Evi Hanssen Bloedheet & tranen

De overgang zonder onzin

Verhandeling over de overgang, waarin wetenschappelijke inzichten worden gecombineerd met persoonlijke verhalen. Enkele besproken thema's zijn slaap, angst, seksualiteit en hormoontherapie.

Non-fictie

Nederlands | 177 pagina's (ePub3, 5,2 MB) | Horizon, Antwerpen | 2025

E-book

Stans van der Poel | Iris van der Zanden Chronische vermoeidheid

nooit meer!

Uitleg over een trainingsprogramma ter bestrijding van chronische vermoeidheid.

Non-fictie

Nederlands | 91 pagina's (ePub2, 3 MB) | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2017

E-book

Gertrude van Driesten | Kees Wessels Zo werkt publieke gezondheidszorg

Publieke gezondheidszorg raakt iedereen. De impact van publieke gezondheidszorg is groot en heeft betrekking op elke Nederlander. Toch is de kans groot dat mensen stilvallen als je ze vraagt wat publieke gezondheidszorg is. Wat zijn de kerntaken van publieke gezondheidszorg? Wie zijn de duizenden mensen die zich inzetten om Nederlanders zo gezond mogelijk te houden? Wie bepaalt waar ze hun aandacht aan besteden? Welke wetten maken dit mogelijk? Wat verstaan we eigenlijk onder preventie? Hoeveel geld...

Non-fictie

Nederlands | 180 pagina's (ePub3, 17 MB) | De Argumentenfabriek, Amsterdam | 2018

E-book

Hanneke van de Plassche Onverwacht

Achterblijven na een plotseling overlijden

Persoonlijke verhalen en handreikingen over het rouwproces.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,5 MB | Lucht, Hilversum | 2024

E-book

Kim de Lange Leven met endometriose

Praktische gids voor patiënten en zorgverleners

Verhelderende en deels praktische gids over endometriose waarin erkenning, praktisch advies en medische informatie over de ziekte wordt geboden. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 252 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

E-book

Loes Vork | Adriaan van 't Spijker Denk je dat je mij kunt helpen?

'Denk je dat je mij kunt helpen?' is vaak het eerste wat een nieuwe cliënt vraagt aan een therapeut. Als je tijdelijk de weg kwijt bent of het niet lukt om in je eentje antwoorden op levensvragen te krijgen, kan het raadzaam zijn om professionele hulp in te roepen. Zelfstandig ondernemer Loes Vork liep vast, en vroeg hulp aan psycholoog en psychotherapeut Adriaan van 't Spijker. In Denk je dat je mij kunt helpen? ervaar je het proces van therapie zowel vanuit Loes als vanuit Adriaan. Vanaf de spannende...

Non-fictie

Nederlands | 349 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Lucht, [Hilversum] | 2022

E-book

Chris van Tulleken Gevaarlijk lekker

Waarom we ongezonder eten dan we willen (en wat we daaraan kunnen doen)

Waarom proppen we ons vol met eten dat vergaand industrieel is bewerkt en hoe komt het dat we daar maar niet mee kunnen stoppen? Dr. Chris van Tulleken dompelt zich onder in de wereld van ultrabewerkt eten, dé oorzaak van de wereldwijde obesitaspandemie. Hij laat zien waarom bewegen en wilskracht ons niet kunnen redden en wat ultrabewerkt voedsel echt doet met ons lichaam, onze gezondheid, ons gewicht en de planeet (hint: niets goeds!). 'Fascinerend, maar ronduit angstaanjagend onderzoek naar...

Nederlands | ePub3, 17 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2025

E-book

Caroline Tensen Het verboden woord

Alles wat je wil weten over de overgang en waarom het sowieso goed komt

Bij opvliegers weten we al snel hoe laat het is. Maar vaak hebben vrouwen al een hele tijd het gevoel dat iets in hun lijf anders is. Ze voelen dat ze 'raar' in hun vel zitten. En soms komt er geen enkele opvlieger aan te pas. Zonder die typische klachten denkt bijna niemand aan de overgang, pas veel later valt het kwartje. Dat is jammer, want als je eerder weet dat je in de overgang zit, weet je waar je aan toe bent en kun je er meer mee. Caroline Tensen heeft met dit boek een missie: de overgang...

Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Spectrum, Amsterdam | 2023

E-book

Koen de Jong Tem je brein

Beschrijving van een methode om minder te denken, met informatie over waarom dit belangrijk is.

Non-fictie

Nederlands | 147 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Lucht, [Hilversum] | 2023

E-book

Robert Bridgeman Rust

Het leven wordt steeds drukker. Steeds meer prikkels, informatie en zaken die je aandacht vragen. Smartphones, media, deadlines. Binnen een week ontvang je evenveel informatie als honderd jaar geleden in een heel leven. Dat die drukte ergens ten koste van gaat is wel duidelijk. Continu iets aan je hoofd hebben is nadelig voor je levenskwaliteit. Om tot rust te komen, ga je met vakantie, misschien wel naar een ver oord, maar is dat werkelijk nodig? Wat als je hier en nu rust kunt ervaren? Als je wel...

Non-fictie

Nederlands | 129 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Lucht, [Amsterdam] | 2021

E-book

Joop van Riessen Fatale herkenning

Als een jonge moeder bij een overval in Amsterdam een kennis in een van de daders herkent, is ze haar leven niet meer zeker.

Fictie

Nederlands | ePub2, 0,8 MB | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2010

E-book

Meta Herman de Groot Ik moet toch ook mijn klootzakje kwijt

Adviezen voor het verbeteren van de relatie tussen ouders en hun puberkinderen, aan de hand van verhalen uit de therapiepraktijk van de auteur.

Non-fictie

Nederlands | 215 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Lucht, [Hilversum] | 2023

E-book

Conny Coppen De Tao van verlies

Een liefdevolle weg van verbinding en troost

Spirituele gids met oosterse inzichten voor het omgaan met verschillende vormen van verlies. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,1 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2025

E-book

Geke Born Goed bevallen

Inspirerende, krachtige en bemoedigende bevallingsverhalen uit de verloskundigenpraktijk

Verzameling positieve zwangerschaps- en bevallingsverhalen.

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's (ePub3, 4,3 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2025

E-book

Wouter Cornet De dikke mensenshow

Waarom we moeten stoppen met lachen om overgewicht

Verhandeling over de discriminatie van mensen met overgewicht en de schadelijke effecten van fatshaming en ridiculisering.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,3 MB | Lucht, [Hilversum] | 2024

E-book

Nikki van der Velden Jouw adem, jouw medicijn

Ontdek de kracht van ademhaling voor een gezonder, kalmer en gelukkiger leven

Bespreking van de invloed van ademhaling op het welzijn en de gezondheid, onder meer aan de hand van het persoonlijke verhaal van de auteur. Met praktische oefeningen om de ademhaling in te zetten voor meer rust en geluk in het leven.

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2024

E-book

Fimme Bakker Ben je bezopen?

Persoonlijk relaas van de Nederlandse cabaretier (1994) over zijn verslaving, de rol van zijn vader in zijn leven en hoe hij de weg omhoog vond.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,4 MB | Lucht, [Hilversum] | 2024

E-book

Meghan O'Rourke Onzichtbaar ziek zijn

De stille epidemie van chronische- en auto-immuunziekten

Persoonlijk onderzoek naar chronische en auto-immuunziekten.

Non-fictie

Nederlands | 309 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2025

E-book

Roel Coutinho Poxx

Over pokken, het eerste vaccin en een virus dat nooit verdwijnt

In de achttiende eeuw was pokken een alom gevreesde ziekte en een van de belangrijkste doodsoorzaken. Totdat Edward Jenner aantoonde dat mensen na opzettelijke besmetting met koepokken beschermd zijn tegen menselijke pokken: ’s werelds eerste vaccin was een feit. Ondanks verzet van de eerste antivaxers werd Jenners vaccin snel in gebruik genomen. Toch duurde het nog bijna twee eeuwen voordat pokken de wereld uit was. Althans, de wereld uit? De recente uitbraak van het apenpokkenvirus laat zien dat...

Nederlands | 119 pagina's (ePub2, 4 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

E-book

Arentina Drenth Beter slapen doe je zo

Zelfhulpgids om oorzaken van slaapproblemen te ontdekken en deze op te lossen aan de hand van praktische oefeningen en tips. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 81 pagina's (ePub3, 11 MB) | Altamira, Haarlem | 2024

E-book