Janesh Vaidya Boost je immuunsysteem met ayurveda

Korte inleiding in de ayurveda met twee testen en tips om je weerstand te vergroten en gezond te blijven.

Non-Fictie

Nederlands, 164 pagina's (ePub2, 1,6 MB), Altimira, Haarlem, 2021

E-book

Wilma ter Bos-ter Mull Ziekte, een weg naar bewustwording

Psychosomatische visie op kanker aan de hand van antroposofie en astrologie.

Non-Fictie

Nederlands, 235 pagina's (ePub2, 3 MB), Elikser, Leeuwarden, 2020

E-book

Ria Teeuw Therapeut in de praktijk

Je eigen praktijk opzetten en vormgeven

Hoe start je een eigen (natuurgeneeskundige) praktijk? Je bent opgeleid voor je vak, maar is dat voldoende? Hoe ben je van plan je praktijk ‘in de markt’ te zetten? Wat is een redelijk tarief? Ben je voorbereid op lastige situaties met cliënten? Wat is een professionele houding? Hoe trek je je grenzen als therapeut? Vragen waar iedere aankomende, maar zelfs ook nog de wat meer ervaren therapeut mee kan worstelen. Dit boekje geeft veel praktische tips om je ‘eigen structuur’ neer te zetten. Je kunt...

Nederlands, 2 uur 31 minuten (217 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020

Luisterboek (digitaal)

Kaj Alexander de Vries Candida, bron van ziekte

Wat Candida is en hoe je er van af komt

Mijn naam is Kaj Alexander, dit luisterboek gaat over candida, deze schimmelinfectie is de werkelijke oorzaak van veel chronische ziektebeelden en gezondheidsklachten. 10 jaar geleden begon ik steeds meer last te krijgen van vage gezondheidsproblemen zoals vermoeidheid, darmklachten, huidklachten, longklachten en hoofdpijn. Ik werd in verschillende ziekenhuizen onderzocht en kreeg in de loop van de tijd diagnoses zoals migraine, spastische darm, en uiteindelijk zelfs ME (chronisch vermoeidheidssyndroom)....

Nederlands, 7 uur 31 minuten (650 MB), Bookora, De Meern, 2020

Luisterboek (digitaal)

Yama Voorhorst Van stoornis naar gave

Een persoonlijk verhaal over de transformatie van bipolariteit

In Van stoornis naar gave vertelt Yama Voorhorst het persoonlijke verhaal over de heling van haar bipolaire stoornis. Toen niets meer leek te werken - en alle artsen en hulpverleners het ook niet meer wisten - besloot ze het heft in eigen handen te nemen. Ze vond haar weg terug uit het doolhof van de GGZ naar gezondheid; los van behandelaren, vrij van medicijnen en verlost van nagenoeg al haar bipolaire symptomen. Dit boek kan een absolute eye-opener zijn voor al die mensen die worstelen met geestelijke...

Nederlands, 5 uur 31 minuten (318 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020

Luisterboek (digitaal)

Kaj Alexander de Vries Ziekte van Lyme

Wat de ziekte van Lyme is en hoe ervan te genezen

Steeds meer mensen zijn chronisch ziek door de ziekte van Lyme, het merendeel van deze mensen is dit zonder het te weten. Want ze zijn afhankelijk van onbetrouwbare diagnosemethoden en een medische gemeenschap die verdeeld is of chronische ziekte van Lyme überhaupt bestaat. Over de ziekte van Lyme, waar ik zelf 10 jaar aan heb geleden, zult u in dit boek alles leren. Zoals welke chronische gezondheidsklachten deze bijzondere ziekte kan veroorzaken en hoe er van te genezen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands, 5 uur 41 minuten (490 MB), Bookora, De Meern, 2020

Luisterboek (digitaal)

Saskia de Bruin Weg van de pijn-volledig

De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen

In ‘Weg van de pijn, de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen’ laat Saskia de Bruin zien dat pijn vaak een verborgen agenda heeft. Ze ontdekte dat ons lichaam pijn en andere klachten kan gebruiken om ons te beschermen tegen emoties die we als bedreigend, onacceptabel of overweldigend ervaren. Bewustwording over hoe dit beschermingspatroon werkt is dan ook dé sleutel om je pijn en klachten te verlichten. Veel mensen lijden aan chronische en vaak onverklaarbare pijn....

