Zoekresultaten

Resultaat 141 - 160 (van 371)

Filteren

Dai Carter Mentale kracht

De wereld van nu vraagt erom

De grote uitdagingen van deze tijd vragen om veerkracht en weerbaarheid. Dai Carter, voormalig commando speciale operaties en bekend van tv, stelt dat veerkracht en weerbaarheid belangrijker zijn dan ooit. Hij beschrijft op een kwetsbare en invoelende manier waar zijn weerbaarheid vandaan komt en hoe die weerbaarheid hem hielp te overleven, en hij beschrijft hoe veerkracht hem nu in staat stelt terug te veren na heftige levensgebeurtenissen. Als je de vaardigheid hebt om veerkracht en weerbaarheid...

Non-fictie

Nederlands | 107 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Prometheus, Amsterdam | 2023

E-book
Cassie Mogilner Holmes De tijd van je leven

Leer hoe je elk weekend vakantie kunt vieren

Praktische adviezen om bewuster om te gaan met tijd en zo een gelukkiger leven te leiden.

Non-fictie

Nederlands | 230 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | Volt, Amsterdam | 2023

E-book
Evert Heintz Een leven lang Flow

Ontdek je ongekende vermogens met de Piramide van Inzicht®

"Plotseling sloeg de grond onder mijn voeten weg en viel ik de diepte in. Tijdens mijn val belandde ik op een sneeuwbrug die mijn leven heeft gered, want de gletsjerspleet was minstens 50 meter diep." Je kunt als mens veel meer dan je denkt! In Een leven lang FLOW leer je op praktische wijze je ongekende vermogens te ontdekken en zo de flow en energie in je eigen leven te verhogen. Na een bijna-doodervaring ontwikkelde auteur en gepassioneerd bergbeklimmer Evert Heintz het vitaliteitsmodel De Piramide...

Nederlands | 268 pagina's (ePub2, 11 MB) | Heintz, Heemskerk | 2023

E-book
Milou Munsters Niet bepaald sexy

Een heel normaal maar onverteld verhaal over vrouwelijke seksualiteit

Persoonlijke zoektocht van de auteur naar de rol van seksualiteit in haar leven, met aandacht voor manieren om seks en seksualiteit op een open manier bespreekbaar te maken.

Non-fictie

Nederlands | 96 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Blossom Books, [Vleuten] | 2023

E-book
Eke Bosman Snackspert

De ultieme snackgids

Bundeling van snack-recensies, inclusief tips, weetjes, lijstjes en adressen voor de beste snacks in Nederland. Met kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 240 pagina's (ePub3, 31 MB) | Xander, Amsterdam | 2023

E-book
Frida Ramstedt Het grote interieurstylinghandboek

zo richt je je huis in met het oog van een professional

In dit boek helpt de Zweedse Frida Ramstedt je met het oog van een interieurstylist te kijken naar je eigen huis. Ze doet dit aan de hand van slimme tips, praktische handvatten en 65 creatieve opdrachten. Wist je dat het vaak helemaal niet nodig is om nieuwe meubels te kopen om je interieur te verbeteren? Wat je wel nodig hebt, is handige kennis en een frisse blik. Frida Ramstedt helpt je stap voor stap bij het realiseren van de inrichting die bij jouw persoonlijkheid en behoeftes past. Je zult je...

Non-fictie

Nederlands | ePub3, 39 MB | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2023

E-book
Iris Posthouwer Iets met grenzen stellen

Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe

Praktische adviezen om grenzen te stellen en lastige onderwerpen te bespreken.

Non-fictie

Nederlands | 164 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

E-book
Nathalie De Graef Al mijn vrienden hebben kinderen

En daarom lijkt het soms alsof ik ze ook heb

Lichtvoetig relaas door de kindvrije auteur over het onderhouden van vriendschappen met ouders van kinderen.

Non-fictie

Nederlands | 328 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2023

E-book
Diet Groothuis Het groene poetsboekje

Duurzame tips voor het huishouden.

Non-fictie

Nederlands | 59 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2023

E-book
Gierige Gerda Haal alles uit je geld

De bekendste koopjesjager van Nederland, Gierige Gerda, leert je om alles uit je geld te halen en meer grip te krijgen op al je uitgaven. Bespaar op boodschappen en eet toch gezond, krijg gratis producten en leer slimmer te budgetteren. Gerda laat zien hoe je een zo leuk mogelijk leven krijgt met een zo klein mogelijk budget. Om alles uit je geld te halen hoef je niet minder te leven! Gierige Gerda is inmiddels de bekendste koopjesjager van Nederland. Ze heeft veel succes met haar Instagram- en...

Nederlands | 105 pagina's (ePub2, 5,2 MB) | Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2023

E-book
Arie Boomsma Trainen voor het leven

Krachtig oud worden

Krachttraining verbetert de kwaliteit van leven. Dat is de kern van dit boek. Wanneer we ouder worden verliezen we spierkracht. Opstaan vanaf de bank, iets boven ons hoofd wegleggen, veters strikken, evenwicht bewaren, twee zware boodschappentassen dragen of een kleinkind optillen, het wordt allemaal wat moeilijker wanneer je op leeftijd raakt. Maar die alledaagse bewegingen zijn te trainen. Je kunt er op elke leeftijd nog beter in worden. Arie Boomsma deelt de oefeningen die hij gebruikt als hij...

