Zoekresultaten

Resultaat 21 - 40 (van 3839)

Filteren

Oliver Burkeman De 4 weken reset

In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust

Perfecte levenslessen voor imperfecte mensen Gelauwerd journalist Oliver Burkeman, bekend van de bestseller 4000 weken, onderzoekt al jarenlang alle mogelijke timemanagement- en zelfhulptechnieken voor The Guardian. Zijn belangrijkste bevinding: het leven is niet een probleem dat je kunt 'oplossen' en je zult nooit het punt bereiken waarop alles naar jouw idee perfect geregeld is. In De 4 weken reset neemt hij je mee op een geestelijke retraite. Het programma bestaat uit 28 bevrijdende inzichten...

Nederlands | 4 uur 32 minuten (261 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)
Mel Robbins | Sawyer Robbins The Let Them Theory

Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken

Mel Robbins, wereldwijd bekend van De 5 Seconderegel, introduceert in haar nieuwste boek The Let Them Theory een levensveranderend concept dat miljoenen mensen al heeft geholpen. Twee simpele woorden: Let Them, geven je de kracht om los te laten wat je niet kunt controleren en je te focussen op wat écht belangrijk is: jouw geluk, doelen en relaties. Met een no-nonsense, wetenschappelijk onderbouwde aanpak laat Robbins zien hoe je deze theorie kunt toepassen in acht belangrijke levensgebieden....

Nederlands | 9 uur 43 minuten (559 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)
Andrea Mathews Stop met pleasen

Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander)

Stop met pleasen van Andrea Mathews is het antwoord in boekvorm op een probleem waar ontzettend veel mensen mee worstelen: zij zetten altijd anderen op de eerste plek in plaats van zichzelf. Je biedt graag een helpende hand, een luisterend oor en een schouder om uit te huilen. Maar wanneer je anderen steeds op de eerste plek zet, heb je ze geleerd dat jij zelf steeds als laatste aan de beurt bent. Herkenbaar? Je zou best wat vaker voor jezelf willen kiezen, maar er zijn zoveel verplichtingen van...

Nederlands | 7 uur 14 minuten (417 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)
Steven Laureys Bijna dood

De ervaring van je leven

Een bijna-doodervaring is een van de meest ingrijpende gebeurtenissen die een mens kan meemaken - zo intens dat het levens voorgoed verandert. De verhalen van mensen die op het randje van de dood balanceerden en terugkeerden, hebben ons altijd geboeid. De tunnel van licht, de troostende engelen en het gevoel buiten je lichaam te treden lijken universele elementen van deze ervaring te zijn. Velen zien de BDE als bewijs voor een leven na de dood of een groter, kosmisch bewustzijn. Maar wat zegt de...

Nederlands | 6 uur 17 minuten (543 MB) | Pelckmans uitgevers, Leuven | 2025

Luisterboek (digitaal)
Saskia Schepers Als alle breinen leren

Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs

Het is tijd voor breinvriendelijk onderwijs voor iedereen! Het ene kind kan niet wachten om buiten te spelen, terwijl het andere zich liever in een rustig hoekje in een boek of een tekening verliest. Waar het ene kind spontaan de wereld wil verkennen, heeft het andere liever een duidelijke dag- of weekplanning om zich aan vast te houden. Veel kinderen, zoals die met adhd, dyslexie of autisme, worstelen in de klas. En dat komt niet doordat ze minder leergierig zijn, maar doordat hun unieke manier...

Nederlands | 9 uur 41 minuten (837 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)
Library Mindset The Art of Laziness

Overwin uitstelgedrag en boost je productiviteit

The Art of Laziness is de internationale bestseller die je helpt uitstelgedrag te overwinnen en je productiviteit naar een hoger niveau te tillen. Dit boek onthult hoe je de valkuil van luiheid doorbreekt en leert hoe je je tijd effectief kunt gebruiken om je doelen te bereiken. Leer hoe je - Prioriteiten stelt - Je focus verbetert - Aan je droomleven werkt Ook jij kan dit realiseren, zonder je te laten tegenhouden door het gevoel van uitstel dat velen ervaren. Het perfecte boek voor iedereen...

