Zoekresultaten
Resultaat 101 - 120 (van 2586)
Berthold Gunster Omdenken doe je zo!
Problemen zijn vervelend. Die wil je natuurlijk liever niet. Maar soms kun je met een probleem je voordeel doen. Er iets goeds van maken. Omdenken, heet dat. Van een probleem een mogelijkheid maken. Als je dit boekje gelezen hebt, zul je merken dat het soms superleuk is om een probleem te hebben! Om te kunnen omdenken moet je zowel creatief zijn als logisch kunnen nadenken. Jonge kinderen lijken het creatieve deel intuïtief te beheersen. Ze maken "denkfouten" die uiteindelijk tot nieuwe mogelijkheden...
Nederlands | 40 minuten (39 MB) | Omdenken, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Berthold Gunster Omdenken in communicatie
Omdenken in communicatie is het zusje van de bestseller Omdenken, waarvan meer dan 650.000 exemplaren zijn verkocht. Dit prikkelende boekje vol grappige en ontregelende voorbeelden laat zien hoe je de techniek van het omdenken kunt inzetten in allerlei situaties: op het werk, binnen de familie, met kinderen en in liefdesrelaties. Omdenken, vastdenken, contrasteren, patronen, accepteren, erkennen, spiegelen, rolverwisselen, respecteren, ontregelen en ja-zeggen: het komt allemaal aan bod. Van...
Nederlands | 59 minuten (56 MB) | Omdenken, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Berthold Gunster Omdenken in opvoeding
Omdenken in opvoeding is het zusje van de bestseller Omdenken (je weet wel, dat kleine rode boekje dat op honderdduizenden wc's in heel Nederland ligt). Dit prikkelende boekje vol grappige en ontregelende voorbeelden laat zien hoe je de techniek van het omdenken kunt inzetten in de opvoeding. Een boek voor iedereen die privé of in het werk met kinderen te maken krijgt. Leuk, zo'n boekje over opvoeden, maar... ...ik heb geen kinderen ...ik heb pubers ...ik haal al mijn opvoedtips van Instagram ...mijn...
Nederlands | 57 minuten (55 MB) | Omdenken, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Iven Cudogham Papa!
Belevenissen van een vader van zeven kinderen
Een groot gezin! Met zeven kinderen wonen Iven en zijn vrouw Cynthia Cudogham op honderd vierkante meter in een appartement in Amsterdam. Iven beschrijft op een luchtige en vrolijke manier de hectiek van het dagelijks leven van het gezin. Met de ups en de downs! Want hoe verzin je zeven namen? Wat doe je wel en wat doe je niet met zeven kinderen? Hoe krijg je iedereen op tijd op school? En wat zijn de leukste misvattingen over het hebben van zeven kinderen? Met veel humor en gouden tips van Iven...
Nederlands | 2 uur 38 minuten (151 MB) | Witte Leeuw, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Saskia Schepers Als alle breinen werken
Waarom ruimte voor neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen
Ieder brein is uniek, en nergens wordt dat zo duidelijk als op ons werk. Waar de een gek wordt van veel vergaderen, heeft de ander behoefte aan sturing. En waar de een gedijt bij thuiswerken, floreert de ander bij de levendigheid op de werkvloer. Toch zijn werkomgevingen vaak alleen afgestemd op de meest gangbare breinen. En daar wringt de schoen, want 20 procent van de mensen heeft een brein dat zodanig afwijkt dat we er labels als adhd, dyslexie of hoogsensitiviteit aan toekennen. Daar kleven vaak...
Nederlands | 9 uur 35 minuten (828 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Marith Iedema Mijn lust en mijn leven
Seksjournalist Marith Iedema heeft een actief en spannend seks- en liefdesleven als ze zwanger wordt. Ze is vastbesloten om dat zo te houden nu ze een kind krijgt. Maar holy shit, dat valt vies tegen. Het contrast met haar oude leven en het leven van haar vriendinnen is groot. Hoe hou je het leuk als je verandert in een hormoongestuurde bitch? Wat als je man zich wel wat aantrekkelijkers kan voorstellen dan die zeekoe op de bank? Wat als je op je tandvlees loopt omdat de liefste baby van de wereld...
Nederlands | 4 uur 29 minuten (208 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Emily Esfahani Smith De kracht van betekenis
Hoe geef je zin aan je leven
De westerse cultuur is geobsedeerd door geluk. Toch voelen veel mensen zich vervreemd en doelloos, soms zelfs wanhopig. In De kracht van betekenis stelt Emily Esfahani Smith dat we het verkeerde doel hebben nagejaagd. Niet geluk maar betekenis maakt het leven de moeite waard. Op basis van recent onderzoek en inzichten uit de (positieve) psychologie, filosofie en literatuur laat Esfahani zien hoe we een zinvol leven kunnen vormgeven. Ook geeft ze praktische voorbeelden, vaak uit onverwachte hoek....
