Zoekresultaten voor: gezondheid
Resultaat 181 - 200 (van 312)
Tom Barten Personal Body Plan
the fat burning guide
Lifestyleboek over een gezondheidsmethode met aandacht voor gedrag, voeding en krachttraining.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 111 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018
E-book
Rens Kroes Rens
mijn lifestyle guide; met mind & body rituals, powerfood en tips voor een bewust leven
Food is mijn passie, na een reeks kookboeken is dat vast geen verrassing. Maar voor een eÌcht gezond en gelukkig leven zijn meer factoren belangrijk. In RENS - Mijn lifestyle guide, neem ik je mee in mijn bewuste, positieve levensstijl. Hoe ziet mijn ochtend er uit? Hoe vaak sport ik? Hoe deel ik mijn keuken in? Hoe relax ik na een drukke dag? Hoe verzorg ik mijn huid? Hoe maak ik zo bewust mogelijk mijn keuzes? In dit boek vertel ik je er alles over. Naast voeding zijn ook positief denken...
Non-fictie
Nederlands | 91 pagina's (ePub2, 33 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018
E-book
Maarten Stoffers Hartvaardigheden
stap voor stap naar een gelukkiger leven
Hoe gelukkig we ons voelen hangt sterk af van de mate waarin we onze hartvaardigheden ontwikkelen, zoals gunnen, vergeven, vertrouwen, durven, accepteren, genieten, verantwoordelijkheid nemen en loslaten. Het zijn de vaardigheden die ons helpen om minder vanuit angst, aanpassing, controle en eigenbelang te leven, en meer vanuit liefde, autonomie, vertrouwen en verbinding. Hartvaardigheden zijn te leren. Door er aandacht aan te besteden, dit boek te lezen en ze toe te passen. En jezelf te vergeven...
Non-fictie
Nederlands | 265 pagina's (ePub2) | Paris Books, [Bodegraven] | 2018
E-book
Marina Riemslagh Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten
leer 'Het ABC van ontstressen'
Dit boek zorgt voor een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het doet. Het biedt je ook een échte oplossing. Door middel van nieuwe breinkennis ‒ die je in dit boek zelf leert gebruiken ‒ kan je stress opheffen in plaats van ermee te leren omgaan. Dit is een baanbrekend boek dat het eigen onderzoek van auteur Marina Riemslagh combineert met actuele, wetenschappelijke inzichten, verwoord in eenvoudige, toegankelijke taal. Mensen die 'Het ABC van ontstressen' gebruiken, delen de resultaten die...
Non-fictie
Nederlands | 280 pagina's (ePub2, 5,1 MB) | The love Method, Bornem | 2018
E-book
Peter Kapitein How has it ever come to this?
a fresh look at healtcare
Healthcare is a sector changing at breakneck speed due to new technologies, fresh policies, years of cutbacks, and market forces. But is healthcare heading the right way, and are the developments ones which are happening in the interests of the patient, for whom the whole healthcare system was supposedly set up? Are we all being given optimum treatment? How heavily do commercial interests weigh against patient interests? In healthcare, is government largely concerned with the patient or with the...
Non-fictie
Engels | 161 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Water, Amsterdam | 2018
E-book
Reinoud Eleveld | Isabel Timmers De kunst van zelfbeminning
Er is een kant van seksualiteit die in het Westen vrijwel onbelicht is: die van de transformatieseksualiteit. Gerenommeerd Taotrainer Reinoud Eleveld brengt de technieken van transformatieseksualiteit onder de naam Vallei-orgasme naar onze maatschappij. Met deze technieken leer je hoe je seksuele energie - niets anders dan pure levenskracht - je bewustzijn kan vergroten. Je krijgt meer energie. Je leert je eigen grenzen beter voelen en respecteren. Je versterkt de verbinding tussen je hart en je...
