• Brigitte Durruty Was het maar maandag!

  stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk

  Verklaring en toelichting van een neuro-cognitieve visie op stressvermindering, met voorbeelden, adviezen en zelfhulpoefeningen.

  Non-Fictie

  Nederlands, 163 pagina's (jpg, 0,8 MB), Ten Have, Utrecht, 2017

  E-book

• Carien Karsten Uit je angst in je kracht

  praktische tips om je angst en paniek los te laten

  Omgaan met angst in diverse vormen en op diverse manieren.

  Non-Fictie

  Nederlands, 205 pagina's (jpg, 33 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2017

  E-book

• Jan Willem Duyvendak Thuis

  het drama van een sentimentele samenleving

  Sociologische opstellen over je thuis voelen op verschillende plekken en in verschillende situaties.

  Non-Fictie

  Nederlands, 184 pagina's (jpg), Amsterdam University Press, Amsterdam, 2017

  E-book

• Sarah Knight Get your sh*t together

  stop met je zorgen maken over wat je zou moeten doen, maak af wat je nog moet doen en start met wat je wilt doen

  Handreiking voor een makkelijker en beter leven.

  Non-Fictie

  Nederlands, jpg, 0,3 MB, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2017

  E-book

• Marlou Kleve Hartvol

  de kracht van zelfcompassie

  Zelfhulpgids om te leren vriendelijk en begripvol naar jezelf te zijn, met praktische oefeningen.

  Non-Fictie

  Nederlands, 256 pagina's (jpg), Lev., Amsterdam, 2017

  E-book

• Bram Bakker, Marina van der Wal Vrij(be)wijs

  help je kind en puber op weg bij liefde en seks

  Doktertje spelen, eerste bh kopen, porno en liefdesverdriet. Allerlei onderwerpen over seksuele voorlichting komen aan bod: hoe help je kinderen bij liefde en seks. Voor opvoeders van kinderen van ca. 3 t/m 18 jaar.

  Non-Fictie

  Nederlands, 240 pagina's (jpg, 1,3 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2017

  E-book

• Jeroen van Kooij, Linda van Kooij The traveling yoga family

  levenslessen van de familie Van Kooij

  Levenlessen, opdrachten en yogaoefeningen van een familie bekend van het tv-programma ‘Helemaal het einde’.

  Non-Fictie

  Nederlands, jpg, 3,6 MB, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2017

  E-book

• Jan Prins Nu even niets

  spiritueel heimwee

  Zoektocht van de schrijver naar zijn eigen bewustwordingsproces, het verlangen naar meer vervulling dat hem brengt bij non-dualiteit.

  Non-Fictie

  Nederlands, 112 pagina's (jpg, 0,7 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2017

  E-book

• Allen Elkin De kleine ontstressen voor dummies®

  Dankzij de tips in dit boekje leer je de factoren herkennen die bij jou stress veroorzaken. Zo ga je beter begrijpen waar stress vandaan komt, welke invloed die op je heeft en wat je eraan kunt doen. Je leest hoe je je lichaam kunt ontspannen en je geest tot rust kunt laten komen. Je leert je minder zorgen te maken en een levensstijl te ontwikkelen die je beter bestand maakt tegen stress. Allen Elkin is klinisch psycholoog en directeur van het Stress Management and Counseling Center in New York....

  Non-Fictie

  Nederlands, jpg, Voor Dummies, Amersfoort, 2017

  E-book

• Mats Billmark, Susan Billmark Leva

  minder stress, meer genieten

  In ‘LEVA’ laten Mats en Susan Billmark zien hoe je stress en spanning in je dagelijkse leven kunt overwinnen door een bewust leven in het nu te leiden. Dat is de sleutel tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer bestaan. Jarenlang worstelden de auteurs zelf met stress en spanning. Vandaar dat ze in dit openhartige boek dat herkenbaar is voor velen precies de vinger op de zere plek weten te leggen. De hoofdstukken in ‘LEVA’ zijn kort en praktisch en gaan over onder andere angst, slaap, tijd en stress...

  Non-Fictie

  Nederlands, 133 pagina's (jpg, 0,9 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2017

  E-book

• Sarah Vermunt Careergasm

  no-nonsense advies om hier werk van te maken

  No-nonsenseadvies voor mensen die iets willen veranderen op werkgebied. Wat is een careergasm? Voelt dat net zo goed als het klinkt? Jazeker. Een careergasm krijg je als je werk goed voelt. Echt goed. Zoals een Marvin Gaye-liedje. Alsof jij en je baan voor elkaar gemaakt zijn. Maar hoe krijg je je mojo terug als je vastzit in een liefdeloze relatie met je baan? In Careergasm laat Sarah Vermunt je precies zien hoe je dat doet. Het is speciaal voor mensen die een andere baan zoeken, of die wat...

