Fred Sterk, Sjoerd Swaen Denk je sterk
meer zelfwaardering, meer zelfvertrouwen!, overwin verlegenheid, beter omgaan met anderen
E-book
| voor 
Zelfvertrouwen begint van binnen in je manier van denken en kan groeien door het contact met andere mensen. Denk je sterk heeft bewezen dat het toepassen van cognitieve (gedachte)technieken duidelijk helpt bij het veranderen van een negatief zelfbeeld. Voor meer zelfvertrouwen is het ook van groot belang dat je in het contact met anderen meer ruimte en bewegingsvrijheid ervaart. Het veranderen en verbeteren van je `binnenwereld' (je gedachten en gevoel van zelfvertrouwen) en je `buitenwereld' (het contact met anderen en het leren omgaan met sociale onzekerheid) samen zijn aantoonbaar werkzaam en succesvol.
Je kunt dit boek lenen als je lid bent van de Bibliotheek. |
|
Meer informatie
Anderen leenden ook
-
Eenvoudiger leven
Mark Verhees
-
De meeste mensen deugen een nieuwe geschiedenis van de mens
Rutger Bregman
-
Taal voor de leuk
Paulien Cornelisse