Eckhart Tolle De kracht van het NU

Gids voor een bewust en gelukkig leven

Eckhart Tolles De kracht van het Nu, hét spirituele boek van het afgelopen decennium, nodigt je uit je over te geven aan het Nu. Bevrijd jezelf van je constante denken!

Nederlands, 8 uur 22 minuten (722 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2021

Luisterboek (digitaal)

Robert Moss Groots dromen

van wens naar werkelijkheid met 12 geheimen van verbeelding

Robert Moss brengt in 'Groots dromen' een prachtige ode aan de verbeelding! Dit bijzonder actuele boek spoort je aan je dromen in te zetten voor een betere wereld.

Non-Fictie

Nederlands, 284 pagina's (ePub2, 0,5 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2021

E-book

Tabe Ydo One Day Methode

Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal

‘One Day Methode’ geeft je het inzicht én de tools om het maximale uit jouw kostbare dagen, jezelf en je leven te halen.

Nederlands, 6 uur 24 minuten (553 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2021

Luisterboek (digitaal)

Tessa Gottschal Goed ontspannen

Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal

Ben je gespannen? Slaap je beroerd? Staat je hoofd maar niet stil? Leer opnieuw hoe gemakkelijk ontspannen is en val met dit luisterboek moeiteloos in slaap.

Nederlands, 27 minuten (8,2 MB), Gottswaal, Zuid-Scharwoude, 2020

Luisterboek (digitaal)

Tessa Gottschal Emoties en Gevoel

Trouw zijn aan jezelf - Mediteren met Tessa Gottschal

Dit meditatie luisterboek helpt je trouw te zijn aan je gevoel. Het creëert een natuurlijk zelfvertrouwen, rekent af met gevoelens van machteloosheid, slachtofferschap, schuld en schaamtegevoelens.

Nederlands, 1 uur 16 minuten (26 MB), Gottswaal, Zuid-Scharwoude, 2020

Luisterboek (digitaal)

Eckhart Tolle De kracht van het NU in de praktijk

In 'De kracht van het Nu in de praktijk' reikt Eckhart Tolle ons oefeningen en praktische aanwijzingen aan om bewuster en liefdevoller in het leven te staan door voor het Nu te kiezen.

Nederlands, 3 uur 5 minuten (178 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020

Luisterboek (digitaal)

Marneta Viegas De wens ster

52 meditaties voor kinderen vanaf 5 jaar

Met deze 52 meditaties visualiseren kinderen (en hun ouders) eenvoudige beelden uit hun dagelijks leven om te ontspannen en in contact te komen met positieve en zuivere gevoelens in henzelf.

Nederlands, 2 uur 24 minuten (138 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020

Luisterboek (digitaal)

Shauna Shapiro Goedemorgen, ik hou van jou

reset je brein met mindfulness en zelfcompassie voor meer ontspanning en geluk

Praktisch boek met persoonlijke verhalen van de auteur en vele oefeningen om aandachtig leven in de praktijk te brengen.

Non-Fictie

Nederlands, 198 pagina's (ePub2, 2,5 MB), Altimira, Haarlem, 2020

E-book

Jan Prins Nu even stil

Eerste hulp bij overmatig denken

Jan Prins laat in Nu even stil zien dat het beste wat je kan overkomen de mogelijkheid om stil te zijn is.

Nederlands, 3 uur 22 minuten (291 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020

Luisterboek (digitaal)

Jelle Hermus Leven met wind mee

Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd

In 'Leven met wind mee' laat Jelle Hermus zien hoe je de kwaliteit van je leven drastisch verbetert met één simpele gewoonte die alles verandert.

Nederlands, 6 uur 38 minuten (573 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

Luisterboek (digitaal)

Jessica Graham Mindful en mindblowing seks

Spiritualiteit en seks gaan heel goed samen. Stel je open voor jezelf en voor elkaar met onder andere mindfulness- en meditatieoefeningen.