Nederlands | 8 uur 14 minuten (474 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Kemi Nekvapil Power
Stop met sorry zeggen en leef voluit
Kemi Nekvapil weet hoe het is om bang, kwetsbaar en machteloos te zijn. Ze groeide op in een pleeggezin, en vaak bleven deuren voor haar gesloten omdat ze vrouw is en vanwege haar huidskleur. Door haar eigen keuzes te maken en haar stem te gebruiken zonder zich opzij te laten zetten nam ze haar eerste stappen naar een gedurfd, doelgericht leven. In dit boek laat Kemi andere vrouwen zien hoe ook zij hun leven kunnen veranderen door de baas te worden over hun eigen verhaal. Daarnaast breekt Kemi traditionele...
Nederlands | 6 uur 23 minuten (368 MB) | Cargo, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
John Gottman | Julie Schwartz Gottman Liefde
Versterk de liefde in zeven dagen
Wat zorgt ervoor dat liefde blijft bestaan? Hoe komt het dat het ene stel voor altijd bij elkaar blijft, terwijl het andere uit elkaar gaat? Is er eigenlijk een wetenschappelijke formule voor liefde? Hoe kun je in slechts zeven dagen je relatie nieuw leven inblazen? Al vijftig jaar lang doen dr. John Gottman en dr. Julie Gottman onderzoek naar de liefde. In Liefde delen ze hun belangrijkste inzichten en geven ze je een praktisch zevendaags stappenplan voor meer intimiteit en een liefde die standhoudt....
Nederlands | 5 uur 14 minuten (453 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Elaine N. Aron Hoogsensitieve personen
Heb je een grote fantasie en levendige dromen? Is elke dag tijd alleen doorbrengen net zo essentieel voor je als voedsel en water? Sta je erom bekend empathisch en consciëntieus te zijn? Word je snel overweldigd door geluid en chaos? Zo ja, dan ben je wellicht een hoogsensitief persoon (HSP), net als ruim 20 procent van de mensen. Elaine N. Aron, psychotherapeut en zelf een HSP, combineerde wetenschappelijk onderzoek met haar ervaringen als therapeut en schreef een toegankelijk en bruikbaar boek...
Nederlands | 11 uur 54 minuten (1029 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #6 - Spanning en ontspanning
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. In deze meditatie van twintig minuten leer je om spanning om te zetten in ontspanning. Je zenuwstelsel kalmeert door het bewust aan- en ontspannen van je spieren. Een zachte stem begeleidt je op een reis over je hele lichaam, waardoor je ultieme rust in lichaam en geest zult ontdekken. Deze oefening is ideaal voor mensen die er moeite mee hebben om in slaap te komen. In deze serie begeleidt Trine Holt Arnsberg...
Nederlands | 18 minuten (13 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Heleen Ligtelijn Het slanke brein
Ontdek je eettype en val blijvend af
Dieetpsycholoog Heleen Ligtelijn rekent in Het slanke brein eindelijk af met het jojo-effect. Afvallen en slank blijven is niet een kwestie van calorieën tellen, maar van je eetgedrag veranderen. Met dit boek kun je testen welk type eter je bent en leren hoe je daar vervolgens het beste naar handelt. Je leert om weer normaal te eten, gezond af te vallen en eindelijk op gewicht te blijven. Dit boek verscheen eerder onder de titel Op dieet? Doe normaal! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 4 uur 51 minuten (279 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Michel Le Van Quyen Waarom natuur goed voor je hersenen is
Een neurowetenschappelijke verklaring
Als er de laatste jaren iets duidelijk is geworden, dan is het wel dat in de natuur zijn goed is voor de mens. De befaamde neurowetenschapper Michel Le Van Quyen onderzocht welke impact de natuur heeft op ons brein. Hoe zorgt een boswandeling voor minder stress? Waarom zijn de geuren en geluiden van de natuur goed voor ons? En waarom hebben dieren een positieve impact op ons welzijn? Le Van Quyen onthult de wetenschap hierachter, die zowel subtiel en divers blijkt te zijn – en urgenter dan ooit...