Nederlands, 7 uur 32 minuten (434 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020

Luisterboek (digitaal)

Rinske Warner Ayahuasca

Een sjamanistische zoektocht

Ayahuasca, een sjamanistische zoektocht van Rinske Warner beschrijft wat het sjamanisme voor iemand persoonlijk kan betekenen, en hoe het voelt om een Ayahuasca ceremonie met een bewustzijnsverruimende trance mee te maken. Steeds meer mensen zijn op zoek naar methoden om te komen tot zelfvervulling, spiritueel ervaren en verbondenheid met anderen in de natuur. De sjamanistische traditie met behulp van Ayahuasca is zo'n methode. Dit Ankertje Ayahuasca biedt een goede en gedegen introductie voor mensen...

Nederlands, 3 uur 2 minuten (174 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020

Luisterboek (digitaal)

Saskia de Bruin Weg van de pijn-deel 2

De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen

In ‘Weg van de pijn, de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen’ laat Saskia de Bruin zien dat pijn vaak een verborgen agenda heeft. Ze ontdekte dat ons lichaam pijn en andere klachten kan gebruiken om ons te beschermen tegen emoties die we als bedreigend, onacceptabel of overweldigend ervaren. Bewustwording over hoe dit beschermingspatroon werkt is dan ook dé sleutel om je pijn en klachten te verlichten. Veel mensen lijden aan chronische en vaak onverklaarbare pijn....

Nederlands, 4 uur 44 minuten (272 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020

Luisterboek (digitaal)

Tessa Gottschal Emoties en Gevoel

Trouw zijn aan jezelf - Mediteren met Tessa Gottschal

Dit psychologisch meditatie luisterboek helpt je trouw te zijn aan je gevoel. Het creëert een natuurlijk zelfvertrouwen (zodat je bijvoorbeeld zonder schuldgevoel ‘nee’ kunt zeggen), rekent af met gevoelens van machteloosheid, slachtofferschap, schuld en schaamtegevoelens. Het is een waar ‘empowerment’-luisterboek. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands, 1 uur 16 minuten (26 MB), Gottswaal, Zuid-Scharwoude, 2020

Luisterboek (digitaal)

Tessa Gottschal Rust en Evenwicht

Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal

Dit luisterboek is voor wie meer emotionele en mentale rust wil en tegelijkertijd zijn immuniteit wil versterken. De amygdala -een onderdeel in de hersenen- speelt een belangrijke rol als tussenstation in de informatieverwerking. Hij bepaalt voor een groot deel hoe uw lichaam op uw emoties en gedachten reageert. Door beïnvloeding van uw bloeddruk, hartslag, ademritme, maar ook door gedragsveranderingen. Zoals angstverhoging, grote spierspanningen, overdreven waakzaamheid, vrijmaken van stresshormonen...

Nederlands, 24 minuten (8,1 MB), Gottswaal, Zuid-Scharwoude, 2020

Luisterboek (digitaal)

Liz Koch Psoas

de spier van de ziel

In Psoas de spier van de ziel, symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel van Liz Koch leer je de psoas, een belangrijke spiergroep, kennen en activeren om balans in je autonome zenuwstelsel te herstellen. Diep in ons lichaam ligt de psoas, het spierweefsel in de heupen dat de verbinding vormt tussen boven- en onderlichaam. De psoas reageert instinctief als we onrust, onveiligheid en stress ervaren. Dit uit zich o.a. in heup-, rug- en buikklachten. Niet voor niets wordt de psoas de zetel van...

Non-Fictie

Nederlands, 154 pagina's (ePub2, 0,8 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020

E-book

Gabor Maté Wanneer je lichaam nee zegt

verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid

Wanneer je lichaam nee zegt (When the Body says No) van Gabor Maté is een wereldwijd bekend standaardwerk op het gebied van de onlosmakelijke koppeling tussen lichaam en geest. Nu eindelijk in het Nederlands vertaald! Gabor Maté houdt ons in dit boek een confronterende spiegel voor, waardoor we gaan inzien dat verborgen stress desasteuze gevolgen voor onze gezondheid kan hebben.Wanneer we geen nee durven zeggen tegen onze door stress geregeerde manier van leven, zal ons lichaam dat uiteindelijk voor...