Non-fictie

Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Prometheus, Amsterdam | 2022

E-book
Christopher De Pree | Sarah Scoles Je plek tussen de sterren

Hoe je astronomie en mindfulness kunt verbinden voor een beter leven

Dé combinatie tussen astronomie en spiritualiteit: ontdek jouw plek tussen de sterren in een hectische wereld.Duizenden jaren geleden vertelden mensen elkaar al verhalen over de sterren. Later gebruikten we de posities van de sterren om onze plaats in de wereld te bepalen en vertrouwden we op sterrenbeelden om gewassen te planten en te laten groeien. Maar tegenwoordig zijn we deze verbinding met de kosmos kwijtgeraakt.Je plek tussen de sterren zit vol fascinerende feiten over ons zonnestelsel en...

Non-fictie

Nederlands | 216 pagina's (ePub2, 5 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2022

E-book
Quizas 1 Daten wat de pot schaft

herken de valkuilen en de instinkers

Adviezen aan wat oudere vrouwen betreffende daten.

Non-fictie

Nederlands | 140 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Guapo Publishers, Almelo | 2022

E-book
Milou van Rossum De buitenkant

Vrouwen over de rol van het uiterlijk

‘Ik kende niemand op deze borrel, en bij binnenkomst voegde ik me schuchter bij een stel oudere mannen die zo te zien een geanimeerd gesprek voerden. Ze staakten dat om me van top tot teen op te nemen. Een van de mannen zei tegen de anderen, zonder mij ook maar te hebben begroet: “Nou! Zó maken ze ze niet meer.”’ – Bregje Hofstede 'Als vrouw heb je de plicht jezelf opzichtig te transformeren in een kunstwerk, of in ieder geval in iets kunstmatigs. Gewoon, om te laten zien dat je je best doet. Dat...

Non-fictie

Nederlands | 109 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Uitgeverij Pluim, Amsterdam | 2022

E-book
Helene Noordeloos Balans in Structuur

chaos perfectie

Een doe-het-zelfboek voor mensen die wel wat structuur in zijn of haar leven kunnen gebruiken. Heb je moeite met controle loslaten, of juist moeite om door te zetten? Heb je behoefte aan motivatie om iets aan te pakken of weet je gewoon niet waar te beginnen? Structuur heeft iedereen nodig, het geeft houvast. Te weinig structuur veroorzaakt chaos, teveel structuur perfectie. Als een van beiden problemen oplevert, ontstaat er een situatie waarin je je niet prettig voelt. Dit boek biedt je de handvatten...

Non-fictie

Nederlands | 96 pagina's (ePub2, 4,1 MB) | Uitgeverij Schrijverspunt, [Afferden] | 2022

E-book
Helene Noordeloos Balans in Geluk

spanning ontspanning

Jaartraining om inzicht te krijgen in jezelf, aanpassen wat nodig is, en je daardoor gelukkiger te voelen, ondersteund met oefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 98 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Uitgeverij Schrijverspunt, [Afferden L] | 2022

E-book
Thijs Launspach Je bent al genoeg

Mentaal gezond in een gestoorde wereld

Het grote nieuwe werk van psycholoog en bestsellerauteur Thijs Launspach Er is iets geks aan de hand: we hebben het beter dan ooit, maar waren nog nooit zo ongelukkig. De wereld waarin we leven lijkt maakbaar te zijn. Er wordt perfectie van ons verlangd, of we vragen dat van onszelf. Ben je niet volkomen gelukkig? Dan is dat een probleem, waar jij zelf aan moet werken. De oplossing: nog harder je best doen. Mediteren tot je een ons weegt, jezelf verbeteren of in een ijsbad gaan zitten. Maar hoe...

Non-fictie

Nederlands | 232 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2022

E-book
Els Jacobs Organiseer je leven

Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis.

Praktische gids voor een opgeruimd leven.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Forte, Amsterdam | 2022

E-book
Milou Deelen Hoe doen we het?

Een zoektocht naar het seksleven van vrouwen

Persoonlijke ervaringen en gesprekken met veertien vrouwen over seksualiteit.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2022

E-book
Mirjam Oomens | Robert Jan Blom Start een Nieuwe Toekomst

Je droom verwezenlijken, je werk opgeven en een nieuwe toekomst starten

'Wie zijn droom volgt, vindt vaak het geluk waarnaar hij of zij al zo lang zocht' Iedereen is geboren met idealen. Velen blijven jarenlang denken aan die idealen maar laten het leven voorbij glijden. Toch zijn er vrouwen en mannen die zich realiseren dat het straks te laat is om nog te veranderen; zij zien op tegen het leven op kantoor of in een bedrijf. Dat leven blijkt dan geen voldoening meer te geven. Eindelijk wordt dan besloten het ideaal alsnog te volgen. 'In dit boek gesprekken met mensen...

Non-fictie

Nederlands | 206 pagina's (2,3 MB) | Aspekt, Soesterberg | 2022

E-book