• Lenie van Schie Langs de weg van het hart

  De wereld om ons heen verandert in rap tempo. Een groeiende groep mensen gaat op zoek naar nieuwe betekenis in het leven. In ons ligt een potentieel aan wijsheid, opgesloten in de ego-identiteit. Bevrijding van die wijsheid kan een fascinerende ontdekkingstocht zijn. We kunnen daarbij putten uit zowel spirituele tradities als psychologische kennis op het gebied van groei en ontwikkeling. Dit boek neemt je mee op die ontdekkingstocht. Het beschrijft stap voor stap een pad waarop je steeds dieper contact...

  Non-Fictie

  Nederlands, 368 pagina's (ePub3, 1 MB), Samsara, Amsterdam, 2021

  E-book

  

• Jamie-Lee Six, Julie Vranckx Ben er voor je! Een gids over mentale gezondheid & zelfzorg

  Hoe is het met jouw mentale gezondheid? Veel jongeren zijn eenzaam en/of voelen zich onzeker. Lees op welke signalen je moet letten en hoe je hiermee om kunt gaan. Met aandacht voor o.a. angsten, ADHD, eetstoornissen en verslaving. Met verhalen van jongeren, oefeningen en tips. Indien nodig met begeleiding, vanaf ca. 15 jaar.

  Non-Fictie, Kinderboek

  Nederlands, ePub3, 3,1 MB, Horizon, Antwerpen, 2021

  E-book

  

• B.J. Fogg Kleine gewoontes

  de eenvoudige en leuke manier om je gedrag te veranderen

  Kleine veranderingen, groot resultaat. Je leven verbeteren is véél makkelijker dan je denkt. Of je nu wilt afvallen, meer wilt slapen of wilt werken aan je werk-privébalans: het geheim is om klein te beginnen. In Kleine gewoontes laat BJ Fogg, dé expert op het gebied van gewoontevorming, zien hoe je je gedrag opnieuw vormgeeft. Focus niet op dat ene moeilijke ding, maar op wat je mákkelijk kan veranderen; concentreer je op wat je wilt doen, niet op wat je móét doen. Foggs ideeën zijn simpel en effectief....

  Non-Fictie

  Nederlands, 255 pagina's (ePub2, 6,8 MB), HarperCollins, Amsterdam, 2020

  E-book

  

• Yvonne Mol Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in

  langzamer leven in een snelle wereld

  Zelfhulpgids voor een meer ontspannen leven.

  Non-Fictie

  Nederlands, 219 pagina's (ePub3, 2,8 MB), Foliant, Rijen, 2020

  E-book

  

• Lianne Keemink Dingen anders doen

  kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven

  The Self Help Hipster is terug! Jezelf goede gewoontes aanleren en slechte gewoontes afleren is volgens zelfhulpboeken een kwestie van een knop omzetten, gewoon even wilskracht tonen en zoveel mogelijk motiverende spreuken tot je nemen. De werkelijkheid is meestal weerbarstiger. In Dingen anders doen vertelt en onderzoekt Lianne hoe makkelijk of moeilijk het is om te stoppen met het scrollen langs social media of chocola inhaleren, om meer te sporten, geconcentreerder te werken en een opgeruimder...

  Non-Fictie

  Nederlands, ePub2, 9,2 MB, Nieuw Amsterdam, Amsterdam, 2020

  E-book

  

• Nathanaël Masselot Doe en denk als Nietzsche

  vier het leven, wees ambitieus en word een groots mens

  ‘Doe en denk als Nietzsche’ bevat levenslessen geïnspireerd op de filosofische werken van de Duitse wijsgeer, om de beproevingen van het dagelijkse leven rustig tegemoet te treden. Met tips die dagelijks van toepassing zijn om de juiste beslissingen te nemen en om zin te geven aan het leven. ‘Doe en denk als Nietzsche’ is geschreven door onderzoeker en docent filosofie Nathanaël Masselot. Vier het leven, wees ambitieus en word een groots mens. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Non-Fictie

  Nederlands, 150 pagina's (ePub2, 2,2 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

  E-book

  

• Nanne van der Leer Licht leven

  een weg naar geluk

  Zit je vast in een hoofd vol gedachten? Lijkt het leven jou vaak tegen te werken? Blokkeren jouw angsten je van het behalen van dromen en doelen? Zet je anderen altijd op de eerste plaats? Dan is het tijd om meer licht in jouw leven binnen te laten. Het leven hoeft helemaal niet zo zwaar te zijn. We zijn geboren om te stralen! Alleen leren we in ons leven al snel af om onze intuïtie te volgen, om vertrouwen te hebben en boven alles vergeten we wie wij in de kern zijn. Dit boek is er om jou te...

  Non-Fictie

  Nederlands, 224 pagina's (ePub2, 3,9 MB), Lev., Amsterdam, 2020

  E-book

  

• John G. Miller Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?

  stel betere vragen en pak de regie over je leven terug

  Waarom doet niemand gewoon eens zijn werk? Wanneer gaat iemand míj nu eindelijk helpen? En waarom moet ík in hemelsnaam voor het kerstdiner zorgen? In het leven stellen we continu vragen, maar niet alle vragen leiden tot vooruitgang. In Waarom gaat het nooit zoals ik het wil? laat John G. Miller zien dat een goed geformuleerde vraag het verschil kan maken tussen groot succes en complete stilstand. Dit praktische handboek helpt je de vragen te stellen die leiden tot meer succes in jouw eigen leven:...