Nederlands | 1 uur 34 minuten (90 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)
Yeliz Çiçek | Christine Beijnen Expect Miracles

40 dagen manifesteren

In 'Expect Miracles' maken Yeliz Çiçek en Christine Beijnen manifesteren toegankelijk en concreet. Heb je grote dromen – denk aan je eigen business, je droomhuis of meer vrijheid – maar nog geen idee hoe je ze gaat bereiken? Ben je op zoek naar een goede balans tussen werk en privé? Wil je met energie je dag starten en meer grip op je leven? Yeliz en Christine bieden je de juiste tools om hiermee aan de slag te gaan. Maak van je leven je eigen wonder! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 5 uur 41 minuten (491 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)
Jesse Jacobs Het mooiste uit de put halen

Groeiprincipes bij tegenslagen in je leven

Tegenslagen kunnen je wereld op zijn kop zetten, maar je hebt invloed op hoe je ermee omgaat; ontdek hoe je persoonlijke groei kunt vinden, zelfs in moeilijke tijden. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 3 uur 41 minuten (318 MB) | Bookora, Zeist | 2025

Luisterboek (digitaal)
Liesbeth Woertman Zeg me wie ik ben

Over de grenzen van identiteit

Identiteit is nog nooit zon heet hangijzer geweest. Je bepaalt zelf wie je bent, zo is het verhaal. Tegelijkertijd is de druk op de mentale zorg nog nooit zo hoog geweest. In dit boek prikt Liesbeth Woertman de luchtbel van grenzeloze autonomie overtuigend door. Ze gebruikt kennis van filosofen, feministen, wetenschappers en alledaagse voorbeelden om te laten zien dat identiteit altijd relationeel is: we worden gevormd door onze relaties met andere mensen en de wereld om ons heen. Over eerder...

Nederlands | 4 uur 8 minuten (238 MB) | Ten Have, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)
Luuk Ikink | Simone Wijnands Geniet er maar van!

Herkenbare verhalen uit een jong gezin

In Geniet er maar van! nemen Luuk Ikink en Simone Wijnands je mee in hun chaotische, maar gezellige gezinsleven met drie kinderen, een hond en een kat. Zoals iedereen met jonge kinderen weet, is dat leven vol, druk en ja, natuurlijk ook zwaar. Toch krijgt iedere ouder met enige regelmaat te horen: geniet er maar van nu ze nog klein zijn. Irritant? Misschien. Waar? Honderd procent. Ook al is het niet altijd makkelijk, toch is het belangrijk om oog te houden voor de leuke momenten. In humoristische...

Nederlands | 3 uur 59 minuten (229 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)
Anna Runkle Onder hoogspanning

Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd

In het boek ‘Onder hoogspanning’ biedt Anna Runkle diepgaande inzichten in de gevolgen van trauma en de rol van neurologische disregulatie, waardoor je een ontregeld zenuwstelsel kunt herkennen en helen. Een kernsymptoom van (emotioneel) misbruik en verwaarlozing in de kindertijd is een ontregeld zenuwstelsel, niet alleen toen, maar tot op de dag van vandaag. Runkle, bekend als The Crappy Childhood Fairy, legt uit dat traditionele therapieën vaak tekortschieten voor mensen met complexe PTSS,...

Nederlands | 6 uur 54 minuten (597 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)
Marieke Noordanus La Vie en Rose

Over verlies, eeuwigheid en liefde

Na het overlijden van haar dochter ging Marieke Noordanus (online) op zoek naar troost. Ze kwam veel tegen over verdriet over een overleden kind. Het meeste kwam op haar over als zwaar. Maar zwaar is het al. Ze zocht licht, liefde, geruststelling, troost en zachtheid. Een ander perspectief voor dat zware verdriet en de dood. Inspiratie voor het terugvinden van hoop. En praktische tools - wat kun je doen? Dit boek is ontstaan uit die behoefte. Onder het mom van: 'Be the change you want to see in the...

Nederlands | 1 uur 19 minuten (114 MB) | Bard, De Meern | 2025

Luisterboek (digitaal)
Christien Brinkgreve Beladen huis

memoir

Beladen huis is het relaas van een vrouw na het overlijden van haar man. Na zijn dood dringt tot haar door dat hun huis overwoekerd is geraakt met spullen en zwaarmoedigheid. Terwijl zij de kamers opruimt, ontstaat langzaam weer ruimte in haar gevoelens voor hem. Ze wil terugvinden hoe hij ooit was, hoe zij ooit was en begrijpen waarom hun leven samen is gelopen zoals het is gelopen. Herinneringen komen terug, de doorwerking van het verleden wordt zichtbaar, materiële en psychische verwerking gaan...

Nederlands | 5 uur 18 minuten (305 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2025

Luisterboek (digitaal)
Isabelle Hof | Laura Hof Secrets of the Icewomen

Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost

Wil jij je gezondheid een boost geven en je energie verhogen? In Secrets of the Icewomen laten Isabella Hof en Laura Hof zien hoe koudwatertherapie speciaal voor vrouwen unieke voordelen biedt. Daarnaast leren ze je ook hoe ademwerk je fysieke en mentale gezondheid ondersteunt. Uit onderzoek blijkt dat regelmatig een koud bad nemen je mentale gezondheid verbetert, je zelfvertrouwen vergroot, je hormonen in balans brengt en zelfs je huid en haar laat stralen. Bovendien helpt koudwatertherapie bij...

