Jop de Vrieze Proteïne
Waarom we zo in de ban zijn van eiwitten en wat die wel en niet doen voor je lijf en gezondheid
E-book | voor telefoon of tablete-readerpc of laptop
Proteïne (eiwitten in gewoon Nederlands) is dé nieuwe voedselhype! Wat ooit exclusief was voor bodybuilders, verovert nu de supermarktschappen en onze borden. Van fitgirls tot gewone stervelingen die willen afvallen: een zorgvuldig afgewogen eiwitinname is de sleutel tot succes. Dat hebben ook de voedselproducenten en winkeliers begrepen. Maar wat klopt er nu van die claims en wat niet? In Proteïne laat Jop de Vrieze zien hoe belangrijk eiwitten zijn voor ons lichaam, wanneer extra aandacht ervoor goed of juist slecht uitpakt. Hij onderzoekt de trend, interviewt experts en zoomt in op dierlijke versus plantaardige eiwitten. Daarnaast geeft hij praktische tips en legt uit welke focus het beste past bij jouw verschillende gezondheids- en fitnessdoelen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Je kunt dit boek lenen als je lid bent van de Bibliotheek.
Nog geen lid van de Bibliotheek?
Meer informatie
Leesondersteuning
De onderstaande mogelijkheden zijn afhankelijk van de app, e-reader of internetbrowser waarmee je leest.
Navigatie
Navigatie naar paginanummer van het fysieke boek
Navigatie via inhoudsopgave
Aanvullende informatie
This title is a well-marked up and structured book, which is fully accessible. When necessary, short alt texts and/or extended longer descriptions are provided. This ebook passes Daisy’s Ace WCAG 2.1 Level AA checks.
Anderen leenden ook
-
Lee Child
-
Marijke Schermer
-
Geert Mak