Nancy Poleon | Ingrid van der Chijs How to break the rules

Word succesvol in je werk (en leven) door altijd jezelf te blijven

Als vrouw staat je tegenwoordig niets meer in de weg om de top te bereiken. Toch? Helaas, in de praktijk zijn er nog behoorlijk wat obstakels. Een van de meest onderschatte barrières zijn de ongeschreven ‘regels’ waar we ons allemaal aan houden, zowel mannen als vrouwen. How to break the rules ontkracht de belangrijkste regels waar vrouwen die carrière willen maken tegenaan lopen. Denk bijvoorbeeld aan ‘vrouwen kunnen niet onderhandelen’, ‘vrouwen zijn te emotioneel’, ‘vrouwen zijn te soft’ of...

Nederlands | 6 uur 6 minuten (526 MB) | Cargo, Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Peter A. Levine Een autobiografie over trauma

Een helende levensreis

'Een autobiografie over trauma' is een aangrijpend en persoonlijk verhaal, waarin Peter Levine gedetailleerd zijn gewelddadige en onveilige jeugd beschrijft. Juist vanuit deze onstabiele basis kon hij zijn lichaamsgerichte helingmethode Somatic Experiencing (se) ontwikkelen. Deze methode gaat ervan uit dat de gebeurtenis zelf meestal niet de oorzaak is van langdurig trauma. Het is de vastgezette reactie in het lichaam hierop, die ervoor zorgt dat het zenuwstelsel uit balans raakt. Door gericht te...

Nederlands | 6 uur 14 minuten (360 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)

Wies Verbeek Handboek voor zestigers

60 worden, het is wat. Zestiger zijn ook. Voor veel mensen betekent het een overgang naar een nieuwe levensfase. Met grote avonturen, uitdagingen en vragen zoals: 'Ik wil later met vrienden in een huis wonen en zorg inkopen, wat kan ik daar nu al aan doen?' 'Welke health checks zijn nuttig?' en 'Wat zijn de beste datingsites voor zestigers?' Journalist Wies Verbeek, zelf net 60 geworden, sprak tientallen wetenschappers en deskundigen en dompelde zich onder in de vakliteratuur om antwoord te geven...

Nederlands | 6 uur 28 minuten (558 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Cally Beaton Namasté motherf*ckers

Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden

In Namasté Motherf*ckers laat Cally Beaton zien dat de menopauze geen eindpunt is, maar juist een nieuw begin. Ze gaf haar succesvolle carrière in de media op om comedian te worden en deelt in dit boek haar humoristische en eerlijke kijk op ouder worden. Met scherpe anekdotes, inzichten uit haar populaire podcast en lessen van beroemdheden en experts rekent ze af met het idee dat alles minder wordt na de overgang. In dit boek vind je: Inspirerende verhalen over jezelf opnieuw uitvinden ...

Nederlands | 10 uur 28 minuten (904 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)

Oliver Burkeman De 4 weken reset

In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust

Perfecte levenslessen voor imperfecte mensen Gelauwerd journalist Oliver Burkeman, bekend van de bestseller 4000 weken, onderzoekt al jarenlang alle mogelijke timemanagement- en zelfhulptechnieken voor The Guardian. Zijn belangrijkste bevinding: het leven is niet een probleem dat je kunt 'oplossen' en je zult nooit het punt bereiken waarop alles naar jouw idee perfect geregeld is. In De 4 weken reset neemt hij je mee op een geestelijke retraite. Het programma bestaat uit 28 bevrijdende inzichten...

Nederlands | 4 uur 32 minuten (261 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Wouter van Bergen De kleine Erikson

De methode van Omringd door idioten in een notendop

Waarom begrijpen sommige mensen je direct terwijl anderen je volledig verkeerd interpreteren? Wouter van Bergen destilleert de DISC-methode van Thomas Erikson tot de pure essentie, zodat je binnen een uur begrijpt waarom communicatie zo vaak misgaat.Rood, geel, groen of blauw: ontdek je eigen kleur en die van iedereen om je heen. Van Bergen neemt de mega-bestseller "Omringd door idioten" en vijf vervolgboeken van Erikson en transformeert deze tot een compacte gids die je direct kunt toepassen. Luister...

Nederlands | 2 uur 23 minuten (206 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Lizette van Loenen Onvoorwaardelijk voelen

Voel je veilig met je emoties, van depressie tot geluk

Voel je veilig met je emoties, van depressie tot geluk We worden geboren met een natuurlijke balans tussen hoofd en lichaam, maar door wat je meemaakt in het leven kan dit worden verstoord. Emoties worden onderdrukt en het hoofd neemt de overhand, waardoor veel mensen blokkeren. Je wilt je goed voelen, maar weet niet meer hoe. Waar veel therapieën gebaseerd zijn op het hoofd, wordt het belangrijkste deel vergeten: (door)voelen. In Onvoorwaardelijk voelen helpt Lizette van Loenen, lichaamsgericht...