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 0,5 MB, AnkhHermes, Utrecht, 2020

E-book

Saskia de Bruin Weg van de pijn 1

De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen

In ‘Weg van de pijn, de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen’ laat Saskia de Bruin zien dat pijn vaak een verborgen agenda heeft. Ze ontdekte dat ons lichaam pijn en andere klachten kan gebruiken om ons te beschermen tegen emoties die we als bedreigend, onacceptabel of overweldigend ervaren. Bewustwording over hoe dit beschermingspatroon werkt is dan ook dé sleutel om je pijn en klachten te verlichten. Veel mensen lijden aan chronische en vaak onverklaarbare pijn....

Nederlands, 2 uur 49 minuten (162 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020

Luisterboek (digitaal)

Peter A. Levine De tijger ontwaakt

Traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie

Vluchten, vechten of bevriezen, dat zijn de keuzen die prooidieren hebben als ze worden geconfronteerd met direct levensgevaar. Volgens Peter Levine, expert op het gebied van traumaverwerking, geldt dit ook voor mensen in een traumatische situatie. Maar in tegenstelling tot prooidieren, die de lichamelijke spanning van een levensbedreigend moment weer heel snel afleggen en hun leven hervatten, slagen wij mensen daar niet altijd in. Vaak Zet de spanning zich vast in ons lichaam en uit die zich vervolgens...

Nederlands, 8 uur 33 minuten (739 MB), Altamira, Haarlem, 2020

Luisterboek (digitaal)

Minke Voorhorst Van stoornis naar gave

een persoonlijk verhaal over de transformatie van bipolariteit

Voorhorst legt haar ziel bloot over haar leven en bipolariteit, schrijft over de dominantie van de reguliere hupverlening, de verwoestende werking van jarenlange medicatie en hoe zij dit alles achter haar liet.

Non-Fictie

Nederlands, 147 pagina's (ePub2, 1 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2019

E-book

Juriaan Galavazi Van klacht naar kans

verbeter je leven door naar je lijf te luisteren

Handvatten om eerlijk naar je leven te kijken, en hoe een ziekte een keerpunt kan zijn zodat je gaat doen wat je graag wil en waarvoor je bedoeld bent.

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 3,8 MB, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2019

E-book

Hans Kunneman Op weg naar heling

genezen op eigen kracht

In 2015 werd bij Hans Kunneman prostaatkanker geconstateerd. In plaats van een regulier medisch traject hee hij een ander pad gekozen. Inmiddels is hij volkomen genezen zonder operatie of bestraling. Dit boek is bedoeld om je te inspireren om vanuit je eigen kracht een weg te zoeken naar heling. Het gaat erom het zelelend vermogen van je lichaam vrij te maken. Dat bereik je door bewust te leren omgaan met wat je ontkracht en waar je juist kracht aan ontleent. Het boek werkt toe naar het inzicht...

Non-Fictie

Nederlands, 118 pagina's (ePub2, 1 MB), Boekenbent, Barneveld, 2019

E-book

Ingeborg Bosch Vrij van eetproblemen

Zelfhulpboek om middels herprogrammering van het emotionele brein van ongewenst eetgedrag verlost te raken.

Non-Fictie

Nederlands, 176 pagina's (ePub2, 1,7 MB), Altamira, Haarlem, 2019

E-book

Juliana Birnbaum, Leonard Leinow Wat is CBD?

alles wat je moet weten om goed geïnformeerd te zijn

Wat is CBD? van Leonard Leinow en Juliana Birnbaum is het praktische handboek voor CBD met daarin een overzicht van verschillende manieren om CBD te gebruiken, een alfabetische lijst van aandoeningen waarvoor het kan worden ingezet, de inzet van CBD voor dieren, CBD als preventief middel en gebruik van CBD speciaal voor gezondheidsproblemen van vrouwen. CBD kan o.a. ingezet worden bij slapeloosheid, rugpijn, stress en spanning, hoofdpijn en gewrichtspijn. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-Fictie

Nederlands, 74 pagina's (ePub2, 0,9 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2019

E-book