Nederlands, 9 uur 1 minuut (520 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020

Luisterboek (digitaal)

Marneta Viegas Sprookjesmeditaties voor kinderen

Ontspanningsoefeningen en meditaties aan de hand van ruim vijftig sprookjes en verhaaltjes. Met tips voor opvoeders en paginagrote waterverfillustraties. Onder begeleiding vanaf ca. 5 jaar.

Kinderboek, Fictie

Nederlands, ePub2, 15 MB, AnkhHermes, Utrecht, 2020

E-book

Susan Marletta-Hart Aandachtig leven met hooggevoeligheid

oefeningen en meditaties

Dit luisterboek vol meditaties en oefeningen die hooggevoeligen helpen hun ware kracht te vinden vormt een aanvulling op het succesvolle boek 'Leven met hooggevoeligheid'.

Nederlands, 3 uur 24 minuten (195 MB), Ten Have, Utrecht, 2020

Luisterboek (digitaal)

Vex King Good Vibes, Good Life

De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven.

In Good Vibes, Good Life beschrijft Vex King hoe je de kracht van positiviteit kunt benutten. Laat je inspireren tot een mooier en zinvoller leven.

Nederlands, 5 uur 6 minuten (440 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

Luisterboek (digitaal)

Tessa Gottschal Gun jezelf rust

Stap uit de drukte en creëer ontspanning - Mediteren met Tessa Gottschal

Wat dit luisterboek vooral beoogt, is in korte tijd weer ‘mens te worden’. Even terugschakelen uit al dat doen-doen-doen naar een normaler tempo. Elke track doet dat op zijn eigen manier.

Nederlands, 58 minuten (111 MB), Gottswaal, Zuid-Scharwoude, 2020

Luisterboek (digitaal)

Tessa Gottschal Neutraliteit

De sterkste energie beschermer - Mediteren met Tessa Gottschal

Dit luisterboek leert je emotioneel en mentaal in de zogeheten neutrale positie te staan. Die is het beste voor goede grens- en conflicthantering en doorslaggevend voor het opkomen voor jezelf.

Nederlands, 26 minuten (9,7 MB), Gottswaal, Zuid-Scharwoude, 2020

Luisterboek (digitaal)

Tessa Gottschal Emotionele souplesse

Lichamelijke en emotionele vertering - Mediteren met Tessa Gottschal

Dit is een meditatie-kuur ter versterking van je lichamelijke vertering en je persoonlijke indrukken (emoties, informatiestress). Beide beïnvloeden elkaar sterk.

Nederlands, 27 minuten (8,2 MB), Gottswaal, Zuid-Scharwoude, 2020

Luisterboek (digitaal)

Tessa Gottschal Mindfulness

Focuskracht en stabiliteit - Mediteren met Tessa Gottschal

Mindfulness is niets anders dan ‘ontspannen uw aandacht erbij houden’. Zowel het eerste als het tweede is makkelijker gezegd dan gedaan.

Nederlands, 1 uur (16 MB), Gottswaal, Zuid-Scharwoude, 2020

Luisterboek (digitaal)

Tessa Gottschal Aura en Chakra's

Versterken en beschermen - Mediteren met Tessa Gottschal

Wil je in chakra’s en aura’s verdiepen? Ben je hoog-sensitief of snel hyper? Sta je teveel open voor indrukken?

Nederlands, 38 minuten (11 MB), Gottswaal, Zuid-Scharwoude, 2020

Luisterboek (digitaal)

Tessa Gottschal Neutraliteit incl. Basismeditatie

Mediteren met Tessa Gottschal

Neutraal zijn klinkt saai, maar het tegendeel is waar. Het staat bol van dynamiek, strategie en beheersing. Het behoedt je voor relationele blunders en collegiale toestanden en voorkomt dat je je laat meesleuren.

Nederlands, 36 minuten (70 MB), Gottswaal, Zuid-Scharwoude, 2020

Luisterboek (digitaal)