Joël Goudsmit Reboot je gezondheid in 24 uur

verander je dagelijkse gewoontes, van opstaan tot slapengaan

Gezonder in 24 uur? Het kan! Joël Goudsmit onderzoekt al onze dagelijkse gewoontes en helpt ons bewustere keuzes te maken die bijdragen aan een gezondere leefstijl, van opstaan tot slapengaan.

Non-Fictie

Nederlands, 378 pagina's (ePub3, 2,9 MB), Sapje V.O.F., Amsterdam, 2020

E-book

Elaine N. Aron Hoogsensitieve ouders

wees briljant in je rol als opvoeder, zelfs als de wereld je overweldigt

De praktische en positieve gids voor hoogsensitieve ouders om te leren omgaan met hun hoogsensitiviteit tijdens de opvoeding van hun kinderen.

Non-Fictie

Nederlands, 280 pagina's (ePub2, 1,2 MB), Lev., Amsterdam, 2020

E-book

David van Bodegom, Rudi Westendorp 10 jaar cadeau

een neuwe aanpak om langer gezond te leven

Is het écht mogelijk om jezelf – of een ander – tien gezonde levensjaren cadeau te doen, zoals de titel van dit boek belooft? Ja, zeggen verouderingsartsen David van Bodegom en Rudi Westendorp.

Nederlands, 2 uur 29 minuten (143 MB), AtlasContact, Amsterdam, 2020

Luisterboek (digitaal)

Barbara Slagman, Daniëlle Hermans Doorlevers

ervaringsverhalen over doorleven met kanker

In Doorlevers van Danielle Hermans en Barbara Slagman en 15 vertellen mensen – jong en oud, man en vrouw, met en zonder gezin – hoe zij omgaan met het leven met kanker.

Non-Fictie

Nederlands, 120 pagina's (ePub2, 4 MB), Ambo|Anthos, Amsterdam, 2020

E-book

Khalid Kasem Abdelhak Nouri

een onvervulde droom

Ontroerend en confronterend verhaal over verdriet, hoop en verbinding

Nederlands, 6 uur 34 minuten (567 MB), Lebowski, Amsterdam, 2020

Luisterboek (digitaal)

Khalid Kasem Abdelhak Nouri

een onvervulde droom

Abdelhak Nouri wordt alom beschouwd als een van de meest talentvolle voetballers van zijn generatie. Het zou slechts een kwestie van tijd zijn voordat hij definitief door zou breken bij Ajax en ook internationaal naam zou gaan maken. Op 8 juli 2017 verandert echter voorgoed zijn leven, en dat van zijn familie, wanneer hij tijdens een oefenwedstrijd van Ajax tegen Werden Bremen in het Oostenrijkse Hippach twintig minuten voor het eindsignaal in elkaar zakt op het veld. Niet veel later wordt duidelijk...

Kinderboek, Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2), Lebowski, Amsterdam, 2020

E-book

David van Bodegom, Rudi Westendorp 10 jaar cadeau

een nieuwe aanpak om langer gezond te leven

Tips om je omgeving en denkwereld te veranderen, in plaats van strenge leefregels, met als doel gezonder ouder te worden.

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 4,6 MB, Atlas Contact, Amsterdam, 2019

E-book

Adrian Schulte Poep jezelf wijzer

snap hoe je spijsvertering werkt en leer hoe je problemen kunt voorkomen én oplossen.

Poep jezelf wijzer gaat verder waar De mooie voedselmachine stopt: het bevat praktische tips om de darmen weer gezond te krijgen. Incl. 10-daags eet- en beweeg programma Een goede gezonde spijsvertering begint in je hoofd. We willen ons elke dag gezond en vol energie voelen; we willen niet voelen dat we ouder worden. Maar de realiteit van alledag is vaak net even anders. Als we diverse media zouden moeten geloven zijn er tal van schuldigen aan te wijzen voor het feit dat we ons niet gezond en energiek...

Non-Fictie

Nederlands, 133 pagina's (ePub2, 1,3 MB), Karakter Uitgevers, Uithoorn, 2017

E-book

Philip Scheltens, Wiesje van der Flier Het alzheimermysterie

onderzoek naar de oorsprong en genezing van alzheimer

Alzheimer is dé uitdaging in de gezondheidszorg van deze eeuw. Alleen al in Nederland zijn er zo'n 250.000 mensen met deze ziekte, wereldwijd zullen er 105 miljoen patiënten zijn in 2050. Onderzoekers Wiesje van der Flier en Philip Scheltens werken aan een toekomst waar wél genezing of misschien zelfs preventie van alzheimer mogelijk is. Het alzheimermysterie laat zien wat de ziekte inhoudt, wat het verschil is met andere vormen van dementie, wat de stand van zaken is in het onderzoek, hoe de ziekte...

Non-Fictie

Nederlands, 178 pagina's (ePub2, 2,8 MB), De Arbeiderspers, Amsterdam, 2015

E-book

Katja de Bruin Zitten is het nieuwe roken

waarom staan zo veel beter is

Overzicht van de gezondheidsrisico's van te veel zitten met praktische tips om meer te staan.

Non-Fictie

Nederlands, 148 pagina's (ePub2, 1,3 MB), De Geus, Amsterdam, 2015

E-book

Marijke de Waal Malefijt, Tessa Gottschal Migraines and headaches

causes and solutions

How to quickly recognize and treat your own specific kind of headache/migraine.

Non-Fictie

Engels, 130 pagina's (ePub2, 7,2 MB), Gottswaal VOF, Zuid-Scharwoude, 2019

E-book