de online Bibliotheek

Ga direct naar de inhoud, het zoekveld of het hoofdmenu.

  • Inloggen
    • Mijn boekenplank
    • Mijn profiel
    • Uitloggen
  • Word lid
  • e-books
  • luisterboeken
  • tijdschriften
  • jeugd
  • word lid
  • contact
  • meer
    • de online Bibliotheek-app
    • leestips
    • leren
    • podcasts

Zoekresultaten

Resultaat 1 - 20 (van 82)

Filteren

  • Renée Piket 20 Minuten Yoga Nidra slaap meditatie

    Deze Yoga Nidra meditatie voor een ontspannen slaap heeft geen begin en eindgong. Fijn als je direct erna in slaap wil vallen. Doe je de meditatie gedurende de dag, zorg dan dat je een wekkertje zet. *** Yoga Nidra wordt ook wel slaapyoga genoemd. Regelmatig de dag afsluiten met een Yoga Nidra meditatie kan je helpen ontspannen en de kwaliteit van je slaap verbeteren. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

    Nederlands, 20 minuten (jpg, 28 MB), Bookora, Zeist, 2022

    Luisterboek (digitaal)

  • Renée Piket Meditatie voor ontspanning

    Yoga Nidra

    Regelmatig een moment nemen om te pauzeren zal je stemming en energieniveau verbeteren en meer rust brengen in je brein en lichaam. Korte momenten van rust gedurende de dag hebben een positieve invloed op de kwaliteit van je slaap. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

    Nederlands, 11 minuten (jpg, 16 MB), Bookora, Zeist, 2022

    Luisterboek (digitaal)

  • Renée Piket, Suzan van der Goes Vergroot je werkgeluk in 10 dagen

    Meer focus, geluk en balans in jouw werk

    In deze 10-daagse mindfulness course leer je hoe ontspannen en mindful werken bijdraagt aan jouw focus en werkgeluk. Renée Piket en Suzan van der Goes, beiden ervaren trainers Mindful Werken begeleiden je in 10 lessen met een stuk theorie en een geleide meditatie afgewisseld met bewegingsoefeningen. Bewuste aandacht voor lichaam en geest. Mindfulness integreren in je dagelijks leven en werk verbetert je veerkracht, concentratie en efficiency. DAG 1: START VAN DE DAG In deze sessie leer je dat mindfulness,...

    Nederlands, 2 uur 13 minuten (jpg, 1,7 MB), Bookora, Zeist, 2022

    Luisterboek (digitaal)

  • Paul Klaui, Peter den Haring Trancereizen

    De TRANCE REIZEN techniek spruit voort uit een combinatie van hypnotherapie en sjamanisme. Deel 1 leert je gronden en diep te ontspannen. Deze oefening is los te gebruiken om je lijfelijke en geestelijke energie beter in balans te brengen. Deel 2 neemt je mee op een in detail gestuurde reis naar andere tijden en plaatsen, waar je op zoek gaat naar kwaliteiten, advies of vroegere liefdes. Je kunt naar je jeugd terug, in vorige levens terecht komen maar net zo goed op andere planeten. Deel 3 laat voor...

    Nederlands, 1 uur 7 minuten (jpg, 161 MB), Peter den Haring, Prinsenbeek, 2022

    Luisterboek (digitaal)

  • Suzan van der Goes Een week voor jezelf

    Mindfulness Course

    "In deze ontspannende mindfulness course van 7 dagen neemt Suzan van der Goes je mee langs verschillende onderwerpen om meer aandacht in je leven te brengen. En om meer rust en veerkracht te ervaren. Een week om de tijd te nemen om het leven te omarmen en stil te staan bij wat jou gelukkig en blij maakt. Een week om goed voor jezelf te zorgen, door tijd te maken voor inspiratie en een meditatie. Elke dag een introductie van het onderwerp gevolgd door een geleide meditatie, vaak nog een gedicht of...

