Zoekresultaten

Resultaat 1 - 20 (van 1406)

Filteren

Caroline Bruynseels Mentale lifehacks

Levenslessen van een psychologe.

Is de partner die je wil wel degene die je nodig hebt? Kan te goed willen doen voor anderen ook wel eens gevaarlijk zijn? Hoe ontdek je écht wie je bent en baan je voor jezelf een levenspad dat helemaal bij jou past? Of je nu in een relatie zit of single bent, jongvolwassen of al een stuk in de 50... Dit boek is voor jou. Het bevat een hoop mentale lifehacks en uiteenlopende levenslessen. Een greep uit het arsenaal van een ervaren psychologe die uit de biecht klapt. Op een vlotte manier verpakt...

Nederlands | 7 uur 44 minuten (336 MB) | SAGA Egmont, Copenhagen | 2026

Luisterboek (digitaal)
Rachel John Gelukkig heb ik ADHD

Van last naar kracht

Hoe maak je van ADHD een kracht in plaats van een obstakel? In Gelukkig heb ik ADHD deelt Rachel John haar persoonlijke verhaal en laat ze zien hoe je ADHD kunt omarmen en ermee in balans kunt blijven. Rachel kreeg op haar 15e de diagnose ADHD. Therapie en medicatie hielpen niet – tot ze besloot haar ADHD anders te benaderen. Door structuur, routine en sport (zoals surfen en kickboksen) vond ze een manier om haar energie te kanaliseren en haar leven op haar eigen voorwaarden in te richten. Met dit...

Nederlands | 3 uur 13 minuten (278 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)
Alex Partridge Now it all makes sense

Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven

Alex Partridge, de oprichter van UNILAD en LADbible – platforms met meer dan 100 miljoen volgers wereldwijd – leek alles te hebben. Tot een juridisch conflict hem volledig uitputte en hij in een mentale dip belandde. Jarenlang zocht hij naar antwoorden… Toen hij op zijn 34ste de diagnose ADHD kreeg, viel alles op z'n plek. In Now it all makes sense deelt Alex op eerlijke en nuchtere wijze wat hij leerde over het leven met ADHD. Van opvoeding en relaties tot geldzaken en boodschappen doen, dit boek...

Nederlands | 4 uur 50 minuten (417 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)
Mark Wolynn Het is niet met jou begonnen

De erfenis van familietrauma

Ontrafel je erfenis van familietrauma met Het is niet met jou begonnen van Mark Wolynn en doorbreek de cyclus voor een vrije toekomst. Wanneer je gebukt gaat onder angst, depressie, problemen of pijn komt het vaak niet in je op dat je dit geërfd kunt hebben van je voorouders. Zolang onopgeloste trauma’s begraven blijven in pijn of stilte, kunnen angsten en gevoelens die niet bij jou horen blijven opduiken in je leven. Met de transformatieve aanpak uit dit boek is het mogelijk de cyclus te doorbreken....

Nederlands | 7 uur 54 minuten (682 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)
Merel Teunis Self Love Talk

Voor een liefdevolle levensstijl

Wil je gelukkiger en krachtiger in het leven staan? Met self love kan dat. En zelfliefde is niet stoffig of zweverig, zorgen voor jezelf is juist leuk en waardevol. Gun jezelf dus nu de liefdevolle levensstijl die bij jou past. 'Self Love Talk' zal je inspireren om elke dag liefdevol voor jezelf te kiezen. Merel Teunis spreekt online al jaren duizenden vrouwen aan met haar vriendelijke toon en persoonlijke ervaringen. Ze geeft no-nonsense lifestyletips over zelfliefde en ze deelt liefdevolle inzichten,...

Nederlands | 5 uur 9 minuten (297 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)
Susan Shumsky I Am

Woorden met helende kracht

'I AM' van Susan Shumsky biedt op een laagdrempelige manier en voor iedereen die dat wil directe en onmiddellijke heling. De prayers en affirmaties zijn niet ingewikkeld of moeilijk en hebben grote universele zeggingskracht. Zeg ze hardop, laat het los en de woorden doen hun werking. Door hun kracht zal je leven verbeteren! 'I AM' bevat de in de praktijk bewezen, niet-conventionele manieren van spirituele heling, die wereldwijd al bij miljoenen mensen positieve veranderingen teweeg heeft gebracht....

Nederlands | 9 uur 18 minuten (535 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)
Irma Hartog Troost in lastige tijden

Filosofische levenslessen van grote denkers

Troost in lastige tijdenvan Irma Hartog laat zien hoe we kracht vinden in een wereld vol onzekerheden. Actrice en student filosofie Irma Hartog zoekt zelf naar houvast en ontdekt dat troost soms schuilt in eeuwenoude wijsheid. Zo leren de stoïcijnen je veerkrachtiger te worden, weet Plato hoe je om kunt gaan met je angsten en helpt Nietzsche je om je lot te accepteren. Irma koppelt deze lessen aan openhartige gesprekken met bekende Nederlanders als Jeroen van Koningsbrugge, Richard Groenendijk en...