  Non-Fictie

  Nederlands, 288 pagina's (jpg), Lev., Amsterdam, 2017

  E-book

• Berthold Gunster Omdenken doe je zo!

  Heb je een probleem? In vier stappen leer je hoe je op een andere manier met problemen kunt omgaan Met kleurenillustraties. Met enige hulp vanaf ca. 9 t/m 11 jaar.

  Fictie, Kinderboek

  Nederlands, 96 pagina's (jpg), Lev., Amsterdam, 2017

  E-book

• Annemarie van Heijningen-Steenbergen Getrouwd zijn is de hemel niet

  lekker luchtig huwelijksboek

  Bespreking vanuit christelijke uitgangspunten van het omgaan met de moeilijke kanten van het huwelijk.

  Non-Fictie

  Nederlands, 57 pagina's (jpg, 4,5 MB), Boekencentrum, Utrecht, 2017

  E-book

• Louise Hay Jouw gouden toekomst

  een schatkist vol ervaringen

  Informatie over en praktische oefeningen in positief denken teneinde een beter leven te hebben.

  Non-Fictie

  Nederlands, jpg, 0,7 MB, AnkhHermes, Utrecht, 2017

  E-book

• Pema Chödrön Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten

  Adviezen vanuit een boeddhistische invalshoek voor het omgaan met boosheid en moeilijkheden op een manier die het lijden oplost.

  Non-Fictie

  Nederlands, 94 pagina's (jpg, 0,3 MB), Ten Have, Utrecht, 2017

  E-book

• Arjan Broere, Ruben Verzijl De kleine Allen

  Getting things done samengevat

  'Getting Things Done' van David Allen is een klassieker op het gebied van productiviteitsmanagement. Arjan Broere en Ruben Verzijl, beiden ervaren GTD-trainers, vatten in 'De kleine Allen' de speerpunten van de methode voor je samen. GTD is het antwoord op het probleem waar velen mee worstelen: te veel te doen in te weinig tijd. De methode helpt je snel informatie te filteren en te prioriteren. Bovendien is het een waterdicht systeem om alleen dat wat je nu moet doen op de radar te hebben en tóch...

  Non-Fictie

  Nederlands, 80 pagina's (jpg, 0,5 MB), Business Contact, Amsterdam, 2017

  E-book

• Wendy Geuverink In mijn familie

  moeilijke medische keuzes rond ziekte en erfelijke aanleg

  Persoonlijk en indringend relaas van een vrouw die draagster is van het erfelijke borstkankergen BRCA2, over de impact hiervan op haarzelf en naaste omgeving.

  Non-Fictie

  Nederlands, 133 pagina's (jpg, 0,2 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2017

  E-book

• Louise Hay Machtige gedachten

  een schatkist vol kracht

  Voor elke dag van het jaar een affirmatie, bedoeld om positieve veranderingen aan te brengen in belemmerende denkpatronen die zelfontwikkeling in de weg kunnen staan.

  Non-Fictie

  Nederlands, jpg, 0,8 MB, AnkhHermes, Utrecht, 2017

  E-book

• Roos Vonk De eerste indruk

  Overzicht van de wederzijdse factoren die een rol spelen bij het vormen van een eerste indruk van een persoon.

  Non-Fictie

  Nederlands, 328 pagina's (jpg), Maven Publishing, Amsterdam, 2017

  E-book

• Louise Hay Komt goed!

  een schatkist vol affirmaties

  Dit boekje is werkelijk een schatkist vol positieve affirmaties die je laten zien dat dit moment – nu – het moment is waarop je de meeste macht bezit, want nu kun je nieuwe gedachten zaaien, die je een nieuwe oogst opleveren aan ervaringen. Je wordt niet meer geblokkeerd door beperkende gedachten, want je kunt je gedachten kiezen. Je toekomst zal nog positiever zijn, nog liefdevoller en nog welvarender. Bedenk eens hoe je graag wilt leven en dingen wilt bereiken. Met dit boekje kun leren je denken...

  Non-Fictie

  Nederlands, 373 pagina's (jpg, 0,6 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2017

  E-book

Paginanavigatie