Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 26)
Jan Smeekens | Jeroen Kleijne Smeekens
Smeekens van schaatser Jan Smeekens is dé autobiografie van de wereldkampioen 500-meter, opgetekend door journalist Jeroen Kleijne. Genomineerd voor de Nico Scheepmaker Beker 2021. Topatleet Jan Smeekens specialiseerde zich als eerste langebaanschaatser in de 500 meter, een race die 34 seconden duurt. Zijn hele leven staat in het teken van deze afstand, en alles komt in 2014 samen tijdens de Winterspelen. Daar denkt hij goud te winnen - tot door een fout in de tijdwaarneming zijn droom uiteenspat....
Nederlands | 4 uur 37 minuten (266 MB) | Xander, Haarlem | 2021
Luisterboek (digitaal)
Zlatan Ibrahimovic Adrenaline
Wat ik niet vertelde in Ik, Zlatan
Het boek dat Gijp, Kieft, Sneijder en Derksen doet verbleken! In zijn autobiografie Adrenaline vertelt voetballer Zlatan Ibrahimovic alles wat hij niet in Ik, Zlatan vertelde. Onvoorstelbaar maar waar: in oktober 2021 werd het eeuwige enfant terrible van de voetballerij, Zlatan Ibrahimovic, veertig jaar. Met Malmö, Ajax, Juventus, Inter, Barcelona, AC Milan, PSG, Manchester United, LA Galaxy en opnieuw AC Milan op zijn cv lijdt het geen twijfel dat Zlatan zichzelf – ondanks zijn ‘ONLY GOD CAN JUDGE...
Nederlands | 5 uur 11 minuten (299 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
David Goggins Can't Hurt Me - Nederlandse editie
Master je mindset en doe het onmogelijke
Master je mindset en doe het onmogelijke! Voor David Goggins was zijn kindertijd een nachtmerrie vol armoede, vooroordelen en fysiek misbruik. Door zelfdiscipline, mentale weerbaarheid, veerkracht en hard werken transformeerde Goggins zichzelf van een depressieve jongeman met overgewicht tot een icoon van de Amerikaanse strijdkrachten en een van 's werelds beste duursporters. In Can't Hurt Me vertelt hij zijn levensverhaal en onthult hij dat de meesten van ons slechts 40% van onze capaciteiten...
Nederlands | 12 uur 33 minuten (723 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Annemerel de Jongh Ik heb geen zin
Verhalen van de auteur en andere bekende en onbekende hardlopers over hun ervaringen.
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's (ePub2) | Lev., Amsterdam | 2017
E-book
Jan Smeekens | Jeroen Kleijne Smeekens
hoe ik goud verloor en mezelf terugvond
Over de schaatscarrière en het leven als topsporter van de Nederlandse profschaatser Jan Smeekens (1987).
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Xander, Haarlem | 2021
E-book
Bart Heuvingh | Tim Koning Groeimindset
Kom los van je vastgeroeste overtuigingen en ontwikkel je talent
Alles lijkt tegenwoordig te draaien om prestaties. Daardoor voel je je al snel een mislukking als het even niet goed gaat en kun je gedemotiveerd raken. Maar ook als je wél het label ‘talent’ krijgt, kun je vastlopen. Je staat voortdurend onder druk om jezelf te bewijzen en durft geen fouten te maken. Je zit dan vast in een statische mindset; vergelijk het met een hand die gesloten is tot een vuist. Sportpsychologen Bart Heuvingh en Tim Koning helpen je om die hand te openen en te leven vanuit een...
Nederlands | 189 pagina's (ePub2, 2 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2023
E-book
Tom Barten Personal Body Plan
the fat burning guide
Lifestyleboek over een gezondheidsmethode met aandacht voor gedrag, voeding en krachttraining.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 111 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018
E-book
Henry Schut Topfit
ook als je denkt geen tijd te hebben
Informatie over de fitchallenge tussen Henry Schut en Maxim Hartman en de trainingen en voedingspatronen die Schut heeft gevolgd om een fit lichaam te krijgen, met o.a. aandacht voor mindset, het vinden van tijd en de combinatie met een gezin.
Non-fictie
Nederlands | 141 pagina's (ePub2, 28 MB) | Spectrum, Houten | 2018
E-book
Julie Smith Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
Gids met praktische tips over het omgaan met kwesties rondom geestelijke gezondheid in het dagelijks leven.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's (ePub2, 5,8 MB) | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2022
E-book
Adrian Gostick | Chester Elton | Anthony Gostick Spanning op het werk
8 strategieën voor meer veerkracht, minder onzekerheid en betere prestaties
Adviezen aan managers om bij de dragen aan een meer ontspannen werksfeer voor medewerkers.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021
E-book
Carola van Dijk Hoe word ik assertiever?
Adviezen voor assertief gedrag in werksituaties.
Non-fictie
Nederlands | 78 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Thema, Zaltbommel | 2013
E-book
Rita Beintema Adembeweging
verlicht klachten, ziekte en stagnatie in je lichaam
Uitleg over de krachtige werking van de adembeweging bij lichamelijke blokkades en ziekten.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,6 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2012
E-book
Gerard van Gemert Het geheim van het voetbaltalent
Jens wil net zo goed kunnen voetballen als zijn vader. Maar op het veld durft hij zich niet te laten zien. Langs de lijn staat vaak een zwerver te kijken. Als Jens hem leert kennen, verandert dat zijn leven. Vanaf ca. 8 jaar.
Fictie | Sport
Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Leopold, Amsterdam | 2018
E-book
Wijke van der Kooi | S.I.B.M. Paalman | C.J. Sleeboom-van Raaij Overgevoelig voor geluid
leven met hyperacusis
Inleiding in het verschijnsel hyperacusis en aanverwante gehoorstoornissen.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub, 0,6 MB) | VBK Media, Deventer | 2010
E-book
Dan Brulé Gewoon ademhalen
verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven
Handboek voor ademwerk met instrumenten, technieken, oefeningen en 21 daagse cursus om je kwaliteit van leven te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 163 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Mr. Breath Ontdek de kracht van ademen
Praktische ademhalingsoefeningen voor vitaliteit en ontspanning.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,4 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Tom Barten | Hannah Vreugdenhil The recipe guide
recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf
Recepten van DoorMeal, dé maaltijdservice van Personal Body Plan. Na het succes van Personal Body Plan - the fat burning guide, komt nu het kookboek van DoorMeal - The recipe guide! Oprichter Hannah Vreugdenhil van DoorMeal laat zich graag inspireren door diverse internationale keukens. Zij heeft in samenspraak met een voedingsdeskundige overheerlijke en uitgebalanceerde recepten samengesteld, die naadloos aansluiten bij de doelen van de leden van Personal Body Plan. De voedingswaarden staan bij...
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 73 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019
E-book
Thijs Launspach Fokking druk
het ultieme anti-stressboek
Zelfhulpgids met adviezen en theoretische achtergrond om werkdruk en de daarbij behorende stress te verminderen.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2) | Spectrum, Amsterdam | 2018
E-book
Amelia Nagoski | Emily Nagoski Burnout
ontdek het geheim van de stresscyclus en ontspan
Boek over hoe stress en burn-out vrouwen anders beïnvloeden dan mannen, en hoe hiermee om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
E-book
Annemiek Nieborg-van den Ban Over je grenzen gaan
van ja-knikken naar nee-zeggen
Praktijkboekje om te leren hoe je grenzen kunt stellen en beter voor jezelf kunt opkomen.
Non-fictie
Nederlands | 77 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2015
E-book