Bärbel Wardetzki Ik voel me op mijn ziel getrapt

omgaan met gevoelens van kwetsing en afwijzing

Ik voel me op mijn ziel getrapt. Iedereen kent dit gevoel wel: een kwetsende opmerking, een schimmige blik, een onaardig appje of iemand die je negeert en je bent compleet van je stuk gebracht. Terwijl die ander het misschien (waarschijnlijk!) helemaal niet zo bedoelde. Bärbel Wardetski onderzoekt in haar boek Ik voel me op mijn ziel getrapt waarom we ons toch zo snel onzeker, boos en afgewezen voelen. Ze geeft inzicht in hoe we die kleine en grote kwetsuren oplopen en handvatten om met die kwetsbaarheid...

Non-Fictie

Nederlands, 143 pagina's (ePub2, 0,1 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2021

E-book

Nico van der Voet 'Waarom moet ik altijd helpen?'

over zelfhandhaving en zelfverloochening

Mag ik aan mezelf denken of moet ik altijd eerst de ander voor laten gaan? Hoe kan ik voor mezelf opkomen zonder egoïstisch te zijn? Hoe kan ik mijn naasten onverdeeld liefhebben? Op deze vragen, die allemaal cirkelen om de polen assertief zijn en jezelf verloochenen, gaat Nico van der Voet in dit boek in. Hij benadert deze problematiek daarbij zowel vanuit de psychologie als de theologie. Deze vragen houden immers nauw verband met wat de bijbel over menselijke verhoudingen zegt. Waarom moet ík altijd...

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 0,5 MB, KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht, 2021

E-book

Nedra Glover Tawwab Gezonde grenzen

tot hier en niet verder: durf je eigen grenzen te stellen.

Spreek je uit, zeg nee en ervaar de vrijheid om echt jezelf te zijnGezonde grenzen. We weten allemaal dat we ze zouden moeten hebben, om bijvoorbeeld een evenwicht tussen werk en privé te bereiken en om te gaan met giftige personen of energiezuigers. Maar wat betekent een 'gezonde grens' eigenlijk, en hoe kunnen we met succes onze behoeften uiten, 'nee' zeggen en assertief zijn zonder anderen te beledigen?Nedra Glover Tawwab – relatiedeskundige en een van de meest invloedrijke therapeuten op Instagram...

Non-Fictie

Nederlands, 201 pagina's (ePub2, 0,2 MB), HarperCollins, Amsterdam, 2021

E-book

Michel Taal Faalkracht

in 3 stappen van laf naar lef

Zelfhulpgids om beperkende gedachten waarmee je risico's vermijdt te doorbreken en zo succesvoller te zijn.

Non-Fictie

Nederlands, 74 pagina's (ePub2, 1,2 MB), Business Contact, Amsterdam, 2016

E-book

Annemiek Nieborg-van den Ban Over je grenzen gaan

van ja-knikken naar nee-zeggen

Praktijkboekje om te leren hoe je grenzen kunt stellen en beter voor jezelf kunt opkomen.

Non-Fictie

Nederlands, 77 pagina's (ePub2, 1,8 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2015

E-book

Carola van Dijk Hoe word ik assertiever?

Adviezen voor assertief gedrag in werksituaties.

Non-Fictie

Nederlands, 78 pagina's (ePub2, 1,8 MB), Thema, Zaltbommel, 2013

E-book

Jan Schouten, Joke Lingsma Personal effectiveness

how to speak up, open up end stand firm

Finding the right way to stand up for yourself without needlessly offending other people. That is what is at the heart of assertive behaviour. Being able to express your wishes and opinions, not allowing other people to walk all over you, being more confident in relationships with people you know and people that you are less familiar with and above all being aware of those situations where it is important to behave assertively. You can achieve that with this book. The practical exercises show you...

Non-Fictie

Engels, 166 pagina's (ePub2, 1,8 MB), Thema, Zaltbommel, 2010

E-book