de online Bibliotheek

Ga direct naar de inhoud, het zoekveld of het hoofdmenu.

  • Inloggen
    • Mijn boekenplank
    • Mijn profiel
    • Uitloggen
  • Word lid
  • e-books
  • luisterboeken
  • word lid
  • contact
  • meer
    • de online Bibliotheek-app
    • tijdschriftenbieb
    • leestips
    • podcasts
    • leren
    • jeugd

Zoekresultaten

Resultaat 1 - 20 (van 67)

Filteren

  • Nanneke Schreurs Fit Fab 40

    In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e

    Met Nanneke Schreurs’ 'Fit Fab 40' word je de fitste versie van jezelf! Na je veertigste verandert je lichaam: de kilo’s komen er gemakkelijker aan, maar afvallen gaat niet meer zo eenvoudig. Dit boek leert je hoe je ook na je veertigste in 10 stappen met de juiste aanpassingen in voeding, training en leefstijl fit en slank door het leven kunt gaan. Vol met praktische tips, oefeningen en lekkere, makkelijke én snelle recepten. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

    Nederlands, 4 uur 31 minuten (260 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2022

    Luisterboek (digitaal)

    Bekijk details van Fit Fab 40

  • Faya Lourens Killerbody Lifestyle

    Gelukkig en slank in 12 weken

    Killerbody Lifestyle van Fajah ‘Faya’ Lourens is een volledige herziene editie van haar bestseller Killerbody Dieet (300.000 boeken verkocht). Mensen die een dieet volgen hebben vaak moeite met slank en fit te blijven (jojo-effect) of zitten ook na het behalen van hun doel niet lekker in hun vel. Fajah leert je dat mindset misschien nog wel belangrijker is dan voeding en beweging. Met dit audiobook vertelt ze je hier alles over. Wat je doel ook is, het is het belangrijkste dat je eraan gaat werken...

    Nederlands, 3 uur 36 minuten (208 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2022

    Luisterboek (digitaal)

    Bekijk details van Killerbody Lifestyle

  • Vivian Reijs Help, ik val niet af!

    Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht

    Help, ik val niet af! Hoeveel vrouwen roepen dit niet? Hormoonexpert Vivian Reijs komt je met dit boek te hulp. Met de VIV-methode gaat afvallen je wél lukken. Ontdek hoe hormonen ervoor kunnen zorgen dat je niet afvalt, en krijg weer grip op je gewicht. Want als je gezond en in balans bent, dan gaat afvallen vanzelf. Met veel informatie en de stap-voor-stap VIV-methode.Kijk voor extra content bij dit audioboek op vivonline.nl/audioboek/. ‘Door Vivians adviezen op te volgen, voel je je niet alleen...

    Nederlands, 4 uur 58 minuten (429 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2021

    Luisterboek (digitaal)

    Bekijk details van Help, ik val niet af!

  • Marjolein Dubbers Voeding & immuunsysteem

    ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt

    In ‘Voeding & Immuunsysteem’ geeft bestsellerauteur Marjolein Dubbers inzicht in de voedingsmiddelen die helpen om het immuunsysteem gezond en sterk te houden. Het immuunsysteem is een verdedigingsmechanisme dat ons beschermt tegen indringers zoals virussen en bacteriën. Een optimaal werkend immuunsysteem is dus belangrijk voor onze gezondheid. Er zijn steeds meer aanwijzingen dat bepaalde stoffen in onze voeding een positieve invloed hebben op de werking van het immuunsysteem. Welke voedingsmiddelen...

    Non-Fictie

    Nederlands, ePub2, 3,9 MB, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2021

    E-book

    Bekijk details van Voeding & immuunsysteem

  • Marjolein Dubbers Voeding & hormonen

    ‘Voeding & hormonen’ van Marjolein Dubbers is het eerste deel van haar nieuwe serie ‘Energieke vrouwen’. Hierin legt ze uit dat we meer energie krijgen door de juiste voeding. Niet alleen Marjolein Dubbers is ervan overtuigd dat voeding een cruciale rol speelt als het om onze gezondheid gaat. Ook artsen onderschrijven het belang van gezonde voeding in toenemende mate. Dubbers schreef eerder de boeken ‘Het Energieke Vrouwen Voedingskompas’ en ‘Eet meer energie’. In deze nieuwe reeks wordt informatie...

    Non-Fictie

    Nederlands, 121 pagina's (ePub2, 17 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

    E-book

    Bekijk details van Voeding & hormonen

  • Wendy Walrabenstein Food Body Mind

    rem inflammatie, blijf langer gezond en ontwikkel je eigen leefstijl

    Informatie over gezonde voeding met wetenschappelijke onderbouwing, tips voor bewegen en persoonlijk welbevinden, en plantaardige recepten. Voor een compleet nieuwe en gezonde leefstijl.

