Een gezonder lichaam en een betere weerstand, dat wil jij toch ook? Een sterk immuunsysteem beschermt je lichaam tegen allerlei ziektes. Tips om het immuunsysteem te versterken zijn wijdverspreid, maar wie kan de fabels nog van de feiten onderscheiden? In zijn vierde boek gidst huisarts en sportarts Servaas Bingé je door de zin en onzin heen en legt hij je alles uit wat je moet weten over je immuunsysteem. Hij vertaalt de laatste wetenschappelijke inzichten naar praktische tips en adviezen over voeding, minder stress, slaap en beweging om je levensstijl te verbeteren en een sterkere weerstand op te bouwen. Inclusief heerlijke recepten! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
-
Genre
- Non-Fictie
-
Onderwerpen
- Geest, lichaam, ziel: gedachtegoed en praktijk, Koken voor specifieke diëten en gezondheidsonderwerpen, Gezondheid algemeen, Immuunsysteem, Medische microbiologie - Immunologie, immunologie, Psychologie: het zelf, ego, identiteit, persoonlijkheid, Geneeskunde, Voedingsleer, Gezonde voeding, Populairwetenschappelijke geneesmiddelen en gezondheid, Aanvullende therapieën, genezing en gezondheid, Lichaam en Gezondheid
-
Taal
-
Nederlands
Meer informatie
-
Uitgever
-
Kosmos Uitgevers, Utrecht
-
Verschenen
-
2020
-
ISBN
-
9789021578736
-
Kenmerken
-
ePub2, epub, illustraties
-
Aantekening
-
redactie en vormgeving Nederlandse editie: Ap van Rijsoort
-
eindredactie: Michaël De Wilde
-
redactie: Marie D'haenens
-
illustraties: Ellen Duchi
-
recepten: Anouk Brackenier
-
Oorspronkelijke uitgave: Gent : Borgerhoff & Lamberigts, 2020