    Nederlands, 1 uur 46 minuten (jpg, 153 MB), Bookora, Zeist, 2022

    Luisterboek (digitaal)

  • Suzan van der Goes Mindful Luisteren

    Yoga nidra

    "Mindful luisteren begint bij stil zijn en je openstellen voor wat er is. Bewust luisteren naar de geluiden om je heen en bewust zijn van wat er in jezelf speelt. Heb je ruimte om te luisteren, naar jezelf, naar de ander? Met deze rustige meditatie kan je oefenen met bewust luisteren, met mindful luisteren. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties." Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

    Nederlands, 13 minuten (jpg, 18 MB), Bookora, Zeist, 2022

    Luisterboek (digitaal)

  • Evi Hanssen, Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms Nog 9 minuten

    meditatie voor kinderen

    In deze gejaagde tijden nemen kinderen onze haast en stress gemakkelijk over. Net daarom is het belangrijk dat kinderen én ouders af en toe een pauze inlassen, om letterlijk op adem te komen, te verstillen en hun emoties te laten bestaan. Met de nieuwe meditatiereeks van Nog 9 minuten richten Jutta Borms, Evi Hanssen en Hilde De Baerdemaeker zich specifiek tot kinderen van 6 tot 12 jaar. In dit bijbehorende boek geven ze oefeningen en tips aan ouders om hun kinderen tot rust te brengen en vertellen...

    Non-Fictie

    Nederlands, ePub3, 9 MB, Horizon, Antwerpen, 2022

    E-book

  • Paul Klaui, Peter den Haring Aura schoonmaak

    Dit luisterboek is met name ontworpen voor mensen met latente of verstoorde paranormale vermogens, die last hebben van omgevingsstress of zelfs van overschaduwingen. Zo'n effect kan veroorzaakt worden door een vernoeming, die immers een zelfde numerologische trilling als die van de vernoemde overledene heeft. Daardoor kan die overledene wel erg dicht op je huid, (en zelfs IN je zenuwgestel) geraken. Astrologisch gezien zullen mensen met lastige Neptunusaspecten, veel planeten in Vissen of in het...

    Nederlands, 1 uur 15 minuten (jpg, 0,2 MB), Peter den Haring, Prinsenbeek, 2022

    Luisterboek (digitaal)

  • Daniël Goleman, Tsoknyi Rinpoche Waarom we mediteren

    De wetenschap en praktijk van een kalmere geest

    In Waarom we mediteren laten bestsellerauteur Daniel Goleman en gerenommeerd meditatieleraar Tsoknyi Rinpoche zien hoe meditatie een tegengif kan zijn voor ons gejaagde bestaan. In onze moderne en hectische maatschappij voelen velen zich overweldigd, paniekerig en gespannen. In hoofdstukken over onder andere ademhaling, compassie en bezorgdheid delen ze wetenschappelijk bewezen en gemakkelijk uit te voeren oefeningen die je zullen helpen mentale obstakels aan te pakken. Door oosterse tradities te...

    Nederlands, ePub2, 1,3 MB, Atlas Contact, Amsterdam, 2022

    E-book

  • Renée Piket Veilige plek

    Yoga Nidra Meditatie

    In deze Yoga Nidra meditatie word je uitgenodigd om een veilige plek te vinden, waar je altijd naar toe terug kan keren op momenten dat je het nodig hebt. Om te ontspannen en tot rust te komen. Om te genieten van het moment. Om te herstellen en weer op te laden. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

    Nederlands, 26 minuten (jpg, 2,6 MB), Bookora, Zeist, 2022

    Luisterboek (digitaal)

  • Suzan van der Goes Genieten van de kleine dingen

    Mindfulness meditatie

    Deze meditatie neemt je mee naar dankbaarheid, genieten en vriendelijkheid. Alles mag er zijn. Genieten van een moment voor jezelf in alle rust en zo opladen en genieten van alle mooie, dagelijkse dingen in je leven. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