  Non-Fictie

  Nederlands, 192 pagina's (ePub2, 0,9 MB), Lev., Amsterdam, 2020

  E-book

  

• Lienke de Jong Dear Good Morning

  de succesformule om wél elke ochtend fit en energiek op te staan

  In Dear Good Morning helpt Lienke de Jong je een ochtendroutine op te stellen, waardoor je fitter, gelukker en succesvoller gaat worden. In de afgelopen jaren heeft Lienke duizenden Nederlanders begeleid om haar succesformule toe te passen en hun ochtendroutine positief te veranderen. Nu deelt ze haar geheimen met jou, zodat ook jij elke dag fit en energiek kunt beginnen. Goed nieuws: je hoeft niet om 5.00 's ochtends op te staan als je dat niet wilt, je maakt al grote stappen met één minuut extra...

  Non-Fictie

  Nederlands, 256 pagina's (ePub2, 4,5 MB), Lev., Amsterdam, 2020

  E-book

  

• Willem van der Bend Voel je beter

  tips en tools van een psychiater

  In het boek ‘Voel je beter’ helpt Willem van der Bend jou om optimaal in je vel te zitten. Mensen zijn namelijk vaak mentaal overbelast, zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen? Willem leert je dit door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaringen uit zijn praktijk en persoonlijke ervaringen, zodat je in korte tijd tot de kern van je problemen komt en verbeteringen kunt realiseren. ‘Voel je beter’ is een boek vol praktische tips om te leren...

  Non-Fictie

  Nederlands, 102 pagina's (ePub2, 1 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

  E-book

  

• Hanneke Peeters Rock your crystals

  selfcare met 50 kristallen

  Gids voor de werking en toepassing van kristallen, voor meer voor balans en geluk in het leven.

  Non-Fictie

  Nederlands, 95 pagina's (ePub2, 22 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2019

  E-book

  

• Lucas Reinds Hoofdlijnen

  Zelfhulpgids met beknopte adviezen in woord en beeld voor een beter bestaan op zakelijk en persoonlijk terrein.

  Non-Fictie

  Nederlands, 37 pagina's (ePub2, 4,8 MB), Luitingh Sijthoff, Amsterdam, 2019

  E-book

  

• Louise Hay Je gedachten te hulp roepen

  een affirmatie werkboek

  Werkboek over het omzetten van negatieve gedachten in positieve.

  Non-Fictie

  Nederlands, ePub2, 1,3 MB, AnkhHermes, Utrecht, 2019

  E-book

  

• Willem de Ridder Handboek Spiegelogie

  wees je eigen fan!

  Persoonlijk getinte inleiding in de spelregels voor een oneindig liefdevol en veilig universum.

  Non-Fictie

  Nederlands, ePub2, 0,4 MB, AnkhHermes, Utrecht, 2018

  E-book

  

• Lianne Keemink Je moet (bijna) niks

  en andere opmerkelijke levenslessen van de zelfhulpqueen

  Zelfhulpgids met humoristische levensadviezen aan twintigers en dertigers.

  Non-Fictie

  Nederlands, 160 pagina's (ePub2, 1,2 MB), Nieuw Amsterdam, Amsterdam, 2018

  E-book

  

• Andrea Owen How to stop feeling like shit

  14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen

  Zelfhulpgids voor met name vrouwen.

  Non-Fictie

  Nederlands, 174 pagina's (ePub2, 0,7 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2018

  E-book

  

• Gabriele Seils, Marshall B. Rosenberg Gelijk hebben of gelukkig zijn?

  een gesprek van Gabriele Seils met de grondlegger van het model van Geweldloze Communicatie

  Geweldloze Communicatie is een methode die je helpt om te leven met respect voor en in harmonie met jezelf, met anderen en je omgeving en dus ook met verschillen. Het model dat Marshall B. Rosenberg ontwikkeld heeft, maakt deze methode praktisch toepasbaar en is wereldwijd beproefd. Deze methode blijkt effectief op gebieden zoals conflictoplossing, relaties, opvoeding, leren, bedrijfsvoering en zelfontplooiing. In dit boek stelt de Duitse journaliste Gabriele Seils vragen over Geweldloze Communicatie....

  Non-Fictie

  Nederlands, 139 pagina's (ePub2, 0,8 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2018

  E-book

  

• Carien Karsten Uit je angst in je kracht

  praktische tips om je angst en paniek los te laten

  Omgaan met angst in diverse vormen en op diverse manieren.

  Non-Fictie

  Nederlands, 205 pagina's (ePub2, 1,3 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2017

  E-book

  

• Louise Hay Je kunt je leven helen

  werkboek

  Wil je écht aan de slag met de inzichten uit Je kunt je leven helen? Met dit werkboek lukt het! Het doorvoeren van veranderingen in je leven hoeft niet veel ‘werk’ te zijn en ook geen moeilijk en pijnlijk proces. Het belangrijkste is dat je jezelf op de eerste plaats zet. De oefeningen in dit werkboek helpen je liefdevol naar jezelf te kijken, goed voor jezelf te zorgen en positieve veranderingen in gang te zetten. Wanneer je de manier waarop je naar je leven kijkt verandert, zul je merken dat je...

  Non-Fictie

  Nederlands, ePub2, 2,9 MB, AnkhHermes, Utrecht, 2017

  E-book

  

• Kira Asatryan Stap uit je eenzaamheid

  terug naar waar je thuishoort in verbinding met jezelf en anderen

  Handvatten voor het verbeteren van verbondenheid in relaties.

  Non-Fictie

  Nederlands, 199 pagina's (ePub2, 0,5 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2016

  E-book

  

Paginanavigatie