Nederlands | 4 uur 56 minuten (426 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)
Dan Martell Buy Back Your Time

Creëer vrijheid om te focussen op wat energie en voldoening geeft

Buy Back Your Time van Dan Martell leert je de enige echte hindernis te overwinnen om een bedrijf te laten groeien en rijk te worden: tijd. Het gaat niet om harder of meer werken, maar om vrijheid creëren om bezig te zijn met waardevol werk dat je energie en voldoening geeft. Met meer dan twintig jaar ervaring als ondernemer deelt Dan Martell zijn geheimen om minder te werken en meer te ontspannen. Dit boek met 4.4 sterren op Goodreads en erkend als Wall Street Journal-bestseller onthult hoe je...

Nederlands | 8 uur 10 minuten (705 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)
Jung-mok De slak is langzaam maar nooit laat

De kunst van onthaast leven

Heb je weleens beseft wat een wonder de aarde, die zowel de hitte van de zon als de stortregen verwelkomt, eigenlijk is? De wormen die na een regenbui over de grond kruipen, de slakken op hun trage, bedachtzame tocht, het ritme van wakker worden bij zonsopkomst en terugkeren naar je beschutte plek bij het vallen van de avond – heb je er ooit aan gedacht dat dat allemaal wonderen zijn? Jung-mok nodigt ons uit om te vertragen en te ontsnappen aan de haast van het moderne leven. Ze herinnert ons er...

Nederlands | 3 uur 4 minuten (264 MB) | Ten Have, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)
Imi Lo (Te)veel voelen

Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden

Met (Te)veel voelen van Imi Lo ontdek je de begaafdheid onder je intense emoties en leer je om niet langer 'teveel' voor jezelf te zijn. • Vinden mensen je soms nogal intens en heftig?• Word je vaak omschreven als hypergevoelig?• Voel je je overweldigd door de harde en onverschillige wereld om je heen? Als emotioneel hooggevoelig en intens mens heb je prachtige eigenschappen, maar voel je je niet altijd begrepen. Je gave gaat vaak gepaard met andere vormen van begaafdheid op het gebied van kunst,...

Nederlands | 10 uur 5 minuten (870 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)
Ryunosuke Koike The practice of not thinking

De Japanse kunst van rust vinden in een gehaaste wereld

In een tijd waarin we altijd 'aan' staan, is het een kunst om écht tot rust te komen. Met The Practice of Not Thinking van Ryunosuke Koike leer je hoe je, aan de hand van eenvoudige zen-oefeningen, stap voor stap vertraagt, bewuster leeft en opnieuw verbinding maakt met je zintuigen. Of het nu gaat om beter luisteren, vriendelijker spreken, meer lachen of dieper slapen, dit boek laat zien dat rust niet iets is wat je zoekt, maar iets wat je oefent. Door minder te denken, ontstaat ruimte voor meer...

Nederlands | 5 uur 3 minuten (436 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)
Daniël Goleman Emotionele intelligentie

emoties als sleutel tot succes

Daniel Goleman laat je kennismaken met het voelende deel van ons brein, dat zorgt voor zelfkennis, zelfbeheersing, geestdrift, het vermogen eigen emoties te herkennen en onszelf te motiveren. Emotionele vaardigheden blijken niet alleen belangrijker te zijn dan rationele, ze zijn ook van doorslaggevend belang voor succes in werk en relaties en voor ons lichamelijk welbevinden. ‘Emotionele intelligentie’ werd in veertig talen vertaald; wereldwijd zijn er vijf miljoen exemplaren van verkocht. Bron:...

Nederlands | 15 uur 33 minuten (560 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2026

Luisterboek (digitaal)
Marjolein Dubbers Voeding en Immuunsysteem

Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt

In ‘Voeding & Immuunsysteem’ geeft bestsellerauteur Marjolein Dubbers inzicht in de voedingsmiddelen die helpen om het immuunsysteem gezond en sterk te houden. Het immuunsysteem is een verdedigingsmechanisme dat ons beschermt tegen indringers zoals virussen en bacteriën. Een optimaal werkend immuunsysteem is dus belangrijk voor onze gezondheid. Er zijn steeds meer aanwijzingen dat bepaalde stoffen in onze voeding een positieve invloed hebben op de werking van het immuunsysteem. Welke voedingsmiddelen...

