Vincent van der Burg NLP voor beginners

Praktische gids voor een sterke mindset, meer zelfvertrouwen en betere communicatie

Praktische gids over neurolinguïstisch programmeren (NLP). Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 2,4 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

E-book

Emma Reed Turrell Blinde vlek

Zelfhulpgids om negatieve (denk)patronen te leren herkennen en doorbreken, en de relatie met het zelf en anderen te verbeteren.

Non-fictie

Nederlands | 258 pagina's (ePub2, 6,3 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2024

E-book

Annie Zimmerman Your Pocket Therapist

Maak kennis met jezelf

Gids voor het identificeren en doorbreken van kwalijke gedragspatronen.

Non-fictie

Nederlands | 235 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | Alfabet uitgevers, [Utrecht] | 2024

E-book

Donald Kalsched Trauma en de ziel

Een psycho-spirituele benadering van persoonlijke ontwikkeling en onderbrekingen

Verkenning van de psycho-spirituele benadering van trauma. Met foto's en illustraties.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 6,9 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2024

E-book

Gijs Jansen Denk wat je wilt, doe wat je droomt

Zelfhulpgids om uit te stijgen boven je negatieve gedachten en gevoelens en in je leven het heft in handen te nemen.

Non-fictie

Nederlands | 136 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Uitgeverij Thema, Zaltbommel | 2023

E-book

Gijs Jansen Laat los

Ruimte voor alles wat je denkt en voelt

Zelfhulpboek voor het zoeken van een balans tussen wat je wilt in je leven en de angst die je tegenhoudt.

Non-fictie

Nederlands | 266 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Thema, Zaltbommel | 2023

E-book

Melissa Urban Zo stel je grenzen

Effectieve technieken om ruimte voor jezelf te creëren

Voorkom frustraties en stress – en krijg er tijd, energie en goede relaties voor terug Als je het soms moeilijk vindt om grenzen te stellen, ontbreekt het je waarschijnlijk aan taal. Je vindt simpelweg geen woorden om te zeggen: nee, dat wil ik niet. Je hoort jezelf zeggen: ja hoor, natuurlijk kan ik die werkklus morgen wel af hebben, terwijl je eigenlijk bedoelt: dat betekent nachtwerk en daar heb ik geen zin in. Of je lacht schaapachtig mee met je vrienden om grapjes die je eigenlijk racistisch...

Non-fictie

Nederlands | 392 pagina's (ePub2, 1 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2023

E-book

Iris Posthouwer Iets met grenzen stellen

Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe

Praktische adviezen om grenzen te stellen en lastige onderwerpen te bespreken.

Non-fictie

Nederlands | 164 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

E-book

Roel Verheul De kunst van veranderen

Willen, kunnen en doen in 7 stappen

Bespreking van een methode om gedragsverandering te bewerkstelligen, met oefeningen voor gebruik bij individuen en in organisaties.

Non-fictie

Nederlands | 153 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023

E-book

Ingeborg Bosch Emotionele bevrijding

SAI : de sleutel ligt in jezelf

Methode om tot emotionele bevrijding te komen door het inzicht dat veel overtuigingen feitelijk projecties zijn.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 5,7 MB | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2023

E-book

Rob Van Boven Liefde is!

Hoe vergissingen in onze overtuigingen ons op een dwaalspoor brengen, weg van de liefde.

Psychologische analyse van het verlangen naar liefde en geborgenheid binnen een relatie en de complexiteit daarvan.

Non-fictie

Nederlands | 236 pagina's (9,2 MB) | Aspekt, Soesterberg | 2022

E-book

Judson Brewer Vrij van angst

Angst lijkt onvermijdelijk onderdeel te worden van ons dagelijks leven, door COVID-19 en politieke onrust, maar ook door groeiende onzekerheden over werk of relaties. Sommige mensen krijgen hierdoor paniekaanvallen, andere ontwikkelen slechte gewoonten om hun angst te kunnen verdragen. De vraag is: welke angsten zitten er in jouw gedrag verstopt? En wat kun je eraan doen? In dit handboek laat dr. Judson Brewer zien hoe angst ons leven stuurt en geeft hij handvatten om de regie terug te pakken. Hij...

Non-fictie

Nederlands | 235 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

E-book

Carien Karsten Minder druk

Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out

Carien Karsten helpt in Minder druk druk druk jongeren te ontdekken tot welk stresstype ze behoren. Zo kunnen zij de valkuilen op tijd herkennen en hierop inspelen, want maar liefst driekwart van de jongeren van 16 tot 25 jaar kampt met stress en burn-outklachten. Hoge prestatiedruk, social media, studieschulden en aan het perfecte plaatje willen voldoen zijn mogelijke oorzaken. Hoe krijgt deze kwetsbare groep meer energie, zodat een burn-out kan worden voorkomen of genezen? Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-fictie

Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

E-book

Albert Ellis | Alan Baldon RET Een andere kijk op problemen

Praktijkgericht werkboek waarin een andere manier van denken wordt aangeleerd om daarmee de persoonlijke effectiviteit en levensplezier te vergroten.

Non-fictie

Nederlands | 59 pagina's (ePub3, 0,8 MB) | Thema, Zaltbommel | 2018

E-book

William A. Richards Psychedelica als bron van heling

ervaringsverhalen en belangrijke doorbraken

Betoog over ervaringen met en onderzoek naar geestverruimende middelen met nadruk op de daardoor veroorzaakte religieuze ervaringen.

Non-fictie

Nederlands | 258 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2017

E-book

Sander Hermsen | Reint Jan Renes Draaiboek gedragsverandering

de psychologie van beïnvloeding, begrijpen en gebruiken

Er wordt van alles uit de kast gehaald om het gedrag van mensen te veranderen: humor, celebrities, nudging en veel (te veel) informatie. Gedragsverandering is een actueel onderwerp: jongeren moeten minder drinken, autorijders voorzichtiger rijden, medewerkers stressvrijer werken. Bij de overheid, maar ook in het bedrijfsleven worden (reclame)campagnes, acties, (digitale) producten en online toepassingen ontworpen. Met wisselend succes. Wetenschappers Sander Hermsen en Reint Jan Renes laten in een...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,6 MB | Business Contact, Amsterdam | 2016

E-book

Kees Roest Niets moet, alles mag

praktische handleiding voor gezond denken en zelfvertrouwen

Adviezen en oefeningen vanuit een christelijk perspectief.

Non-fictie

Nederlands | 125 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Boekencentrum, Utrecht | 2016

E-book

Baukje van Leeuwen Levensbelang

van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode

Geeft inzicht in hoe onvervulde behoeften ziekmakend zijn en reikt een nieuwe methode aan waarmee je pijn uit het verleden kunt omzetten naar geluk.

Non-fictie

Nederlands | 123 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | [De Vrije Uitgevers], [Gieten] | 2015

E-book

Marion Lang EMDR

de meest effectieve traumatherapie

Uitleg van de behandelmethode EMDR en de toepassingsmogelijkheden.

Non-fictie

Nederlands | 83 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2015

E-book

Annemiek Nieborg-van den Ban Over je grenzen gaan

van ja-knikken naar nee-zeggen

Praktijkboekje om te leren hoe je grenzen kunt stellen en beter voor jezelf kunt opkomen.

Non-fictie

Nederlands | 77 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2015

E-book