Nederlands | 5 uur 7 minuten (442 MB) | Spectrum, Bc amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

André Aleman De ziel van het brein

Een neurowetenschappelijke zoektocht naar spiritualiteit

In 'De ziel van het brein' onderzoekt hersenwetenschapper André Aleman, auteur van o.a. de bestseller 'Het seniorenbrein', de verbinding tussen geloof en neurowetenschap. Waarom geloven zoveel mensen in iets hogers? Is spiritualiteit ingebakken in onze hersenen of is het een product van cultuur en ervaring? Deze gerenommeerde neurowetenschapper laat zien dat onze religieuze overtuigingen nauw verbonden zijn met hersenactiviteit, maar benadrukt tegelijkertijd dat spiritualiteit meer is dan slechts...

Nederlands | 4 uur 32 minuten (392 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)

Scott Galloway The Algebra of Wealth

Een simpele formule voor succes

The Algebra of Wealth van hoogleraar Scott Galloway is een praktische en onmisbare gids voor meer welvaart, succes en geluk. In zijn ongepolijste no-nonsense stijl laat Galloway zien hoe je - jouw unieke talenten ontdekt; - financiële gewoonten verbetert; - slimme, kleine stappen zet die later grote voordelen opleveren. Dit boek staat vol baanbrekende adviezen om de kansen te benutten die op je pad komen, zodat je het maximale haalt uit je potentieel en je financiële toekomst. Bron: Flaptekst,...

Nederlands | 9 uur 22 minuten (539 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)

Sophia van Splunteren De kunst van imperfect ouderschap

Een betere opvoeding begint bij jezelf

Het ouderschap is voor velen het mooiste wat er is, maar het kan tegelijkertijd een van de grootste uitdagingen zijn. Want niets confronteert je zo met jezelf als de opvoeding van je kind. Het is dan ook niet gek dat veel ouders zich afvragen of ze het wel ‘goed’ doen. Volgens opvoedcoach Sophia van Splunteren bestaat de perfecte opvoeding echter niet. In De kunst van imperfect ouderschap biedt ze heldere inzichten en praktische adviezen die je helpen om met meer rust, begrip en vertrouwen te navigeren...

Nederlands | 7 uur 26 minuten (642 MB) | Lev., Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Vincent van der Burg NLP voor beginners

Praktische gids voor een sterke mindset, meer zelfvertrouwen en betere communicatie

In 'NLP voor beginners' laat Vincent van der Burg zien hoe jij je eigen mindset positief kan beïnvloeden met behulp van neurolinguïstisch programmeren (NLP). Heb je het gevoel dat je jezelf steeds saboteert? Dat iets je tegenhoudt? Of ben je op zoek naar meer rust en zelfvertrouwen? Met neurolinguïstisch programmeren krijg je inzicht in wie je bent; hoe je denkt, doet en voelt. En hoe je deze dingen vervolgens kan sturen en aanpassen, om je mindset te beïnvloeden. Met NLP leer je onder andere:...

Nederlands | 3 uur 27 minuten (198 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)

Charlotte Labee Brain Balance: de methode

8 pijlers voor verandering - waarom je bleef wie je was en hoe je wordt wie je wilt zijn

Wist je dat 95% van gedachten, emoties en gedrag wordt aangestuurd door het onderbewustzijn? De bewezen succesmethode Brain Balance van Charlotte Labee helpt mensen om zich los te breken van die negatieve gedachten en oude patronen. In dit boek bundelt zij voor het eerst deze volledige en uitgebreide methode. De 8 pijlers leren je jezelf opnieuw te programmeren op mentaal en fysiek niveau. De sleutel tot transformatie ligt namelijk niet in hard werken, maar in het bewust worden van de werking van...

Nederlands | 10 uur 4 minuten (869 MB) | Zwartjes & Labovic, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)

Bart Römer Body Talks -4

In Body Talks gaat Bart Römer in gesprek met bekende en onbekende gasten over hoe hun lichaam van invloed is op wie ze eigenlijk zijn, want het lichaam slaat alles op: geluk, verdriet, liefde. Fotograaf, regisseur en schepper van zijn eigen bijbel, Maarten Corbijn, praat over hoe hij als autodidact zijn eigen lichaam ontwikkelde tot zijn belangrijkste instrument bij het fotograferen. Over hoe het was om als jonge jongen letterlijk te slapen tussen de religieuze boeken van zijn vader, de dominee....