    Non-Fictie

    Nederlands, 256 pagina's (ePub2), Spectrum, Amsterdam, 2020

    E-book

    Bekijk details van Food Body Mind

  • Lisa Steltenpool Vegan Vibes

    Plantaardig eten heeft de toekomst en dit boek maakt daar een feestje van! Wereldwijd is het een snelgroeiende trend: vegan eten. Mensen laten vlees en zuivel niet alleen voor hun eigen gezondheid vaker staan, maar ook voor de gezondheid van de aarde met al haar bewoners. Plantaardig eten is immers een van de effectiefste manieren om bij te dragen aan een betere wereld. Diëtist Lisa Steltenpool laat je op toegankelijke wijze kennismaken met plantaardig eten en geeft je onderbouwde voedingsinformatie,...

    Nederlands, 4 uur 41 minuten (404 MB), Lev., Amsterdam, 2020

    Luisterboek (digitaal)

    Bekijk details van Vegan Vibes

  • Dan Zigmond, Tara Cottrell Boeddha's dieet

    Wil jij ook dieettips van de enige echte Boeddha? Dan ben je hier aan het goede adres. Lang voordat het populair werd, hield de Boeddha zich namelijk al bezig met intermittent fasting. Wat hij 2500 jaar geleden wist, is tegenwoordig wetenschappelijk bewezen: periodiek vasten werkt. Het is niet alleen belangrijk wat je eet, maar vooral wanneer je eet. De eenvoudige richtlijnen van de Boeddha in Boeddha's dieet helpen je om gewicht te verliezen, je energieker te voelen en je obsessie met eten los te...

    Nederlands, 256 pagina's (ePub3, 39 MB), Altamira, Haarlem, 2020

    E-book

    Bekijk details van Boeddha's dieet

  • Dan Zigmond, Tara Cottrell Boeddha's dieet

    Wil jij ook dieettips van de enige echte Boeddha? Dan ben je hier aan het goede adres. Lang voordat het populair werd, hield de Boeddha zich namelijk al bezig met intermittent fasting. Wat hij 2500 jaar geleden wist, is tegenwoordig wetenschappelijk bewezen: periodiek vasten werkt. Het is niet alleen belangrijk wat je eet, maar vooral wanneer je eet. De eenvoudige richtlijnen van de Boeddha in Boeddha’s dieet helpen je om gewicht te verliezen, je energieker te voelen en je obsessie met eten los te...

    Nederlands, 5 uur 4 minuten (437 MB), Altamira, Haarlem, 2020

    Luisterboek (digitaal)

    Bekijk details van Boeddha's dieet

  • Wouter Cornet De gezellige dikzak op dieet

    waarom ik zo dik was en hoe ik dun werd

    Autobiografisch verhaal van een man die zonder hulp van een diëtist en zonder speciaal dieet 33 kilo is afgevallen. Geheel naar eigen inzicht heeft hij zijn eetpatroon aangepast en is gezonder gaan leven en eten.

    Non-Fictie

    Nederlands, ePub2, 1,2 MB, Elmar, Delft, 2020

    E-book

    Bekijk details van De gezellige dikzak op dieet

  • Jonathan Klaassen Voedsel voor je geest

    wat je écht moet weten over gezond eten en voedselhypes

    Voedsel voor je geest van Jonathan Klaassen ontkracht de voedselhypes van dit moment en is interessant voor iedereen die meer wil weten over gezonde voeding en een betrouwbare onderbouwing. De voedselhypes vliegen ons om de oren. Wat moet je nog geloven en wat niet? In Voedsel voor je geest wordt dit allemaal duidelijk. Is de Schijf van Vijf onzin? Zijn zoetstoffen schadelijk? Is biologisch eten echt zoveel gezonder? Door tegenstrijdige berichten over voedsel is het niet meer duidelijk wat je wel...

    Non-Fictie

    Nederlands, 160 pagina's (ePub2, 4 MB), Luitingh Sijthoff, Amsterdam, 2019

    E-book

    Bekijk details van Voedsel voor je geest

  • Martijn Bond De afvalpuzzel

    ontdek jouw unieke aanpak voor een gezonder leven

    De psychologie van afvallen en gezond leven; veertig valkuilen over afvallen worden besproken en evenzoveel stappen om te leren een gezondere leefstijl te hanteren.

    Non-Fictie

    Nederlands, 264 pagina's (ePub2), Maven Publishing, Amsterdam, 2019

    E-book

    Bekijk details van De afvalpuzzel

  • Alberto Villoldo Mind body spirit

    de praktijk van sjamanistische genezing

    Adviezen om gezonder en evenwichtiger te leven.

