Zoekresultaten
Resultaat 1 - 14 (van 14)
Maarten Faas Hoe word ik een goede hardlooptrainer?
didactiek van de effectieve duurlooptraining
Hardlopen is een populaire sport, 1,8 miljoen Nederlanders lopen elke week wel een rondje. Looptrainers zijn hard nodig om deze sporters en groepen te begeleiden. Een looptrainer moet verstand hebben van trainingsleer en looptechniek. Maar het belangrijkste is dat een trainer een hele goede (op)leider en leraar is. Een training geven is lesgeven. Een trainer wil een hardloper of een loopgroep ‘iets’ leren. Hoe doe je dat? In het onderwijs noemen we dat didactiek. Didactiek is de wetenschap die zich...
Non-fictie
Nederlands | 60 pagina's (ePub2, 3,4 MB) | B.V. SWP, Amsterdam | 2021
E-book
Mariska van Sprundel Alles wat je wilt weten over hardlopen
nu uitgebreid en geactualiseerd
Populairwetenschappelijk onderzoek naar inzichten over hardlopen.
Non-fictie
Nederlands | 296 pagina's (ePub2, 4,4 MB) | Amsterdam University Press, Amsterdam | 2022
E-book
Gerard Marlet Dafne
van Hellas naar Olympia
Informatie over de prestaties en de weg ernaartoe van atlete Dafne Schippers (1992), met uitslagen vanaf 2003, statistieken en foto's.
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's (ePub2, 9 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2016
E-book
Kees Sluys De ontdekking van Dafne
en andere verhalen uit de Nederlandse atletiekgeschiedenis
Portretten van Nederlandse atleten uit verschillende disciplines (lopen, springen en werpen), vroeger en nu.
Non-fictie
Nederlands | 150 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2016
E-book
Mariska van Sprundel Missie marathon
Mariska van Sprundel trainde drie keer voor een marathon en raakte drie keer geblesseerd. Nu gaat het roer om. Onder begeleiding van experts probeert ze het nog één keer. Wat als een looptrainer een persoonlijk schema maakt, een fysiotherapeut de pijntjes onder controle houdt, een sportdiëtist haar voeding bijstuurt en ze met een sportpsycholoog werkt aan haar mentaliteit? Uiteindelijk volbrengt ze haar missie en loopt ze eind 2019 voor het eerst een marathon uit. In dit boek deelt ze haar...
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Volt, Amsterdam | 2020
E-book
Stans van der Poel | Koen de Jong De hardlooprevolutie
meer vet verbranden door training op hartslag en goed ademen
Achtergrondinformatie en trainingsadviezen voor hardlopers.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 5,8 MB | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
Stans van der Poel | Koen de Jong De marathon revolutie
train niet meer dan 14 km
DE MARATHONREVOLUTIE: TRAIN NIET MEER DAN 14 KILOMETER Loop jij 10 kilometer in 65 minuten? Dan kun je ook een marathon lopen. En je hoeft geen lange duurlopen te doen van 30 kilometer of langer. 14 kilometer is genoeg. Echt. Honderden lopers hebben met het 14 kilometer-schema van Stans van der Poel een marathon gelopen. Lopers die dachten nooit een marathon te kunnen lopen, hebben blessurevrij de marathon gedaan. Het is tijd voor verandering. We moeten de waarheid niet langer verwarren met de mening...
Non-fictie
Nederlands | 53 pagina's (ePub2, 16 MB) | Lucht, Amsterdam | 2015
E-book
André van Kats Abdi Nageeye
atleet zonder grenzen
Over het leven en de sportieve carrière van de atleet Abdi Nageeye (1989, Somalië).
Non-fictie
Nederlands | 236 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Uitgeverijen Lucht en Water, Amsterdam | 2021
E-book
Bram Bakker Ultra
de marathon voorbij
Ervaringen en gedachten van de auteur over de psychische en lichamelijke voordelen van lopen en over afstanden die langer zijn dan de marathon.
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2019
E-book
Jan Knippenberg De mens als duurloper
Geschiedenis van het lange afstands hardlopen.
Non-fictie
Nederlands | 257 pagina's (ePub2, 4,2 MB) | Carrera, Amsterdam | 2015
E-book
Michiel Panhuysen In de ban van de Barkley
de zwaarste en extreemste ultrarun ter wereld
In de ban van de Barkley van Michiel Panhuysen vertelt hij over ‘De Barkley’, een begrip in de wereld van de ultralopers. Mythisch, extreem en in nevelen gehuld. De wedstrijd – die plaatsvindt diep in het Frozen Head State Park in de Amerikaanse staat Tennessee – is een van de slopendste ultra’s ter wereld. Binnen zestig uur moeten de deelnemers 100 mijl afleggen door onherbergzaam gebied. Lopers verdwalen in de dichte mist, raken volledig onderkoeld en krijgen na tientallen slapeloze uren zware...
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 4,1 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021
E-book
Tim van der Veer Runner's high
een avontuurlijk onderzoek naar de vraag waarom wij hardlopen
Een Nederlandse ultraloper raakt betrokken bij de begeleiding van twee Nepalese hardlopers die zich voorbereiden op de Swiss Alpine Marathon.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub, 1,7 MB) | Arbeiderspers, Amsterdam | 2012
E-book
Mels van Driel Sport & seks
het spel en de knikkers
Zoektocht naar de relatie tussen sport en seks.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 1,1 MB | Arbeiderspers, Utrecht | 2011
E-book
Sakyong Mipham Running Buddha
je balans vinden met hardlopen
Handreiking voor meditatie tijdens hardlopen.
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2013
E-book