Nederlands | 34 minuten (49 MB) | Lind & Co, [Nederland] | 2025

Luisterboek (digitaal)

Griet Op de Beeck Het wordt beter

Hoe je vrij en voluit kan leven

Voor iedereen die zichzelf en anderen beter wil leren kennen, die het wel eens moeilijk heeft, en professionals die zich willen laten inspireren Haar hele leven was Griet Op de Beeck op zoek naar het beter waarvan ze altijd geloofde dat het moest bestaan. En het werd beter, een minibeetje, voetje voor voetje en dan ging ze plots evengoed weer terug naar af; een echte ommezwaai kwam er nooit. Tot ze zelf besliste om terug naar school te gaan en naast schrijver ook therapeut te worden, en zo te onderzoeken...

Nederlands | 14 uur 5 minuten (1216 MB) | Prometheus, Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Simon van Teutem De bermudadriehoek van talent

Hoe knappe koppen verdwijnen in betekenisloze banen

Als aan het eind van een lange werkdag de haren van Morgan Stanley-stagiair Simon van Teutem op zijn toetsenbord vallen, vraagt hij zich af: wat dóé ik hier? Net als veel andere ambitieuze studenten wil hij de wereld veranderen. En toch zit hij tot diep in de nacht te zwoegen voor een bank. Geen wereldvrede, kweekvlees en klimaatdoorbraken, maar Excelsheets, conferencecalls en businessclassvluchten. Hoe is hij hier beland? In gesprek met tientallen medestudenten, bankiers, advocaten en consultants...

Nederlands | 6 uur (353 MB) | De Correspondent, Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Lena Bril In therapie

Een persoonlijke zoektocht naar houvast

Tienduizenden Nederlanders staan op een wachtlijst voor een psycholoog. Alternatieve therapieën schieten als paddenstoelen uit de grond: de afgelopen tien jaar is het aantal coaches meer dan verdubbeld. En Nederland hééft al ongekend veel psychologen en psychiaters: bijna nergens ter wereld zijn er zo veel therapeuten per inwoner. Waarom zoeken zo veel mensen hulp bij een therapeut of coach? Wat gebeurt er achter de gesloten deuren van behandelkamers? En: is therapie de oplossing voor de mentale...

Nederlands | 8 uur 57 minuten (773 MB) | Prometheus, Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)

Morgan Housel The Art of Spending Money - Nederlandse editie

Simpele keuzes voor een rijker leven

De meesten van ons weten eigenlijk niet hoe ze geld moeten uitgeven. We jagen op dingen die indruk maken op anderen, maar die in feite weinig betekenis voor ons hebben. Of we sparen eindeloos, bang om uit te geven aan dingen die ons leven echt beter zouden maken. We verwarren bewondering met afgunst, comfort met overdaad en nut met status. The Art of Spending Money geeft je een fascinerend inzicht in hoe je omgang met geld je beslissingen beïnvloedt en hoe je die kunt veranderen zodat geld voor...

Nederlands | 6 uur 7 minuten (528 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)

Antonie Ladan Onmacht en oorlogsverlangen

Juist ook in tijden van oorlogsdreiging moeten we volgens psychiater Antonie Ladan onderzoeken wat "oorlog" innerlijk voor ons betekent. Adriaan van Dis over het boek: Ladan ontleedt op heldere wijze het menselijk verlangen naar oorlog. Het front blijkt niet zozeer buiten onszelf te liggen, nee, het woelt in ons en brult ongehoord: sla erop en ontsnap aan jezelf. De drone zoemt ver weg, maar na Onmacht en Oorlogsverlangen komt hij akelig dichtbij. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 4 uur 25 minuten (382 MB) | Bookora, Zeist | 2025

Luisterboek (digitaal)

Bart Römer Body Talks -1

In Body Talks gaat Bart Römer in gesprek met bekende en onbekende gasten over hoe hun lichaam van invloed is op wie ze eigenlijk zijn, want het lichaam slaat alles op: geluk, verdriet, liefde. Actrice, zangeres, schrijver en activiste Manoushka Zeegelaar-Breeveld kleurt haar veelzijdig bestaan met een intense betrokkenheid bij diversiteit en inclusiviteit. Binnen en buiten haar werk. Zoals ze zelf zegt: “mensen van kleur zijn een aanvulling, een verrijking van de samenleving in Nederland en ze gaan...

Nederlands | 37 minuten (53 MB) | Lind & Co, [Nederland] | 2025

Luisterboek (digitaal)

Bart Römer Body Talks -3

In Body Talks gaat Bart Römer in gesprek met bekende en onbekende gasten over hoe hun lichaam van invloed is op wie ze eigenlijk zijn, want het lichaam slaat alles op: geluk, verdriet, liefde. Acteur, cabaretier en schrijver Viggo Waas ondervond aan den levende lijve hoe belangrijk het hoofd is; het ging een paar jaar geleden goed mis in die van hem door een herseninfarct en hoe dat moment zijn leven volkomen op z’n kop zette. Met Bart praat hij over zijn wonderbaarlijke herstel, het resultaat van...

Nederlands | 37 minuten (53 MB) | Lind & Co, [Nederland] | 2025

Luisterboek (digitaal)