    Non-Fictie

    Nederlands, 270 pagina's (ePub2, 3,2 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2019

    E-book

    Bekijk details van Mind body spirit

  • Marjolein Dubbers Het energieke vrouwen voedingskompas

    verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven

    Een schat aan kennis en waardevolle tips, Het Energieke Vrouwen Voedingskompas is de ultieme gids voor elke vrouw om inzicht te krijgen in hoe hormonen werken en hoe je zo lang mogelijk vitaal en gezond blijft. JE HORMONEN ZIJN DE BAAS Hoewel onzichtbaar hebben hormonen invloed op alles in ons lichaam. Ze bepalen voor het overgrote deel je gezondheid, je vitaliteit en ook je humeur. Hormonen zijn de baas van je vethuishouding. Je hormonen bepalen of je cellulitis hebt of niet, hoe je haren, huid...

    Non-Fictie

    Nederlands, 226 pagina's (ePub2, 20 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2018

    E-book

    Bekijk details van Het energieke vrouwen voedingskompas

  • Marjolein Dubbers Eet meer energie

    voor een vitaal en vrolijk leven

    Vrijwel iedereen wil meer energie, maar bijna niemand weet hoe ons lichaam energie aanmaakt. Marjolein Dubbers heeft een passie voor levensenergie, dook diep in deze materie en ontdekte een goed verborgen geheim. Energie wordt aangemaakt in de mitochondriën (je energiefabriekjes), die zich bevinden in al je cellen. Je hebt zelf grote invloed op de hoeveelheid én de kracht van je mitochondriën. Vooral voeding speelt hierbij een belangrijke rol: je kunt letterlijk meer energie eten! Met 30 heerlijke...

    Non-Fictie

    Nederlands, 267 pagina's (ePub2, 61 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2018

    E-book

    Bekijk details van Eet meer energie

  • Bertil Marklund Drink meer koffie

    en 9 andere tips om lang, gezond en gelukkig te leven

    In ‘Drink meer koffie’ beschrijft Dr. Bertil Marklund verrassende inzichten om langer, gezonder en gelukkiger te leven. ‘Drink meer koffie’ is een praktische gids vol wijsheid uit Scandinavië, dé regio op het gebied van gezond en gelukkig leven. De Zweedse arts Bertil Marklund ontkracht hierin diverse gezondheidsmythes. Zo is het drinken van koffie helemaal niet slecht voor ons – het verbetert juist de gezondheid! En een gebrek aan vitamine D eist jaarlijks meer slachtoffers dan huidkanker. Bertil...

    Non-Fictie

    Nederlands, 78 pagina's (ePub2, 5,8 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2018

    E-book

    Bekijk details van Drink meer koffie

  • Mieke Kosters En nú word ik slank

    gratis online begeleiding

    Jij maakt je voornemens waar zónder dieet! Jij wordt nú slank! Duizenden mensen willen graag gezonder eten, meer bewegen en die overtollige kilo's kwijtraken. Velen lukt dat niet of niet blijvend. Sommigen echter wel. Hoe kan dat? Wat doen succesvolle afvallers anders? In 6 weken succes verzekerd Mieke onthult in haar nieuwe boek dé 6 succesfactoren van blijvend afvallen, zonder dieet. Hoe moeilijk het is, zo simpel is het ook: pas deze succesfactoren toe in jouw leven en word én blijf slank. Afvallen...

    Non-Fictie

    Nederlands, 205 pagina's (ePub3, 7,5 MB), Carrera, Amsterdam, 2018

    E-book

    Bekijk details van En nú word ik slank

  • Huib Stam Tien jaar lichter

    maagverkleining: noodgreep of wondermiddel?

    Persoonlijk relaas van de Nederlandse journalist over zijn maagverkleining.

    Non-Fictie

    Nederlands, 117 pagina's (ePub2, 0,5 MB), Podium, Amsterdam, 2018

    E-book

    Bekijk details van Tien jaar lichter

  • An Bogaerts Kilocomplot

    slik geen onzin over eten en diëten

    Beschouwingen over de westerse obsessie met eten en afslanken.

    Non-Fictie

    Nederlands, ePub2, 0,6 MB, Horizon, Antwerpen, 2016

    E-book

    Bekijk details van Kilocomplot

  • Corwin Aakster, Fleur Kortekaas Voedingstherapie en -supplementen

    Beknopte uitleg over de vele alternatieve diëten, soorten voedingssupplementen en vitaminen & mineralen.