Nederlands | 76 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Val-lei orgasme, [Eindhoven] | 2021
E-book
Paul Verhaeghe Intimiteit
Ben je een lichaam of heb je een lichaam? Volgens Paul Verhaeghe berust intimiteit in de eerste plaats op de relatie met jezelf en pas daarna op een relatie met anderen. De verhouding tot ons eigen lichaam legt niet alleen de basis voor intimiteit, maar ook voor onze mentale en lichamelijke gezondheid. Vandaag de dag wordt die verhouding helaas gekenmerkt door schaamte, veroorzaakt door de overtuiging dat we nooit mooi en gezond genoeg zijn. In Intimiteit laat Verhaeghe zien dat onze tijd dringend...
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | De Bezige Bij, Amsterdam | 2018
E-book
Larissa Pans Onbeperkt vruchtbaar
een zoektocht naar de uiterste houdbaarheidsdatum van het moederschap
Het aantal Nederlandse vrouwen dat na hun veertigste een eerste kind krijgt neemt toe, een stille opmars die wordt geholpen door de vooruitgang in de medische wetenschap. Een slimme meid vriest haar eicellen op tijd in of wendt zich na haar veertigste hoopvol tot een IVF-kliniek. Zo rond haar vijftigste kan ze nog terecht bij een 'wonderdokter' in een vruchtbaarheidskliniek, zoals de Friezin die op haar drieënzestigste voor het eerst moeder werd. Voor dergelijke artsen moet ze echter naar Italië...
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | De Bezige Bij, Amsterdam | 2018
E-book
Violet Falkenburg | Gideon de Haan Stiefsucces
survivalgids voor alle stiefvaders en -moeders
Gids voor stiefouders om van hun samengestelde gezin een succes te maken.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,9 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Craig Richard Het geheim van ASMR
ontspan je hersenen door je zintuigen
Technieken en triggers om hersentintelingen tot stand te brengen om te ontspannen.
Non-fictie
Nederlands | 149 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
Carl Zimmer Ze heeft haar moeders lach
Beschrijving van het groeiende begrip van erfelijkheid, mede vanuit een cultuurhistorisch perspectief.
Non-fictie
Nederlands | 640 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2019
E-book
J.C. den Ouden Gedoopt!
een teken voor het leven
Deel 1 Thema's voor tieners Waarom ben jij gedoopt? Wat is de waarde van dat water op je voorhoofd? In dit boekje vind je uitleg over de doop. Als je het leest, zul je ontdekken wat een voorrecht het is om gedoopt te zijn. Toen jij gedoopt bent, verbond God Zijn Naam met die van jou en zei: 'Jij hoort bij Mij.' Zo veel goedheid en genade verdienen wij niet, maar toch zegt God dat ons toe bij de doop. In dit boekje wordt ook duidelijk dat de doop vraagt om een antwoord. Weet jij van vergeving van...
Fictie
Nederlands | 120 pagina's (ePub2) | De Banier Bv, Apeldoorn | 2018
E-book
Jelle Derckx Verlangen naar minder
een reis naar een bewust en duurzaam leven
In Verlangen naar minder neemt Jelle Derckx de lezer mee op een zoektocht naar een bewust en duurzaam leven; hij geeft in dit persoonlijke verhaal inspirerende, down-to-earth tools en tips. Voor Jelle begon het proces van bewustwording in de zomer van 2011. Met een hoofd vol zorgen vertrok hij naar Brazilië. Die reis was de belangrijkste inspiratiebron van zijn besluit zijn leven 180 graden om te draaien op het moment dat hij eenmaal terug was in Nederland. Hij begon met minimaliseren, ging minder...
Non-fictie
Nederlands | 201 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2018
E-book
Carine Green Healthier in 3 Steps
In Healthier in 3 Steps, Carine Green, the author of Stress Reset, offers a few simple methods with which to improve your overall health. But also people who suffer from specific conditions, ranging from chronic fatigue, high sensitivity, depression and stress to persistent overweight, will gain quite some insights thanks to this book. These insights can help them find their way and truly help improve their health and life quality. The author links intensive research to her own experiences and comes...
