg, 43 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Stéphane Garnier Doe en denk als een kat

  Stressvrij, rust, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk

  Het allereerste boek waarin de kat ons inspiratie levert voor een beter leven! In Doe en denk als een kat laat Stéphane Garnier op een vrolijke manier zien wat wij van katten kunnen leren. Maakt een kat zich druk om haar pensioen? Of doet ze werk dat ze eigenlijk niet leuk vindt? Nee, poezen zijn vrij, kalm, wijs, elegant, trots en onafhankelijk. In dit boek lees je hoe wij ons die bewonderenswaardige kattenkwaliteiten eigen kunnen maken. Hoe we stress de kop kunnen indrukken, ons charisma kunnen...

  Nederlands, 2 uur 41 minuten (jpg, 154 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Gwendal Fossois Doe en denk als Darth Vader

  strategisch, mysterieus, krachtig, charismatisch, onverbiddelijk, meester in beïnvloeding ...

  Doe en denk als Darth Vader staat vol levenslessen van de iconische bad guy uit Star Wars. Darth Vader wordt dan wel gezien als de meester van het kwaad, hij is ook charismatisch, strategisch, onverbiddelijk en een meester in beïnvloeding. Ontdek in dertig lessen hoe de kracht van de Force je kan helpen in je dagelijks leven. Leer om meer respect te krijgen, je waarden en grenzen te verdedigen en meer zelfvertrouwen te ontwikkelen met ’s werelds populairste schurk als jouw persoonlijke coach. Bron:...

  Non-Fictie

  Nederlands, 79 pagina's (ePub2, 1,4 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

  E-book

• Louise Hay Ochtend- en avondmeditaties

  Louise Hay helpt je de dag te beginnen en de dag te sluiten met twee positieve meditaties. Positieve veranderingen zullen makkelijker plaatsvinden. Dit luisterboek bestaat uit twee onderdelen: 1. Louise helpt je om de dag te beginnen met dankbaarheid en positieve affirmaties die nieuwe mogelijkheden openen. 2. Louise helpt je om de dag te sluiten in dankbaarheid voor alles wat je hebt ervaren en bereidt je voor op een rustige slaap. Als deze ideeën een deel van je bewustzijn worden, zullen positieve...

  Nederlands, 50 minuten (jpg, 1,6 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Jelle Hermus Leven met wind mee

  Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd

  ‘Dramaloosheid’ – zo noemt Jelle het. Een leuk en moeiteloos leven met minder tegenwind en veel minder ellende. In Leven met wind mee laat Jelle Hermus zien hoe je de kwaliteit van je leven drastisch verbetert met één simpele gewoonte die alles verandert. Na zijn succesvolle debuut Steeds leuker gaat Jelle Hermus in dit praktische boek een stap verder en een laag dieper. Leer over scheten, meditatie en de kracht van innerlijke rust. En laat je meenemen op reis langs een simpeler leven vol kalmte,...

  Nederlands, 6 uur 38 minuten (jpg, 3,2 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Gijs Jansen Laat los

  ruimte voor alles wat je denkt en voelt

  Zelfhulpboek voor het zoeken van een balans tussen wat je wilt in je leven en de angst die je tegenhoudt.

  Non-Fictie

  Nederlands, 266 pagina's (ePub2, 1,8 MB), Thema, Zaltbommel, 2020

  E-book

• Yasmine Berrag MosliMama

  zorg voor je familie door te zorgen voor jezelf

  Hoe de balans te vinden in de verschillende rollen: als moeder, werkende vrouw en/of moslim-vrouw en/of partner wordt beschreven met tips en adviezen.

  Non-Fictie

  Nederlands, ePub2, 2,9 MB, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

  E-book

• Richard Wiseman Iedereen kan landen op de maan

  in 8 stappen naar een Apollo mindset

  De maanlanding, een ‘onmogelijke’ missie, werd een astronomisch succes. In tegenstelling tot gangbare theorieën triomfeerde hier geen excentrieke eenling, maar een team doodnormale mensen. Wat was hun geheim en hoe kunnen we dit toepassen in ons eigen leven? Psycholoog Richard Wiseman verwerkt interviews met de nog levende teamleden, nieuw psychologisch onderzoek en praktische technieken. Zijn boek geeft 8 onmisbare lessen over teamwork, moed, doorzettingsvermogen en creativiteit. Bron: Flaptekst,...

  Non-Fictie

  Nederlands, 199 pagina's (ePub2, 1,4 MB), Ten Have, Utrecht, 2020

  E-book

• Louise Hay Stoomcursus van jezelf houden

  Leidt een gelukkiger leven door van jezelf te gaan houden. In dit luisterboek maakt Louise aan de hand van een 10 stappenplan duidelijk wat je kunt doen om dit te verwezenlijken. Een luisterboek dat er eigenlijk al lang had moeten zijn, want dit is de kern van de boodschap van Louise Hay: je kunt een gelukkiger leven leiden door van jezelf te gaan houden. In dit luisterboek maakt Louise aan de hand van een 10 stappenplan duidelijk wat je kunt doen om dit te verwezenlijken. Louise Hay heeft – vooral...