    Nederlands, 13 minuten (jpg, 19 MB), Bookora, Zeist, 2022

    Luisterboek (digitaal)

  • Suzan van der Goes Kalmte & concentratie

    Meditatie mindfulness

    Beluister deze meditatie voor meer kalmte en concentratie. Met aandacht voor het ontspannen en niets hoeven doen. De meditatie is eenvoudig met aandacht voor het lichaam en de adem. Je leert verzachten, vereenvoudigen en verstillen. Het lichaam laten ontspannen en zo de gedachten steeds meer tot rust laten komen. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

    Nederlands, 24 minuten (jpg, 35 MB), Bookora, Zeist, 2022

    Luisterboek (digitaal)

  • Suzan van der Goes Pauzemoment met vriendelijkheid voor jezelf

    Meditatie mindfulness

    "Deze korte en krachtige meditatie helpt je om meer compassie voor jezelf te ontwikkelen. Je kan de oefening in de mindfulness meditatie gebruiken op moeilijke momenten om zo vriendelijkheid voor jezelf te ontwikkelen. Zo kan je er voor jezelf zijn als het leven moeilijk is en ontwikkel je steeds meer compassie, stabiliteit en veerkracht. De vriendelijkheid die je een ander zou geven, als het leven zwaar is, kan je zo ook aan jezelf geven! Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle...

    Nederlands, 6 minuten (jpg, 2,9 MB), Bookora, Zeist, 2022

    Luisterboek (digitaal)

  • Evi Hanssen, Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms Nog 9 minuten

    inspiratie voor meditatie

    Dat mediteren heilzaam is, hoeft geen betoog meer. Dat het ook voor iedereen haalbaar is, dat bewijst de podcastreeks Nog 9 minuten. 9 minuten per dag, meer is er niet nodig, of je nu 's ochtends wegdoezelt met een snoozemeditatie, overdag pauzeert met een sneaky sessie of je dag afsluit met een slaapmeditatie. De behoefte aan een dagelijkse dosis zelfzorg, positiviteit en veerkracht is hoog. In dit boek vertellen Evi Hanssen, Jutta Borms en Hilde De Baerdemaeker openhartig over hun ervaringen. Aan...

    Non-Fictie

    Nederlands, ePub3, 3 MB, Horizon, Antwerpen, 2021

    E-book

  • Tessa Gottschal Aura en Chakra's

    Versterken en beschermen - Mediteren met Tessa Gottschal

    Wil je in chakra’s en aura’s verdiepen? Ben je hoog-sensitief of snel hyper? Sta je teveel open voor indrukken? Met het luisterboek Neutraliteit en Aura & Chakra’s bouw je aan je natuurlijke beschermlaag. De eerste geeft een psychologische, de tweede een energetische bescherming. NB: Voor dit luisterboek heb je het luisterboek Rust & Evenwicht als basis nodig, óf de allernieuwste versie Aura & Chakra’s, de Complete Versie. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

    Nederlands, 38 minuten (jpg, 11 MB), Gottswaal, Zuid-Scharwoude, 2020

    Luisterboek (digitaal)

  • Tessa Gottschal Neutraliteit incl. Basismeditatie

    Mediteren met Tessa Gottschal

    Neutraal zijn klinkt saai, maar het tegendeel is waar. Het staat bol van dynamiek, strategie en beheersing. Het behoedt je voor relationele blunders en collegiale toestanden en voorkomt dat je je laat meesleuren; door gebeurtenissen, een emotioneel appèl, ambitie,hebzucht, angsten etc. Het leven wordt plezieriger als neutraliteit je goed afgaat. Voor je carrière is het waardevol en privé geeft het verdieping aan je relatie. In Ik voel (n)iets voor verandering staat hoe essentieel neutraliteit is....

