Marjoleine de Vos Een dolgelukkig Montessorivarken

Over lekker eten

Verhalen over eten, koken, tafelmanieren en sprankelende maaltijden. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 368 pagina's (ePub2, 2 MB) | Uitgeverij Van Oorschot, Amsterdam | 2022

E-book

Sharon Numan | Henrike Weerstand Intuïtief eten

Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf

Met Intuïtief eten van Sharon Numan en Henrike Weerstand leer je hoe je geniet van eten, lekker in je vel zit en afvalt zonder dat je op dieet hoeft! Bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf! Stel je eens voor: Je eet precies waar je zin in hebt, zonder daar moeite voor te doen. Je maakt vanzelfsprekend gezonde keuzes. Je geniet van je eten, ook van het gezonde. Je verliest je niet in een voorraadkast vol lekkers. Je bent niet de hele dag met eten bezig. Je hebt geen schuld en schaamte...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 2,5 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

E-book

Carola van Bemmelen De gelukkige eter

Voor een relaxte relatie met eten

Uitleg over het brein in relatie tot eetgedrag, met als doel je streefgewicht te behalen en te behouden.

Non-fictie

Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 21 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018

E-book

Carola van Bemmelen | Sharon Numan 100% suikervrij voor altijd

Uitbreiding van de 100% suikervrije voeding in spelregels met uitleg en recepten.

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's (ePub2, 10 MB) | Spectrum, Houten | 2015

E-book

William Davis Broodbuik Totaal Gezond

Word weer gezond, word weer slank met het ultieme gluten- en tarwevrije plan

Broodbuik Blijvend gezond geeft antwoord op de vraag: wat is de volgende stap in de strijd tegen tarwe? In vervolg op de megabestseller Broodbuik helpt dr. William Davis zijn lezers verantwoordelijkheid te nemen voor hun leven en gezondheid door de invloed van tarwe te minimaliseren. Er zijn vele strategieën die je zullen helpen genezen van de schade veroorzaakt door jarenlang tarwe eten. En veel van deze strategieën zijn ontwikkeld nadat Broodbuik op de markt kwam, wat al door meer dan 50.000...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,2 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015

E-book

Michael Pollan Een pleidooi voor echt eten

manifest van een eter

Analyse van het westerse voedingspatroon waarin steeds meer industrieel bewerkte voedingsmiddelen worden gebruikt die allemaal 'gezond' zouden zijn zonder echt effect op de volksgezondheid.

Non-fictie

Nederlands | 205 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2014

E-book

Bette Westera Ober, er zwemt een kwal door mijn soep!

Wat is zeespaghetti, bestaan kannibalen en hoe maak je kakkerlakken klaar? Informatie over 'vreemde' eetgewoonten in allerlei landen. Met zelftest en zwart-witillustraties. Vanaf ca. 9 jaar.

Non-fictie

Nederlands | ePub3, 21 MB | De Fontein Jeugd, Utrecht | 2014

E-book

Susan Albers Mindful eten

stop met gedachteloos eten en leer weer genieten

Zelfhulpboekje met theorie en oefeningen vanuit een boeddhistische invalshoek om te leren met aandacht te eten.

Non-fictie

Nederlands | 243 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Ten Have, Utrecht | 2013

E-book

David Perlmutter | Kristin Loberg Het glutengevaar

de sluipmoordenaars van je brein: de onthutsende waarheid over granen, koolhydraten en suiker

Dr. David Perlmutter, Het glutengevaar De sluipmoordenaars van je brein: de onthutsende waarheid over granen, koolhydraten en suiker Je brein, dat ben je zelf. Hoe houd je je hersenen gezond? Hoe houd je je denkvermogen en je emotionele stabiliteit in stand? Het glutengevaar gaat over het baanbrekend hersenonderzoek van de Amerikaanse neuroloog dr. David Perlmutter. Hij heeft het wetenschappelijk bewijs gevonden dat granen, koolhydraten en suiker gevaarlijk zijn. Eigenlijk alle voedsel dat...

Non-fictie

Nederlands | 260 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2013

E-book

Asha ten Broeke | Ronald Veldhuizen Eet mij

de psychologie van eten, diëten en te veel eten

Afvallen is een kwestie van slimme keuzes maken en van discipline. Wie niet afvalt, is dus onverstandig of heeft geen doorzettingsvermogen. Of allebei. Of klopt er iets niet? Asha ten Broeke en Ronald Veldhuizen combineren de nieuwe inzichten in de hersenwetenschap, genetica en fysiologie en maken zo gehakt van de vele misvattingen en fabels over eten, diëten en te veel eten. Op humorvolle en zeer toegankelijke wijze behandelen ze onderwerpen zoals: - Waarom eetgewoonten zo makkelijk tot stand komen...

Non-fictie

Nederlands | 201 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2012

E-book

Susan Albers Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten

Eten biedt troost, althans tijdelijk. Maar achteraf hebben we vaak spijt van de reep chocola of de zak chips. Susan Albers beschrijft vijftig mindfulnessvaardigheden en technieken die je helpen om jezelf te troosten zonder eten. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2012

E-book

Susan Albers Mindful eten

stop met gedachteloos eten en leer weer genieten

Zelfhulpboekje met theorie en oefeningen vanuit een boeddhistische invalshoek om te leren met aandacht te eten.

Non-fictie

Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2012

E-book