30 minuten meditatie voor zelfcompassie
met Yoga Magazine
Luisterboek (digitaal)
Mediteren voor meer positieve aandacht en liefde voor jezelf. In een halfuur krijg je meerdere oefeningen voor zelfcompassie, zodat je met mildheid en warmte naar jezelf kunt kijken. Daarna neem je dit gevoel de hele dag mee. En daar hebben uiteindelijk jij én de mensen om je heen iets aan. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Je kunt dit boek lenen als je lid bent van de Bibliotheek.
Let op: NIET te leen met een jeugdabonnement
Nog geen lid van de Bibliotheek?
Meer informatie
Anderen leenden ook
-
Sarah Beth Durst
-
Judy Summers
-
De Keizerin van Zout en Voorspoed
Nghi Vo
-
Marijke Schermer