Coen Dirkx, Theo IJzermans Beren op de weg, spinsels in je hoofd

omgaan met emoties op het werk: de Rationele Effectiviteits Training

Van Beren op de weg, spinsels in je hoofd zijn al ruim 275.000 exemplaren verkocht. In deze herziene editie vind je nieuwe actuele voorbeelden. Ook de vormgeving van het binnenwerk is aangepast, zodat het boek nog aantrekkelijker is om te lezen. Piekeren over problemen, ergernissen, gevoelens van onmacht en onrecht. Veel mensen hebben dagelijks te maken met deze bronnen van spanning en onrust. Dat maakt werken vermoeiend of zelfs uitputtend in plaats van prettig. Vaak leggen zij de oorzaak ervan...

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 112 pagina's), Thema, Zaltbommel, 2020

E-book

Carla de Jong In retraite

roman

Na een intensieve groepstherapeutische sessie beginnen twee deelnemers te twijfelen: was het therapie of manipulatie?

Fictie, Psychologische roman

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 724000 bytes), Ambo|Anthos, Amsterdam, 2019

E-book

Alan Baldon, Albert Ellis RET

een andere kijk op problemen

Praktijkgericht werkboek waarin een andere manier van denken wordt aangeleerd om daarmee de persoonlijke effectiviteit en levensplezier te vergroten.

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub3, 59 p., 772552 bytes), Thema, Zaltbommel, 2018

E-book

Maarten van Rossem Wat is geluk?

Persoonlijk getinte beschouwingen door de Nederlandse historicus over geluksgevoel en het daarmee verwante tevredenheid.

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 53 pagina's, 561677 bytes), Nieuw Amsterdam, Amsterdam, 2018

E-book

William A. Richards Psychedelica als bron van heling

ervaringsverhalen en belangrijke doorbraken

Betoog over ervaringen met en onderzoek naar geestverruimende middelen met nadruk op de daardoor veroorzaakte religieuze ervaringen.

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 258 pagina's, 835833 bytes), AnkhHermes, Utrecht, 2017

E-book

Bert Hellinger, Gunthard Weber, Hunter Beaumont De verborgen dynamiek van familiebanden

Beschrijving van het werk van de Duitse familietherapeut Bert Hellinger, die zich richt op de systematische krachten die bepalend zijn voor het functioneren van liefde in familierelaties.

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 278 pagina's, 1634306 bytes), Altamira, Haarlem, 2015

E-book

Ingeborg Bosch Onze liefde

hoe elkaar (terug) te vinden en niet (meer) kwijt te raken

In een relatie ooit begonnen vanuit liefde, blijkt de liefde vaak relatief eenvoudig terug te vinden of te behouden. Ook al doen huidige relatieproblemen of twijfels wellicht anders vermoeden. Een terugkeer naar jullie liefde van de eerste tijd: verlangen naar elkaar, interesse in elkaars bezigheden, zin in seks, echt samen Leven. Het lijkt een utopie, maar kan verrassend eenvoudig zijn. In haar vijfde boek beschrijft auteur en psycholoog Ingeborg Bosch concreet, pakkend en herkenbaar hoe je dit...

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 261 pagina's, 1129999 bytes), Atlas Contact, Amsterdam, 2015

E-book

Arienne Klijn Maak kennis met je innerlijke familie

haal het beste uit jezelf en anderen

- Heb je moeite om eigenschappen van jezelf of anderen te accepteren? - Vind je het lastig om keuzes te maken? - Wil je een liefdevolle relatie maar weet je niet goed hoe? - Kun je moeilijk ontspannen? - Ben je ontevreden over je huidige werk, maar weet je niet wat je moet veranderen? - Zorg je goed voor anderen, maar niet zo goed voor jezelf? Dan wordt het tijd om kennis te maken met het schildenmodel van je innerlijke familie! Grondlegger van dit model is psychologe Arienne Klijn (1970). Zij heeft...

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 99 pagina's, 1361980 bytes), De Vrije Uitgevers, Baarn, 2014

E-book

Jan Storms Destructieve relaties op de schop

psychopathie herkennen en hanteren

Benadering van de antisociale persoonlijkheidsstoornis vanuit de vedische psychologie.

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 244 pagina's, 3763108 bytes), AnkhHermes, Utrecht, 2014

E-book

Boris Bouricius De nieuwe medicijnman

Biografische verhalen van een oude huisarts met veel aandacht voor psychotherapie.

Nederlands, 312 pagina's, ClusterEffect, Breda, 2013

E-book

Ingeborg Bosch, Jeannette Meijvogel De herontdekking van het ware zelf

een zoektocht naar emotionele harmonie

We overleven allemaal onze jeugd dankzij verdringing en ontkenning van de waarheid. Zo kunnen we onszelf wijs maken dat we een gelukkige jeugd hebben gehad, dat het allemaal wel meevalt. Maar a!s we eenmaal volwassen zijn worden deze overlevingsmechanismen destructief, en maken ze ons leven moeilijker en pijnlijker dan nodig is. Past Reality Integration (PRI) is gebaseerd op de gedachte dat wij een gedeeld bewustzijn hebben moeten ontwikkelen: het ene deel bekijkt alles door de ogen van het kind...