Non-fictie
Engels | 98 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Beefcake Publishing, Gent | 2019
E-book
Saskia de Bruin Weg van de pijn
de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen
Zelfhulpboek om pijnklachten, die ontstaan zijn door onverwerkte emoties, te helen met behulp van inzicht, lichaamsbewustzijn en creatieve activiteiten.
Non-fictie
Nederlands | 172 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book
Susette Brabander Culinaire cosmetica
recepten voor huid & haar; maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten; A(lgen) tot Z(eezout)
Maak je eigen cosmetica thuis met natuurlijke producten. Een boek vol met tips en recepten om zelf cosmeticaproducten te maken. Je kunt daarvoor de inhoud van je koelkast, fruitschaal, voorraadkast of kruidentuin gebruiken. De recepten variëren van makkelijke en snelle maskertjes tot recepten die iets meer tijd kosten, zoals een dagcrème of lichaamspakking. Het is makkelijk en leuk om te doen en je bespaart er geld mee. Je huid is het grootste orgaan van je lichaam, dus voelt het goed om precies...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 3,1 MB) | Spectrum, Houten | 2018
E-book
Denise Kortlever Oh baby!
de allerlekkerste gerechten tijdens je zwangerschap
In Oh baby! laat Denise Kortlever zien hoe je tijdens je zwangerschap – én nog heel lang daarna – gevarieerd, makkelijk, gezond en vooral waanzinnig lekker kunt blijven eten. Van snelle maaltijdsalades die goed zijn voor jezelf en je baby tot zalige éénpersoons triple chocolate cookies voor je zwangere cravings. Maar ook lichte powermeals voor als je last hebt van misselijkheid en – heel fijn – zwangerproof sushi, cocktails en filet américain. En wat dacht je van de ideale maaltijden om vast...
Non-fictie
Nederlands | 114 pagina's (ePub2, 44 MB) | Spectrum, Houten | 2018
E-book
Inti Chavez Perez Respect
een gids in seks en liefde voor jongens van nu
In ‘Respect’, van Inti Chavez Perez, is geen vraag te groot, te klein, te beschamend of taboe. In deze baanbrekende, eerlijke gids richt de schrijver zich rechtstreeks tot tienerjongens en beantwoordt al hun vragen over liefde en seks. Ook jongens zijn soms onzeker over hun lichaam. Chavez Perez helpt ze respectvol om te gaan met gevoelens en verlangens, van zichzelf en van anderen. ‘Respect’ is hét seksboek voor jongens die net de puberteit bereikt hebben en voor jonge mannen die graag meer willen...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
E-book
M. Vermeulen | J. Westerink Karaktervol geloven & leven
Ieder mens heeft z'n eigen karakter. Dat wil nog niet zeggen dat ieder mens 'karaktervol' leeft. Maria Vermeulen behandelt in dit boekje de vraag hoe je als vrouw meer karaktervol kunt leven. Ds. J. Westerink gaat in op de vraag hoe karakter en geloof zich tot elkaar verhouden. Daarbij betrekt hij de geschiedenis van de Sunamitische vrouw. De bijdragen van beide auteurs zijn gebaseerd op de lezingen die zij in mei 2017 op de Terdege Vrouwendag hebben gehouden. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 64 pagina's (ePub2) | De Banier, Apeldoorn | 2018
E-book
L.A. den Butter | M.A. van den Broek Op weg naar het huwelijk
praktische handreiking voor huwelijkstoerusting
Het huwelijk is een prachtig geschenk van God. Het aangaan van een huwelijk vraagt om een zorgvuldige voorbereiding. In dit boek wordt een aantal belangrijke onderwerpen behandeld waaraan bij de bezinning op het huwelijk niet voorbij mag worden gegaan. Ieder hoofdstuk bevat, naast een theoretisch gedeelte, verwerkingsmateriaal en input voor een (groeps)gesprek. Op weg naar het huwelijk is bijzonder geschikt als leidraad bij gesprekken met of cursussen voor stelletjes die zich voorbereiden op het...
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | De Banier Bv, Apeldoorn | 2018
E-book