    Non-Fictie

    Nederlands, 74 pagina's (ePub2, 0,9 MB), AnkhHermes, Amsterdam, 2016

    E-book

    Bekijk details van Voedingstherapie en -supplementen

Paginanavigatie

Vorige
  1. 1 (actief)
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Volgende

Verfijnen op resultaten

Actieve filters

  • Verwijder Vermageringskuren en diëten

Type

  1. E-book (63)
  2. Luisterboek (digitaal) (5)

Leesvorm

  1. Voor telefoon of tablet (68)
  2. Voor e-reader (44)
  3. Voor pc of laptop (68)

Genre

  1. Non-Fictie (62)

Onderwerp

  1. Geneeskunde (40)
  2. Eten en Drinken (37)
  3. Dieetboeken (35)
  4. Huishoudkunde (29)
  5. Lichaam en Gezondheid (20)
  6. Dieetkunde en voeding (19)
  7. Vermageringsdiëten (17)
  8. Koken voor specifieke diëten en gezondheidsonderwerpen (17)
  9. dieetleer (15)
  10. Psychologische aspecten (14)
  11. voedingsleer (12)
  12. Eten en drinken algemeen (12)
  13. Vermageren (12)
  14. dieetrecepten (12)
  15. Gezondheid algemeen (10)
  16. Aanvullende therapieën, genezing en gezondheid (10)
  17. Voedingsleer (9)
  18. Gezondheid (9)
  19. Vermageringsrecepten (9)
  20. vermageringsdiëten (9)
  21. Alternatieve geneeswijze algemeen (populair) (8)
  22. Voedingsgewoonten (7)
  23. Geest, lichaam, ziel: gedachtegoed en praktijk (7)
  24. Kookkunst / eten en drinken etc. (7)

Auteur

  1. Kosters, Mieke (6)
  2. Kortink, Joanna (4)
  3. Dubbers, Marjolein (4)
  4. Albers, Susan (3)
  5. Davis, William (3)
  6. Stam, Huib (2)
  7. Reuzenaar, Anne Marie (2)
  8. Tobback, Christine (2)
  9. Snoek, Dick van der (2)
  10. Snoek, Ineke van der (2)
  11. Halteren, Eibertje van (2)
  12. Zigmond, Dan (2)
  13. Cottrell, Tara (2)
  14. Kellman, Raphael (1)
  15. Reijnen, Hans (1)
  16. Elzinga, Anne (1)
  17. Robey, Marvin Lee (1)
  18. Wong, Dalton (1)
  19. Faithfull-Williams, Kate (1)
  20. De Meirleir, Kenny (1)
  21. Kahn, Joel K. (1)
  22. Boog, Mariska (1)
  23. Harvie, Michelle (1)
  24. Howell, Tony (1)
  25. Santon, Kate (1)

Verteller

  1. Rigter, Frank (1)
  2. Walravens, Liss (1)
  3. Reijs, Vivian (1)
  4. Boom, Michelle (1)
  5. Lourens, Fajah (1)

Uitgever

  1. Kosmos Uitgevers, Utrecht (23)
  2. Carrera, Amsterdam (10)
  3. AnkhHermes, Utrecht (5)
  4. Standaard Uitgeverij, Antwerpen (3)
  5. Ten Have, Utrecht (3)
  6. Atlas Contact, Amsterdam (2)
  7. VBK Media, Deventer (2)
  8. Servire, Utrecht (2)
  9. Altamira, Haarlem (2)
  10. Podium, Amsterdam (1)
  11. Horizon, Antwerpen (1)
  12. Luitingh Sijthoff, Amsterdam (1)
  13. Elmar, Delft (1)
  14. Overamstel Uitgevers, Amsterdam (1)
  15. Maven Publishing, Amsterdam (1)
  16. Spectrum, Amsterdam (1)
  17. Spectrum, Houten (1)
  18. Van Holkema & Warendorf, Houten (1)
  19. Lev., Amsterdam (1)
  20. Manteau, Antwerpen (1)
  21. Booklight, Gieten (1)
  22. AnkhHermes, Deventer (1)
  23. Luitingh-Sijthoff, Amsterdam (1)
  24. AnkhHermes, Amsterdam (1)
  25. De Vrije Uitgevers, Gieten (1)

Jaar

  1. 2022 (2)
  2. 2021 (2)
  3. 2020 (6)
  4. 2019 (3)
  5. 2018 (5)
  6. 2016 (4)
  7. 2015 (11)
  8. 2014 (10)
  9. 2013 (11)
  10. 2012 (7)
  11. 2011 (4)
  12. 2010 (2)
  13. 2009 (1)

De online Bibliotheek

  • E-books
  • Luisterboeken
  • Jeugd & Jongeren
  • online Bibliotheek-app
  • Nieuwsbrief
  • Over ons

Vind ons ook op

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
  • YouTube

Klantenservice

  • Vragen of hulp nodig?
  • Lid worden
  • Contact

Onze kleine lettertjes

  • Gebruiks­voorwaarden
  • Website­voorwaarden
  • Privacy
  • Cookies
  • Toegankelijkheid
  • Verantwoordelijkheid