Evi Hanssen, Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms Nog 9 minuten

inspiratie voor meditatie

Dat mediteren heilzaam is, hoeft geen betoog meer. Dat het ook voor iedereen haalbaar is, dat bewijst de podcastreeks Nog 9 minuten. 9 minuten per dag, meer is er niet nodig, of je nu 's ochtends wegdoezelt met een snoozemeditatie, overdag pauzeert met een sneaky sessie of je dag afsluit met een slaapmeditatie. De behoefte aan een dagelijkse dosis zelfzorg, positiviteit en veerkracht is hoog. In dit boek vertellen Evi Hanssen, Jutta Borms en Hilde De Baerdemaeker openhartig over hun ervaringen. Aan...

Non-Fictie

Nederlands, ePub3, 3 MB, Horizon, Antwerpen, 2021

E-book

Evi Hanssen Sinds ik niet meer drink

De radio- en tv-persoonlijkheid beschrijft in de vorm van een dagboek haar leven en ervaringen nadat zij besloot een jaar lang geen alcohol meer te drinken.

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 3,5 MB, Horizon, Antwerpen, 2021

E-book

Evi Hanssen Ergens onderweg

navigatie voor een vloeiend leven

Vorig jaar stak Evi met een beperkt gezelschap de Atlantische Oceaan over in een zeilboot. Wekenlang leefde ze op een kleine oppervlakte geïsoleerd van de wereld. Terug thuis deed deze unieke ervaring - Evi is helemaal geen zeiler - haar nadenken over het leven. Evi begon te schrijven over dagelijkse dingetjes, zoals je bed opmaken en dode hoeken, en over de Grote Dingen des Levens, zoals liefde, gezondheid, geluk, werk en bovenal goesting. Haar persoonlijke maar zeer herkenbare reflecties, pittig...

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 0,8 MB, Horizon, Antwerpen, 2020

E-book