Nederlands | 5 uur 46 minuten (332 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Mieke Lannoey Burn-on
De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft
In Burn-on schrijft Mieke Lannoey over de functionerende burn-out. Geef je de buitenwereld de indruk dat je alles voor elkaar hebt, terwijl het in werkelijkheid heel anders voelt? Ga je op wilskracht door en doe je er alles aan om staande te blijven en een (nieuwe) burn-out te vermijden? Dan is de kans groot dat je op een burn-on afstevent... Burn-on is een nieuw syndroom dat eigen is aan deze tijd. Het wordt gekenmerkt door een onvermogen om uit te schakelen en het dwangmatig gericht zijn...
Nederlands | 4 uur 51 minuten (279 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Frans de Waal Anders
Gender door de ogen van een primatolooog
Frans de Waal buigt zich over verschillen in sekse en gender bij de mens en andere dieren. Hij maakt hierbij gebruik van zijn grote kennis van onze naaste verwanten: chimpansees en bonobo’s. Wat is het geheim van de door vrouwen geleide vreedzame samenleving van bonobo’s? En wat kunnen wij mensen leren van mannelijke dominantie en territorialiteit bij chimpansees? Tegenwoordig wordt vaak beweerd dat genderverschillen het resultaat zijn van sociale vorming, maar De Waal toont aan dat het een biologische...
Nederlands | 12 uur 43 minuten (732 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Marije Peek Nooit meer op dieet
Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije
Met 'Nooit meer op dieet' van Marije Peek (@Fitmetmarije) leer je niet alleen hoe je afvalt, maar ook hoe je omschakelt naar een gezonde leefstijl en zo op gewicht blijft. Afvallen lukt bijna iedereen, maar hoe zet je dit om in een gezonde leefstijl waarbij je op gewicht blijft? Marije Peek is op eigen kracht bijna 40 kilo afgevallen en krijgt vaak de vraag hoe zij dit heeft gedaan. Ze deelt haar persoonlijke verhaal en benadrukt het belang van de volgende drie pijlers: voeding – mindset – bewegen....
Nederlands | 2 uur 50 minuten (163 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Tim Collins Leef meer als een luiaard
De kunst van het vertragen en ontspannen
In Leef meer als een luiaard van Tim Collins en Luka Va deelt de luiaard zijn geheimen voor een gelukkiger leven. Er valt veel te zeggen over het belang van rustig aan doen, maar dat hoef je hem niet te vertellen. Hij is expert in het vinden van zijn chill modus. Leer hoe je kunt vertragen, in het nu kunt zijn en vergeet de onbelangrijke dingen terwijl je het pad van de luiaard naar ultieme ontspanning volgt. De luiaard leert ons om lekker te blijven hangen en te glimlachen, ongeacht wat er op ons...
Nederlands | 2 uur 28 minuten (142 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Annemiek van Kessel Beter laat dan nooit
Hoe word je een laatbloeier?
Beter laat dan nooit is een hoopgevend en bemoedigend boek voor iedereen die zich wil (her)bezinnen op een zinvol en bevredigend bestaan. Annemiek van Kessel deelt inspirerende verhalen van bekende en onbekende laatbloeiers en laat zien wat hen typeert en hoe zij het roer omgooiden. Laatbloeiers zijn er op allerlei gebieden: carrière, sport, kunst, wetenschap en seksualiteit. En iedereen kan het: dit boek biedt de tips en handvatten om zelf een laatbloeier te worden. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 6 uur 51 minuten (395 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Robin Sharma 5 AM Club
Neem de controle over je ochtend, til je leven naar een hoger niveau
Neem de controle over je ochtend en til je leven naar een hoger niveau! 5 AM club is het baanbrekende boek van bestsellerauteur Robin Sharma over hoe iedereen meer productiviteit kan bereiken dankzij een revolutionaire ochtendroutine. En hoe dit stress kan verminderen en een positief effect heeft op je focus, creativiteit en productiviteit. 5 AM club reikt je onder andere het volgende aan: Hoe je de meest succesvolle en intelligente mensen ter wereld aan hun ochtend beginnen om fantastische...
Nederlands | 10 uur 36 minuten (610 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Sergeant Majoor Gevaarlijk gereedschap
Gevaarlijk gereedschap is het tweede deel van de Lockdown-lusttrilogie. Na een stukgelopen relatie trekt Mila Saks de stoute schoenen aan. Ze verruilt huis en haard voor een nieuwe stad en dito baan in de vastgoedwereld. Daar komt ze al snel oog in oog te staan met haar knappe collega, de ietwat verlegen en mysterieuze bouwvakker Dave. Tegelijkertijd zorgt een ontmoeting met de verleidelijke barman Ace voor double trouble. Deze artistieke, langharige motorrijder is totaal niet haar type. Toch kan...
Nederlands | 2 uur 28 minuten (213 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2023
Luisterboek (digitaal)