  Nederlands, 1 uur 4 minuten (jpg, 1 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Louise Hay Liefdevolle meditaties

  Een meditatie om jezelf te accepteren. Deze meditatie helpt je om je innerlijke kind te accepteren en meer van jezelf te houden. Je leert jezelf accepteren, je omarmt je innerlijke kind en je gaat meer van jezelf houden. Louise helpt je om je angsten te overwinnen en vervuld te raken van helend licht. Je vergroot je welvaartbewustzijn. Je leert je kracht te voelen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Nederlands, 1 uur 5 minuten (jpg, 47 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Louise Hay Gedachten zijn creatief

  Heldere en overtuigende uitleg over hoe je met gedachtenpatronen ervaringen kunt creëren. Inclusief geleide meditatie met veel positieve gedachten. Dit luisterboek bestaat uit de volgende onderdelen: 1. Louise's zeer overtuigende en heldere filosofie uit haar boek Je kunt je leven helen, over hoe onze gedachtenpatronen onze ervaringen creëren. Het is voor iedereen mogelijk om beperkende gedachten om te zetten in gedachten van liefde en succes. 2. Geleide meditatie met veel positieve gedachten over...

  Nederlands, 42 minuten (jpg, 1,6 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Olga Mecking Niksen

  de Dutch art of luieren

  In ‘Niksen’ licht Olga Mecking de internationale hype over Hollands niksen toe. In een wereld die verwacht dat we constant output leveren, is niksen – de kunst van het niets doen – moeilijker dan het klinkt. Olga Mecking laat met humor en inzicht zien hoe we meer kunnen luieren en dat nu even niets ons creatiever en gelukkiger maakt. Het bewijs: Nederlanders behoren tot de gelukkigste mensen ter wereld. Het boek staat boordevol tips en grappige anekdotes en is onderbouwd met meningen van experts....

  Non-Fictie

  Nederlands, 164 pagina's (ePub2, 2 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

  E-book

• Mirjam van der Vegt De kracht van rust

  8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven

  Je agenda zit vol en in je hoofd is het druk. De balans tussen werken en rusten is kwijt. Hoe zorg je ervoor dat je weer met plezier je leven leidt? Mirjam van der Vegt laat in 8 tegendraadse lessen zien wat rust nemen met ons lichaam en geest doet. Rust verhoogt de kwaliteit van ons werk en leven aanzienlijk. Van der Vegt laat met de inspirerende verhalen van o.a. rapper Typhoon, bergbeklimmer Katja Staartjes en bisschop Ancelimo zien dat je in goed gezelschap verkeert wanneer je even gas terugneemt....

  Non-Fictie

  Nederlands, 140 pagina's (ePub2, 1,5 MB), Ten Have, Utrecht, 2020

  E-book

• Hal Elrod Miracle Morning

  6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 08:00

  Wat hebben Oprah Winfrey, Bill Gates, Tony Robbins en Richard Branson met elkaar gemeen behalve dat ze een druk leven leiden en zeer succesvol zijn? Ze staan vroeg op en beginnen de dag met een uur voor zichzelf. De internationale bestseller Miracle Morning van Hal Elrod heeft al tienduizenden mensen geholpen grote veranderingen in hun leven door te voeren. Zijn Miracle Morning Methode leerde hen een succesvoller maar vooral een rijker en bevredigender leven te leiden. In deze praktische gids...

  Nederlands, 5 uur 4 minuten (jpg, 2 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Thijs Lindhout Hoe de fuck vind ik geluk?

  een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp

  Hoe de fuck vind ik geluk? van inspirator Thijs Lindhout is een verzameling concrete inzichten en oefeningen voor ieders persoonlijke zoektocht naar geluk. ‘Geluk is een keuze’, dat horen we vaak. Maar is dat echt zo? Inspirator Thijs Lindhout vindt van niet: in zijn ogen is het leven niet volledig maakbaar en geluk geen keuze. In Hoe the fuck vind ik geluk? legt hij aan de hand van tientallen voorbeelden, inzichten en oefeningen uit hoe je dan wél die zoektocht naar geluk kunt vormgeven. Hij gaat...

  Non-Fictie

  Nederlands, 124 pagina's (ePub2, 1,2 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

  E-book

• Susan Shumsky I am

  woorden met helende kracht

  I AM van Susan Shumsky biedt op een laagdrempelige manier en voor iedereen die dat wil directe en onmiddellijke heling. De prayers en affirmaties zijn niet ingewikkeld of moeilijk en hebben grote universele zeggingskracht. Zeg ze hardop, laat het los en de woorden doen hun werking. Door hun kracht zal je leven verbeteren! I AM bevat de in de praktijk bewezen, niet-conventionele manieren van spirituele heling, die wereldwijd al bij miljoenen mensen positieve veranderingen teweeg heeft gebracht. Met...

  Non-Fictie

  Nederlands, 182 pagina's (ePub2, 15 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020

  E-book

Paginanavigatie