Nederlands | 8 uur 54 minuten (513 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)
Cally Beaton Namasté motherf*ckers

Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden

In Namasté Motherf*ckers laat Cally Beaton zien dat de menopauze geen eindpunt is, maar juist een nieuw begin. Ze gaf haar succesvolle carrière in de media op om comedian te worden en deelt in dit boek haar humoristische en eerlijke kijk op ouder worden. Met scherpe anekdotes, inzichten uit haar populaire podcast en lessen van beroemdheden en experts rekent ze af met het idee dat alles minder wordt na de overgang. In dit boek vind je: Inspirerende verhalen over jezelf opnieuw uitvinden ...

Nederlands | 10 uur 28 minuten (904 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)
Björn Deusings Full focus op wat écht belangrijk is

Elke dag met de juiste dingen bezig zijn

'Full Focus' is het nieuwe boek van Björn Deusings, auteur van de bestseller 'Elke dag om 15.00 uur klaar'. In deze opvolger laat Björn je zien hoe je ervoor zorgt dat je bezig bent met wat écht belangrijk is. Hij leert je hoe je je prioriteiten en doelen helder krijgt en ze daadwerkelijk realiseert. Björn deelt praktische strategieën om tijd vrij te maken voor datgene waar je hart sneller van gaat kloppen, zonder overweldigd te raken door het alledaagse. 'Full Focus' biedt je praktische...

Nederlands | 6 uur 50 minuten (393 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)
Josephine Inez Doe en denk als Taylor Swift

Authentiek, creatief, strategisch, veerkrachtig, charismatisch, ambitieus, succesvol

In Doe en denk als Taylor Swift ontdek je hoe creativiteit, strategisch denken en veerkracht de sleutel zijn tot succes. Dit inspirerende boek duikt in Swifts carrière en laat zien hoe haar authentieke expressie, slimme keuzes en doorzettingsvermogen haar tot een wereldster maakten. Of je nu dromen wilt najagen, kansen wilt benutten of grenzen wilt doorbreken, dit nieuwste deel in de succesvolle Doe en denk als-serie biedt praktische handvatten om met dezelfde vastberadenheid en innovatie je eigen...

Nederlands | 2 uur 24 minuten (207 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)
Rosalie van Someren Erotische verhalenbundel

DEEL 4: Stoute teddyberen, druipende ijsco's, arme studenten en avonturen in een kluis... het zijn slechts enkele ingrediënten van deze erotische cocktail. Zeven zwoele verhalen, gebundeld tot één zinderend boek dat prikkelt voor vrouwen en mannen - homo en hetero. Ga mee in ontluikende liefdes, spannende locaties en de streling van de zon. Ontdek hoe wederzijds respect kan leiden tot pure lust. Voor Rosalie van Someren zijn de mensen om haar heen een onuitputtelijke bron van inspiratie voor haar...

Nederlands | 5 uur 55 minuten (511 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2025

Luisterboek (digitaal)
Petr Ludwig Een einde aan uitstelgedrag

Stop met uitstellen en begin met leven

Een einde aan uitstelgedrag – Stop met uitstellen en begin met leven In dit veelgeprezen praktische boek legt consultant Petr Ludwig uit wat de oorzaak is van ons uitstelgedrag en hoe je het een halt toeroept. Aan de hand van de nieuwste wetenschappelijke inzichten en negen concrete tools leert hij je hoe je je eigen visie vormt, nieuwe gewoonten ontwikkelt, taken organiseert en omgaat met tegenslagen. Tijd voor actie! "Sinds ik het boekje heb gelezen en met de tools aan het werk ben, ervaar ik...

Nederlands | 4 uur 13 minuten (364 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)
Paul Van Deun Dopamine, verlangen en verslaving

Middelen- of gedragsverslavingen uiten zich in hun negatieve gevolgen. Paul Van Deun zoomt echter in op de belevingsaspecten van verslaving. De betrokkene heeft het verlangen naar roesmiddelen als legitiem. Frequent gebruik maakt dat die middelen overgewaardeerd worden en een belangrijke plaats innemen. Verlangen wordt drang wanneer het middel voorradig is. Dat is het effect van verhoogde dopamine. Het voelt aan alsof alcohol, nicotine of drugs je verlangen kapen. De auteur put uit zijn jarenlange...

Nederlands | 8 uur 20 minuten (719 MB) | Pelckmans uitgevers, Leuven | 2025

Luisterboek (digitaal)