Nederlands | 4 uur 15 minuten (368 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)
Marjolein Dubbers Voeding en Hormonen

Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt

‘Voeding en hormonen’ is het derde boek van Marjolein Dubbers. Het boek gaat in op de invloed van voeding op de balans van je hormonen, en welke invloed dit heeft op je energieniveau. Marjolein is auteur van de bestsellers ‘Het Energieke Vrouwen Voedingskompas’ en ‘Eet meer energie’. Hiervan zijn samen meer dan 70.000 exemplaren verkocht en beide zijn in meerdere talen uitgebracht. In ‘Voeding en Hormonen’ gaat het over vragen als: Voel je je niet fit? Ben je te zwaar, extreem hongerig vlak voor...

Nederlands | 3 uur 59 minuten (344 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)
Maisie Hill Powerful

Zet jezelf op één

Ben jij een pleaser? Of een uitsteller? Reageer je in bepaalde situaties vaak defensief? Zit je vast in een vicieuze cirkel waarin je steeds anderen prioriteit geeft, en je geïrriteerd, gespannen of gewoon volledig overprikkeld raakt? Powerful van Maisie Hill is voor iedereen die zich in een van bovenstaande punten herkent. Maisie Hill, lifecoach en hormoonexpert, focust in Powerful op stresshormonen en het zenuwstelsel. Want als je die begrijpt, is het veel makkelijker om de controle terug te...

Nederlands | 9 uur 29 minuten (819 MB) | Xander, 2 | 2026

Luisterboek (digitaal)
Baird T. Spalding De Meesters van het Verre Oosten

'De meesters van het Verre Oosten' van Baird T. Spalding uit 1924 geldt nog altijd als een van de meest spraakmakende boeken van onze tijd. Tijdens een expeditie in de Himalaya, eind 19e eeuw, ontmoeten de schrijver en zijn metgezellen de Meesters van de Himalaya. Deze onsterfelijke wezens verrichten wonderbaarlijke daden en slaan een brug tussen het christendom en het boeddhisme. Volgens hun filosofie vertegenwoordigt Boeddha de weg naar verlichting, terwijl de figuur van Jezus Christus de verlichting...

Nederlands | 28 uur 2 minuten (2421 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)
Claudia Hammond Overweldigd

16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk

Altijd het gevoel dat je achterloopt? Dat er steeds meer meer van je wordt verwacht in steeds minder tijd? In Overweldigd biedt wetenschapsjournalist Claudia Hammond praktische handvatten voor iedereen die vastloopt: of dat nu gaat om perfectionisme, uitstelgedrag, keuzestress of het impostersyndroom. Met bewezen inzichten uit de psychologie helpt Hammond je de grip op je leven terug te vinden. Een bevrijdend en hoopgevend boek met een verrassende conclusie: de oplossing is niet méér doen, maar...

Nederlands | 7 uur 5 minuten (611 MB) | Ten Have, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)
Oliver Jeffers Begin

Hoe we hier zijn gekomen en welke kant we op kunnen. Het verhaal van de mens. Tot dusver.

'Begin' is een verrijkt luisterboek: een hoorspel waarin verhalen, muziek en geluidseffecten zorgen voor een meeslepende luisterervaring. In zijn eerste geïllustreerde boek voor lezers van alle leeftijden, deelt Oliver Jeffers een zeer korte geschiedenis van de mensheid en deelt hij zijn dromen over waar we vanaf hier naartoe zouden moeten gaan. Met zijn gedurfde, iconische kunst volgt Jeffers het menselijke pad vanaf het begin van onze soort door de geschiedenis, waarbij hij diepgaand, soms aangrijpend...

Nederlands | 10 minuten (15 MB) | De Fontein, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)
Jonice Webb Patronen van ongekende gevoelens doorbreken

Stop met leeglopen en verbeter je relaties

Patronen van ongekende gevoelens doorbreken van Jonice Webb is het praktische gevolg op de bestseller Ongekende gevoelens. Herken je een gemis in de emotionele opvoeding die je hebt gekregen? In dit boek leer je jouw patronen te herkennen en te doorbreken. Als je gebukt gaat onder de gevolgen van emotionele verwaarlozing in je kindertijd, wil je graag weten hoe je de cirkel doorbreekt zodat je niet in hetzelfde patroon stapt met je eigen kinderen. Te weinig aandacht voor je emotionele ontwikkeling...

Nederlands | 7 uur 26 minuten (642 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)
David Richo Nooit alleen

Herken de helpers om je heen

In 'Nooit alleen' verkent psychotherapeut David Richo de helpers in je leven. Deze helpers kunnen zichtbaar zijn, maar ook onzichtbaar. Sommige zijn een leven lang bij je, andere komen en gaan. Het kunnen spirituele krachten zijn, of je levenspartner. Het kunnen zelfs dingen zijn, gebeurtenissen, dieren of de natuur. Maar ze hebben allemaal gemeen dat je ze nodig hebt om prettig te leven. Jij kunt natuurlijk ook een helper zijn voor een ander. Aan de hand van het archetype 'helpende kracht' of 'bondgenoot',...

Nederlands | 7 uur 39 minuten (661 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)