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 235 pagina's, 415794 bytes), L.J. Veen, Amsterdam, 2013

E-book

Jan Geurtz De verslaving voorbij

Zelfhulpboek om op eigen kracht van uiteenlopende verslavingen af te komen.

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 817316 bytes), Ambo, Amsterdam, 2012

E-book

Willem Frederik Hermans Uit talloos veel miljoenen

roman

Een wetenschappelijk hoofdmedewerker en zijn vrouw trachten te leven met hun vergeefse ambities.

Fictie, Psychologische roman

Nederlands, 1 online resource (ePub, 2648384 bytes), De Bezige Bij, Amsterdam, 2012

E-book

Yvonne Toeset EFT werkt!

emotional freedom techniques voor op de werkvloer

EFT (Emotional Freedom Techniques) wordt beschouwd als een van de meest succesvolle en effectieve nieuwe methodes om persoonlijk welzijn te bevorderen. In dit boek legt Yvonne Toeset uit hoe EFT effectief ingezet kan worden voor werkgerelateerde problemen. Werkdruk en stress kun je reduceren met EFT. Met dit boek leer je ontspannen te solliciteren of vergaderen, maar ook leer je omgaan met je emoties bij conflicten op de werkvloer, het verbeteren van je prestaties en het bevorderen van je welzijn...

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 160 p., 2006424 bytes), Spectrum, Houten, 2012

E-book

Alice Zandbergen, Roderik Bender RET in actie

groepsoefeningen voor trainers en begeleiders

Veertig groepsoefeningen volgens de beginselen van de rationeel-emotieve therapie.

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 96 p., 1244000 bytes), Thema, Zaltbommel, 2011

E-book

Yvonne Toeset Innerlijke rust met EFT

het handboek om jezelf te bevrijden met Emotional Freedom Techniques

Spanning voor een examen of presentatie? Stressklachten door de drukte op je werk? Oude emoties die maar blijven opspelen? Iedereen ervaart regelmatig fysieke of emotionele ongemakken die ons belemmeren in het dagelijks leven. EFT (Emotional Freedom Techniques) kan je helpen om spanningen en emoties direct te verminderen. Het is een simpele en doeltreffende techniek waarbij je je gedachten vestigt op jouw specifieke klacht terwijl je met je vingers en handen acupunctuurpunten beklopt. EFT wordt beschouwd...

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 675072 bytes), Spectrum, Houten, 2011

E-book

Cor van der Mee Sleutels voor onderweg

alleen wie zichzelf kent kan deuren openen

Oude wijsheden en moderne psychotherapie bieden handvatten waarmee men het leven van nu het hoofd kan bieden.

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub, 203 p., 313004 bytes), AnkhHermes, Deventer, 2011

E-book

Ingeborg Bosch PRI en de kunst van bewust leven

ontwar je emoties en leef ten volle

Methode om verdringing en ontkenning op te heffen en de realiteit van het verleden te integreren in het volwassen bestaan. Bevat veel praktische oefeningen.

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 212 p., 641883 bytes), L.J. Veen, Amsterdam, 2011

E-book

Annette Heffels Praten met je partner

voor liefde kun je kiezen

Geheel herziene editie Mensen die van elkaar houden, kunnen elkaar heel erg pijn doen. Zelden met slechte bedoelingen of uit gebrek aan liefde. Maar wel omdat ze verschillend zijn, elkaar niet begrijpen, zich teleurgesteld of niet gewaardeerd voelen. Het zijn intense en gecompliceerde gevoelens, die je veiligheid aantasten. Praten met je partner gaat over liefde en de angst die te verliezen. Het laat zien wat er mis kan gaan in het gedrag en de communicatie van partners, waardoor zij van elkaar...

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 193 pagina's, 1072899 bytes), Spectrum, Houten, 2011

E-book

Jean Jenson Een zoektocht naar het ware zelf

leren omgaan met de negatieve ervaringen uit de kindertijd

Een zoektocht naar het ware zelf biedt een methode die de volwassene helpt het verdriet om de verliezen van de jeugd te verwerken zonder zichzelf in de chaos van gevoelens kwijt te raken. Met behulp van Jensons oefeningen kan de volwassene leren te werken aan de gevoelens die te herleiden zijn tot de jeugd en leren onder onderscheid te maken tussen de twee niveaus: dat van het bewustzijn van het kind en dat van de realiteit van de volwassene. Aldus wordt een zelf op gang gebrachte, gestructureerde...

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2, 207 p., 318188 bytes), L.J. Veen, Amsterdam, 2010

E-book