Vivian Reijs Herstel je hormonen in 10 stappen

Gids voor vrouwen voor een gezonde levensstijl; met recepten.

Non-Fictie

Nederlands, ePub3, 3,5 MB, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2021

E-book

Vivian Reijs Gezonder met Viv

snel, slank & makkelijk koken voor het hele gezin

Met Gezonder met Viv kook je snel, slank & makkelijk voor het hele gezin. Genieten van lekker eten en tegelijk gezonder en blijer worden, daar gaat het om! Met Vivians 10 gouden regels, duidelijke adviezen over gezond eten voor je kinderen, slanke tips voor moeders, en maar liefst 80 inspirerende recepten, inclusief weekmenu's. Voor iedereen die de leefstijl van zichzelf en het gezin wil verbeteren. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 4,5 MB, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2021

E-book

Nanneke Schreurs Intermittent fasting

in 4 weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten

Met Intermittent fasting van Nanneke Schreurs en José van Riele heb je alle basics van periodiek vasten bij de hand. Het helpt je in vier weken fitter, gezonder en slanker te worden. Intermittent fasting is een van de grootste (internationale) dieettrends van het moment. Het is een dieetstijl die goed past bij mensen die bezig zijn met fitheid en afvallen. In deze startersgids vind je heldere informatie, een eenvoudig stappenplan om te beginnen, dag- en weekmenu’s. En natuurlijk heel veel lekkere...

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 3,4 MB, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2019

E-book