Denise Laan Met open vizier

Over kracht, kwetsbaarheid en kiezen voor jezelf

Autobiografisch verhaal over de ervaringen van de auteur als militair bij de Koninklijke Marine en als hoofdagent de Nationale Politie, met aandacht voor haar positie als vrouw in een mannenwereld en inzichten over mentale weerbaarheid en leiderschap.

Non-fictie

Nederlands | 221 pagina's (ePub3, 1,5 MB) | Alfabet uitgevers, Utrecht | 2026

E-book

Irma Hartog Troost in lastige tijden

Filosofische levenslessen van grote denkers

Troost in lastige tijdenvan Irma Hartog laat zien hoe we kracht vinden in een wereld vol onzekerheden. Actrice en student filosofie Irma Hartog zoekt zelf naar houvast en ontdekt dat troost soms schuilt in eeuwenoude wijsheid. Zo leren de stoïcijnen je veerkrachtiger te worden, weet Plato hoe je om kunt gaan met je angsten en helpt Nietzsche je om je lot te accepteren. Irma koppelt deze lessen aan openhartige gesprekken met bekende Nederlanders als Jeroen van Koningsbrugge, Richard Groenendijk en...

Nederlands | 136 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

E-book

Bart Heuvingh | Tim Koning Improve

9 tools van topsporters om jezelf elke dag te verbeteren

Improvevan Bart Heuvingh en Tim Koninglaat zien hoe de mindset van topsporters het verschil maakt, ook in je eigen leven. Aan de hand van wetenschappelijke inzichten en verhalen van o.a. Tijjani Reijnders, Ranomi Kromowidjojo en Worthy de Jong bieden de auteurs 9 praktische tools om te groeien. In dit inspirerende boek leer je: · hoe je onder druk beter presteert · hoe je veerkracht opbouwt bij tegenslag · hoe je blijft leren, ontwikkelen en focussen · hoe je mentale...

Nederlands | 5 uur 48 minuten (501 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Daniel Chidiac Stop Letting Everything Affect You

Bevrijd jezelf van piekergedrag, emotionele chaos en zelfsabotage

'Stop Letting Everything Affect You' is hét handboek dat je helpt om los te laten wat je tegenhoudt. In deze internationale bestseller laat Daniel Chidiac zien waarom kleine gebeurtenissen je hele dag kunnen beïnvloeden en reikt hij bewezen strategieën aan om die patronen te doorbreken. Met praktische oefeningen en direct toepasbare tools leer je hoe je gezonde grenzen stelt zonder schuldgevoel, de controle over je dag terugpakt en leert leven op jouw eigen voorwaarden. Dit werkboek is een gids...

Nederlands | 4 uur 15 minuten (367 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Baptist de Pape The Power To Get Rich

Volg je hart en ontdek ware rijkdom

Na het wereldwijde succes van The Power of the Heart, waarin Baptist de Pape liet zien wat je kun bereiken door naar je hart te luisteren, ontdekte hij een volgende waarheid: om werkelijk je hart te kunnen volgen, heb je rijkdom nodig. Niet alleen financieel, maar ook emotioneel en spiritueel. In The Power to Get Rich neemt Baptist je mee op een inspirerende reis naar vrijheid en overvloed. Aan de hand van bijzondere verhalen van mensen als Jeff Bezos, Mel Robbins en Oprah Winfrey laat hij zien wat...

Nederlands | 4 uur 58 minuten (429 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Irma Hartog Troost in lastige tijden

Filosofische levenslessen van grote denkers

Troost in lastige tijdenvan Irma Hartog laat zien hoe we kracht vinden in een wereld vol onzekerheden. Actrice en student filosofie Irma Hartog zoekt zelf naar houvast en ontdekt dat troost soms schuilt in eeuwenoude wijsheid. Zo leren de stoïcijnen je veerkrachtiger te worden, weet Plato hoe je om kunt gaan met je angsten en helpt Nietzsche je om je lot te accepteren. Irma koppelt deze lessen aan openhartige gesprekken met bekende Nederlanders als Jeroen van Koningsbrugge, Richard Groenendijk en...

Nederlands | 4 uur 56 minuten (426 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Luisterboek (digitaal)

Amie McNee We Need Your Art

Stop f*cking around en maak iets

Gids voor het ontwikkelen van creatieve gewoonten om dagelijks uit te voeren en zelfvertrouwen mee op te bouwen.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

E-book

Simon Squibb What's Your Dream?

Vind je passie, hou van je werk, leid een rijker leven

Persoonlijke gids voor beginnende ondernemers om hun ambities en dromen te verwezenlijken.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,4 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

E-book

Inger Strietman Power to the Pleasers

Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld

In Power to the pleasers laat Inger Strietman zien dat we in de westerse wereld vaak worden geconditioneerd om succes te meten aan prestaties: je bent zo goed als je laatste overwinning. Wie niet slaagt, wordt snel afgeschreven. Vooral pleasers, die vaak twijfelen aan hun eigen waarde en zichzelf zwaar bekritiseren, vallen uit in deze veeleisende cultuur. Maar dit boek pleit voor het omarmen van sensitiviteit als een kracht. In dit boek vind je: Een pleidooi voor de kracht van sensitiviteit Hoe...