    Nederlands, 36 minuten (jpg, 3,8 MB), Gottswaal, Zuid-Scharwoude, 2020

    Luisterboek (digitaal)

  • Tessa Gottschal Goed ontspannen

    Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal

    Is het moeilijk om te ontspannen? Heeft u slaapproblemen? Met dit luisterboek wordt het een stuk makkelijker. Ontspannen en slapen is makkelijk. Dat is zo. Het is tenslotte niet iets wat we hoeven aan te leren. Helaas, kunt u het wel kwijtraken. Pas dan merk je dat ontspannen en in slaap vallen of ongestoord doorslapen minder eenvoudig is als het lijkt. Van belang bij ontspannings- en slaapproblemen is het leren richten van geestelijke activiteiten. Gedachten als "Had ik maar ...." of “Ik moet...

    Nederlands, 27 minuten (jpg, 0,3 MB), Gottswaal, Zuid-Scharwoude, 2020

    Luisterboek (digitaal)

  • Steven Laureys Het no-nonsense meditatieboek

    hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken

    Wetenschappelijk onderzoek naar het effect van meditatie en mindfulness op de hersenen.

    Non-Fictie

    Nederlands, ePub2, 2,2 MB, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

    E-book

  • Tessa Gottschal Mindfulness

    Focuskracht en stabiliteit - Mediteren met Tessa Gottschal

    Mindfulness is niets anders dan ‘ontspannen uw aandacht erbij houden’. Zowel het eerste als het tweede is makkelijker gezegd dan gedaan. Toch is het voor iedereen weggelegd. De ‘truc’ ligt erin waarop u moet letten. Dat is nl. per persoon verschillend. Het beste ontwikkelt u mindfulness door uw zintuigen erbij in te zetten. Dit luisterboek leert welk zintuig uw hoogste concentratie-kracht heeft. De een houdt het beste zijn aandacht gevangen door zijn ogen te gebruiken. Door goed te kijken of door...

    Nederlands, 1 uur (jpg, 16 MB), Gottswaal, Zuid-Scharwoude, 2020

    Luisterboek (digitaal)

  • Suzan van der Goes Berg meditatie - Mindfulness

    Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. De Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat-Zinn ontwikkelde in 1979 een wetenschappelijk onderbouwde training die Oosterse wijsheid en Westerse psychologie heeft samengevoegd tot wat wij nu kennen als de training mindfulness. Mindfulness leert je om bewuster en met meer aandacht in het leven te staan. De Berg Meditatie is een mindfulness meditatie die je helpt te ontspannen...

    Nederlands, 25 minuten (jpg, 2,9 MB), Bookora, Zeist, 2020

    Luisterboek (digitaal)

Paginanavigatie

Vorige
  1. 1 (actief)
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Volgende

Verfijnen op resultaten

Actieve filters

  • Verwijder Meditatie

Type

  1. E-book (29)
  2. Luisterboek (digitaal) (53)

Leesvorm

  1. Voor telefoon of tablet (82)
  2. Voor e-reader (25)
  3. Voor pc of laptop (82)

Genre

  1. Non-Fictie (28)

Onderwerp

  1. Geest, lichaam, ziel: meditatie en visualisatie (40)
  2. Mindfulness (32)
  3. Psychologie algemeen (25)
  4. Wijsbegeerte, Psychologie (24)
  5. Geestelijk leven (16)
  6. Zelfhulp, persoonlijke ontwikkeling en praktisch advies (12)
  7. Spiritualiteit en religieuze ervaring (10)
  8. Chakra’s, aura’s en spirituele energie (10)
  9. Spiritualiteit (9)
  10. Spiritualisme (9)
  11. Oosterse filosofie (8)
  12. mindfulness (6)
  13. Godsdienst, Godgeleerdheid (5)
  14. levenskunst (5)
  15. Psychologie (5)
  16. Omgaan met stress (5)
  17. Boeddhisme (4)
  18. Levenskunst - Zelfverwerkelijking (4)
  19. Assertiviteit, motivatie, zelfvertrouwen en positieve geesteshouding (4)
  20. Lichaam en Gezondheid (3)
  21. Neurowetenschappen (3)
  22. Alternatieve geneeswijze algemeen (populair) (3)
  23. Uitvoerende functies (3)

Auteur

  1. Goes, Suzan van der (29)
  2. Gottschal, Tessa (16)
  3. Nhất Hạnh (5)
  4. Nhat Hanh (4)
  5. Piket, Renée (4)
  6. Haring, Peter den (2)
  7. Klaui, Paul (2)
  8. Kabat-Zinn, Jon (2)
  9. Borms, Jutta (2)
  10. Hanson, Rick (2)
  11. Hanssen, Evi (2)
  12. De Baerdemaeker, Hilde (2)
  13. Fidder, Ina (1)
  14. Hannes, Tom (1)
  15. Woudenberg van der Veen, Wieke van (1)
  16. Bridgeman, Robert (1)
  17. Bours-Romijn, Liesbeth (1)
  18. Laureys, Steven (1)
  19. Brammer-Lohn, Marlon (1)
  20. Nhat Hạnh (1)
  21. Davidson, Richard J. (1)
  22. Vreeman, Joachim (1)
  23. Koole, Wibo (1)
  24. Kingsland, James (1)
  25. Krekelberg, Janine (1)

Verteller

  1. Goes, Suzan van der (29)
  2. Gottschal, Tessa (16)
  3. Piket, Renée (4)
  4. Haring, Peter den (2)
  5. Fidder, Ina (1)
  6. Bridgeman, Robert (1)
  7. Brammer-Lohn, Marlon (1)

Taal

  1. Nederlands (77)
  2. Engels (5)

Uitgever

  1. Bookora, Zeist (33)
  2. Gottswaal, Zuid-Scharwoude (14)
  3. Ten Have, Utrecht (8)
  4. Ten Have, Amsterdam (2)
  5. Kosmos Uitgevers, Utrecht (2)
  6. Atlas Contact, Amsterdam (2)
  7. Altamira, Haarlem (2)
  8. Horizon, Antwerpen (2)
  9. Gottswaal VOF, Zuid-Scharwoude (2)
  10. Peter den Haring, Prinsenbeek (2)
  11. Rubinstein, Amsterdam (1)
  12. Kok, Utrecht (1)
  13. AnkhHermes, Utrecht (1)
  14. BBNC Uitgevers, Amersfoort (1)
  15. Xander, Amsterdam (1)
  16. Thema, Zaltbommel (1)
  17. Business Contact, Amsterdam (1)
  18. Servire, Utrecht (1)
  19. Ambo|Anthos, Amsterdam (1)
  20. Elmar, Rijswijk ZH (1)
  21. Pelckmans uitgevers, Kalmthout (1)
  22. AnkhHermes, Amsterdam (1)
  23. Schrijverspunt, Nederland (1)

Jaar

  1. 2023 (2)
  2. 2022 (16)
  3. 2021 (1)
  4. 2020 (38)
  5. 2019 (3)
  6. 2018 (2)
  7. 2017 (1)
  8. 2016 (6)
  9. 2015 (1)
  10. 2014 (3)
  11. 2013 (5)
  12. 2012 (1)
  13. 2010 (1)
  14. 2009 (2)

De online Bibliotheek

  • E-books
  • Luisterboeken
  • Tijdschriften
  • Jeugd & Jongeren
  • online Bibliotheek-app
  • Nieuwsbrief
  • Over ons

Vind ons ook op

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
  • YouTube

Klantenservice

  • Vragen of hulp nodig?
  • Lid worden
  • Contact

Onze kleine lettertjes

  • Gebruiks­voorwaarden
  • Website­voorwaarden
  • Privacy
  • Cookies
  • Toegankelijkheid
  • Verantwoordelijkheid