Nederlands | ePub2, 2,8 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

E-book

Vincent van der Burg NLP voor beginners

Praktische gids voor een sterke mindset, meer zelfvertrouwen en betere communicatie

Praktische gids over neurolinguïstisch programmeren (NLP). Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 2,4 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

E-book

Greg McKeown Essentialisme

Tijd overhouden voor dingen die voor jou belangrijk zijn

In Essentialisme laat Greg McKeown zien dat succes niet gaat over meer doen in minder tijd, maar over het focussen op de belangrijkste zaken. Kort gezegd: minder, maar beter. Essentialisme gaat over het terugbrengen van de overvloed aan informatie, vragen en indrukken tot de essentie. Wat is nou echt belangrijk; waar moet je werkelijk je aandacht en energie aan besteden? In dit boek legt Greg McKeown op heldere wijze uit hoe je gedisciplineerd kunt streven naar minder. In plaats van 'ik moet ieder...

Nederlands | 226 pagina's (ePub2, 4,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

E-book

Oscar de Bos Focus Routine

Krijg structureel meer gedaan in een wereld vol afleiding

Praktisch handboek over hoe men geconcentreerder kan werken, waardoor je de productiviteit verhoogt en stress vermindert. Met illustraties in zwart-wit.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2025

E-book

Kirsten Jassies Het is allemaal de schuld van social media

Hoe big tech, algoritmes en AI ons leven sturen (en wat we daaraan kunnen doen)

Analyse over hoe sociale media ons leven beïnvloedt en wat individuen, organisaties en overheden kunnen doen om verantwoord om te gaan met deze technologie.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 12 MB) | Volt, Amsterdam | 2025

E-book

Henk Stoorvogel | Bart van Nes Holy Plot

Storytelling in de Bijbel

Henk Stoorvogel en Bart van Nes nemen je mee in de Bijbelse verhalen, waardoor het is alsof je ze voor het eerst leest. Met hulp van het gedachtegoed van literatuurwetenschappers hebben ze een model ontwikkeld waarbij het geheim, dat tot nu toe alleen toegankelijk was voor theologen, ontsloten wordt voor een breed publiek. Holy plot biedt een methode die het mogelijk maakt de Bijbel niet alleen te lezen, maar ook te ervaren. Met verhelderende infographics en meer dan 40 oefeningen is het een echt...

Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 3,4 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2025

E-book

Lidewey van Noord Doe en denk als een schrijver

Creatief, moedig, volhardend, nieuwsgierig, solitair, gefocust

Levenslessen en inzichten uit de wereld van het schrijverschap, met aandacht voor eigenschappen als inspiratie en moed hebben en behouden bij het realiseren van een creatief project. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 2,1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

E-book

Mel Robbins The High 5 Habit

Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte

Op basis van wetenschappelijke inzichten leert het de lezer hoe die zelfvertrouwen in een gewoonte kan veranderen.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 2 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

E-book

Yvonne Mol Laat mij maar gewoon gelukkig zijn

Een eenvoudige levensfilosofie voor wie zich vaker goed wil voelen

Praktische gids dat een eenvoudige filosofie biedt voor mensen die vaker bewust geluksmomenten willen voelen, met een stappenplan en spellenstrategie. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 170 pagina's (ePub3, 3,9 MB) | Foliant, Rijen | 2025

E-book

Yeliz Çiçek | Christine Beijnen Expect Miracles

40 dagen manifesteren

Zelfhulpgids voor het bereiken van persoonlijke doelen door manifesteren.

Non-fictie

Nederlands | 124 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

E-book

Shoukei Matsumoto Werk als een monnik

Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven

Tijdens lange werkdagen met een eindeloze hoeveelheid e-mails en monnik saaie videocalls voelen we soms alleen nog maar een sleur. Zou het niet anders kunnen? In Werk als een monnik biedt de Japanse boeddhistische monnik Shoukei Matsumoto een frisse kijk op werkgeluk. In de vorm van een gesprek tussen een zakenman en een tempelmonnik verkent hij alles van de eenvoud omarmen en helder communiceren tot het voorkomen van een burn-out en het belang van dagelijkse rituelen. Onderweg ontdek je eeuwenoude...

Nederlands | 98 pagina's (ePub3, 7,5 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2025

E-book

Tj Power Het DOSE effect

Verbeter je mentale en fysieke gezondheid met dopamine, oxytocine, serotonine, endorfinen

Gids over hoe je je brein opnieuw in balans kunt brengen door middel van het stimuleren van de neurotransmitters dopamine, oxytocine, serotonine en endorfinen. Met zwart-wit afbeeldingen.

Non-fictie

Nederlands | 231 pagina's (ePub2, 20 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

E-book